人们喜欢用“精髓”比喻美好的事物。古代小说中，描写哪个得道成仙了，就说他成精了。中医把精比作钱，有精就能化万物，你身体缺什么就能转化什么，精少，或不足，身体得不到应有的养分，就会衰败。肾阴虚会失眠多梦，还能导致脾虚及消化不良等。阳虚手脚冰凉，怕冷，出汗，所谓阳不敛阴，就是阳虚导致出汗。[珑瑶爱i力]在这方面有不错的效果。你可以酌情处理。
2. 硬不起来，有什么方法快速解决
药物 会暂时改善 有一定效果 但是要看年龄的 30以下的 往往会适得其反 以后会越来越严重
其实根本原因就是雄性激素分泌过低 你可以考虑多吃一些 雄性激素含量多的食物 比如 虾
具体可以度娘一下
3. 无法勃起怎么办
孩子，看了你的描述，给你几点建议，应该能够帮助到你，所谓的无法勃起或勃起不坚偶尔出现无须担心，但如果频繁出现的话，就要引起你足够的重视了；勃起不坚属于阳痿的典型症状之一，阳痿分为精神性阳痿和病理性阳痿两种，现在你的当务之急是区分自身以往的频繁手淫造成的阳痿属于精神性阳痿还是病理性阳痿。
根据《世界卫生组织关于ED检测&控制药物滥用白皮书》，区分自己是精神性阳痿还是病理性阳痿的关键在于：夜间熟睡状态下，阴茎能否自然勃起，且硬度能否达到第四级标准健康硬度（临床上，该硬度指标以能够崩断一次性的阴茎硬度测试环为准）；
实在不放心的话，就自己在家中进行2-3晚的夜间勃起功能测试，如果次日清晨发现测试环被阴茎崩断了，则说明白天或清晨阴茎充血不足，勃起不坚完全是因为潜意识心理压力过大、身体的短暂疲劳造成的，通过戒除手淫、调整心理是完全可以自行恢复的；但如果清晨发现测试环没有被崩断，则说明勃起系统中存在某种病灶，如静脉瘘、海绵体纤维化等，属于病理性阳痿，问题稍微棘手一些，此时提醒一点，病理性阳痿仅靠食疗、药补等方式是作用有限，必须接受针对性的医学治疗才有可能得以改善，万勿讳疾忌医，自我安慰，延误最佳的治疗时机。一次性的阴茎硬度测试环省级大型的公立医院很多有进口，不好意思面对医生的话，就到淘宝之类的网上找吧，在检测序列中属于常规性的一种测试，自己在家测试2-3晚就足以说明问题了。
孩子，所有资料都提供给你了，应该能够足以解决你面临的问题了！忘采纳，可继续追问。
参考资料：世界卫生组织关于ED检测&控制药物滥用白皮书 & 网络词条：阴茎硬度测试环
4. 不勃起方法
勃起障碍是男性性功能障碍最常见的疾病之一，可分为两种情况：
一种是阳痿：即男子达不到或不足以保持完成性交的勃起，多数为精神性，也可以为器质性。
另一种是阴茎异常勃起：是指男子在无性欲、非性交的情况下阴茎勃起，并可产生勃起后的疼痛，常为器质性。
勃起障碍可影响性交，可出现遗精、早泄、不射精、逆行射精和射精疼痛，另外还可引起性欲的异常，建议您可以到医院检查一下！祝您健康！
5. 我的阴茎经常勃起，有什么方法可以不勃起或者不太翘出来
不要老是动杂念啊呵呵
出去运动运动,打球跑步都可以,年轻人,要多消耗消耗能量哦
6. 阴茎不勃起有什么好办法
勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃而不坚.主要原因是心理因素和器质性因素,如长期不当性生活造成心理负担,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发.过频的不当性生活会导致泌尿生殖系统的疾患以及性功能障碍,不及时找出病因给予治疗可导致不育.建议您及时到正规的男科专科医院进行相关检查,查明原发病因后,针对原发病进行治疗.
7. 硬不起来有什么好的解决办法，急求
调整好作息时间，平常多锻炼。再可以的话，结合中药调理。
还不行的话，去问问医生，听听专业医生的建议。
8. 昨天刚割了包皮，有什么办法让它不勃起啊
包皮过长，一般会覆盖超过龟头的3分之2，静止状况下龟头无法露出来。
这样的患者还有龟头疼和龟头褶皱过多的现象，由于患者包皮长要保护龟头使龟头的敏感度过高，
包皮过长与包茎在男性中虽属发育异常或小恙，但广泛的发生率使之具有普遍性，而且危害较大，不可小觑。由于最后几滴尿不易排尽，往往和积聚在包皮内与脱落的细胞及黏液或细菌等在温暖湿润的环境的形成包皮垢。或长时间
到彻底清洗，会刺激龟头形成包皮龟头炎，包皮结石，包皮色素脱落后开成的白斑病。长期存在炎症，免疫功能，诱发阴茎癌，若有不洁性生活者还易染上淋病，尖锐湿疣等性传播疾病。
建议，尽早手术！
韩式包皮整形术，随治随走，30分钟左右即可完成手术。术后美观，无疤痕，不影响正常的生活和工作。
手术后，伤口愈合7天，一个月后可以正常性生活。
备皮费、手术费、麻醉费、激光费、一次性耗材、术后抗勃起用药等共计400元！
如果，要用可吸收线还要加150元。
如果，没时间，平时只需要用清水清洗，
记住，不要用肥皂和洗液，因为，龟头表面本来就有一层粘液和粘膜，保护龟头，但是用肥皂和洗液会破坏粘膜，反而会引起泌尿系的感染。
还有由于包皮过长,容易有细菌滋生！建议勤换内裤，每次脱下的内裤最好用84消毒液浸泡一下！
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9. 如何缓解男人应紧张而不能勃起的方法
你好，朋友
那就是多鼓励一下，
多给他一些安慰
给他一些自信。
10. 硬不起来了怎么办谁有好的办法
快办法吃伟哥