放下最简单的方法就是替换

① 放下一个人最好的方法是什么_

第一、TA的事与你无关了，不要再去关心了
分手以后，这意味着你们没有任何关系了，你们以后的生活也不会有任何交集了，既然如此，就不要再去关心关于TA的事情了，只有和过去和解，不再把精力放在失去的事情，失去的人身上，才能真的放下。
第二、接触新鲜事物，并尝试着去交新朋友
想彻底放下那个人，就要想办法自救，最好的方式就是去接触新鲜的事物，去接触新的朋友，若是你在家里总是闷闷不乐，不如出去走走，可以是开启一段旅程，认识不同的人，可以是学习某项技能，认识各种比你优秀的人。
第三、让自己的生活过得充实，有个新的开始
放不下那个人，可能你的生活也停滞了，永远也没有办法有一个新的开始，如果你真的想放下一个人，不要采取极端的方式，，首先你要让自己的生活继续下去，让自己过得充实。时间可以治愈伤痛，谁都可以离开谁，即使你们再也不能在一起了，你也能够过得很好，过好充实的每一天。
第四、没有人爱的时候，始终相信爱情。
“有人来伤害你，就有人来爱你”，爱情也是一种“能量守恒”。你爱他那么久，但没有结果，那不是你的错，是他没有福气得到你的爱。但凡因为一个人，弄丢人生全部幸福的人，都是智慧不够。
学会转身，去遇见对的人，这样的方式，才是真正放下一个人。幸福就是这样，没有最幸福，只有更幸福。当更大的幸福涌进生命的时候，曾经的幸福就微不足道了。
第五、思念的时候，什么都别去做。
有时候，你放不下，是因为太期待重逢，或者是因为思念过后，主动关注他。从今往后，你不管多么思念他，都不要去联系他，也不要打听他的消息。你习惯了这样“冷漠”，记忆会慢慢变得模糊，再也找不回当初的感觉。

② 如何放下一个人

可以从5个方面来放一个人，清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他、离开那个有他的圈子，做到再也不和他相见、扔掉跟他相关的一切，让自己不会睹物思人、真的彻底对他死心，不再对他抱有任何幻想、不再打听他的消息，只好好投入自己的生活。

1、清理掉他的所有联系方式，不要再去联系他。

如果你真的想要放下一个人，无论如何，你都一定要忍住，让自己再也不要去找他。你就尽管删除他的电话，拉黑他的微信，取关他的一切社交账号，逼自己尽可能地忘了他，再也不要以任何理由去打扰他。毕竟每联系一次，你都会心软一次，都会舍不得。

2、离开那个有他的圈子，做到再也不和他相见。

你不但不应该再联系他，也不应该再见他。你不要主动去找他的同时，也要尽可能地远离那个，你明知道有他的圈子，让自己尽可能地，不会跟他遇见。因为只要你一看见他，你下过的决心，你所有做过的努力，往往都会白费，你会想要直接扑进他的怀抱。

3、扔掉跟他相关的一切，让自己不会睹物思人。

那些属于他的东西，他曾经送你的东西，能还就还回去，还不了的就直接扔掉吧，不然每当你看见它们，就会想起他。这会让你非常难受不说，还会让你总是想起你们一起经历过的那些事，那些事情你想着想着，你就又心痛了，又完全不想要放弃那个人了。

4、真的彻底对他死心，不再对他抱有任何幻想。

当你总是对那个人还抱有幻想，想着某一天，你们会相逢，会和好，会重新开始，那么你根本就没有办法真的放下他。真的放下一个人，该是你打从内心接受了，你们已经没有可能了的事实。你不再对他抱有任何的想法，只是一心地想要放下他，重新开始。

5、不再打听他的消息，只好好投入自己的生活。

想要放下那个人，你就要管住自己的心，从下定决心的那一刻开始，再也不要去看他的动态，去打听他的消息。因为你这般关注他，真的会没有办法做到放下。你就尽管赶紧习惯没有他的生活，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人旅行，把自己的日子过得精彩

。

③ 什么方法放下一个人

转移注意力，把自己的精力刚到其他地方，可以是一个兴趣，可以使吃的，之类的，就是不要去想他，越想越不容易忘。
不要想着还有可能，如果真有可能就试着去努力，想是没有结果的，希望你幸福！
望采纳，谢谢！

④ 放下一个人的最好的方法

1、接受现实，勇敢面对：

想真正放下一个人，就要学会接受现实，不要沉浸在幻想之中，分手了就是分手，离开了就是离开了，勇敢地面对，不逃避这一切。

2、不压抑自己，尽情释放发泄：

想真正放下一个人，就要把心中的不满，抱怨，仇怨，困惑等所有的情绪发泄出来，可以找人进行倾诉，也可以痛痛快快地哭，把压抑心头的悲痛都能释放之后，就会感觉很轻松，觉得这个人没有多重要了。

3、控制思念，不去打扰或联系：

放下一个人，就要学会不去关心这个人的一切，对方的生活，工作，喜怒哀乐都与之无关了，自己更不要在思念的时候去联系对方，走过了最难熬的阶段，就会发现一个人的离开，自己生活依然灿烂。

4、反复告诫自己，鼓励自己独立：

一个经济独立，思想独立的人才不会被悲欢离合所影响，所有真正放下一个人，可以每天告诫自己，人生在世终究会一个人度过，走过最后的路，所有的人都是生命的过客而已，缘来则聚，缘去则散。

5、不记恨对方，念及对方的好：

想放下一个人，就不要去记恨这个人，恨一个人会让自己变得疯狂，而去多想一个人的好，心态会慢慢地变得平和，淡化，这个人会逐渐被尘封在记忆的深处。

⑤ 失恋后真正放下一个人的最好方式

失恋了就相当于是心中原先被那个人占据的地方突然空了出来，这样会让你不安，让你痛苦，所以最好的方式就是找来一些东西将那块空地儿填满，这样你就又会像以前那样的充实和快乐了，但是不建议用另一个人来占据那块儿地，因为每个人都不会永远不走，留在你心里的那个位置，都可能会因为这样或是那样的原因离开你心里的那块空地，所以不要用另一个人来替换原来的那个人。

失恋后真正放下一个人的方式我认为是去提升自己，充实自己，更好的爱自己，做自己以前想做但一直没有时间去做的事，或是看一直想看但没有时间去看的一本书，总之不要让自己的一生留有遗憾，让自己更完善，这样自己就会更自信，也会有更多，更优秀的异性喜欢自己。

⑥ 放下一个人最好的方法是什么

放下一个人最好的方法是勿想勿念。

道家说，放下，不单单指行为上的放下，更多的是指心灵上的放下。放下一点欲望，放下一点执着，放下一点愚昧，放下一点牵绊。而对于感情来说放下就意味着，当那个人出现的时候，你也可以波澜不惊的做着自己应该做的事情，不会因为那个人的出现而失魂落魄。

最后，我们都变成了能够独当一面的人，那些半路放下的人，也有了自己的人生轨迹，彼此之间再也没有了联系，因为不联系，才会不想念，才能让自己更好的放下，再也不会去提起来。

想念是最难熬的一件事情，因为没有办法告诉对方，只有自己一个人小心翼翼的收藏好所有的喜怒哀乐，也正因为心里一直惦记着。所以一直没有办法将那个人从心上挪开，当你不再想念的时候，那个人，就会悄无声息地退出了你的生命，你，也就放下了。

⑦ 放下一个人的最好方式，不是不再联系，而是哪两个字

最让人难以释怀的是，你们还爱着对方却已经远去，而先不爱的人永远不知道，那些留在原地的人有多痛苦，多折磨，需要多少方法和时间才能逐渐走出阴影。但是，出于自尊和坚强，大部分人还是会把对方的联系方式全部删除，即使还在心里，忍受着心里不愿意停止联系。

也许你会在遗忘的过程中经历很多痛苦和磨难，但请坚持下去，因为时间是治愈一切痛苦的良药。每天鼓励自己，早晚彻底走出来，告别过去。这辈子，我们遇见了很多人，错过了很多人，所以哭过了，伤过了，就该再扬起嘴角，笑下辈子。只有这样，你才能遇到最适合你的人，抓住快乐的时刻。愿你早日走出阴霾，重新站在阳光下，开始追求新的明天，等待合适的人。

⑧ 真心喜欢过一个人，放下的最好的方法，就是叫她把我删了，这样才能逼着自己去放下

你可能很喜欢一个非常漂亮的手机，但是手机摔碎了，你会怎么办呢？留在原地痛苦，还是选择新买一个呢？