A. 焦虑症抑郁症除了药物还有什么缓解方法
1、放松自己最好的办法是多参加集体活动或者做公益的活动,让自己在集体中快乐起来
2、转移自己的注意力,可以多读书
3、求助心理咨询师,帮助你疏导。
4、口服药剂也没有那么可怕,如果已经很影响你的睡眠,可以短期用一段时间,一旦纠正就停用。
B. 治疗的小脑萎缩的特效药
改善血液循环、让血液循环恢复顺畅,是治疗脑萎缩的关键。所以说,利用疏通血管的物理疗法,让血液循环恢复正常,能够从根本上解决问题。
这一疏通血管的物理疗法,是我国当代科学家樊长喜先生发明的,为便于记忆,所以被命名为樊字疗法;樊字疗法能够从体外直接疏通血管,清除血管中的垃圾,让血液循环恢复顺畅;修复受损的脑细胞、神经细胞和机体组织。樊字疗法既不需要服药,也不需要光、电、磁、红外线等医用材料;是患者在家,自己给自己治疗的自我疗法,简便快捷;已为上百万患者重新找回了健康,受到了各界人士的高度赞誉,很多媒体都先后报道过。
想详细的了解樊字疗法,一定要访问樊字疗法官方网站,因为现在有很多都是仿造和假冒的。
C. 听说严重的焦虑症要住院,还要治定方案,很长时间才能控制,焦虑症怎么按疗程治疗
焦虑症可变现为无明确客观对象的紧张担心。那么,焦虑症的自我治疗有哪些呢?
1、积极的自我暗示。法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠”,当自己有焦虑情绪时,给自己以强有力的自我暗示,如“我能行”、“我一定能够成功”等。积极地自我暗示,可以增加自信,克服焦虑。
4、情感宣泄。焦虑症的人自我治疗是很重要的。情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友,让自己的内心得到调整;或者找一个适宜的地方,放声大哭或大笑,以宣泄自己内心的忧郁。
患有焦虑症的人运动是不错的选择。运动可以消除一些导致焦虑的化学物质,使精神放松,心情愉悦。当你感到焦虑时,去跑跑步、打打球或者游泳等,不仅锻炼了身体,而且有效的缓解了焦虑的情绪,使你有更充沛的精力去做的事。
D. 罗氏制药如何处理公关危机
案例分析
对于罗氏制药来说,现在,态度也许比真相更重要。
一次被浪费的机会
不少网友在给出自己的解决方案时,都痛惜罗氏失去了一次很好的事件营销的机会,也失去了一次很好的公关机会。利用突发事件做营销对企业而言天经地义,但是如果企业利用人们的恐慌心理制造谣言,谋取利润,就有落井下石之嫌。谣言一旦被揭穿,品牌形象必然大大受损。
其实有更好的营销方式,网友“尹生”和网友“自己的公司”责问,罗氏为何不考虑投入一笔费用支援感染市民,或仍然以平常价格,甚至免费派送板蓝根(其本来成本很低)?或者成立一个疫情援助基金?或者为市民提供免费的感染检查?或者向市民派发经过特殊消毒的口罩?或者派出几辆流动疫情检测站?或者成立一个疫情攻关专家组?或赞助一个电视或报纸栏目进行传染病预防及治疗方面的知识传播?因为企业在公共危机事件中大做善举,而不是利润为先,能大幅提升企业的美誉度,更符合企业的长远利益。
二种对公关的态度
公共关系对于企业的意义在于通过媒介向公众传播企业的使命和价值观,增加公众对企业的产品或服务的公信度,从而在整体上塑造良好的企业形象,而后者的提升,将大大有助于企业的目标的达成,相应的,企业的利润也会提高。在当下的企业管理层面,对公众的认识已经大大拓宽,着眼于利益相关体(Stakeholder)而非仅仅讨好股东(Shareholder),已渐成共识。什么是利益相关体?简言之就是与企业生存有关的组织和个人,比如政府、非政府组织、客户、供应商、竞争对手,等等,当然也包括股东。
好的公关必须是Proactive(提前介入),而非Reactive(被动反应)。从世界范围来看,药业公司在公关上向来是一掷万金的。但令人费解的是,我们并没有看到多少关于罗氏在中国的公关活动。相反,我们曾多次在传媒上看到诸如竞争对手状告罗氏在宣传其减肥药上侵害了对方的商誉,或是罗氏同以前的一个合作伙伴现在为了商标的归属权又上了法庭。对比西安杨森“重走长征路”并一路向贫穷地区免费送药的大型主题活动,罗氏在中国至少缺乏一个清晰和鲜活的形象。
三贴给罗氏的“药方”
在突发事件发生后,一家有良知、负责任的公司应该秉承什么态度和方法来应对危机?强生公司的主打品牌“泰诺”,就曾被人在胶囊里投放氢化物,而造成多人死亡。在巨大的危机面前,公司毅然做出招回全部在外的产品,损失上亿。但公司的危机公关取得了相当的成绩,在短暂的销量回落后,“泰诺”在不到两年的时间里就又重新夺回市场第一的位置。所以,突发事件难以避免,关键是如何应对。
首先是绝不能回避问题 网友“自己的公司”认为,不管罗氏制药是否触犯了有关药品管理法律,不可否认的是,“达菲”事件已经带来了不利影响,争辩只能起副作用。药品公司的产品特点决定了它必须是一个比任何行业企业更负责任的公司,罗氏必须勇于承担这个责任。同样,不少网友认为,即使罗氏公司与此事没有干系,也不应在此阶段打官司,对簿公堂罗氏或许未必会输,但是,“即使罗氏的官司能够打赢,其输的却更可能是人心。”
至于怎么面对,网友“城市大虾”、“妙山”等认为罗氏应该成立危机公关小组,积极配合行政部门的调查,力求早日廓清真相。同时,公司高层应出面真诚地向公众致歉,并处理责任人,“舍卒保帅”,给公众一个交待。
与媒体良性互动 网友“自己的公司”认为,这次事件由媒体引爆,因此,必须在媒体方面下功夫,积极向媒体通报公司对此事的调查和处理动向,主动邀请媒体到公司采访、不断向媒体强调罗氏关注公众健康的诚意,促使媒体逐步转向正面报道。与之针锋相对的是网友“Wolfking”的观点,“在中国有些事是你高姿态反而很容易落得个被痛打的落水狗的下场的,如果掌握不好分寸,过于真诚,只会是人人得而诛之”。如何看待这个问题,我们不妨参照雀巢公司的一次危机公关。
1973年,一批慈善团体和宗教团体以雀巢公司出售奶粉有违“母乳喂养”的天道为由,发起抵制雀巢奶粉的运动,媒体予以了充分的报道,并称雀巢奶粉为“婴儿杀手”。一开始,雀巢公司本能的以抗辩的态度强硬地抵抗,并将相关媒体告上法庭,法庭判媒体败诉。但在公众的心中,却是雀巢输了。随后,公司的奶粉销量一路下跌。严重的后果让雀巢开始内省。公司花了大力气进行调查,发现有一半以上的母亲在婴儿头4个月里使用过母乳替代品,她们这样做并非受到奶粉公司的宣传所致。但雀巢公司并没有以此为借口替自己开脱,而是在积极地向公众解释的同时,加强了对“母乳喂养好”的介绍,在产品推广方面,也强调平衡宣传。通过10年的努力,抵制雀巢奶粉的活动烟消云散。公司董事长茂赫坦言,当媒体报道一件事情的时候,媒体本身的意见常常远比事实重要得多,而且媒体的意见总是有渐渐变成事实的趋势。
重塑正面形象 事情已经发生,罗氏公司的当务之急应该是研究如何变被动为主动,网友“Mpaluo”提出的方案值得重视:“公司可以尝试和药品部门、政府公开合作,提供经费,帮助有关部门进行‘非典型肺炎’的病理研究。网友“老戴”也认为,要“积极开展公关活动,强化正面形象,加强社会公益性的公关活动,让公众相信,罗氏在以实际行动证明其为公众健康服务的宗旨没有变。”
副栏:专家点评一:“危险”+“机会”
针对危机公关,全球十大公关公司之一的奥美公关总监宋宗诚先生发表了以下观点:
危机事件在各大公司都可能出现,它考验的是企业的危机防御系统。危机是“危险”和“机会”的组合,它是一把“双刃剑”。首先它是一种危险,企业可能由此陷入困境,甚至一蹶不振。但如果处理得好的话,它反而可能给企业带来正面的机会。
我不太清楚罗氏事件的前因后果,也不方便对此妄下结论。但如果真如《南方都市报》所说的那样,我估计该公司可能是在信息了解不充分的情况下做出的决定。事实上,出了问题并不可怕,重要的是化解危机的手段和处理过程。主动找出问题所在,给大家一个明确的交代,只要有一种坦诚的态度和行动,公众会理解的。
跨国企业的公关危机在中国此起彼伏,原因是多方面的,一个常见的原因是公司高层对中国的文化背景缺乏深入了解,对于某事件在认识上与公众的理解存在较大差异,因此在公关层面上表现出不负责任甚至被认为歧视中国消费者;另外一方面的原因是一些公关职能部门的人员经验不足,危机意识淡薄,不能把握最好的时机,这里可能有本土化不够的问题,很多跨国企业策略层面的负责人还是外籍人士担任,他们对危机的敏感度不够高,而本土雇员虽然具备各自的专长,但很少具备处理危机的经验。在中国做事需要了解国情,在遇到危机事件时,很多有经验的公司都会聘用专业公关公司提供咨询。事实上,危机公关的功夫要下在防范上,很多一流的企业都有一套完整的危机预警和紧急处理方案。
出现危机时,企业自己的理性判断会受到影响,容易贸然做出决定。由专业公关公司介入处理比较合适,他们的本土化程度较高,在处理危机事件时更有经验,也更具有客观的态度。出了问题时,作为当事一方,跨国公司的任何申述都会显得苍白无力,专业公关公司往往会建议他们联合有威望的第三方独立机构发布新闻,以正视听。即使跨国公司自己确实有责任,也会找出一条最佳的解决途径。(Jack Li采访)
副栏:专家点评二:“尊重”+“坦诚”
新浪公关部经理刘冰华结合新浪公司处理危机公关的经历,谈了切身的体会:
危机发生时,对媒体、公众的态度很重要,我认为有两点要首先注意:
第一要表示出媒体的尊重,第一时间主动与之进行直接的、面对面的沟通。媒体是舆论的传播者,要想影响受众,必先争取传播者的理解。所谓在第一时间,是指危机发生后最好争分夺秒抢时间与媒体联络,等媒体报道后再做工作,经常为时已晚。真诚的姿态,更容易使媒体感觉到“尊重”,沟通也会更加有效。
第二对公众态度要坦诚,传达的信息必须准确、清晰,争取公众的理解。危机的发生,常常源于媒体、受众对事实的误解和企业的不透明。企业无论犯错与否,都需要一个正确的心态,增加透明,向公众做坦诚的解释。人们会为“敢于认错、知错就改,勇于负责”叫好,却不能原谅不负责任的遮掩和逃避。
新浪是网络行业中最知名的品牌之一,因其内容产品较多,树大招风,也经常经历危机的考验。
最让人难忘的是2001年8月,新浪刚刚推出邮箱收费服务,巧合的是,新浪免费邮箱与此同时发生罕见故障,几乎全部瘫痪。90%多用户连续30多小时无法登陆新浪免费邮箱,这被称为新浪成立以来的一场历史性灾难。用户质疑新浪为推收费服务故意将其免费服务破坏,媒体也为无法登陆使用邮箱着急、气愤。
事件发生后,新浪总裁汪延在媒体报道前第一时间约见媒体,开诚布公的将事故原因讲清,强调不是故使伎俩,而是服务器磁盘发生故障。工作人员正连夜奋战抢修。同时,他还代表公司立即向几千万网民发出道歉信,阐释原因、在新闻网页中随时向网民汇报进展,并为耽误网民工作一遍遍真诚道歉,最终赢取了公众的谅解。
E. 焦虑症吃什么药可以好呢
房价居高不下,职场压力越来越大,这些都会导致人们长时间处于一种焦虑的情绪当中,所以越来越多的人都出现了焦虑症,焦虑症自然会极大的影响到人们的身心状态,甚至病情会进一步发展为精神分裂症,所以我们就需要适当的服用一些药物,比如说阿米替林,盐酸丁螺环酮片等。
因为现在生活当中越来越多的人都出现了焦虑症,所以我们在平常也要对这种疾病有足够的重视,大家要平常懂得放松,在结束了一天工作之后,可以适当的去户外锻炼,这样也可以帮助人们缓解很多压力,如果不幸已经出现了焦虑症,那么大家也不要太过害怕,因为目前针对这种病症,临床上也有很多药物可以帮助人们改善病情,大家只需要听从医嘱,调节好自己的心情,按时服用药物就可以了。
焦虑是人们一种常见的情绪状态,比如说人们发生一些不好的事情的时候,自己就会有不好的心情,比如说即将要考试了,人们觉得自己还没有复习好,所以就会特别紧张担心,这个时候大多数人都会抓紧时间复习,积极去做一些可以让自己减轻焦虑的事情,这种焦虑其实属于一种常见的保护性反应,而如果人们持续时间比较长了,就会形成病理性焦虑,这时我们就叫做焦虑症,这属于一种疾病。
1、苯二氮卓类
这种药物主要是催眠镇静和抗焦虑。作用于中枢神经系统,有效的加强神经系统的神经递质,并且也可以使得细胞超极化,有效的增强突触抑制,使得神经元的兴奋性降低。并且也可以导致中枢神经系统不同部位的抑制。
2、阿米替林
这主要用于治疗各种抑郁症或者是焦虑症,特别是对于内因性的焦虑症有很好的效果。并且对于反应性的焦虑症以及神经官能症的抑郁状态亦有效。很多人同时伴随焦虑症和抑郁症,那么疗效优于丙米嗉,可以和电休克疗法一起使用。
3、盐酸丁螺环酮片
焦虑症患者在临床上会出现紧张恐惧的状态,他们常常会伴随头疼以及失眠等躯体症状表现。临床上常见的盐酸丁螺环酮片可以有效的帮助人们缓解焦虑症。盐酸丁螺环酮片是一种新型抗焦虑药物,主要是通过大脑当中的五羟色胺而改变人们的焦虑情绪。
现在应该知道焦虑症患者应该服用什么药物了吧,适合焦虑症患者的药物其实有很多,但是这些药物都属于处方药,大家不能私自购买,如果发现自己最近精神状态出现了问题,那么大家首先应该去医院精神科做相应的诊断,然后再听从医嘱,服用药物治疗,并且在服用期间,药量的增减必须要听从医生建议,自己千万不能私自做主。
F. 你认为修正药业将如何进行危机公关
出了事故,搪塞、推辞、逃避,非但不会息事宁人,反而会愈加把事件的危害性扩大。做企业会遇到不同的经营危机,如何化险为夷,最关键的是责任和担当。
今年的3.15晚会,麦当劳“不幸中枪”。经过记者暗访,曝光了麦当劳的一些问题。新闻一出,麦当劳在最短时间(一小时内)就发布了“道歉声明”。虽然不少客户还是对麦当劳颇有微词,但更多的网民却把麦当劳事件转换成“整个食品安全”问题。并有不少网民提出“麦当劳要比那些使用地沟油的餐饮行业更干净”,甚至有网民认为麦当劳不应该这么急着道歉,他做的并不过分。
一场危机,在麦当劳的闪电道歉中,大事化小。要知道通过3.15曝光的绝大多数企业都会元气大伤,但麦当劳几乎“毫发无损”,甚至还做了一次扭转局势的非常成功的“事件营销”。
在毒胶囊事件中,修正药业前两天也发表了道歉声明,这个行为是值得肯定的。出了问题,道歉并不会让企业损失什么,反而会让一些明智的消费者看到真诚和责任。如果一家企业连承认错误的勇气都没有,他又拿什么证明自己能生产出让客户放心的产品呢?
有企业会担心发布道歉声明是否会将责任据为己有或加重消费者的讨伐,这种担心只是“杞人忧天”。在修正发布道歉声明,并采取召回等一系列应对措施后,已经让一部分消费者减轻了愤怒和反感,而且当这次危机事件过后,极有可能会趋于往态恢复之前的声誉。(2)及时道歉
第一时间向消费者道歉,积极配合相应部门的抽检工作,对已经发现问题或者疑是问题产品进行召回,展现出把消费者利益放在第一位的态度。借助媒体的影响力,向广大消费者道歉说明企业的过失与未来的保证。 对于受害的消费者给予补偿,并逐一回答他们的提问,以便赢得消费者的信赖。
(3)坦诚应对
成立危机公关领导小组,强调把顾客利益置于首位,按照这个信条,统一口径和行动,积极应对媒体,公布事实真相而非狡辩。
(4)高效行动
及时公开问题药品批次,以及相应的抽检结果,以负责任的行动,解决消费者的顾虑和担忧。与媒体合作,制作电视问答节目。修正集团要选择知名度高、有影响力的媒体进行合作,制作电视节目的形式最好采用问答互动、在线提问、现场提问等方式进行。召开新闻发布会,邀请消费者监督。对以后的管理措施要进行强调,加强管理。定期向公众公开部分流程,共同监督
(5)妥善处理
接受问题药品购买者的换药、退药工作。设立咨询热线,回答顾客的疑问,真切地关注、关怀消费者。稳定公司内部人员的情绪,要求团结一心,顾全大局争取早日摆脱危机的影响。定期召开新闻发布会,对于企业的药品状况如实向消费者汇报。定期向质量检测部门发送自己的产品,经检查合格后在投放市场。
G. 治疗焦虑症的首选药是什么
精神类疾病试用药物不是太好,它的副作用会有食欲不佳、口干、心慌等症状,建议尽量不去使用,而且一般两个星期后药物还没有疗效的话,那人的抗体已经能够抵抗药物治疗,建议你换成物理方法比较好,我就是使用叫经颅微电流刺激疗法这种物理方法治疗好我焦虑症的,我吃药半年多,副作用使我食欲不佳经常胃痛而且还换上了依赖性,即使没有作用我每天都想吃药,后来在医生推荐下使用的物理疗法,渐渐的把药停了,现在焦虑感基本上算是好了,每天很轻松而且大脑空空的不会不由自主的去想一下复杂的事情。希望我的方法对你有用,祝你早日康复!
H. 睡眠障碍该怎么治疗
如何治疗睡眠障碍?
药物治疗
对于急性失眠患者,建议尽早药物干预,解决患者生活质量问题,阻断睡眠节律紊乱;慢性失眠患者建议用药物辅助心理治疗。睡眠障碍的药物包括:
具有镇静作用的抗焦虑抑郁药物:米氮平、阿米替林、马来酸氟伏沙明、盐酸曲唑酮等。
抗精神病类药物:富马酸喹硫平、奥氮平。
苯二氮卓类药物:地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、硝基安定等。
如果长期服用这些药物,患者可能会出现头昏、嗜睡、运动不协调等副作用,还容易导致耐药、成瘾、依赖。如果突然停用,还会出现反跳(疾病复发或恶化)或戒断反应(如兴奋、失眠、呕吐等),建议患者与医生交流探索最佳用药方式,按需服用,每 4~6 周评估药物疗效。
心理治疗
患者应到正规、专业机构,在精神心理专科医生、咨询师指导下进行心理治疗。通过治疗,患者学习如何控制症状并发现疾病复发的早期表现。
睡眠认知行为疗法:通过改变患者对睡眠的看法、调整睡眠习惯等来促进睡眠,是治疗睡眠障碍最为有效的方法。
心理调节法:对睡眠采取顺其自然的态度,认识到睡眠是人体的自然反应,不要刻意地去控制它,感觉困了就睡,不困就不要勉强,有时不加控制反倒能自然入睡。
其他治疗
除了药物和心理治疗外,物理治疗也常被采用。
经颅磁刺激治疗:磁信号可以透过颅骨,刺激大脑神经,诱发出类睡眠慢波,并且能够使神经元电活动恢复到正常状态,从而恢复睡眠节律。此法是一种无痛、无创的治疗方法。
经皮穴位电刺激:通过皮肤,将特定的低频脉冲电流输入人体,按摩头部神经,从而改善病情。