❶ 左脸总是长粉刺是怎么会事
中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症：
胃热型：以长在嘴巴周围为主。
问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20％会长痤疮，85％是长在嘴巴周围。
改善方法：多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。
肾阴虚型：痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
问题所在：多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法：这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。
问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。
改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
肺火盛型：以鼻子及右脸颊为主。
问题所在：中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。
生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。
问题所在：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用四物汤及中将汤，以调经养血。
这是三九基因一号去痘里"祛痘学堂"的内容,还有很多相关资料,应该可以帮到你吧.
❷ 左右脸颊长痘是怎么回事
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
凌晨1~3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
❸ 女生左脸颊长痘痘是什么原因，我该怎么办
key55555 2014-11-17 00:00 左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。【基本表现】：严重睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见;一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
【解决方案】：
①加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉;
②改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情;
③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错;
④减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品;
❹ 脸左侧长痘痘怎么回事
各个部位长痘说明
下面几个关于各部位长痘的原因：
额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；
双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；
眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；
鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；
鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；
左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；
左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；
右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；
右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；
唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；
下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；
下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；
太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；
满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；
月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；
背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘
❺ 左脸颊长痘的原因,生活中怎么注意才能好!!!!
脸部各部位长痘痘的原因
1. 额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
03. 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
05． 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
6． 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关； 当气不顺时就很容易冒出痘痘。
/改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
8． 右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质.
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
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10． 下巴长痘： 原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西
12. 颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收。
13. 两颊之下至耳朵：
身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
一．内分泌失调:
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓.
二．消化系统隐患:
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧.身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等.
三．情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头.
四．气候变化:
气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸．
五．坏习惯:
不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等.
调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
02. 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。
3. 多粗纤维。 促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）
4. 少肥甘厚味。 如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
05. 少辛辣腥臊。 辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。
祛痘的15个良好习惯
01、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。
02、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
06、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
07、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
08、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
09、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。
望采纳！
❻ 为什么最近脸上总长粉刺，要怎么办
脸上总长粉刺的原因及解决办法如下：
1，额头痘VS肝脏：
如果额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作（压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水），晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
2，鼻翼痘VS胃：
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品（与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气），减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
3，唇周边痘VS肠：
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒（便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗），服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
4，印堂痘VS心脏：
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
5，发际痘VS毛孔：
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
6，左脸颊痘VS血液循环：
左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题，或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中)。多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗。中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。
肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
7，右颊痘VS肺：
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物（肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物），停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
8，腮边颊痘VS淋巴循环：
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
长效建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
9，下巴长痘：
一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。
但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
10，三角区长痘：
表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。
据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。