矿泉水瓶自制绿豆芽最简单的方法

⑴ 自制绿豆芽的方法与步骤窍门

自己在家生绿豆芽有3个非常重要的注意事项，接下来我就详细说一下自制绿豆芽的详细方法，按照这个方法来做，绿豆芽一定非常水嫩，特别好吃，新手也能零失败。

第一步先把绿豆放在水中泡一下，最好是用热水，先用热水倒入绿豆里面，把它烫一下，接着再缓缓的倒入凉水，把水调配成温水，放在容器里面浸泡上一夜。

第二天准备一块笼布，就是我们平时蒸馒头用的网纱布，棉布的那种是最好的，先把网纱布打湿，然后准备一个框子，再把网纱布铺在筐底，倒入绿豆然后把网纱布盖起来，再浇上清水把绿豆打湿，最外面盖上一块深颜色的布，把表面遮挡起来，放在阴凉通风的地方保存。

每隔24小时就在绿豆上面早晚各喷上一次水，一定要把水喷透，可以在网筛外面接上一个盆子，浇透了之后，再把盆子拿开，不要把豆子泡到水中，连续这样操作两天。

到第三天的时候豆芽已经长出来了，又水又嫩，非常好吃，这样的豆芽做出来之后直接去炒肉，或者炒韭菜，味道都是非常好的，比买的新鲜好吃，而且非常的粗壮，里面的水分很多。

生绿豆芽的注意事项。
生绿豆芽有三个注意事项，第一就是一定要透气。把它放在网筛里面操作，最好除了浇水的时候放上一个盆接水之外，其他的时间都是单独用筛子来生豆芽，不需要把它泡在水里面。

第二就是避光，在生豆芽的过程中要把最外层用深色的布盖起来，如果不避光生出来的豆芽颜色是红色的，非常难看，影响食欲，全程避光去操作，最后生出来豆芽又绿又脆。

第三就是保湿，在生豆芽的过程中，上下午一定要喷上两次水，每一次喷水都要浇透，喷完了之后继续盖上网纱布，再用深色的布遮挡起来，这样放在阴凉通风的地方去生豆芽就可以啦。

只要注意以上几点的话，自己在家生豆芽，即使是没有生过豆芽的小白也能够第一次做就零失败，非常简单方便，如果不知道吃什么菜不方便出门买菜的话，建议自己在家用绿豆来生一盆豆芽，简单方便又好吃，喜欢就做来试试吧！

⑵ 矿泉水瓶生豆芽怎么做

矿泉水瓶生豆芽

主料

绿豆

辅料

矿泉水瓶

矿泉水瓶发豆芽的做法步骤

1.把绿豆用50度左右的水浸泡至表皮裂口

2.将裂口的绿豆放进底部戳了若干小洞矿泉水瓶或者水桶中

3.将装了绿豆的容器放进纸箱或者其他不透光的容器，放置在较为温暖的地方。

4.每天往豆芽里浇水3-5次。每次浇水等水沥得不再往外流淌再放回纸箱。

5.等待数日，等豆芽发至6厘米左右就可以食用了。

⑶ 矿泉水瓶怎样生绿豆芽

主料：
绿豆50克、矿泉水瓶一个、水适量
步骤：
1. 这样一个矿泉水瓶,我用的农夫山泉大点的，下面自己弄几个小孔,绿豆掉不出来就可以。瓶子上面圆的地方剪掉（我手拿的以上）。瓶子外面用黑色的塑料袋；（一定要厚点完全遮光的）
2. 用铁针烫的小孔；
3. 用胶带粘上瓶子,我用两层粘的；
4. 把坏绿豆捡出去,用90度左右的水把绿豆烫一下,等水凉了再泡半小时左右；
5. 把绿豆放到瓶子里,上面盖个洗干净的厚点的湿毛巾（尽量遮光），每天早晚用自来水冲2次水,冲水毛巾不用拿掉；
6. 放在暖和的地方,5天左右就长好了；
7. 吃的时候把根摘掉。

⑷ 用塑料瓶生绿豆芽的方法

用料
干绿豆 100克、矿泉水瓶 4个

步骤
1 先准备100克绿豆用水洗净。然后添适量水浸泡一晚。

2 把矿泉水瓶底部扎孔透气。尽量多扎一些，注意孔不要太大，不然绿豆就会掉出来。

3 把泡好的绿豆装入瓶中分四瓶装。也可以把绿豆洗净之后装入瓶中，然后放在蒸锅里。底部放入适量清水没过绿豆。第二天把。水倒掉。

4 绿豆装好之后找一个深一点的锅。不要见光上面盖上盖子。一天用水冲三遍。

5 早起做饭的时候用水过一下用凉水冲。中午的时候再冲一遍，晚上睡前再冲一遍，过完水之后要加上盖子。

6 如果天气热的话，三到四天就可以长出短芽了。

7 六到七天就能长成长的绿豆芽。

⑸ 在家自制豆芽最简单的方法

豆芽想必朋友们都吃过，因为其清脆爽口的口感，加上烹饪的方法也很简便，所以受到了很多家庭的喜爱，可以说是餐桌上的常客。在超市里，菜市场上，都可以买到新鲜美味的豆芽，那你有没有想过，自己在家里也可以发出和超市里，菜市场上一样的豆芽呢？答案是肯定的，只要你学会了下面的方法，你也可以在家里自制可口美味的豆芽了。

首先是挑选豆子，豆子表面不能有腐烂的痕迹，要保证豆子的新鲜，否则特别影响豆子的出芽率。找一个容器，装水，把豆子倒进去，让水充分的淹没豆子，就这样浸泡五个小时左右，经过五个小时的浸泡，一些刚开始没有被发现的烂豆在这个时候会浮出水面，把它们挑出来仍掉。

准备一个大的塑料瓶，就是我们平时喝饮料剩下的饮料瓶就可以，把瓶子用剪刀剪开，剪刀下刀的部位是从瓶口往下三分之一处，也就是把瓶子相对较窄的部分减掉，然后在饮料瓶的底部，用针密密麻麻的扎上许多小眼儿，起到排水的作用。瓶子处理好以后，把泡好的豆子倒进饮料瓶中，浇水浇透，然后在豆子的上方盖上一层厚厚的纱布，这个纱布的作用是保持瓶子里的水分不会太多的蒸发流失，保持豆子的湿润。然后在瓶子的周身裹上一层黑色的塑料膜，起到避光的作用。每天浇三次水，每次浇透为止。大概一天以后，豆子开始出芽，两天以后就可以长到可以食用的长度了。豆芽不需要发太长时间，因为时间长了，可能会变苦，影响食用的口感。

⑹ 怎么用矿泉水瓶发豆芽

材料：绿豆

工具：矿泉水瓶、锥子、剪子

操作步骤：

1、将矿泉水瓶上面的四分之一处剪掉，在底部扎上一些小洞。

⑺ 矿泉水瓶生绿豆芽的制作方法

平时我们餐桌上少不了吃点豆芽，自从曝光了绿豆芽要用激素才能长的好又快，对吃豆芽总是不太放心，

平时有时间，就自己在家做豆芽，用一个饮料瓶就可以，长出白白嫩嫩的豆芽，比买的好吃多了，看看咋做的

一、.要用比较新鲜的绿豆，把它洗净放在容器里用清水浸泡，水刚刚没过绿豆即可。水不要太多，太多水豆子就不能呼吸了。

二、.尽量放在温暖的地方，两天后，绿都大都撑破了皮

三、用可乐瓶自制容器来生绿豆芽，找一个可乐瓶，在上半部分剪掉，这样放绿豆和换水会方便

四、.然后再把瓶底均匀扎上几个小洞。这样换水的时候水就会从这些小洞中流走，注意：小洞一定要比绿豆小

五、.接着把事先泡好的绿豆放入可乐瓶中。瓶子下面接一个装水的小碗，以免水分流出，绿豆上铺上一团面布，让绿豆保持湿润

六、.找来不透光的黑布把可乐瓶包裹好。或者是把瓶子放在避光的地方，一定要不见光哦，不然的话生出来的绿豆芽就会发绿，因为产生了光合作用。

七、在这期间每天要换三遍水，如果没有时间一遍也行，室温要在20度左右为宜

八、大约十天左右绿豆芽就生好了。豆芽又直又长又粗壮，成就感十足，好看又好吃

自己生的豆芽放心吃吧，不会有药物，放心安全的豆芽，炒出来不会有水分，味道非常不错。

⑻ 用瓶子生豆芽的方法步骤

花花最近去超市买菜，买了一包豆芽回去炒菜，结果吃了没几口就放弃了，这豆芽也太难吃了吧，还不如自己在家里发点豆芽呢，无毒无害有益健康，赶紧来学着做吧！

塑料瓶发豆芽，7天长满一瓶子！

自己在家发豆芽，方法非常简单，只需要1个塑料瓶就能制作，而且营养又好吃，赶紧来学1招吧！

发豆芽步骤：

1、挑选豆子

不管是发黄豆芽还是绿豆芽，首先要做的就是挑选颗粒饱满健壮的豆子，将那些干瘪、有虫眼的豆子全扔掉。

2、浸泡催芽

将豆子放在容器中，稍微加水浸泡一晚上，第二天捞出来备用。

3、准备塑料瓶

准备一个大的可乐或雪碧瓶子，将瓶子的上半部分横切一刀，底部要戳上一些小孔。

4、加湿毛巾保湿

将浸泡后的绿豆塞到瓶子里，再塞上一块湿毛巾。准备一个带水的浅盘，将塑料瓶蹲在带水的浅盘里。

5、黑色塑料袋遮光

除了保证湿度，发豆芽最主要的是遮光。大家将塑料瓶放在家里阴暗的角落，如果家里遮光实在不好，也可以试试在塑料瓶外边套一个黑色塑料袋。

6、5天左右出芽

夏天温度高，发豆芽的速度非常快，一般只需要5-7天的时间，就能让绿豆芽变长了。

7、等豆芽发好后，可以直接将瓶子剪开，将绿豆芽拿出来直接吃就行啦！自己发的豆芽健康又美味，炒盘菜超级香！

8、除了绿豆芽外，还有好几种豆芽，都是可以用塑料瓶来发豆芽的。

黄豆芽

黑豆芽

豌豆芽

在家发点花生芽，白白嫩嫩超健康！

咱们平常都是吃豆芽，花生芽还真没怎么吃过呢，其实花生芽也是很好发芽的，口感也超级棒，赶紧跟着花花一起来学学吧！

如何发花生芽？

1、选择花生

一定要挑选颗粒饱满健康的花生发芽，将那些有些病虫害，或是干瘪的花生粒挑出去。

2、浸泡

将挑选出来的花生种子浸泡在清水中，一般选择20℃温水最好，浸泡12个小时后，再稍微淘洗几遍。

3、催芽

找一个带孔的筐子，筐子下边的浅盘里加水。将花生倒入筐子里，然后盖上湿毛巾，再套个黑色塑料袋遮光，等待催芽就行啦！

4、出芽

每天给花生喷水几次，保证湿润状态，一般5-7天就能出芽了。出芽后，记得浅盘里的水每天换1次，等到花生芽长到7cm左右，就可以割下来直接吃啦！

5、炒菜吃

发出来的花生芽，用干净的剪刀剪下来，清洗干净后加调料凉拌，还是清炒，口感都超级好。花生芽中含有白藜芦醇，对于心脑血管好处多，特别是老人很适合吃。

自己在家发豆芽是不是超级简单？

不如大家赶紧试一试吧！

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⑼ 塑料瓶发豆芽的做法

首先，建议用那种大的饮料瓶，在瓶身底部弄几个洞～这是为了后期浇水过水用的～
然后我们就可以开始发准备豆芽了～
第一步，把豆子用水泡一天～这是为了让豆子从催眠期醒过来～第二天就会发现豆子有一点小白芽长出来，这种状态就可以啦～
第二步，把豆子放到提前准备好的塑料瓶中，量可以自己把握，切记不要放太多～因为豆子后期会生长，要为生长留空间。
第三步，装好的豆子，一定要放在背光的地方，或者用黑色的布盖好，不要让它叫阳光～
第四步，豆子的生长离不开水，最好是一天过三遍水，时间可以是早中晚～（因为豆子生长过程中会产生代谢～不过水会变的黏腻～久了豆芽就会腐烂～）
过水的方式：将瓶盖打开，用水龙头从瓶口处往里冲水，这就是最开始让在瓶子底部留有洞的原因～因为瓶子的底部早就开了孔，水会从底部流掉～这样冲完水后，瓶内不会积水，豆芽也会变得清爽～
切记，冲完水后，再用黑布盖好，或放到没有光线的地方～
等几天后就会有绿色的豆芽吃啦～
希望对你有帮助呦