① 最好的壮阳方法是什么
没有最好的，只有最适合自己的，
其实大多数人都是手淫纵欲引起的。
手淫过多会出现肾气亏损，肾不行了，性功能也就会出问题。
严重的话会出现阳萎早泄，还有脱发等。
这里给你几点建议：注重内外结合。
适量滋补，节制房事，少抽烟喝酒看看（老包培元法）网络能看。对性功能大有好处。
千万不要随便的去用一些药物，很多副作用都比较大
对身体有很大的引响，所以不建议
最好的还是锻炼，有一个强健的体魄什么病都没有了。
② 男人最好的壮阳方法是
补肾，指通过饮食、药补、健身运动、气功、按摩等手段达到改变肾虚的状态。壮阳，指通过饮食、药物、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
现在补肾最好的方法有以下几种，一、房事不要过度，或少频繁进行手淫，因起病与恣情纵欲有关，应清心寡欲，戒除手淫，二，可以进行食疗，有些食物也对补肾很有帮助，比如说：鲈鱼、又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甜，既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。海参、性温，味道鲜，质地虽然阴柔，但能补肾，是补肾阴肾阳的双补之品，狗肉、味道比较咸，除了有补中益气的作用外，还能温肾助阳，大补肾阳不足、腰膝软弱或冷痛等，是补肾最好的补品，蚕蛹、含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精、早泄、都可以经常吃，有补肾的功效。
③ 壮阳最有效的方法
要说到壮阳，壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。由于我小时候SY太多的原因，18岁时就发现自己痿了，真的是太痛苦了啊！女朋友也不敢再找了，上课也不集中，记忆力也下降，总觉得自己太没用了，太自卑了，不怕你笑，我当时曾经还想过一死了之的，后面幸好经人介绍在淘宝上找到了一个掌柜叫酷到发烧，介绍了我用了中药就真的逐渐恢复了身体那方面的功能，并且彻底治好了而且还没副作用，久违的自信终于回来了，同时我还介绍了我最好的哥们去找酷到发烧咨询，后来哥们也说效果特别的好，以上这些都是我心得，希望能对你有帮助。
④ 简单有效的壮阳土放方法
简单有效的壮阳土放方法
补肾壮阳其实不难，直接给你实例看看吧：http://wvvw.305.com/tk/n/zy?html
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，
或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，
止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，
可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，
食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，
黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，
心神不宁等，用红枣和甘草
⑤ 壮阳，有什么好方法，
指导意见：
你好，建议你吃生精胶囊和六味地黄丸可以治疗纯中药可以治疗的吃完一个月然后复检最好是避免频繁的性生活多吃韭菜和羊肉狗肉枸杞子等补肾壮阳的食物 。
⑥ 最好的壮阳方法有那些
分班,我跟我寝室的几位已经混熟的,
⑦ 最健康的壮阳方法
最健康的壮阳方法：
壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。由于小时候SY太多的原因，18岁时就发现自己痿了，真是痛苦啊！女朋友也不敢再找了，上课也不集中，记忆力也下降，总觉得自己太没用了，太自卑了，不怕你笑，我当时还想过一死了之的，后面经人介绍在淘宝上找到了一个掌柜叫酷到发烧，介绍了我用了中药就真的逐渐恢复了身体那方面的功能，并且彻底治好了还没副作用，久违的自信回来了，同时我还介绍了我最好的哥们去找酷到发烧咨询，后来哥们也说效果特别的好，以上都是我心得，希望能对你有帮助。
⑧ 有没有最简单的补肾壮阳方法
1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50-100遍，每天早晚各做一次。
2、
两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
3、
两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3~5分钟。