A. 老人便秘的原因及解决的方法
老年人随着年纪增长，其消化道、胃肠蠕动都会比较差，因此易导致便秘。老年人的便秘大多属于虚证便秘，气虚、血虚、阴虚为根本。
主要方法为:
首先是生活习惯上面改变，多吃蔬菜多喝水；
适当的运动让胃肠道动力增加；
养成排便习惯，每天早上起来以后喝温开水，如果没有糖尿病的人可以喝点蜂蜜水，养成定时排便习惯。
还可借助药物辅助，例如用开塞露、乳果糖等帮助排便。
B. 有没有什么可以改善老年人便秘的特效方法啊
便秘虽然不是什么大问题，但是不管是什么问题说特效方法的都要谨慎哦，便秘这种问题不是一天两天形成的，所以改善也要慢慢来哦，你可以试试成分比较安全的御芝林变通牌天天胶囊，里面含有南瓜、银耳、茯苓、芦荟等植物成分，还有低聚木糖，可以润滑肠道改善便秘。
C. 老年人长期便秘怎么解决
你好，老人便秘可能与不良的饮食生活习惯有关，也可能是身体功能逐衰退、胃肠道老化有关。而随着社会人口老龄化的趋势，便秘已成为影响中老年人生活质量的重要病症。
以下是根据中老年人身体与生活特点，提出中老年人便秘应对措施：
第一，注意饮食调理
饮食讲究科学，多吃新鲜蔬果，多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物，每天纤维素的摄入量最好保持在25～35克，每天的饮水量不少于1000毫升，这样才有利于刺激肠蠕动，软化粪便。
另外，针对个人便秘原因，每餐合理进食，坚决戒烟、戒酒，排便困难自然会改善。
第二，坚持合理运动
不要长时间久坐，保持每天运动至少半小时，如散步、打球、跳广场舞、游泳等，坚持早晚散步有益于结肠张力的恢复，其他合理的运动也可改善身体或胃肠道血液循环。另外，深呼吸对肠道也可起到自我按摩的作用，可提高结肠的张力，增加肠蠕动，改善便秘症状。
第三，恢复正常排便
积极恢复正常排便行为，结肠活动在早上刚醒来和吃完饭后最为活跃，因此建议在晨起或餐后2小时内尝试排便，排便时一定要集中注意力，减少外界因素的干扰，不要看报纸或思考过多的事情。
D. 调节老年人便秘的方法有哪些
老年人因为身体机能衰退，肠道蠕动慢，容易便秘。最好治疗便秘的办法是做肠道水疗，以前宋美龄和张学良都灌肠，活了100岁以上。现在在家用地尔水疗马桶做肠道水疗方便多了，宽大座椅扶手，靠背等等都是为老年人设计的。您可以关注网络贴吧“Idear水疗马桶”吧，免费预约体验。祝早日解决便秘。健康长寿！
E. 用什么方法治疗老人便秘是最好的
老人肠胃蠕动渐渐变慢就会容易便秘的，一般的润肠茶或药物最好少用哦其实对肠胃有很大刺激性的，你最好是给老人喝喝那个三孩低聚果糖啊，调理调理肠胃，祛祛内火啊，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，平时多吃些粗粮多喝水走动下，大便就会慢慢软化好拉了
F. 老年人便秘有什么好方法
便秘在老年人当中是多发疾病
一、要改变不良的饮食习惯：食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，不要忽视豆制品的摄入，冬天不忘红小豆，夏天不忘绿小豆，每天吃一顿麦片粥，经常吃全麦面包；蔬菜和水果是膳食纤维的良好来源，每天保证1斤蔬菜，其中芹菜、元葱、韭菜、木耳、海带、蘑菇等应经常出现在餐桌上，白天保证2两至4两的水果，香蕉、苹果最相宜。
二、要增加饮水量：有些老年人不喜欢喝粥，也不爱喝水，更不喝菜汤，因为已坚持多年，养成了习惯，并不觉得口渴，只是便秘常困扰他，使他痛苦不堪。每日应饮水2000毫升左右，水可作为润滑剂，膳食纤维在肠道中充分吸收水分才能膨胀，刺激肠蠕动，软化粪便。
三、要养成依赖泻药的习惯：泻药使食物通过肠道过快，减低了肠道对食物的消化和吸收，致使多种营养素遭到损失。长期用泻药，还可使肠肌松弛变形，菌群失调，更会加重便秘。
推荐几款治疗药膳：
1、芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。
2、鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15~30、白芯番薯200克（切细），煎水，加适量片糖服用。
3、首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
4、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
5、黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。