手指找穴位的简单方法

‘壹’ 怎样可以快速准确地找到人体穴位

穴位的记忆不像一般人想象的那么困难和可怕，如果不掌握技巧，穴位的记忆确实比较困难，但是一旦你掌握了方法也很简单，下面我来给你粗浅地介绍一下： 首先要学会找穴位，找穴位一般按照书上讲的尺寸去找，但是一定注意这里的尺寸不是指的标准的尺寸，而是说的“同身寸法”，即某人一定要用某人自己的指头去寻找-----一拇指的宽度为一寸，食指加中指的宽度为一寸五，食指、中指加无名指的宽度为二寸，食指、中指、无名指加小指的宽度为三寸，一个手掌的宽度为四寸。 其次要会感觉穴位，正确穴位的感觉是酸、困、麻。如果点按时这三种感觉都没有，要考虑可能存在两方面的问题：一是这个穴位点按的不到位；二是点按准确但是这个穴位根本不畅通。如果这三种感觉只有一种或者两种敏感，没有关系点按一段时间其他的可能就有了。 再次就是要学以致用，当你了解正确一个穴位以后，要在别人的身上点按几次，有了效果以后，不仅可以加深记忆而且可以提高你对穴位的兴趣。 先简单介绍这么多，有不明白的可以问我。当然为了不至于盲目地寻找，去医疗器械店里面买一个穴位模型小人，以后寻找穴位就很方便了，要想快速找到和记忆穴位很简单----牢记我上面的办法就可以“熟能生巧”，祝你学有所成！！！
麻烦采纳，谢谢!

‘贰’ 怎样才能正确找到穴位

使用经络穴位，最重要的，不用说，就是找对地儿。不管你介绍的方法多优越，如果不能正确地找到它们，一切都是枉费，不具有任何意义。没有什么方法比经穴疗法更适合做家庭疗法的了，但是似乎因为找穴太困难，所以不太被使用，实在是可惜。此外，介绍经穴疗法的书虽然很多，但简便而且详细地介绍穴位和经络找法的书是少之又少，这使得很多人空有一堆疗法，却不知道怎么用在自己身上。在这里，我要介绍一些任何人都能使用的、能简便地找到穴道的诀窍。 ·找反应身体有异常，穴位上便会出现各种反应，这些反应包括： 压痛：用手一压，会有痛感； 硬结：用手指触摸，有硬结； 感觉敏感：稍微一刺激，皮肤便会刺痒； 色素沉淀：出现黑痣、斑； 温度变化：和周围皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。 在找穴位之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反应，那就说明找对地儿了！·记分寸中医里有“同身寸”一说，就是用自己的手指作为找穴位的尺度。

‘叁’ 怎样找穴位及穴位使用手法

有时候，穴位上会起红点、小痘痘。这些反应能帮你找到穴位，还能让你发现身体哪儿出了问题。使用穴位的手法︰1. 点按︰找到穴位后，用手指肚儿使劲儿往下压。如果嫌用手指太累了，用圆珠笔头、钢笔帽代替也可以。不仅能保健，关键时候还能救命，比如人昏倒时“掐”人中，其实就是点按。2. 揉法︰手指按住穴位做回旋转动，就是原地转圈。要注意的是，一直要有向下压的力，让力量透下去。除了手指，还可用手掌、掌根，可以根据身体的不同部位选择。腰背等肉厚、面积大的地方可以用手掌，手上、脚上或者骨头缝的穴位只用手指。3. 敲打︰累的时候想让身体舒服，就要先让经络舒服。攥起拳头，轻重随意沿着经络走行的线来回敲打。经络通了，疾病也就离你远了。4. 推法︰稍使劲，用手掌或者手指沿着经络移动，腿上的经要由上向下推，胳膊上的经要由下向上推。推法可以推动气血，让全身各个部位都能受益。5. 灸法︰灸法要借用一种中药──艾草，药店里有卖成品的艾条或者艾绒。把艾条点燃悬放在穴位上，或者沿着经络来回移动，艾条与皮肤的距离因人而异，以皮肤有温热的感觉为好。还可以在穴位上放一块硬币大小的生姜片，放一撮艾绒在上面点燃，这又叫“隔姜灸”。

‘肆’ 怎么用手指量1.5尺寸，用来寻找身体穴位的~~！

看看图自己知道穴位在哪的话就可以找到了

‘伍’ 手如何点穴位,才知道是穴位

在《黄帝内经》就已经有了详细的经络穴位记载！这样看来早在2000多年前就已经有人发现了经络穴位！在我看来应该是古人在受到外来或疾病导致的疼痛时，出于本能反应会用手去抚摸，以减轻疼痛，后来经过长期的经验发现在某些特定点上加以刺激有特定效果，便将其称为“穴道”！

‘陆’ 怎样可以快速准确地找到人体穴位

人体穴位疗法最难的，就是人体穴位的找法。
关于人体穴位疗法的书虽大量出版，可惜的是，简单且准确地介绍寻找人体穴位图的诀窍的书并不多见。这使得外行人即使想到要利用人体穴位疗法，也无法如愿。
寻找人体穴位的诀窍，在本站相关疾病穴位疗法的网页中都有详细的说明。这里仅就一般寻找人体穴位的诀窍，做一个简单的介绍。
人体穴位，也就是出现反应的地方。身体有异常，人体穴位上便会出现各种反应。这些反应包括：
①用手指一压，会有痛感（压痛）；
②以指触摸，有硬块（硬结）；
③稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；
④和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。
这些反应有无出现，是有无人体穴位的重要标志。
若找到本站所提到的穴位，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有人体穴位在。
另外，在人体穴位的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算人体穴位位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。
手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位位置时，务必以患者的指宽度来找。

‘柒’ 如何找穴位

先得了解中医找穴位的两种方法：一种是同身寸法；一种是骨度分寸法。 别看这名词挺难懂的，其实呀，意义非常简单。 就是把除大拇指外的四根手指给并拢了，从食指中间的那个关节处到小指中间的那个关节处连一段直线的长度，算是三寸。每个人当然有每个人的3寸，然后，量穴位尺寸的时候，就靠用这个三寸做为标准了。 当然，想也想得出来的，这样的量法非常之粗糙，是没那么准的。 骨度分寸法准。 骨度分寸法，古称“骨度法”，即以骨节为主要标志测量周身各部位的大小、长短，并依其比例尺算成尺寸做为定穴标准的方法，此法最早载于《灵枢·骨度》篇，其所测的人体高度为七尺五寸，其横度(以两手外展与肩平齐，以中指为准)也为七尺五寸，因每个人的长短胖瘦不同，故分部折寸的具体长度应按比例尺而有所伸缩，一般在头面部规定：前发际至后发际为12寸，耳后两乳突之间为9寸，头围为26寸，额前至颈项根部为10寸。 老师说针灸书上都有的，用普通的布软尺，按比例计算。 建议大家平时用骨度分寸法来定尺寸。 举个例子：我要找百会穴，从书上查到它在：头部，前发际正中直上5寸。 前发际正中，就是前面头发边缘的正中间，这位置很好找，看图就能找到了。 前发际正中直上，这位置也好找，就是头部的正中间那条线的位置。 先取一根软尺---就杂货店卖的那种普通裁缝用的软尺就行，便宜的一块钱，贵一点的两块钱，在家里备一根。然后，从前发际正中，量到后发际正中，查看人体的骨度分寸表，可以知道，这个尺寸是12寸----名义上是12寸，而实际上用软尺量出来的肯定不是12寸，就假设是a厘米吧，然后换算一下，12寸对应a厘米，用a除以12寸再乘以5寸，便可以得到这5寸对应的软尺的长度，假设是b厘米。然后，从前发际正中开始，沿头部的正中线网上量b厘米，这样一来，这对应b厘米的点，便是百会穴所在位置了。 可能有人有疑问，这同身寸法不太准，那么，怎么会一直在用呢？---它是在用，但这可不是大家初学的人适合用的，而是对穴位非常熟练的人适合用的----如果你找穴位找熟悉了，你会发现，穴位处其实一般都有明显特征的，比如，用手指按下去能感觉与周围的区域不太同。找穴位熟练的人，通常是瞄一眼人家的手指，估算一下大概的长度，然后，以这长度作为标准，迅速便能大概估算一下他的某个穴位所在的大概位置----有了大概位置，再瞧一下这大概位置附近，便能找到穴位所在了。初始大家不熟练，建议还是规规矩矩拿根软尺来量，这样更能准确找到穴位。-----另外，穴位本身也是有范围的，很多穴位都有一个一元硬币那么大小的，使用同身寸，虽然不太准，但常常也能够触及穴位处的边缘，这使得大家平时就那么用用同身寸，也会有用---只是，从准确程度来说，终究不如骨度分寸罢了。

‘捌’ 中医上的说有两种找穴位的方法 可是我中指的一寸和拇指一寸相差很多 怎么解释

这样的问题一般是骨度分量的方法。一般是结合自己的具体的情况而定的。多一点也少一点是不会有很大的影响的。

‘玖’ 手指上的穴位具体在哪

http://www.mifang.org/am/xue/shenmen.html
这个网站上有.你点一下你想知道的空位.就会给你标出来在哪个位置.

‘拾’ 怎样找准人体穴位用手指位置准不准啊

用同身寸是基本会准的，但是你可以按压一下，位置对了会酸痛。也叫高升点。