‘壹’ 回忆前世最简单方法
1：行善止恶-戒杀放生。
2：参访名山古刹，拜访明师。不空可以去参访一下，江西庐山铁佛寺，江西云居山真如禅寺等。
3：皈依三宝，依师指教，虔诚奉行，发菩提心，六度万行。
4：静坐思己过。问你自己到底是谁？
如果有时间可以看看梁武帝问志公禅师因果文，百年虚云，吉祥经，佛说四十二章经等都非常好。
‘贰’ 有哪些方法可以回忆前世，感觉现在活着太痛苦了，像个傻子一样
老是回忆前世，就意味着回避当下。可以买些励志书来看看，打鸡血一样先活着，然后再想办法靠自己努力脱离鸡血，过程中痛苦是必然有的，即使打鸡血也会痛苦的时候，但是会少很多，慢慢来吧；另外转移注意力和做高兴的事情也可以减少或者忽略过不少痛苦的，时间长了，你也许痛苦会减少90%；还有一种在痛苦中活着做事，痛苦多了，高兴也就来了，平静也就来了，幸福感也就来了。记得一次装灯，装了4天8小时，后4天太幸福了，不知道该怎么说。
‘叁’ 如何勾起前世的回忆
看太多的小说，觉得勾起前世回忆好象很好玩。其实真的让你记起前世的事，可能会给你带来无尽的烦恼，因为那时你所知的一切的东西可能会完全颠倒，你将无法理顺这一切，在外人看来就是与“神经病”无异。所以这样的尝试还是不要为好。
‘肆’ 请问如何才能找回自己的前世记忆
时尚逸闻：英国6岁男童存有前世记忆(图)
--------------------------------------------------------------------------------
http://www.sina.com.cn 2006年09月22日 14:28 现代快报
凭前世记忆找到当年住宅的卡梅伦-兰姆
英国格拉斯哥市6岁小男孩卡梅伦-兰姆经常谈论他的母亲和家庭，并在纸上画他的家--一座海滨白房子。但是令卡梅伦42岁的母亲诺玛寒到脊梁骨的是，卡梅伦谈的母亲不是她，而是另一个40年前的姓罗伯逊的“妈妈”；卡梅伦画的房子也不是他们现在的家，而是“前世”的他位于英国巴拉岛的住宅。
回忆“前世”生活--“我曾在巴拉岛住过”
据悉，自卡梅伦会讲话时起，他就经常向母亲和家人谈论自己以前在巴拉岛的生活，让家人困惑万分。42岁的母亲诺玛回忆说：“当他还是个婴儿时，就会喊爸爸妈妈，可他嘴中冒出的第3个词，却是‘巴拉岛’。当他长大一点后，他经常会说：‘我曾是一个巴拉岛
男孩。’或‘妈妈，在我来这儿之前，我曾在巴拉岛住过。’”
“老家”是海滨白房子 “父亲”名叫罗伯逊
诺玛称，他们一家从未去过巴拉岛，也从未在电视上看到过。可是卡梅伦却经常谈论他在巴拉岛的“家”，描述那是一座海滨白房子。他还抱怨现在的家里只有一个卫生间，而巴拉岛的家却有3个。卡梅伦说：“我和爸爸妈妈、3个哥哥姐姐和一只狗住在那儿，我最喜欢的地方是海滩。”卡梅伦口中的“巴拉岛父亲”是个名叫谢恩-罗伯逊的男子；卡梅伦称记不起巴拉岛母亲的名字，但记得她拥有一头漂亮的黑发。
“荒唐回忆”惊呆家人 母亲决定一探究竟
诺玛对6岁儿子心中还有“另一个母亲”感到非常震撼，她无法接受这个荒唐的事实。诺玛承认说：“我十月怀胎生下了他，他是我的儿子，可他却感到自己属于另一个女人。一天我问他更爱我还是更爱他的巴拉岛妈妈，他竟然说两个都爱……一天，卡梅伦竟要求让他的‘巴拉岛妈妈’来幼儿园接他！他哭着说：‘我必须去巴拉岛。我的家人想念我！’”
诺玛向教育心理学家卡伦-梅杰斯求助，卡伦也认为这一病例相当罕见。卡伦称，卡梅伦描述巴拉岛家庭的方式，和其他孩子描述想象中的朋友并不完全相似。
由于卡梅伦坚持要回“巴拉岛的家”，几个月前，诺玛终于订了去巴拉岛的机票，她在美国弗吉尼亚大学儿童研究专家杰姆-塔科博士的陪同下，带着卡梅伦一起飞往了这座从未去过的小岛。
海滨的确有白房子 前主人名叫罗伯逊
卡梅伦来到巴拉岛后，就真像的回到“家”一样兴高采烈，他们第一站来到了巴拉遗产保护中心，询问当地是否有一家姓罗伯逊的人，住在一个可以俯瞰海滨的白房子里。然而，当地文献记录中却没有任何关于罗伯逊家庭的记录。诺玛只好带着卡梅伦坐车沿岛边寻找。就在他们快放弃希望时，他们接到了一个电话，称当地历史学家发现，以前有一个姓罗伯逊的外地人家庭，曾在巴拉岛拥有一座度假屋，而那座度假屋就在考克莱希尔湾海边。
诺玛说：“我们没有告诉卡梅伦，而是直接带他去那座房子，看他什么反应。当他看到那座白房子时，他兴奋极了，说：‘我没骗你们吧，快进去和我一起玩玩具！’”然而当他们靠近那座房子时，兴奋的神采从卡梅伦的脸上褪了下去，原来那只是一座空房子。卡梅伦的眼中含了泪水，和母亲一起参观了这座空房子，令诺玛震惊的是，那座房子中果然有3个卫生间，从房间中能够看到海景。
“离奇故事”拍成片，“记忆”真的能传递？
随后，一些研究者追寻到了曾在上世纪60年代到巴拉岛度假的罗伯逊家庭的一个成员--吉莉安-罗伯逊，但吉莉安无法回答他们提出的任何问题，也记不得家庭中有个叫谢恩-罗伯逊的人。
卡梅伦的离奇经历已经被英国电视五台拍成了纪录片《这个男孩以前活过》，对于在他身上发生的一切，目前科学家无法做出解释--研究人员无法确定，卡梅伦的“巴拉岛记忆”真的是从“一个人”身上传到了“另一个人”的身上，还是这些“记忆”都是他幻想出来的。
不过，卡梅伦的母亲诺玛已经不再关心这些了，因为巴拉岛之行已经让卡梅伦获得了心灵的平静。
‘伍’ 回忆前世 我试了一下回忆前世的那个方法，虽然什么都没有看见，但是心特别慌，到底是为什么啊
实际上你是无论如何都看不见所谓的前世的。心慌是因为你的心理作用，你去玩会儿游戏或者去运动运动，就一点都不慌了。
‘陆’ 怎么可以恢复前世记忆
修禅定到一定的功夫，出现宿命通时，按神通能力的大小，就可以恢复多少前世的记忆。我们失去记忆是因为六道轮回投胎时的隔阴之迷。
但是追求神通容易走火入魔，知道了前世对你又有多大益处呢？不如放下一切，老实念阿弥陀佛，发愿今生就往生阿弥陀佛极乐世界，别再搞六道轮回受苦了。
“所以人到世间只记得这一生的遭遇，而忘记前生的遭遇”。这个问题也有很多人问，这是佛家讲的隔阴之迷。就是人投胎的时候，在胎胞里面住十个月，这十个月很苦，佛经上形容叫地狱，叫胎狱。母亲喝一杯凉水，就像在寒冰地狱一样，喝一杯热水，就像在八热地狱一样，这个日子是非常痛苦，经过这么长的时间，把前生的事情都忘掉了。这个说法我们能够理解，我从前年轻在工作的时候，我有个同事，他的年龄比我大，大概要大我十几二十岁的样子，不到二十岁，大我十几岁。他就告诉我，他有个儿子，他好像是有四个女儿，只有一个儿子。这个儿子在小时候非常聪明，五岁的时候得了一场病，发高烧，几个月才治好。好了以后就像白痴一样，记忆力没有了，就变成像我们今天讲的弱智儿童，就是一次大病。胎狱十个月比那个大病严重多了，在大的痛苦当中会把记忆丧失，这是我们能够相信的，这是为什么会把前生的事情忘记掉了。
但是现在这些科学家 ，专门找这些儿童能记得前生事情的，这些小孩多半是七岁以下，他知道他过去生中的事情。然后查证，他讲他过去是什么人，什么人投胎的，前一世叫什么名字，住在哪里，家里还有些什么人，这些状况统统说出来，这个报告很多，太多了。他们就调查，有的时候很远，到外国去调查，结果查证果然是对的。这个小孩从来没有出过门，也不知道那个国家地区，去查了真有这个事情。这是怎么回事？佛家讲人来投胎有两种，一种是自己来坐胎的，就是怀孕的时候是这个人，出来还是他。另外一种，来投胎的不是他，而他一出胎的时候就死了，就离开了，另外一个灵魂就借他的身体，他又活过来了，活过来的不是他。所以这种人能记得前生，他没有受胎狱之苦。
我们中国古时候记录里头有这种事情，叫夺胎，他是属于夺胎的。我们一般人看不到，以为小孩生下来很好，其实他一生下来，那个断气，这个接着把他活过来，是两个，不是一个。这种有，但是不多。这些报告，钟茂森也举出这个例子，印度一个小女孩，也是二、三岁，说出前生的家庭。她那个还距离不太远，是另外一个城市，她家里一些人、生活状况。家人都还在，以后他们到她前世的家庭去访问，一点都没错。儿子也长大了，她认识他，那是她儿子，那是她女儿。这种属于夺胎，不是坐胎，如果她来坐胎的话她就记不得。
‘柒’ 无副作用的回忆前世的方法
国外科学家用催眠让病人回忆前世，从而治愈疾病。有的前世是国王，有的是外星人，有的是动物等非常有趣味。详见因果轮回的科学证明