人际交往中内向的解决方法

① 内向的人如何处理人际交往

遇到了问题，内向的人在闲聊的时候会感到很难受的。如果让内向的人和陌生人或者和他不喜欢的人在一起待一晚上会被煎熬死。她宁愿自己呆一晚上，因为这样会感觉到自己舒适。在工科学校，像我这样内向的不会有什么问题，工科的课就

不轮内向或开朗，交际都是非常重要的。有本关于人际交往书。当你需要解决一些事情的时候，认识许多人，他会给你减掉很多麻烦。如果你没有人际网络，当你需要一个有某种技能的人，你会发现你根本不知道从哪下手，这个问题对任何人都很重要。

人际交往是一项很有意义的投资，而不是麻烦事

想象一下，如果你有良好的人际关系，当你想要了解什么事情，只要打几个电话就解决问题了。花时间去交际，就可以节省解决问题的时间。有良好人际关系的人，可以不用给不认识的人发邮件，买数据，再从成千上万的简历中找人。如果让你选，你现在会把时间花在交际上吗？

不要花太多时间在交际上

如果你花费很长时间在交际上，你肯定不会再愿意去做这些事情。你要认清你的弱点，每个月只做几件事。建立人际关系需要很长的时间，所以最好在一些团体里面待上很长一段时间，而不是在1几个人里待上两个月就失去信心。

做一些比较酷的事

内向的人一般不喜欢谈论自己，你要习惯喜欢谈论一些想法。强迫你自己去讨论一些你做过的事情。不是去炫耀，这样在一些圈子里，会让你被别人信任。你一定希望别人对自己的印象和自己的想法相吻合，但是事实是这个世界是按你贡献了什么来衡量你的价值的。

多邀请人们去吃饭娱乐

下班后，邀请他们去喝咖啡或者酒。如果你要去见一个内向的人，他/她是不会来邀请你的，你得主动去邀请他。经常做一些你喜欢的事情。

分析你的交际结果

内向的人都是感性的并且善于分析。善用这个能力。什么能够起作用，什么是不起作用的。

② 很内向，人际交往很差该怎么办

你想怎么办，还能怎么办，当然是改变自己了，没有人会因为你很内向就主动过来和你聊天交朋友的。所以，像你这种情况除了多与人交流别无其他方法了。

挺羡慕那些天生外向的人的，自己可以随心所欲的行走在自己的圈子里，我就属于那种内向的人，不过现在倒是稍稍有所改变，人是群居性动物，没有个朋友真的是非常痛苦的一件事情，就拿我自己为例，我从小就内向，以前的时候我有个哥哥，他带着我满大街的跑与向朋友们玩，当时就很羡慕他，可以如此的外向、可以无虑的与人聊天，最后为了逃避自己，就自我催眠的给了自己一个无聊的设定——路人。

事实证明，这种设定除了让你变得更宅更猥琐更加的不善于交际之外也是再无其他的了，不过我的思考时间倒是多出来了不少，但是这也导致了一个结果就是我与他人的大部分对话都是在自己的脑海里进行的，如今到了大学的我，发现我连撩个妹子都不会啊。

不说这些了，我说这个的主要目的也就一点，就是千万别自我逃避。我们虽然与那些外向的人输在了起跑线上，但是内向的性格使我们变得沉稳，让我们更善于思考，所以我建议啊，不如平时多读些书，而我们打开话夹的最好方式就是让他们来主动着我们，而表现出自己的睿智则是吸引他们的最好源泉。

当然这也只是其中一种方式，克服自己与人说话的害羞，勇于表达自己才是我们最该解决的方法，只是上面那种起码是将话语权给了你，这样才能更好地发挥自己的优势建立信心。还有一种就是看准时机强行与他人说话，哪怕是吵架也好（其实不得不说，吵架才是最快让一个人不要脸的方法），与人说得越多就与敢说，就有喜欢说，慢慢的你也就不会你那么害羞，人际交往能力也就慢慢上去了。

③ 性格内向者如何处理人际关系

（1）尽量少受别人影响。不能客观地自我评价，自我认识依赖于别人的评价，总担心别人对自己评价不良；为了得到好评，尽量讨好别人。改变这种状况的方法是：多肯定自己，在团体活动中努力表达自己的想法，因为你的很多担心事实上是不存在的。

（2）不用同一个标准跟所有人打交道。亲人、朋友、爱人、同事、同学、生意伙伴等等都是不同的人际关系，有些以情感为基础，而有些则是以利益为基础，不能拿着亲情的标准跟同事、同学交往，否则你对人家很好，对方却没有什么反应。有时尽管空间距离很近，但心理距离也许很远。

（3）人我关系不要走极端。要么总想让别人顺着自己，要么总是顺着别人，都不对。如果意识到这个问题，就可以调整了。

④ 性格内向的人怎么搞好人际关系

当一个人缺少某方面的能力时，
首先想到的就是学习这方面的技巧，
以为有了技巧，
就能提
高自己那方面的能力。
其实一个人某方面能力不足，
更主要的是思想观念的问题，
是因为没
有树立正确的信念。
如果不转换思想观念、
树立正确的信念，
即使学习再多的技巧也没有用。

比如，
当某人过于内向、
人际关系不好时，
他就会想方设法学习人际关系技巧。
学了一
些微笑、聆听、赞美、感恩、记住别人名字等等，以为有了这些技巧，就能改善人际关系。
但实际情况没那么简单。

人际交往的大师告诉我们要有爱心。
但过分的爱心会使你迁就对方、
容忍对方。
而人的
忍耐是有限度的。
当你忍到一定程度无法再忍耐时，
就会有个总爆发，
这反而破坏了你与他
人的关系。

良好的人际关系除了需要爱心外，
还需要勇气。
爱心让你关怀对方，
勇气让你勇于表达
自己。只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。

(
一
)

许多内向的人之所以无法拥有良好的人际关系，
不仅是因为缺少爱心，
还因为缺乏勇气。
因此学习卡耐基等大师的人际关系技巧对他们的帮助并不大。

那么勇气来自何处？

就象一个人要取得个人成功需要信赖自己、
要有自信一样，
一个人要拥有良好的人际关
系也需要信赖他人、要有对他人的信赖。

有的人在小时候经常受到家长、
老师的批评、
训斥、
甚至体罚，
或者同学、
伙伴的欺负、
欺骗，因此一直没能养成对他人的信赖感，长大后也不愿与人多交往。但现在你是大人了，
别人欺负不了你，
你也不再是好欺骗的了。
如果你想继续跟从前一样，
当个独行侠，
当然无
需改变什么。
但如果你想融入社会，
拥有良好的人际关系，
你首先要做的就是要树立信赖他
人的信念，养成信赖他人的习惯。

你对人诚信、关爱，是为了赢得他人对你的信赖。但你也要对他人有信赖。

信赖感是人际交往的基础。缺乏信赖，就不可能有正常的人际交往。

内向的人要想展开人际交往，
最最重要的就是要树立信赖他人的信念，
培养敢于表达自
己的勇气。

对内向的人来说，
我相信，
即使你读一百本提高人际关系技巧方面的书籍，
也不如看了
这个贴子后，树立一个信赖他人的信念，对你的帮助更大。

（二）

内向的人展开人际交往的第一步，是要树立信赖他人的信念。

如何才能信赖他人？

我认为，如何信赖他人，就象如何自信一样，都是有方法可寻的。

先来说说信念。信念，是一个观点、一个预设的结论。信念就好比议论文中的论点，需
要有论据的支持。而论据可以是理论推导、名人名言、故事寓言、自己的所见所闻、或者自
己的亲身经历。
甚至可以是没有理由，
只是因为自己直觉地认为某个信念好，
能够帮助自己
过上幸福快乐的生活，
于是就相信。
就象你相信明天早上太阳一定能够升起，
相信自己一定
能够幸福快乐一样，需要理由吗？

一个人的信念有许多是在不知不觉中形成的。
有的信念能帮助你成长、
快乐、
成功，
有
的信念却妨碍你成功。
你要选择有助于你的信念，
而那些妨碍你成长的信念，
则要坚决予以
剔除。

例如有的人小时候受过同学、
玩伴的欺负、
欺骗，
幼小的心灵受到过极大伤害。
因此他
不信任别人、
怀疑别人，
对所有的人都缺乏信赖。
他在不自觉中形成了怀疑他人、
不信赖他
人的信念。

（三）

每个人都有两种心态：
积极心态和消极心态。
即使是最积极向上的人也难免会有消极的
时候。
但他会很快跳出消极心态，
调整自己的情绪，
用积极心态替换消极心态，
并很快将消
极情绪忘掉。因此他能常保积极心态。而消极被动的人则沉湎在消极心态之中，怨天尤人，
抱怨这也不对、那也不公，为自己的不成功找借口。

我们在与人交往时，
是在与他人进行信息交流。
我们就象一台收音机，
接收到关于他人的
各种信息。
如同一个人有两种心态
（积极心态和消极心态）
一样，
我们这台收音机也有两个
频道：
“
积极频道
”
和
“
消极频道
”
。积极频道接收的是关于他人的积极信息；消极频道接收的
是关于他人的消极信息。
当我们把收音机调到积极频道时，
听到、看到的是他人的优点、
长
处，他人做的对我们有恩、于我们有利的事。我们会自然地心生对他的尊重、欣赏、感激之
情，会自然地赞美对方、感谢对方；相反地，当我们把收音机调到消极频道时，听到、看到
的是他人的缺点、不足，是他人做的不利于我们、对我们有害的事。我们会因而轻视、怀疑
对方。这时要与对方搞好关系就会非常困难。

要想搞好人际关系，
就要象那些追求成功的人自觉地将心态调整到积极心态一样，
自觉
地将你的收音机频道调到积极频道，
经常注意发掘他人的优点长处、
他人做的有恩于你的事
情。
即使偶尔收音机转到了消极频道时，
也要赶紧调回到积极频道。
只要这样，
你就能真诚
地赞美对方、感激对方，真诚地与他人交往。

有的人也在赞美别人、
感谢别人，
但却非常地虚假、
做作。
这是因为他没有把他的收音
机调到积极频道，
没有去努力发掘别人的优点、
别人做的好事，
而只是在玩弄人际关系技巧，
希望靠着奉承、
吹捧来搏得别人对自己的好感。
一个人的赞美、
感谢是否真诚、
是否发自内
心，对方很快就会发现。虚情假意是骗不了多久的。

内向的人之所以无法很好地展开人际交往，
是因为他在与人交往时，
过多地将注意力集
中在自己身上，担心自己说了什么不合适的话、做了什么不恰当的事。他总是在注意自己，
注意自己的一言一行，
担心如果自己这样做别人会怎样想、
自己那样做别人会怎么看。
他总
是在想着自己，
而没有去关注他人、
了解他人。
也就是说他没有把收音机打开，
更没有调到
积极频道。

把你的收音机打开，
并调到积极频道。
与人交往时，
试着去发掘别人的优点、
别人做的有
益于你的事，
而不要过多挑剔别人的缺点，
你会发现信赖他人是一件很容易的事情。
这样做
也是你能真诚地与他人交往的基础。

（注：两种心态，参看希尔和斯通的《人人都能成功》

其实你仔细想一想，
真正伤害你的毕竟是个别人，
你的大多数同学、
伙伴是好的，
他们
对你很好、
很友善。
伤害你的只是少数，
只因为这几个少数人而失去对其他大多数人的信赖，
你觉得对其他大多数人公平吗？只因为少数几个人对你的伤害而失去对所有人的信赖，
你认
为值得吗？

要树立信念，最简单的方法就是重复！将你相信的观念重复上无数遍，就会变成信念，
信念在不知不觉中影响着你每天的言行举止。
形成信念的条件有两个：
第一是相信，
第二是
重复。将
“
我信赖他人
”
、
“
我热爱交际
”
每天早中晚各重复一次，每次
30
遍。这样坚持一个
月，
累计就能重复几千遍，
就会形成信念，
并体现在你每天的言行里。
你会发现你的人际交
往正在逐步地展开。

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（四）

内向的人其实也很在乎人际关系，我相信像戴尔
·
卡耐基的《人性的弱点》及德士特
·
耶
格的
《基本人际关系技巧》
等人际关系方面的经典着作，
你已经读过无数遍了。
其它有关人
际关系的书，
你恐怕也是能找到的都读过了。
可是这些书对内向的人交往水平的提高，
帮助
并不是很大。

良好的人际关系在于勇气与爱心的平衡。
大部分的人际关系书籍，
都是教人如何培养爱
心、表达尊重。而对内向的人来说，更重要的可能还是增加自信、勇气！因此对那些人际关
系书籍上介绍的方法技巧，你不妨倒过来使用。

1.
多说：大部分人际关系书籍都讲，人有两个耳朵一张嘴，所以应该多听少说。但对内
向的人来说，重要的是培养自信、勇气。如果你不说，如何培养自信、勇气？因此，只要有

机会，你就应该我说、我说、我说说说！只有这样，才能练出你的自信和勇气。

2.
多表达情感：人际关系靠的不是智商（
IQ
），而是情商（
EQ
）。一般内向的人都自认
是个非常理智的人，总是压抑自己的情绪，不喜欢表露情感。但是要想有良好的人际关系，
就要依靠情感的交流！以谈论天气为例。你是否见过两人这样谈论天气，一个说：
“
今天天
气如何？
”
另一个说：
“
今天多云转阴，西北风五六级，最高气温
5
度。
”
恐怕很少吧？通常
另一个人会说：
“
今天天气真冷、风真大，冻得我直哆嗦！
”
或者
“
今天天气不错，太阳照得
我暖洋洋的。
”
他都是在表达自己的感觉、感受，而不会只是客观地描述事实。但内向的人
理智惯了，总希望自己说的话百分之百的客观、准确，其实却是枯燥乏味，毫无生机。而且
这对知识的要求非常高。如果别人说的话题你不熟悉、不了解情况，这时你就没话可说了，
只能傻呆着。
其实你大可不必如此。
你可以表达自己听了别人说的话之后的感受嘛！
是感觉
高兴、兴奋，还是伤心、失望？你应该多表达自己的感觉、感受。也许你会说：如果我表达
了自己的感受，
引起别人反感怎么办？你不是学过成功学嘛，
成功学教我们要有积极、
乐观
的心态，你就表达你积极、乐观的感受，别人是不会反感的。当然你也要分清场合，如果有
人亲戚刚去世，你不要表现得太高兴噢！哈哈，开个玩笑。其实那么聪明的你，是很会把握
这种分寸的。只是以前你一直过分压抑自己，没有意识到要对人表达自己的情感而已。

3.
多谈论自己：人际关系书籍告诉我们说，要谈论对方感兴趣的事，多谈论对方，少说
自己。但如果你真这样做，过分在意别人，你可能更不敢说话了。因此，为了锻炼你的自信
和勇气，尽管谈论自己吧！
FORMS
这个词，提醒你可以谈些什么。

F
：家庭。谈你的家庭、亲戚，你与他们的关系如何。

O
：职业。谈你的工作、单位，你的专业，单位里的人和事。

R
：爱好。谈你的兴趣爱好，业余时间喜欢参加的活动等等。

M
：金钱、梦想。谈如果不必在意金钱，你会做什么。你的理想、梦想。

S
：特殊经历。谈你所经历过的对你触动很大的事。

……
当然还有其它许多许多。只要你愿意谈，都尽管说。因为是你自己的事、你的亲身
经历，
你自然会说得声情并茂、
生动有趣。
这比你只是附和别人的观点，
说些无关痛痒的话，
强上百倍！

对内向的人来说，
要提高人际关系技巧，
我觉得应该多读些演讲口才方面的书籍，
像
《语
言的突破》、
《演讲的艺术》等，另外多读些抒情类的文章，提高自己表达情感的水平。然
后多说多练来提高自己的自信与勇气。
这比看那些教人爱心的人际关系方面的书，
更符合内
向的人的实际需求

⑤ 性格内向的人怎样维护自己的人际关系

要懂得如何拒绝，不要在该说“不”的时候说“是”，这是现代社交艺术，也是人生重要的智慧之一，对于那些不正确、不合理、不恰当、不合法的要求、行为，要坚决地说“不”。

乐乐是个性格内向的人，父母总是担心她在外面吃亏。而事实上，因为性格内向，乐乐也确实没有几个朋友，同事都讥笑她，像你这种几棍子打不出个屁来的人，有谁会愿意与你做朋友?性格内向的人人际关系确实较弱，他们总是不自觉地把自己“封闭”起来。所以，对于这种性格的人，最重要的就是尽可能“改变”性格，让自己的性格适应自己的需要。

想解决问题，需要首先发现原因。追根溯源，才能解决问题。所以我们得先找到问题的症结所在，就更有利于我们改善自己的交往态度。

心理学家研究，性格内向的人怯于与人交往的原因，大致上有两种：

1．担心自己的主动得不到对方相应的回应，从而让自己的自尊心受损，陷入尴尬、窘迫的境地。其实，与人交往是我们每个人的基本需要，很少会发生你主动而对方不响应的情况。换句话说，只要你有心与人交往，对方多半会以相应的态度回应你的。

2．对主动交往有着不同程度的误解。比如，有人觉得自己主动与人打招呼，会显得自己不如别人，或者自己麻烦别人，对方肯定会厌烦自己，或者我们关系不熟，他肯定不会帮忙的。其实，尽管这种情况确实存在，但是却不是经常性的，完全不必因为遭受一两次拒绝而畏首畏尾。不要在该说“不”的时候说“是”

小韩是个生意人，而高某是他自己办的公司的客户，经常在他们公司里进货，就这样一来二去，彼此变得很熟悉了。虽然平时高某每次拿的货都不多，但是因为给公司做事，所以从来没有拖欠过。

一天，高某急急忙忙地找小韩，说有急事要借五千块钱，还说一个星期之后肯定还清。毕竟五千块钱不是个小数目，于是小韩非常犹豫，而高某见状就说：“没有就算了，大家都是朋友嘛，我不会怪你们的。”

可是，高某当时没有立刻走，而是开始和小韩像平时一样，拉起了家常，而且说到了急着用钱的事情上来，并且高某说这事情的时候一副伤心的样子。

小韩最看不得一个大男人这样伤心，再加上平时高某也比较讲信誉，就答应借钱给他。

因为小韩和高某只是生意上的关系，而现在是出于朋友关系借钱，于是他就让高某写了张字据。可是，谁知，高某从此就从人间蒸发了。

后来，小韩在一个客户那里偶然遇到了高某，于是非常气愤地质问他：“做朋友，怎么可以这样，没有钱还，也不能这样一跑了之啊?”

于是，在小韩的“逼迫”下，高某很不情愿地掏出自己兜里的八百块钱还给了小韩，而余下的则没有钱还，说以后一定还，并且又写了张保证书。

碍于情面，小韩放走了高某。可是此后，高某真的消失了，再也没出现过……

从这个故事中，我们可以看出，懂得拒绝，知道说“不”，是多么重要的事情，因为他可以避免我们自己受到伤害，也可以延续我们与他人的关系。

要懂得如何拒绝，不要在该说“不”的时候说“是”，这是现代社交艺术，也是人生重要的智慧之一。对于那些不正确、不合理、不恰当、不合法的要求、行为，要坚决地说“不”。这一点，对于性格内向的人维护自己的人际关系尤为重要。

性格内向的人，常常因性格问题，羞于或者怯于拒绝对方的要求，而使自己在处理一些事务上处于被动，或者因为答应了却做不到而使自己的人际关系处于僵化状态。

比如一位老板喜欢上了自己公司的女职员，邀请她与自己共进晚餐，而女职员却因为性格内向，担心老板会不高兴，就无奈地答应了。她的这一举动，让老板误以为女职员也对自己有意思。于是，在晚餐后，要求与女职员有进一步的发展，此时，如果女职员已是骑虎难下，要么得罪老板，辞职走人；要么继续顺从，到最终难以自拔。

不懂得拒绝应该拒绝的事情，会影响自己在他人心目中的形象，让对方误以为自己是那种言而无信或者乐于吹嘘的人。仅仅这样，可能只会淡化你们的关系，而不会破坏它，如果因为你的不懂拒绝而耽误了重要的大事，那没有人会轻易放过你，你们的关系将会遭遇最为严重的危机，甚至当即破裂。

性格内向虽然是让我们怯于拒绝的重要原因，但是绝对不能让它成为自己人际关系网的破坏者。对于内向的人来说，鼓起勇气去和别人交往，已经是很不容易的事情了，怎么能因为不懂得拒绝而让自己的心血化为乌有?改善人际交往中的消极态度性格内向的人在与人交往的时候，多处于被动地位：对方问一句，他回答一句；对方招呼一回，他回应一回，很少积极主动地发表自己的意见，表达自己的主张，甚至只要不违背自己的根本原则，他都不会拒绝对方。

其实，这种态度与行为对人际关系的改善极为不利。所以，对于性格内向的人来说，应该在自己性格允许的范围内，尽可能主动一些。

一个丰富多彩、充满活力的人际关系是每个人正常生活工作的需要，也是个人事业成功的基础。事实上，很多人的这个需要都没有得到满足，尤其是那些性格内向、怯于与人交往的人。他们总是慨叹这个世界过于冷漠，缺少真爱，于是这种强烈的孤独感时常环绕着他们。

其实，他们之所以会陷入这种困境，完全是因为他们消极、被动的交往方式，他们总是希望他人能主动与自己接触，然后自己被动地回应。就这样，虽然这个世界熙来攘往地热闹非凡，可是他们的心灵却仍然处于与世隔绝般的孤独、寂寞之中。

你应该知道，不会有人无缘无故地对我们感兴趣，也不会有人无缘无故地积极与我们保持联系，并且积极维持这段关系。当他的热情只能换来你若有若无的感应时，对方也会“知趣”地降低对你的兴趣。所以，性格内向的人我们必须积极改善自己与人交往的态度，让自己变得主动、热情。

难亲近的人，更值得信任

有的人总是喜欢板着面孔，或者给人一种难以亲近的感觉，令人敬而远之。但是这类人往往都比较优秀。对于这种人，即便是你有满腔的热忱与期望结识对方，性格比较内向的人往往会因为搞不清楚对方的心理而怯于与他交流。

其实，他们表面上看起来神情冷漠，其实在绝大多数情况下，这是因为他们也是天生害羞、性格内向，绝对不是那种充满恶意、拒人于千里之外的人，甚至比起那些刚见面就和你套交情的人更容易建立起纯真的友谊，一旦你们的关系确定，就不容易被破坏、发生意外。

这种人虽然生性内向，但是和我们一样，也渴望被人接纳，只是因为自己的性格与才华，不能把自己表现得更加平易近人罢了。

如果你总是怀着“为什么人家总是远远地躲开我呢?”“他为什么看不见我对他的微笑呢?”这种疑问，进而放弃自己与他交往的打算，那你有可能失去一位相当可靠的朋友。所以，你应该试着鼓起勇气，去与那些看起来最令人敬畏的对象接触、交往。对方必定会因为你的热情而出乎你意料地欢迎你。

因此，如果你想发展自己的人际关系的话，与其为自己生性害羞感到惭愧，自卑地认为自己不会有良好的人际关系，不如勇敢地承认——我就是性格内向、爱害羞，但是我却有想法、有“胆量”地发展自己的人际关系。如果能有这种认识，那么内向、害羞、不擅长交际的性格也不会成为你发展、维护人际关系的障碍。

性格内向不是一个人的缺点，也不能算是人际交往的弱点，但是事实上，它却可以阻挡你人际关系发展的步伐。这种性格我们无法改变，但是我们却可以改变我们与人交往的策略，扬长避短，尽量让自己更有想法、有胆量。那时，我们的人际关系即便是不是很广，但是却会有很高的质量。

⑥ 性格内向如何处理人际关系

专家解答：人际关系和谐是良好性格的一个重要组成部分。人际交往中出现的问题可能有以下几个方面： 1)受别人评价影响较大。总是担心别人对自己有不良评价，为此不敢发表自己的意见、非常敏感、别人的一言一行好象都是对自己的不良评价，为了得到别人良好的评价，尽量讨好别人。其深层心理原因是自我意识水平较低，不能进行客观的自我评价，对于自己的认识完全依赖于别人的评价。改变这种状况的方法是：多肯定自己，在团体活动中努力表达自己想法，因为你的很多担心事实上是不存在的。 2)用同一个标准跟所有人打交道。亲情、友情、爱情、同事、生意伙伴等等都是不同的，有些人际交往是以情感为基础的，比如亲情友情爱情，有些人际关系是以利益为基础的，比如同事、生意伙伴等，不能拿着亲情的标准跟同事、同学交往，否则你对人家很好，可能对方没有什么反映，这个时候你就知道你们之间的心理距离的远近，要及时调整。有时尽管同住一个房间，空间距离很近，但心理距离并非也很近。 3)每个人处理人际关系时，都多多少少带着跟父母沟通的痕迹，如果跟父母沟通良好，那么跟其他人沟通也不会出现太大问题。有两种情况会影响自己的人际关系，一是父母总是顺着自己，一是父母总是不尊重自己，那么有可能在人际交往中，要么让别人顺着自己要么问总是顺着别人。这个时候可以反问自己：是不是受父母的影响了？

⑦ 性格内向的人，如何改善人际关系

性格内向不会社交的人，怎么样才能有好人缘？教你4个社交技巧

1、学会夸奖

多赞美和夸奖别人，能够帮你获得对方的好感，但是要注意，夸赞要真实，有可信度，不要故意夸奖或者让对方感觉到谄媚，否则会让对方觉得你不怀好意，甚至还会影响你们彼此之间的关系。

2、安慰别人

当别人遇到困难的时候，可以主动安慰对方，但是要注意情绪的表达，不要让对方感觉你是在同情或者是怜悯。

虽然没有人能够做到感同身受，但是可以做到换位思考，我们可以从对方的角度思考，并为他们着想，给他们安慰。

即使不知道怎么安慰对方，也可以尝试着聆听，让对方表达，说出自己的感受，这样能够增加彼此之间的好感度。

3、多说谢谢

对身边的人多说感谢的话，可以让对方感觉你平易近人，拉近你们之间的距离。不管别人帮助你做什么事情，哪怕是很小的事情，端茶倒水之类的，也要说谢谢，这不仅是对对方的尊重，也是感谢。

4、留意细节

做一个细心的人，能够让你获得大家的关注。比如，一起出去吃饭，大家喜欢吃什么或者是有什么忌口的，多留心一下，能够给对方留下体贴入微的好印象。

多留意一些细节，可以拉近你们之间的距离，对方会认为你有在关注他，自然也会比较关注你。

在人际关系中，最重要的是一些细节，往往处理好细节，能够让你更加受欢迎，获得更多人的喜欢。

性格内向的人，只要主动一些，勇敢一点，表达出自己的想法，你也能获得更好的人缘，获得大家的关注。

⑧ 内向的性格怎么处理好人际关系

改变自我适应环境
有人说上班很累，累就累在“关系学”上，甚至对此畏惧三分。
我认为，在工作以外，生活中你清高也好，孤傲也罢，喜欢独处是你个人的事情，别人无权干涉但在工作中，不得不与人打交道，所以必须学会改变自己，尝试主动与同事们多交流、沟通，最大限度地求同存异，尽可能地融入集体中。这样不但有利于提高单位的工作效率，也有利于你个人才能的尽情发挥。
其实做到与同事打成一片并不难，只要你待人真诚、友善，就会发现原来每个人都十分渴望被别人接受和了解，渴望他人的友爱和帮助。马学辉
勇于尝试新的处事方法
俗话说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。人际关系，在工作和生活中都起着十分重要的作用。
你现在对人际关系的畏惧心理可能是多年积累的结果，虽然很难在短时间内改变，但你还是要鼓足勇气，以积极的态度去面对同事。平时多观察他们之间是怎样交流和沟通的，然后你至少可以学着他们的样子谈论一些既轻松又能让大家感兴趣的话题。 乐于助人也是与人交往中很容易做到且能够获得他人好感的办法。在自己力所能及的范围内，为身边的同事解决一些小困难，你会在不知不觉中就与大家融在一起。
如果你认为在工作的时候只有你独自处理才能保持很高的工作效率，并且你的同事也这么认为的话，你就不必勉强自己非与他人合作。只是在工作不是很紧张的情况下，试着与同事们合作一下，也许你会惊喜地发现“团结就是力量”的说法真的是很有道理的。
总之，要走出自闭，搞好人际关系就要勇于尝试。梓萱
只要工作好“关系”不重要
我对自己的属下也比较关心，很得他们的好感，但我不会跟他们搞得很近乎关系搞得太近，他们就会找你办事，如果办不成，他们会说你拿架子，如果办成了，会有更多的人找你，这样就会影响到工作，生活也会经常受到干扰。对公司内部的人是这样，对公司外面的人也应做到这一点。工作就是工作，工作以外自己潇潇洒洒地去做一些自己喜欢的事情，没有任何人干扰你，活得多自在！只要工作有能力，关心员工，就会受到老板的赏识和员工的尊重。 田连众
不必刻意拉关系
性格是天生的，不是想改就能完全改变。要想让内向的人变成活泼、开朗、人见人爱的交际明星，恐怕太强人所难。我认为，只要你对待工作认真负责，工作中该与同事们合作的就合作，该与上下级沟通的就沟通，好好完成自己的工作任务，不必去想搞什么人际关系，大家的关系也是自然而轻松的。如果越过工作只想着搞好人际关系，反而让人觉得不自然。工作之外，你是爱独处还是喜欢广交朋友，那是你个人的事。
我认为，成熟的职业人士，不论内向还是外向，只要以工作为重，就能超越性格的羁绊，在工作环境中发挥才干。刘皓
专家说法 审视自我 善待他人
这个话题包含两方面的内容，一是内向独处的性格，二是对人际关系的认识。 现代社会是一个高度信息化的社会，人与人之间的联系越来越紧密，你每时每刻都需要与他人打交道。现代人必须学会与人交往，不但日常生活中需要良好的人际关系，工作中尤其需要融洽的人际关系环境。因此，人际关系并非可有可无的东西，它已逐渐成为现代人必备的一种生存技能。良好的人际关系既可以减轻你的工作压力，也会增加个人自我表现的机会。
性格内向的原因有许多方面，社会学理论认为，性格的形成主要受后天环境因素的影响，性格变化与否受外在环境的制约。因此，性格无所谓内外之分，不喜欢与别人交往的原因，或是自卑感在作怪，害怕失败；或是觉得人际交往可有可无；或是认为专业技能更为重要，等等。无论怎样，首先不要给自己的性格下结论，因为它会束缚你的手脚；其次，不要被别人的暗示所左右，每个人都会因独特的生活经历而形成自己的性格特点。只要你有交往的愿望，试着改变一下自己，就可以获得良好的人际关系。
良好的人际关系并没有一个确切的标准，只要你觉得周围环境安全可靠，与同事和朋友能友好相处，出现矛盾和问题能友善沟通，便是理想的人际关系环境。为此，我认为有这样几点需要注意：
首先，不能刻意去追求良好的关系，这样往往会适得其反。在工作之余，既要赴朋友之约，也要主动发出邀请； 其次，不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现许多有趣的东西，并逐渐喜欢与人交往，由此改变独处的习惯；