上班中出现的问题想法和解决方法

‘壹’ 工作存在问题及整改措施有哪些

存在的问题有：

1、存在理论学习不扎实、不系统、不深入，思想境界不够高，理想信念不够坚定，在增强“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”方面存在一定差距等问题。

2、存在不严守党的政治纪律和政治规矩，在重大问题和政治原则、政治立场上不能与党中央保持高度一致，对党不忠诚不老实、表里不一，搞两面派、做两面人，搞团团伙伙、拉帮结派等问题。

3、村支委存在贯彻执行中央、省市和县委的决策部署不坚决不彻底，落实新发展理念打折扣、搞变通，搞上有政策、下有对策，推卸责任、应付差事，被动执行、机械执行等问题。

整改措施：

党员干部要不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。增强“四个意识”关系我们党和国家、中华民族的前途命运。

要求自觉从大局看问题，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。

增强大局意识，就是要正确处理中央与地方、局部与全局、当前与长远的关系，自觉从党和国家大局出发想问题、办事情、抓落实，坚决贯彻落实中央决策部署，确保中央政令畅通。

‘贰’ 工作中存在的问题和改善意见

通过学习文件和领导讲话精神，结合工作实际对照自查，我对个人进行了认真剖析，深刻感受到自己在学习、工作、生活中还存在很多问题与不足，现对自己在思想、政治、工作等方面存在的缺点和不足提出如下整改措施。

一、个人存在问题和不足

1、对党的理论知识学习不够，不深。在理论学习上存在浮燥情绪，在学习内容上，认为没有业务知识更实用。在学习的方式上，理论联系实际还不够，不能融会贯通到真正的在干中学和学中干。

2、在思想上还缺乏开拓创新意识。在思维方式上，有时习惯于凭经往常经验考虑问题，大胆探索的方式方法比较少。

3、工作作风有时不够扎实、不够深入、处理问题有时有时还存在不妥之处，工作中还缺乏足够的积极性、主动性、创造性。自我思想有时还存在。

二、根据以上的不足之处，提出下一步的整改措施：

1、努力强化学习，不断提高思想境界，全面提升自身素质。自己越来越注意到在当今这个与时俱进、知识与信息不断更新的社会里，学习是提高自身素质的第一要务，充分认识到，在当前形式和环境中，只有不断的学习，才能不被这个社会所淘汰，这不但要学习应具备的相关业务知识和政治理论知识，还要学习更多的知识，目的就是为了今后游刃有余的工作打好一个坚实的基础。在学习的过程中更重要的是要不断的提高自身的修养问题，还要强服务意识和责任意识，努力做一个有德有才的大家认可的机关人员，做一个高素质的人。
2、不断提高和改变工作思路，增强创新意识，提高工作水平。我现在从事的工作，会面临许多新问题，新矛盾和新内容，这就要求我们要不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领的同时要善于在工作中开拓创新，提出新的思路和新见解，这样才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来。只有这样才能在工作中争创一流。

3、要在工作中埋头苦干，求真务实，提高效率。在工作中脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个机关干部的职责。树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。在工作中克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，在工作中不讲条件，“埋头苦干、少说多做”，把每一项工作做实做细做好，全面提高素质。工作中还要深入实际，了解实际情况，做到心中有数;说实话，办实事，不做表面文章，不搞形式主义。把心思用在具体工作上，把精力放在具体干事上。经常反思自己，做到常学，常思，常用。总之要实实在在做人、高效率做事。

总之，今后我将在局领导和同事们的帮助支持下，进一步提高思想认识，改正不足，提高自己，真正使自己的思想得到进一步净化、工作得到进一步提高、作风得到进一步改进、行为得到进一步规范。遇到问题多看多问多想，多向周围的同事请教;要用开拓创新，积极进取，灵活运用合理的方法和措施来开展工作，处理问题，把工作能力提高到一个新的水平。

‘叁’ 工作上和生活中遇到了哪些困难和挑战是如何克服的

平时生活中遇到的困难无非来自于学习、工作、交友、家庭等方面，但是遇到困难时我们应该正视困难，坚强勇敢，乐观积极的面就可以克服困难。

培养积极的心态

1、积极的心态能够减少负面情绪。拥有积极的心态，你的情绪也随着变得正面。你将不会沉溺于负面情绪中，且能更快地恢复到正面情绪。

2、正面情绪促进身体健康。压力,烦躁等其他负面情绪会引发冠心病等疾病。将负面情绪转化为正面情绪，能够提升整体的健康状况。

3、积极的心态促进创造力和专注力。心态积极不仅对身体健康有益，且能“拓宽和激活认知能力”。因为积极的心态使得神经多巴胺水平上升，从而提升了创造力、专注力和学习能力。正面的情绪还能提高人们应对困难的能力。

4、积极的心态帮助人们快速从消极事件中恢复过来。你会变得更加抗打击，不容易被创伤和痛苦击倒。

‘肆’ 工作中遇到难以处理的问题，该如何去做呢

人性趋利避害本质导致畏难心理属于下意识反应，对困难要做好心理准备。任何工作都不可能一帆风顺，受各种因素的影响，遇到困难是一种正常现象，不要怨天忧人。要敢于正视困难。把困难看作是对自己人生的一种磨炼，坦然面对。只有有直面困难的勇气，才不易被困难所吓倒，才能有信心去战胜它。工作本大部分是重复性内容，我们很少机会遇见创新性问题，在过去的行业里请教别人是最简捷的路径。

‘伍’ 职场中出现错误，应该如何应对呢

每个人在职场中都难免犯错，也许是严重的错误，也许只是个不起眼的小差错。一，先尽力弥补，看看解决或修复的最佳方案是什么，在最短的时间内把损失减到最小；二，同时，承担起应付的责任，接受公司或上级的处理结果（赔偿、罚款、检讨、降职等等）；三，想想为什么会犯错，反思、总结，避免再犯类似的错误；四，好了，事情已经解决，翻篇，重新投入工作和生活。

如果还不能从低落的情绪中走出来，问问自己，现在懊恼能改变什么？这件事在几年后、十几年后、几十年后，还重要吗？对“沉没成本”不要过于纠结，否则会造成更大的损失。反正脑子里的老有一根弦，时刻提醒着自己，不要什么事都往自己身上扯，理性的思考一下，多想想正面的东西，时间长了还是有改善的。

‘陆’ 工作中存在的问题及改进措施有哪些

工作中存在的问题及改进措施主要是根据自身工作中学习以及工作态度是否到位，以及是否具有谦虚心态，在工作完成程度上是否将工作做好，改进措施需要不断的反思，所谓吾日三省吾身，并且总结经验，以便后续工作中不会再犯之前的错误。开展思想作风整顿活动以来，本人对自我的思想、学习、工作等方面存在的突出问题进行深刻的剖析，找出问题的根源，认真吸取教训，明确努力的方向，以到达自我教育、自我提高、自我完善、修正缺点的目的。

首先是思想解放的力度还不够大，工作争强当先的意识不强，与时俱进、开拓创新、更新观念、大胆工作的思想树立得不牢固，工作中没有新的亮点。

现将剖析的主要情景报告如下：存在的主要问题和不足，在领导和同事的指导帮忙下，自身素质不断提高，认真地完成各项工作和任务，但还有较大的差距。

另外是学习进取性不足，在日常工作中总是有意无意地放松了自我学习，对学习走过场，流于形式，学习的自觉性、主动性不强；学习中满足于蜻蜒点水。

‘柒’ 在工作中遇到冲突和矛盾如何处理

无论在生活中还是工作中都难免遇到冲突和矛盾。但是只要摆正心态理智冷静处理都会得到妥善解决。

1.遇到问题时对问题要有个整体的思考和判断，最坏会发展到什么程度，有有个底。

2.处理方式上有个整体把握和方向，通过多次沟通协商解决是最好的。不要以暴制暴以牙还牙。

3.有些矛盾不要立求当时就能解决，先搁置。冷静下来，能相互协调更好。不行的找领导或者同事从中协调。

4.得饶人处且饶人，如果自己有错，敢于担当和承认错误，加以诚恳的态度定能解决问题。

‘捌’ 工作中遇到困难，该怎么克服。

1、运用言语和想象放松

通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。

2、罗列法

请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。

3、想哭就哭

医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

4、拥抱大树

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。

5、看恐怖片

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。（当然这个方法不是每个人都适合的，要根据自己的情况而定）

6、穿上称心的衣服

穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。

(8)上班中出现的问题想法和解决方法扩展阅读：

压力中群体压力作用：

群体压力维护了群体团结，有助于群体任务的完成，对多数成员内心安全感的形成具有积极作用；但对群体中少数固执己见的人而言，却是一种巨大的威胁，在一定程度上会抹杀成员的个性和创造性。群体压力是产生群体极化的一个原因。极化反应往往取决于群体中多数人的偏向。

如果多数人在讨论一开始就偏向爱冒险的决定，则做出的决策就会向冒险转移；如果多数人讨论开始时偏向保守的决定，则决策就会向保守转移。

‘玖’ 职场常见困境及解决方法

进入职场，遇到各种各样的困难是不可避免的，只有提前做好心理准备真正遇到事情的时候才能做到冷静坦然。

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理论与实际难结合，自我怀疑能力不足。

刚刚步入职场，肯定会遇到很多困难，会发现原来校园中学到的知识完全运用不到现实中，都得重新开始学，对自己的能力产生怀疑。

这是很常见的问题，遇到这样的情况千万不要沮丧，这是每个人初入职场都会遇到的，要知道，不是我们自己在奋斗，很多人都是一样的情况，遇到不会的多上网搜资料，多问问前辈们，礼貌客气点，大家都会很乐意告诉你的。工作也是一个慢慢熟悉的过程，在这个过程中享受酸甜苦辣，才能磨练出一个坚强的自己。

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与新同事无法沟通，融入不了新的职场

初入职场的学生难免会拘谨，融入不了同事讨论的话题中，说话很小声，甚至不太会表达等等，这都是正常情况。不与同事沟通交流，或者是没有共同谈论的话题，久而久之，就慢慢脱离这个集体。

这样的情况下解决方法很简单，就是多沟通交流，没有话题可以创造话题，比如时下的新闻啊，讲个笑话啊，好看的的节目啊等等，都是能打开彼此交谈的话匣子，不是自己擅长的方面或者是不感兴趣的话题可以认真倾听，好的倾听者会给讲述着留下很好的印象，所以大家多沟通才能更好相处。

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与人比较，压力过大。

新员工的能力和老员工是没法比较的，纵使新员工的能力很强，学习业务的能力很强，对工作上手很快，也是没办法和老员工相媲美的，老员工的资历在，多业务的熟练操作，多各种突发事件的应变处理能力，人际沟通能力都是得到了一定阶段的锻炼，所以刚进入公司，可以向老员工学习，但不能妄自菲薄，觉得别人可以处理那么多事情，而我做一件事情都要好久，而导致自己压力过大。摆正心态，不会可以学，认真努力学，经验都是经历过才总结出来的，所以说要对自己有信心，压力也是动力，相信自己一定可以达到自己满意的状态！