断奶困难户的解决方法

‘壹’ 想帮宝宝顺利度过断奶期，就要学会哪几个方法

断奶可能是新手妈妈们面临的第一课，在这个过程中有着许多的酸甜苦辣。有一次性成功的，也有反复好几次才成功的。这个过程中都饱含了妈妈们无数的辛酸和眼泪。

小杨参加部门会议，由于会议时间过长，她在整个过程中老是往洗手间跑，结果被老板批评了。会后部门同事忍不住询问她是否需要帮助，她才委屈地表示，原来自己正在给宝宝断奶，可过程十分艰难。

3、控制内心的焦虑

妈妈们一定要控制好内心的焦虑。可能断奶过程中，宝宝会有短暂的饮食消退，也可能有短暂的身体不适，但这一切都是正常反应，并不代表是妈妈的错。让宝宝按照身心发展规律去做出改变是妈妈负责的表现，这会成为孩子一次巨大进步。妈妈不需要表现得失落伤心。

总而言之，断奶对孩子和妈妈来说都是生理和心理上的双重考验。对孩子来说，要进入到一个新的生活阶段，而对妈妈来说断奶意味着切断自己和宝宝的一种练习。所以双方都要调整好心理状态去接受这个现实。当然这本来也是人生的一部分。

‘贰’ 断奶难，断奶复吃，面对断奶难题宝妈们该怎么做呢

作为妈妈应该果断一些，不要让孩子断奶之后再复吃，这对孩子的身体是有影响的。另外作为妈妈还要学会断奶的几种方法，毕竟孩子从小就吃母乳已经习惯了，突然性的断奶孩子会接受不了。断奶没必要太着急，慢慢来就可以了。

在断奶方面家长不要太心急，适当对孩子的生活做出改变，让孩子慢慢接受比较好。

‘叁’ 断奶、戒尿不湿等戒断问题很困难，有什么技巧

对于有了孩子以后的宝妈认为，断奶和戒尿不湿等一些戒断的问题都是一件非常困难的事情。宝妈应该意识到，在给孩子断奶的时候一定要选对季节，在不同季节给孩子断奶也是非常容易的一件事情。在每一年春季和秋季的时候，是宝妈们最适合断奶的季节，因为考虑到天气不冷不热的，就不会容易造成孩子生病的问题。宝妈们并不是害怕孩子断不掉奶，主要是因为害怕断奶后孩子容易生病。

家长不要偷懒

家长在给孩子进尿不湿时，千万不能偷懒，可以随时陪伴在孩子的身边，要每隔2~3个小时的时候就直接告知孩子一起去上厕所。慢慢的养成了孩子上厕所的习惯，家长就不用再给孩子穿尿不湿了。有的时候在夜晚家长也害怕孩子有尿床的行为，所以会给孩子穿上尿不湿，也可以慢慢地让孩子养成临睡时不要喝水的习惯。

‘肆’ 怎样解决断奶难的问题

要逐渐断奶：一顿一顿地用辅助饮食代替母乳，最后以饭代替母奶。切忌“一刀切”。婴幼儿从吃母奶到吃饭，有一个逐渐适应的过程，俗称“换肚子”。孩子小，容易适应新的饮食方式。一般在婴儿3个月时就可以加些代乳粉或婴儿奶粉，消化能力好的可以加烂米粥，4～5个月逐渐加蛋黄、菜泥等；6～8个月可减少一次喂奶，以食物代替，如蛋黄羹、肉、末粥、肝末粥、豆腐、鱼肉泥等，以后逐渐减少母乳，增加食物。10～12个月就该断奶了，最迟也不能超一岁半。孩子一岁半时就可以吃烂饭、碎菜、碎肉等。 根据婴儿生长发育的需要选择食品。断奶期的婴儿，消化器官很娇嫩，饮食品种要由少到多，每次只加一种，适应后再加另一种。食物要软，要烂，便于消化，如蛋黄要研碎，同米汤或粥拌匀，蔬菜也要切细，切碎。还可以给孩子做一些有助于消化器官和消化功能发展的食物。如6～7个月的孩子可给烤馒头、饼干啃啃，让其磨磨牙床，使其出牙整齐，也可锻炼他的咀嚼能力。多吃蔬菜可以锻炼咀嚼功能，促进胃肠的消化与吸收，蔬菜中还含有丰富的维生素和矿物质。 婴幼儿味觉和嗅觉发展很快，7～8个月就能辨别樟脑和香水的气味，对酸、辣、苦、甜、咸味的反应更灵敏。因此不能用成人的口味代替孩子，应给孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品，以免引起拒食的条件反射。 （1）给孩子建立良好的吃饭习惯。婴幼儿的神经髓鞘形成不完全，容易兴奋。吃饭时如果受到外界因素的干扰，便会停止吃饭，去做别的活动。因此，给刚断奶的孩子喂饭时，周围环境要整洁、安静，使孩子感到吃饭愉快，并能集中注意力，按顿把饭吃完。有的父母怕孩子不好好吃饭，便用玩具或讲故事哄着吃，甚至吓唬孩子强逼着吃，这样做不但建立不起良好的吃饭习惯，反而会影响孩子的消化吸收。 （2）防止疾病的影响：有些疾病会引起孩子厌食或拒食，如缺铁性贫血和营养不良。遇到这种情况除及时就医外，在饮食上必须给孩子补充含铁硫胺素和维生素C多的食物，如鸡蛋、豆类、动物肝脏、绿叶菜、水果等。

‘伍’ 怎么才能给孩子快速断奶有什么好的办法

现如今很多父母都非常关注宝宝的生长发育问题，在宝宝年龄较小的时候就会给孩子吃很多营养价值较为丰富的食物，想让孩子能够有一个良好的生长发育的过程。因此在宝宝6个月左右的时候，母乳的营养就已经跟不上孩子的生长发育的速度了，这个时候就需要给宝宝添加辅食来补充宝宝体内的营养，让宝宝可以能够正常的生长发育，当宝宝一岁左右的时候，宝宝就不需要母乳了，这个时候就需要在日常饮食当中给宝宝进行营养搭配和饮食上的调理。那么在断奶的过程当中是非常困难的，也是让很多的宝妈都感到非常的头疼，因此怎么才能够快速的给孩子断奶呢？下面让我们具体了解一下。

综上所述我们可以了解到，如果宝妈想要在宝宝一岁左右的时候给宝宝进行快速断奶的话，就一定要保持一个良好的心态，同时也要选择一个正确的方法。

‘陆’ 断奶期间宝妈难以忍受断奶疼痛，这几种方法可以解决

热敷：当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房血液循环也会变得好一些。

按摩：当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。

借助吸奶器：妈妈若感到奶胀且疼痛时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果还是不错的。

冲热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，将全身洗的热乎乎的，感觉会舒服些。

冷敷：如果奶胀疼痛的情形非常严重的话，不妨以冷敷的方式止痛。一定要记住先将奶挤出后再进行冷敷。

还能通过吃来缓解疼痛：

1、麦芽

生麦芽里含有一种物质叫麦胺类化合物，这种化合物可以抑制乳汁分泌，食用可以起到回奶的作用。用50g麦芽煎水服，一般三天就可见效。

2、韭菜

在哺乳期如果过多的食用韭菜会抑制乳汁分泌。各位宝妈想快速回奶的话，多吃韭菜。

3、花椒

花椒性热，有回乳的作用，食用后容易导致断乳。用12克花椒加入500毫升水煮，煮到水差不多一半的时候服用，也可加入适当红糖，口感会好一点。

4、山楂

大量的食用山楂，汤汁过酸会影响乳汁的分泌。山楂在大剂量的食用下就会有回奶的功效。可将山楂和麦芽一起熬水喝，回奶效果显着。

‘柒’ 宝宝断奶很困难，有什么好的方法吗

一个字 要“狠”，老是不忍心看到宝宝可怜的哭泣是不行的，为了让宝宝死心，你在乳头上抹上一点牙膏，多几次，他就知道，味道不是以前的了。