漏尿尿失禁的解决方法

❶ 治疗尿失禁的最好方法是什么

尿失禁也分很多类型，有的类型是不需要治疗能够自己恢复的。真性尿失禁：是由于尿道外括约肌损伤导致持续性尿液从尿道流出，应采用人工尿道括约肌植入术；压力性尿失禁：部分患者可通过盆底肌锻炼缓解症状，目前临床上应用经阴道尿道中段吊带术治疗压力性尿失禁，疗效更佳。

❷ 医生你好，我随便跳一下就会漏尿要怎么办呢

其实漏尿也就是尿失禁，尿失禁分为几种类型。

对于女性最常见的是压力性尿失禁，是盆底肌肉的萎缩所引起的，一般通过盆底的锻炼就可以解决问题。如果通过盆底的收缩放松运动解决不了问题，可以考虑做经阴道的激光照射，加固一下盆底的结缔组织。如果还是不行，可以考虑做经阴道的尿道中段悬吊手术，手术效果也是非常理想。

对于老年男性而言，如果有尿失禁，多数是充溢性尿失禁。男性出现前列腺增生之后，小便排不到体外去，膀胱被涨得很满，这时候有小便漏出来，就称为充溢性尿失禁，它的处理方式是把增生的前列腺切掉，就可以解决问题。

此外，还有真性尿失禁，也就是前列腺手术之后，尿道括约肌受到损伤，有小便就忍不住流出来，这时候需要做人工括约肌来解决问题。

还有一种是急迫性尿失禁，它是由于感染、肿瘤、结石等引起的，膀胱的逼尿肌收缩不受控制，要用M受体阻滞剂或者β3受体激动剂，让膀胱的逼尿肌放松就可以解决问题。

因此，不同的尿失禁，治疗方案是不一样的。

❸ 尿失禁的治疗方法有哪些

方法包括非手术和手术，非手术的话有生活方式干预（减轻体质量），治疗便秘等慢性腹压增高的疾病，盆底肌训练，盆底电刺激，药物等等。
我们一般采用非手术，保守的治疗。我买的是大悦盆底康复治疗仪，它采用神经肌肉电刺激联合肌电生物反馈原理，是国家二类医疗器械，在国家药品监督管理局网站上都可以查到的。我是属于大笑、咳嗽就好漏尿，使用大悦不到两周，漏尿的情况好多了。

❹ 女性漏尿怎么冶

1、盆底肌训练
出现阴吹，漏尿情况，可以通过盆底肌训练，来改善盆底肌肉功能，缓解尿失禁症状。比较常见盆底肌肉训练包括凯格尔运动、缩肛运动等，坚持康复锻炼，会取得不错效果。

2、定时憋尿、排尿训练
当出现尿失禁时，还可以进行定时憋尿、排尿训练，锻炼膀胱收缩功能。

3、饮食调理
可用芡实、五味子、大米煮粥食用，起到固涩肾气作用，改善漏尿松弛症状。

4、注意个人卫生
注意个人卫生，经常用温水清洗外阴，勤换洗内裤，防止尿道感染。
5、运动是可以缓解，想紧还是要缩阴凝胶。

❺ 产后漏尿该怎么处理

很多女性朋友在产后会出现突然间漏尿的情况，有时候运动一下、猛起一下就会有尿液涌出来，有的会有明显的感受，但有的时候会出现无法察觉的漏尿，就非常尴尬。时间长了还会导致敏感部分瘙痒的情况出现。

今天小粉就来回答下，为什么会产后漏尿，要怎么办？

到底什么是产后漏尿？

一些女性朋友会认为产后漏尿是因为生产、手术等原因造成了，过了一段时间就会有所缓解或是彻底根除。但是产后漏尿是一种压力型的尿失禁，就连突然咳嗽的时候都会漏尿，属于不自主排尿，是产后相关肌肉松弛导致的。

产后漏尿要怎么办？

01、锻炼臀部肌肉

产后女性可以多去锻炼臀部肌肉，做一些深蹲等配合锻炼臀部肌肉群的运动。具体的训练方式可以去搜索参考网络上一些相关的臀部肌肉锻炼的办法，小鸟不是这方面的专家不太了解哦。

02、做提肛运动

“提肛”这个运动针对产后漏尿是非常有用的，小伙伴们可以在不同的场合和不同的时间段来进行此项运动。提肛的那种感觉可以控制尿道的肌肉及韧带，当然还可以有其他非常好（谁练谁知道，嘿嘿）的效果效果哦。

03、做“憋尿”运动

说明一下，这里说的憋尿运动，不是真的让小伙伴们去憋着不去排便，而是说日常的时候多做一些憋尿的运动，去收缩肛门、尿道来产生一种憋尿的动作，而不是憋尿的实际。这个可以配合提肛运动哦。

04、用腹部深呼吸，来锻炼盆骨肌肉力量

生孩子的时候会导致盆骨肌肉变得非常的松弛，这也就造成了盆腔内的膀胱等脏器下坠，尿道也会变得相应的错位，从而导致漏尿。所以，锻炼盆腔肌肉群很重要，小伙伴们可以采用按摩、呼吸、轻度运动来改善盆骨附近肌肉力量。

❻ 治疗尿失禁的方法有哪些

(1)锻炼:每日定时收缩肛门，使肛门括约肌得到锻炼时尿道括约肌也同时获得增强，最终使整个骨盆底部肌肉群的肌力都得以增强｡在休息时取平卧位，垫高臀部，可促使前倾的膀胱复位｡

(2)耳穴贴压:将磁珠或王不留行籽，置医用胶布中央，直接贴在一侧的肾、膀胱、尿道、额、支点及兴奋点耳穴上，以按压有酸痛感为度，每日按压3~5次，每次1~3分钟，5~7天更换至对侧耳朵穴位上，两耳交替贴压｡取肾、膀胱、尿道三耳穴，起补肾培元，增强膀胱贮尿作用和尿道括约肌作用;取额、支点、兴奋点三耳穴，提高大脑皮层对来自膀胱的条件反射兴奋性，增强调节功能｡

(3)足部按摩:每日热水浴足后，按摩肾、输尿管、膀胱、尿道、大脑、小脑及脑干反射区，每次30分钟，每日1次｡按摩足部后饮温开水300毫升｡

❼ 漏尿如何解决

1、目前对于女性漏尿的现象，多采用引流的方法。但是不管是哪种膀胱引流，都必须保持引流管的通常，这样才可以有利于症状的减轻，虽然不能治愈，但是这种方法也是很有效果。
2、膀胱训练对一些比较轻微的漏尿现象，可以有很好的治疗效果，通过对改变患者的日常排尿习惯，来进行调节膀胱的功能，还有就是要有意识的去延长排尿时间，这样就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎缩导致漏尿现象，也可以进行反复的收紧肛门进行盆底肌的锻炼，每次在进行锻炼时要三秒钟的收紧然后，再放松，一次要连续做15分钟，每天做两到三组，持续进行六个月以上的训练，就可以很好的改善症状。
4、如果简单的方法都没有达到效果，可以采取手术的方式进行治疗。手术的治疗一般采用的微创手术，而且这种手术对患者的伤害性比较小，治愈率比较高，也是不错的选择。
女性在出现漏尿现象是比较尴尬，但是出现情况，也是因为身体中的疾病引起，所以女性在出现情况时，一定要及时的进行检查，并接受治疗。

❽ 如何解决产后漏尿的问题

那么如何应对产后漏尿呢? 尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重，制定最佳治疗方案。
根据漏尿的严重性，将尿失禁可分成4度：
1度：咳嗽等腹压增高时，偶尔有尿失禁发生。
2度：任何屏气或用力时均可发生尿失禁。
3度：直立、行走时即可发生尿失禁。
4度：卧位时都可发生尿失禁。
通常情况下轻度(1、2度)的产后尿失禁，可做凯格尔运动来帮助复原盆底肌功能，中重度(3、4度)的产后尿失禁，则需要借助于手术治疗。
因此，您的症状如果轻微，可先自行做凯格尔运动，如果情况严重则应及时就医。
下面说一下盆底肌锻炼两种方式：
1) 慢速 = 提高耐力：慢些夹紧骨盆底部肌肉，尽可能保持这种收缩(保持呼吸)，然后慢慢放松
2) 快速 = 爆发力/强化力量，重复收紧和放松这些肌肉
我们日常可以这样锻炼：
1 放松大腿根，小腹，腰部肌肉;收紧上提盆底肌肉，保持1-2秒钟（记住自然呼吸）;放松盆底肌 ;重复3次如此的收紧放松动作;休息1-2分钟，完成1组;重复以上操作3次，也就是完成3组
2) 当你能很好的完成以上操作后：
尽可能上提收紧盆底肌肉，保持3-5秒（锻炼进一步加强后，保持10秒）;缓慢放松下来;休息5秒;重复以上动作4-5次，为1组;休息2分钟;做第2组;重复10组;每天做2-3次

关于盆底肌康复，有几点还需要说明的：
1） 产后恢复的黄金期是产后42天-6个月内；理想期为产后6个月-一年半内；有效期为产后一年半至三年内。 这意味着你的盆底肌恢复需要时间，不是分娩后1周2周，1个月2个月就可以恢复到最佳，它需要至少3个月—5个月的时间才使得你的一些症状缓解或消失，获得身体各部位的平衡与稳定。
2）盆底电刺激和生物反馈治疗，只有建立在正确、专业的个性化方案之上，才能帮到盆底康复。当已经出现一些盆底肌功能障碍的时候一定要使用盆底肌电刺激和生物反馈治疗，另外家居配合凯格尔运动才会有效果。
4） 凯格尔锻炼与提肛锻炼：请先弄清楚自己的盆底状态，如果你的分娩过程并不是所谓的顺利分娩，你曾经历了难产，产钳胎吸助产，阴道会阴撕裂，或侧切，请不要着急凯格尔锻炼或提肛练习。等到你感觉伤口愈合的不错了，没有隐血，没有疼痛，整体身体有力气了，再开始正确的提肛练习也不迟。提肛练习求质不求量，每天做2-5次有质量的提肛，切忌过度练习，以防造成肌肉疲劳引起反作用。
5）孕妈妈在孕28周就不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动，经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的发生概率。
6）预防大于治疗，并不是说没有出现盆底肌障碍就不需要做盆底肌康复治疗和训练，任何一个女性生产之后都需要做盆底肌康复治疗，为了预防我们老年发生压力性尿失禁和脏器膨出的情况。
很多新妈妈们因为产后发现漏尿精神压力很大，产生极大的担忧。这里想要特别说明的是：
因为肌肉不是立竿见影便能恢复的，树立信心和耐心，实施积极科学的盆底锻炼， 保持镇定积极的心态，家居训练配合专业治疗是一定会产生很好的治疗效果的。 今天的讲课就到这里了，谢谢大家！

❾ 尿失禁怎么办

 尿失禁当然是比较复杂的一个问题了，有的人可能通过药物，有的人可能通过手术，有的人甚至是只能通过导尿。尿失禁，有叫急迫性尿失禁的，急迫性尿失禁就是尿急，然后来不及上厕所，最后尿出来了，这种尿失禁是可以通过药物来处理的。还有一种尿失禁，比如说女性压力性尿失禁，因为膀胱颈松弛了，括约肌关不住了，一咳嗽或者一跳跃或者一大笑，这个时候尿就滴出来了，那么就叫压力性尿失禁，这种尿失禁可以通过手术来解决，就是把膀胱颈给加固一下。

还有一种尿失禁就是男性比方说做手术以后，把括约肌给损伤了，这种尿失禁比较麻烦，它只能通过手术做人工括约肌来解决问题。当然还有种尿失禁，就是老年性前列腺增生，因为膀胱的残余尿太多了，最后容量相对减少了，引起充盈性尿失禁，那么这种尿失禁，可能要把前列腺给解决了以后，最终解决尿失禁的问题。当然还有其他的一些尿失禁，总体来说，尿失禁的原因还是比较复杂的。具体对每一个病人来说，怎么治疗，要根据你的病因、病情以及你自身的健康状况来确定。

专家提示：尿失禁可能通过药物、手术，甚至是导尿来进行治疗。由于尿失禁的原因比较复杂的。具体对每一个病人来说，怎么治疗，要根据病因、病情以及病人自身的健康状况来确定。