司机常见病症解决方法

1. 开车时间长了都有哪些职业病呢怎么积极预防

司机职业病主要有以下几种：如果你是司机预防一些就可以了！ 司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。 1.久坐。长时间坐位工作，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎 2.饮水不足。因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水，常使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。另外，伴随的便秘症状，也不利于前列腺的健康 3.憋尿。受工作所限无法或不便及时排尿而强忍之，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期如此可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，最易致前列腺炎 4.疲劳。长时间工作，睡眼不足，体力透支，焦虑，急躁，常处于疲劳状态，使机体抗病能力减弱，也是诱因之一。 5.卫生差。个人卫生习惯不好，所患疖、痈等皮肤感染灶或扁桃体炎、龋齿等感染灶内的细菌可直接由血液途径传播至前列腺，所致多为急性前列腺炎。另外，长时间的坐位，常使会阴潮湿，尤其在天气炎热的夏季，亦增加患病机会。 6.性生活不规律。有的长途司机，每次出车都要穿越数省，常常数日才能返家一趟。性生活过疏或过频、过度，均不利于前列腺健康。性生活过疏，前列腺或精液淤积，对于伴有尿道炎或膀胱炎者，尤易诱发前列腺炎，另外可并发射精管扩张、精囊扩张和精囊炎，精囊炎与前列腺炎又常互相诱发。性生活过度，身体疲劳，前列腺长时间或频繁，反复处于充血状态，亦易诱发炎症。 不良嗜好。许多司机有烟酒嗜好，身体受到毒害，循环系统功能降低，抗病能力减弱，尤其饮酒，可加重前列腺充血。 前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治疗起来多较困难，加之司机由于其工作特点，是易患该病的重点人群，且多不能维持按期、正规、连续的综合治疗，故对此病的预防就显得更重要。预防上应针对上述因素采取相应措施，如持续驾车1小时左右，应下车适当运动，活动腰髋，伸展四肢；长途驾驶可轮班操作，司机交替休息；平时多饮水，多排尿；注意个人及驾驶室卫生，发现身上有感染灶时尽快治疗。另外，还须注意生活规律，坚持锻炼身体，增强抵抗力和自信 振动病 机动车在发动、行驶时，都在不停地振动。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。 噪声性耳聋 机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。司机长期在噪声的“轰击”下，易产生听力损伤，导致噪声性耳聋。早期，多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。 视力疲劳综合症 司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合症，即在开车过程中，出现头晕、视线模糊、两眼胀痛等症状。 颈椎病 司机开车时始终注视着一个方向，容易导致颈部肌肉痉挛，可使颈椎间关节处于一个不正常的位置，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，颈部肌肉痉挛等。 保健措施 1、减少车辆行驶时的振动。驾驶员座位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。 2、降低汽车噪声的强度。一般而言，汽车高音喇叭的噪声对驾驶员的听力危害较大。因此，汽车应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。 3、要选用质量上乘的挡风玻璃。由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要注意适当休息，防止视力过度疲劳。司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。 4、多食含维生素的食物。驾驶员要加强营养，增强体质。饮食要有规律，多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。饭后应休息20至30分钟再开车，以利于消化。 5、定期进行体检。驾驶员每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者，均不宜从事机动车驾驶工作。

2. 司机怎么预防职业病呢

职业司机可以通过以下方式来避免患上职业病，第一、严格控制连续驾车时间；第二、保持定量的运动；第三、保证充足的睡眠；第四、养成良好的饮食习惯。

首先，很多司机都不注意把控自己的连续驾车时间，所以时间久了就会患上腰肌劳损、肩周炎、前列腺炎等职业病，所以司机们一定要严格控制自己的连续驾车时间，通常来说连续驾车时间不要超过六个小时，也就是说最多开车六个小时就要停车休息，活动活动筋骨、下车上个厕所或者溜达一小会儿，虽然这些都是很细小的事情，但是保持这种长久的习惯的话，能够很有效的避免患上职业病的。

最后，司机们还有一种职业病是跟肠胃有关的，这就是因为司机们不注意饮食，很多司机都是饿了再吃，所以三餐毫无规律，久而久之自然会患上胃病、肠胃炎等病症，所以说司机们都要按时吃饭哟。

3. 司机职业病有哪些

1、腰部疾病、颈疾病、胃病成了困扰司机的职业病。

2、职业司机易患肾结石。出租、公交司机为了中途不上厕所，平时不敢多喝水，这样易患上结石病。

3、久坐和不规律的饮食是司机健康的两大杀手。另外他们精神处于高度紧张状态，很容易诱发多种疾病。

(3)司机常见病症解决方法扩展阅读

职业病诊断难的措施：

1、强化用人单位主体责任，进一步优化职业病诊断程序，方便劳动者进行职业病诊断。

2、加强职业病诊断机构建设。确保每个地市有一家职业病诊断机构，每个县、区有一家职业健康检查机构，实现地、市级职业病诊断机构和县级职业健康检查机构的全覆盖。

3、提升职业病诊断鉴定能力。加大对从事职业病诊断与鉴定相关工作人员的法律法规和专业技术培训力度，强化质量控制，不断提高服务能力。

参考资料来源：网络-司机

4. 长期开车容易得哪些职业病，怎么预防才好

职业司机，职业病非常多！

7、脑部

开车是一个综合操作，既脚、手、眼再经大脑综合分析快速判断，发出指令指挥开车，所以对脑的要求也是蛮高的，就好比电脑，有好的显卡声卡硬盘，没有好的CPU，也是没用的，所以司机的CPU也是一刻不停歇的在工作。开车开久的人，都容易困倦、嗜睡、头昏脑涨。长期以往，容易脑血栓、记忆力衰退等。

开车时间久了，一定要多注意休息，要出车舒展身体。

5. 司机的职业病有哪些

司机职业病主要有以下几种：如果你是司机预防一些就可以了！
司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。

1.久坐。长时间坐位工作，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎

2.饮水不足。因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水，常使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。另外，伴随的便秘症状，也不利于前列腺的健康

3.憋尿。受工作所限无法或不便及时排尿而强忍之，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期如此可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，最易致前列腺炎

4.疲劳。长时间工作，睡眼不足，体力透支，焦虑，急躁，常处于疲劳状态，使机体抗病能力减弱，也是诱因之一。

5.卫生差。个人卫生习惯不好，所患疖、痈等皮肤感染灶或扁桃体炎、龋齿等感染灶内的细菌可直接由血液途径传播至前列腺，所致多为急性前列腺炎。另外，长时间的坐位，常使会阴潮湿，尤其在天气炎热的夏季，亦增加患病机会。

6.性生活不规律。有的长途司机，每次出车都要穿越数省，常常数日才能返家一趟。性生活过疏或过频、过度，均不利于前列腺健康。性生活过疏，前列腺或精液淤积，对于伴有尿道炎或膀胱炎者，尤易诱发前列腺炎，另外可并发射精管扩张、精囊扩张和精囊炎，精囊炎与前列腺炎又常互相诱发。性生活过度，身体疲劳，前列腺长时间或频繁，反复处于充血状态，亦易诱发炎症。

不良嗜好。许多司机有烟酒嗜好，身体受到毒害，循环系统功能降低，抗病能力减弱，尤其饮酒，可加重前列腺充血。

前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治疗起来多较困难，加之司机由于其工作特点，是易患该病的重点人群，且多不能维持按期、正规、连续的综合治疗，故对此病的预防就显得更重要。预防上应针对上述因素采取相应措施，如持续驾车1小时左右，应下车适当运动，活动腰髋，伸展四肢；长途驾驶可轮班操作，司机交替休息；平时多饮水，多排尿；注意个人及驾驶室卫生，发现身上有感染灶时尽快治疗。另外，还须注意生活规律，坚持锻炼身体，增强抵抗力和自信

振动病�机动车在发动、行驶时，都在不停地振动。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。
噪声性耳聋�机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。司机长期在噪声的“轰击”下，易产生听力损伤，导致噪声性耳聋。早期，多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。
视力疲劳综合症�司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合症，即在开车过程中，出现头晕、视线模糊、两眼胀痛等症状。
颈椎病�司机开车时始终注视着一个方向，容易导致颈部肌肉痉挛，可使颈椎间关节处于一个不正常的位置，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，颈部肌肉痉挛等。
保健措施
1、减少车辆行驶时的振动。驾驶员座位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。
2、降低汽车噪声的强度。一般而言，汽车高音喇叭的噪声对驾驶员的听力危害较大。因此，汽车应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。
3、要选用质量上乘的挡风玻璃。由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要注意适当休息，防止视力过度疲劳。司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。
4、多食含维生素的食物。驾驶员要加强营养，增强体质。饮食要有规律，多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。饭后应休息20至30分钟再开车，以利于消化。
5、定期进行体检。驾驶员每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者，均不宜从事机动车驾驶工作。

6. 开车的职业病都有什么啊

司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。一、因振动导致的疾病机动车在发动、行驶时，都在不停地振动。司机的全身尤其手脚受到的振动较大。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。解决办法：死机座位应该用弹簧、海绵座垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。二、因噪声导致的疾病机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。部分机动车驾驶室内噪声强度超过规定标准，在某些地区环境的噪声也非常严重。死机长期在噪声的“轰击”下，易产生听力损伤导致噪声性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。解决办法：一般而言，高音喇叭的噪声对人的听力危害较大，因此应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜过大，以减少噪声对人体的影响。司机在开车时，可戴防噪声耳塞，这是防止噪声性耳聋简单易行的保健措施。

三、视力疲劳病症司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合症，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。解决办法：由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要强调适当休息，防止视力过度疲劳。司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃上的灰尘。有些司机看完电视立即开车，殊不知，这样开车对视力的损害非常大。研究发现：在暗光下看电视，荧光屏上强烈的闪烁，会引起人体内维生素A含量的暂时性下降，使人的视觉迟钝，辨色能力减弱，视力下降。倘若连续看电视一小时，视力须经过30分钟才能恢复正常。如果看电视两三个小时，视力恢复的时间就更长。因此，司机看完电视不宜立即开车。四、颈椎疾病司机开车时始终注视着一个方向，容易导致颈部肌肉痉挛，可使颈椎间关节处于一个不正常的位置，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，颈部肌肉痉挛等症状。解决办法：在开车空隙经常活动四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各数十次，可预防颈椎病。五、其他职业病此外，长期开车精神紧张，可能会导致血压升高。另外，长期饮食无规律，饮食不当，容易患胃病，如急、慢性胃炎，胃和十二指肠溃疡等；驾驶室安装空调的汽车，若长时间使用空调而不开窗换气，可发生一氧化碳中毒。解决办法：不要空腹开车。当司机长时间处于饥饿状态下，体内血糖下降到一定程度时，就会头晕眼花、疲劳乏力、注意力不集中，容易诱发事故。多食富含维生素的食物，特别是维生素B和维生素C。饭后应休息20－30分钟再开车，以利于消化系统正常工作。此外，睡眠时间要充足，心情要开朗乐观，定期进行体检。司机每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病患者，均不宜从事机动车驾驶工作。详情您好可以联系：安徽省金标准检测研究院。。。

7. 出租车司机有哪些职业病 司机如何注意身体健康

司机的职业病有很多，我给你找了个八大久坐危害，找更多的话你自己上中国职业病网去看看就好了。
1、便秘、痔疮。
久坐时盆骨和骶髂关节长时间受到压迫，腹部和双下肢血液循环减慢，肠胃蠕动减慢，会引起便秘的现象。加上司机由于工作忙，长期在外面吃饭，营养不均衡，蔬菜水果摄入较少，也有可能加重便秘的倾向。如果一旦出现长时间的便秘，又没有得到及时的改善，就容易引起血液瘀滞，导致肛门附近的静脉曲张，于是就形成了痔疮。
2、肥胖。
久坐会导致机体新陈代谢下降，人体的基础代谢率也会降低。当摄入大量的热量后，机体无法及时消耗掉这些热量，就会转化为脂肪堆积在体内，形成肥胖。肥胖还会带来高血压、冠心病、糖尿病和脂肪肝等并发症，严重影响身体健康。
3、颈椎腰椎病。
缺乏运动会导致肌肉、关节的灵活性受到损害，加上长期保持不正确的坐姿，颈部和肩部肌肉僵硬，腰椎间盘所承受的压力也显着增加，长期下去就会导致腰酸背痛，甚至形成颈椎病或腰椎病，导致脊柱变形。
4、性功能下降。
长时间坐着会影响血液循环，导致脑供血、供氧不足，导致头脑不清醒、思维迟钝、乏力犯困以及记忆力下降。
5、记忆力减退。
长时间坐着会影响血液循环，导致脑供血、供氧不足，导致头脑不清醒、思维迟钝、乏力犯困以及记忆力下降。
6、免疫力下降。
大多数司机在上班时由于都是坐着的，劳累一天下班后，也没有精力再进行额外的运动了，这样就会导致司机的运动量极其缺乏，免疫细胞能力下降，抵抗力下降，各种疾病就会找上门来。
7、前列腺炎/阴道炎。
长期保持坐姿，会造成阴部的充血。由于女性的阴部环境本来就相对湿润，再加上女司机长期坐在椅子上，透气性不佳，就会引发阴道炎等妇科疾病；而如果是男性司机，久坐在软椅上，会导致阴囊受到挤压，局部血液循环不畅，长期下去还会形成阴囊的静脉曲张或者睾丸下坠。
8、心血管疾病。
久坐不动而引起的很多疾病都是由于血液循环受到阻碍而引起的。刀不磨会生锈，同样的，一旦血液循环速度减慢，回心血量降低，心血管机能就会衰退，严重者还会发生心肌萎缩。
以上就是司机久坐常见的导致职业病的八大危害，望采纳，谢谢！！

8. 货车长途汽车驾驶员，常有哪几种职业病

货车长途汽车驾驶员职业病有肥胖症，关节炎、肌肉萎缩，前列腺炎、尿路结石，颈椎病和肩周炎等。

长期驾驶货车肥胖症。货车司机需要长时间保持坐姿驾驶，加上饮食不规律，胃部长时间压制，导致食物分解效率降低。久而久之，腹部脂肪积累，形成“将军肚”，进而产生“三高”。缓解方法：注意饮食归于。

多饮用有降血压血脂功效的茶水，可以利用装货卸货的时间进行稍适运动，深蹲、慢跑都是不错的选择。挡风玻璃减速效果影响视力疲劳，货车司机长期处于精神紧张状态，视野始终保持在路面情况、前车距离，引发视力疲劳，加上风挡玻璃本身带有减速效果。

(8)司机常见病症解决方法扩展阅读：

货车长途汽车驾驶职业病介绍如下：

许多货车司机嫌戴手套没有手感，阻碍自己的驾驶习惯。事实上，货车在坑洼路面的时候会产生抖动、波动，紧握方向盘的手也会随之产生抖动，长此以往造成手掌麻木、痉挛，严重的还可能出现关节炎、肌肉萎缩。

行车时配上一双麻布手套，既透气又能防止手掌与方向盘直接接触，吸收颠簸造成的抖动，亦可在座位和靠背上垫上富有弹性的垫子，也可减少震动。长时间开车应适当活动一下手部关节。