大便困难怎么解决方法

Ⅰ 大便困难该怎么治疗

便秘主要表现为排便次数减少，而且每次排便比较困难、时间较长、干硬、腹痛，长期便秘病人还会有失眠、烦躁、抑郁长期便秘者还会出现便血。

这种症状建议喝谷益舒常清茶帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况平常也要适当地进行锻炼。

Ⅱ 如何改善大便困难

大便困难又称之为便秘，是由多种病因引起的常见病症。出现大便困难的很多患者都伴有粪便干结、排便困难或不尽感。那大便困难怎么办呢？如何改善？据相关专家介绍，大便困难是消化系统常见病症之一。对于已经大便困难的患者平时应该积极调整生活习惯和饮食结构，防止干燥的天气使的肠道变得缺水，导致痔疮等肛肠疾病找上门。那具体怎么做？1、生活规律化：避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅；2、每日适当活动：每天适当规律的运动，可有效防治便秘。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择；但若条件不允许，多走路或做些简单体操也有助刺激肠胃蠕动；3、养成良好排便习惯：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。在时间上，通常早上较易排便，只要起床后喝杯水就能刺激肠胃蠕动；但若要赶着上班或只有晚上才能放松，亦可另排饮水及如厕时间。另外，边上厕所边看书报、有便意时还硬憋的坏习惯也要改掉。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅；4、适当的按摩：进行按摩疲累时，两手握拳轻轻敲打后腰，可缓解腰酸背痛又能刺激肠胃蠕动。洗澡时，也可以一边淋浴、一边用手在腹部按摩；如果再用莲蓬头以温水冲洗肛门约两分钟，还能舒缓肛门括约肌，让排便更轻松。

Ⅲ 大便困难拉不出来怎么办

便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间，使大便于结，导致48小时以上不排便；或主观感觉排便困难或有解不净的感觉

的症状。便秘常影响食欲及肠道营养物质的吸收，使体内有毒物质在肠道的停留时间延长，而被大量吸收，引起毒性反应；严重者可导致

急性心肌梗塞、脑血管意外而危及生命。

主要表现为腹胀、食欲减退、恶心、口苦、精神萎糜、头晕乏力、全身酸痛、部分人有贫血、营养不良。

二、便秘的种类：

1、无张力便秘：(弛缓性便秘或无紧张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力，致使推动粪便的蠕动缓慢，使粪便通过大肠时花费了过多的时间，以致水分被吸收掉而大便变硬、变粗，造成排便困难。此型多见于年老体弱、多次妊娠、营养不良、肥胖以及运动过少者；此外，还见于无定时排便习惯者。食物质地过细、纤维索过少及饮食中缺乏糖类、脂肪、水分、B族维生素等也可引起。

2、痉挛性便秘：因肠道神经末梢刺激过度，使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩，引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时，有疼痛感觉)，这种便秘一段时间之后会出现腹泻，可发生便秘与腹泻交替出现。常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调，食用过于粗糙的食物，及使用泻药过量过久。

3、阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细，或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过。如粪便过度臃塞于直肠、乙状结肠．可出现左下腹胀和压痛，并有欲便不畅感。

4、伴随性便秘是因药物的副作用(如止痛药、抑制胃肠运动的药、止咳药、麻药、安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘。

三、引发便秘的原因：

(一)原发性因素

1.饮食因素一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

2.排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。

3.拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯；或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠；或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

4.水份损失过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

(二)继发性因素

1.器质性受阻肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤、慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连、部分性肠梗阻等，或腹腔内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤，以及妊娠、腹水压迫大肠等，可控粪便通过受到障碍，在肠管内停留时间过长，形成便秘。近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定、盆底肌电图等技术检查手段，发现了新的便秘类型，称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)。特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素，其中有些可经外科手术消除或缓解。出口处梗阻型便秘此处不作介绍，专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解。

2.大肠病变如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。

3.药物影响服用碳酸钙、氢氧化铝、阿托品、普鲁本辛、吗啡、苯乙哌定、碳酸铋等，及铅、砷、汞、磷等金属中毒都可引起便秘。

长期滥用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。

4.精神因素精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。

另外还有神经系统障碍、内分泌紊乱、维生素缺乏等亦可引起便秘。

(三)中医对便秘的认识

中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。

2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。

3.津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。

4.脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘

Ⅳ 特急！！！排便困难怎么办

注意饮食，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣冷热刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜和粗纤维的食物，腹部注意保暖。每天适量锻炼活动促进胃肠蠕动。

喝谷益舒常清茶，促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，如果大便偏硬已经在肛门口出不来，可以使用开塞露软化大便帮助排便。

Ⅳ 大便很困难，是怎么回事

你好！生活中很多人可能都有出现过大便困难的现象，但是很少人知道是怎么引起的。一般人认为只是一时上火，或者喝水少了。但是其实也有可能是痔疮引起的，所以遇到大便困难要先诊断病因，再选择适合的治疗方法。那么都有哪些原因会引起大便困难的出现呢？
1、饮食因素

食物中所含的纤维素太少，缺乏纤维，粪便粘滞度增加，在肠内蠕动缓慢，而导致便秘。喝水过少，导致肠道中的水分不足，对肠道不能形成一定量的刺激，致使粪便干燥，也易导致大便困难产生便秘。
2、排便习惯
上厕所玩手机，不定时排便等不良习惯，会使得直肠壁上的神经，对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，大便在肠道内滞留很长时间却没有产生便意，造成惯性便秘，造成大便困难。
3、缺少运动
不怎么运动的人群，肠胃的蠕动会比较的慢，腹压也会变低，肛门括约肌的收缩力减弱，从而会造成排便动力不足，容易导致大便困难。
4、肠道器质性病变
痔疮、肛裂、直肠脱垂等等一些肛肠类疾病的产生，会容易导致大便困难，从而诱发大便困难的现象。
如果长期大便困难不能缓解，将会诱发或者加重其他肛肠疾病，如肛裂等，所以建议到肛肠专科医院检查治疗。只有及时有效的治疗疾病，才能健康的生活。
希望对您有所帮助！

Ⅵ 排便困难怎么办

便秘是大便无规律，粪质干硬，常伴有排便困难。

由于排便困难，容易导致肛门皮肤破裂，出血，引起感染。

如果有便秘的话，以后饮食多注意些，多吃蔬菜水果，可以喝谷益舒之类的促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到解决便秘。

教给您一个揉腹法：

晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可.刚开始可能效果不大，只要坚持此法，对胃肠功能的都很好！

Ⅶ 排便困难怎么办用什么方法

1.避免食品过于精细，对结肠运动的刺激减少，造成便秘。

2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

4.合理服用益生菌，江南大学联合研制的原小益益生菌能促进肠道蠕动，增强肠道排便功能，改善便秘。当有致病菌侵入时，益生菌能维持肠道菌群平衡，抑制致病菌生长，避免致病菌产生的毒素对肠道粘膜的刺激，从而防止腹泻，双向调节不失为长期有效的方法。

5.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

6. 建议便秘人群每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。

7. 及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病。

Ⅷ 大便困难怎么办，一天去多次厕所拉不下

我建议你还是先别用泻药，不然会成为习惯性的，大便不畅是因为肠道太干燥，你先用葛郁金片泡水喝，使肠道润滑，有充足的水份就能把宿便排出来，每天早晚喝一杯葛郁金水，日常三餐也要多吃蔬菜，水果，要把水分补充足了，排便时💩就不会太困难了。

Ⅸ 如何治疗患者排便困难的问题

排便困难可以服用药物或者手术解决。
排便困难主要是因为便秘引起，由于粪便过于干燥、坚硬，排出费劲，大多数是与肠道蠕动功能过慢有关系。可以适当服用增强胃肠动力的莫沙必利、依托必利，并适当补充微生态制剂，调节肠道内的菌群。也可以选择服用纤维补充剂，可以促进粪便排出。
如果是因为肠道息肉、痔疮、直肠黏膜脱垂所引起的排便困难。必须要做手术去除病因，疏通排便通道，使通道畅通无阻，就可以缓解排便困难。饮食要多摄入膳食纤维丰富的蔬菜、水果。
排便困难便秘导致腹胀，腹胀是由胃肠动力不足引起的缓慢胃蠕动引起的，随后是负胃蠕动，即向上蠕动，导致腹胀。可以多吃粗纤维的食物如地瓜、青笋、芹菜、糙米、黑枣、黄豆等促进排便，还可以通过吃香蕉、火龙果等水果促进排便，同时配合吗丁啉促进胃正向蠕动。忌食生冷辛辣食物，以便减少胃内寒气的产生。也可以吃些暖胃的中药汤剂，缓解腹胀温胃促排。平时应该尽量注意控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重便秘的现象，可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
外痔变大导致排便困难，可以应用通便的药物解决便秘的问题，再治疗外痔。
外痔变大说明症状已经严重，导致排便困难其原因是痔疮患者在排便时疼痛，害怕排便，长时间粪便滞留在肠道内容易引起便秘。可以应用润肠通便的药物促进大便排出，比如麻仁丸、乳果糖口服液等这些药物可以软化粪便，刺激肛门排便反应，有利于粪便顺利排出。
同时还要治疗外痔，可先用局部坐浴，涂抹痔疮膏以及口服迈之灵等药物治疗。如果应用药物治疗效果不好，也可以采取手术切除，伤口愈合后可解决排便困难的问题。

Ⅹ 排便困难怎么办

你好！ 便秘的可能大，一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等， 促进胃肠蠕动，保持大便通畅，也可以口服，如果糖口服液，麻仁润肠，软胶囊或者开塞露灌肠通便，如果药物治疗效果非常差，建议及时去正规肛肠专科检查明确诊断。祝早日康复！