蒸鸡蛋看似简单,但要蒸出来滑嫩不发泡,没有蜂窝,需要注意以下几点:
‘贰’ 蒸蛋最简单的做法
蒸蛋:食材容易取到,做法简单容易上手。营养价值可观,最主要是很美味,分享一下我的做法,可以说是最简单的做法。几样食材轻松获得美味(鸡蛋、萝卜干,一个电饭锅)。
食材换一换食材
鸡蛋
1个
盐
一点
萝卜干
一勺
方法/步骤分步阅读
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鸡蛋先打匀,这个应该都会。我是一个人早餐配稀饭,所以用一个鸡蛋。具体大家按实际来加。然后加入一勺萝卜干,不会估量的话,一个鸡蛋加一勺萝卜干。
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在加入少许的油,蒸出来会比较香。盐看个人口味,我不喜欢吃咸,萝卜干本身有咸,所以我觉得刚好。按个人口味选择。
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将锅洗干净,这样蒸出来才香。
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水放少量,一个指甲盖的深度就可以了。太多沸腾时候会跑到蛋里面,就成水蛋了。哈哈
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按下开关等待美味产生,水沸腾盖上后分钟后。蛋多的话要实际情况判断是否熟透。最简单的方法是用筷子,插透没有水就可以了。是不是特简单,祝大家成功。加油
‘叁’ 蒸鸡蛋要怎样蒸才嫩又好吃
蒸蛋的做法
做法一:家常蒸蛋
用料:鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。
做法:
1、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量食用油,盐,生抽,用筷子搅拌均匀。
2、用量杯量三百毫升的水,倒入碗中,与鸡蛋液混合均匀。
3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫,用勺子撇去。
4、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热。葱洗净,切成葱花。
5、水开之后将装有蛋液的碗放入。大火蒸十分钟。
6、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花,再焖几分钟即可。
做法二:鲜虾蒸蛋
用料:
鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱。
做法:
1、剥出虾仁,去掉虾线,将虾仁放进干净的碗里,加入少量盐,淀粉和白酒,抓拌均匀,腌制十五分钟。
2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量色拉油,食用盐,用筷子搅拌均匀。
3、将适量温水缓慢倒入碗中,与鸡蛋液混合均匀,撇去碗面上的小泡沫。
4、将腌制好的虾仁倒入碗里,与鸡蛋液混合均匀。
5、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热,葱洗净,切成葱花。
6、水开之后将装有蛋液的碗放入,大火蒸十分钟。
7、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花,再焖几分钟即可。
蒸蛋怎么做好吃
蒸蛋的做法看似简单,但是想要做出美味的蒸蛋也需要一定的技巧,下面我们一起来了解一下蒸蛋怎么做好吃。
1、调制蛋液时可以加几滴酱油,不仅会使除去鸡蛋的腥味,还可以蒸蛋的口感更丰富。
2、在蛋液中加一些虾米会使蒸出来的蛋更加鲜美。
3、调制蛋液时水加少了,蒸出来的蛋会不够滑嫩,水加多了,蒸蛋时鸡蛋无法成型。加蛋液三分之一的水即可。
4、鸡蛋蒸出来表面坑坑洼洼的主要是因为蛋黄和蛋清没有混合均匀。鸡蛋要搅拌均匀才能避免蒸出来的蛋羹像蜂窝一样。
5、水要缓慢加入蛋液中,最好边加边搅拌,最后撇去蛋液上的小泡沫,这样才能使蒸出来的蛋羹更光滑。
6、蒸蛋的时间要掌握好,蒸的时间太短,蛋羹无法蒸熟,蒸的时间太长,蛋羹表面不光滑。
蒸蛋的营养价值
1、蒸蛋中的蛋白质和卵磷脂具有保护肝脏的功效。
2、蒸蛋中富含磷元素,磷元素是维持骨骼和牙齿健康的关键元素。
3、蒸蛋中富含蛋白质,多吃鸡蛋可以改善体质,增强身体免疫力。
4、女性朋友经常食用蒸蛋可以补充胶原蛋白,养颜护肤
5、蒸蛋中含有丰富的硒元素,补充足量的硒元素可以减少癌症的患发率。
6、蒸蛋中含有丰富的铁元素,补充足量的铁元素可以预防缺铁性贫血。
7、蒸蛋中含有维生素A,维生素A有保护视力,养护肝脏的功效。
‘肆’ 蒸蛋做法简单
蒸蛋既好吃又最简单的做法:
1 把鸡蛋打开,放入些许豆油,盐,酱油,蚝油,再搅拌至起小泡沫。
2 一个鸡蛋一勺水的量,用冷水徐徐搅拌入鸡蛋内。
3 在锅内放水烧开后,再将鸡蛋放入国内蒸大约五分钟。
就可以品尝鲜嫩美味的鸡蛋糕了。
‘伍’ 蒸蛋的方法
肉末蒸蛋的做法
步骤step
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‘陆’ 蒸蛋的制作方法和步骤
准备用料:鸡蛋2个、凉开水160ml、火腿肠20g、小香葱2g、生抽1小勺、香油少许。
1、鸡蛋打入碗内。
‘柒’ 蒸蛋的做法
蒸蛋的做法
食材用料
鸡蛋2个
凉开水240ml
盐适量
酱油适量
1.将鸡蛋打碗里。
2.用手动打蛋器打。
3.打至起小泡泡即可。
4.一边往蛋液里加水,一边搅拌。
5.加水后打好的蛋液。
6.用筛子将泡泡反复几次过滤掉。
7.隔掉泡泡后的蛋液。
8.在碗上盖上一层保鲜膜,以防蒸的时候水滴在上面影响外观。
9.隔水中火蒸20分钟即可。
10.滴上酱油即可食用。
‘捌’ 怎么蒸蛋好吃又简单的做法
步骤一
1. 先将一个鸡蛋打入碗中,再拿起第二个鸡蛋在其 顶部敲一个小口,倒出蛋清和蛋黄,蛋壳留着备用。
步骤二
2. 在蛋壳里盛满温水,倒入蛋液里,两个鸡蛋需要兑两个蛋壳的温水。
步骤三
3. 往蛋液里加1/5汤匙盐、1/3汤匙油、1/3汤匙鸡精,搅匀调味后,用筷子顺一个方向打5分钟蛋液。
步骤四
4. 在碗口覆上一层保鲜膜,大火烧开锅内的水后,放入蛋液并盖上锅盖,隔水小火蒸15分钟
步骤五
5. 取出蒸好的水蛋,撒上葱花,水蒸蛋即成。