最简单的方法就是

Ⅰ 能让皮肤变白最简单最方便最快的方法是什么

起床喝水：女性是水做的，水是女性的根本，因此摄入足够的水也是同样可以起到美白的功效。当身体内的水分不足时就会导致皮肤以及身体的各个细胞缺水，这样皮肤就容易干燥脱皮也就会呈现不出水灵白嫩。因此想要让用户的皮肤看起来光滑白皙，在每天起床后喝一杯水是很重要的。

牛奶洗脸：洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。不过要注意的是用牛奶洗面之前最好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面，这样能够达到最佳的美白效果。

让皮肤变白注意事项

定期去角质：去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质，化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等，而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程，这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

规律运动：建议用户一周至少2次规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，能让肌肤恢复年轻光彩。即使真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

以上内容参考人民网-五种美白皮肤的方法请收好！简单又有效

Ⅱ 鱼身上长白毛怎么办最有效，最简单的办法是什么

鱼身上长白毛是患了水霉病，也叫白毛病。原因是真菌感染造成的。最简单的治疗办法就是给水加温的同时下杀真菌的药。

大部分的鱼药是杀细菌的，但是，专治水霉的药里面一定要杀真菌的成分，比方说：水杨酸。特别简单，直接某宝（市场）买专治“水霉病”的成品药，按剂量来。同时保持水温>25℃以上。

一般在三天左右，会有明显改善。

(2)最简单的方法就是扩展阅读:

鱼长白毛的原因:

1、水温都不会太高，一定不会超过20℃，初秋降温的时候是高发期，毕竟这个时候秋高气爽。

2、鱼身上肯定有伤口。霉菌孢子会寄生于体表的伤口，这就是水霉孢子找到了靠山，体现它的腐生性。如果没有伤口，就算哪哪都是孢子，鱼也不会得水霉病。

水霉病适合的水温是10-15℃，而且是通过孢子无性繁殖。水温超过25℃，繁殖力明显减弱。

Ⅲ 魔方拼6面最简单的方法是什么

魔方拼6面最简单方法就是依据口诀：

第一步、做一个白十字；

第二步、第一层公式：右顺、上顺、右逆、上顺、右顺、上顺、上顺、右逆；

第三步、第二层公式：右顺、上顺、右顺、上顺、右逆、上逆、右逆、上逆、右逆；

第四步、第二层公式相反情况：右逆、上逆、右逆、上逆、右逆、上顺、右顺、上顺、右顺；

第五步、第三层公式：右顺、上顺、右逆、上顺、右顺、上顺、上顺、右逆。

相关玩法

首先要定魔方的中心，在6种颜色中选出一种你所喜爱的颜色，然后，给那个有此种颜色的中心方块的平面上4个边缘方块定位和定向，即顶面边缘。目的是要给属于顶平面的4个边缘位置的方块定位和定向。这4个顶面边缘方块都是逐一被安放和定向的。

给选出的顶平面上的4个边角方块定位和定向，即顶面边角。这一步的目的是，在保持已经安放好的顶面边缘方块的同时，给4个应属于顶面上边角位置的方块定位和定向。在这一系列转动中，顶面边缘方块将被暂时移动，但都会适当还原的。

给顶平面下面的一层的4个边缘方块定位和定向，即中层边缘。这一步的目的是要给顶平面下面的4个边缘方块定位和定向。这一步可以被看作是对“中层平面”的开解。一旦完成这一步骤，魔方的三分之二就完成了。

给底平面上的4个边角方块定位和定向，即底面边角。这一步是要给底平面上的4个边角方块定位和定向。这是通过先定位后定向来完成的，这次的4个方块不是分别安放，而是作为一组一次同时完成。给底平面上的4个边缘方块定位和定向，即底面边缘。

Ⅳ 炒股新手选股时，最简单的选股方式是什么

炒股新手选股时，最简单的选股方式是只买5日均线以上的股票。

1.任何股票在5日均线下方都不要看；

2.只做5日均线上方的股票，跌破5日均线就止损；

3.只要你有很强的执行力，用5日均线买卖就可以赚到钱。

很多人把股票想得非常复杂，投资过程中不断地寻找捷径，这是非常错误的观念。投资规则一定要简单，这样才有利于执行计划。很多人用一条均线就赚了很多钱，这些人不是有多厉害，而是掌握了炒股的精髓。股票投资中，只要你有很强的执行力，用一条5日均线就完全可以赚钱。

三、股市最重要的就是执行力

美国很多机构都会请退役军人做操盘手，最主要的原因就是他们执行力非常强，他们完全按照计划执行，这也说明执行力在股市非常重要。

5日均线上方买入，跌破5日均线就卖出，然后耐心等待下一次站上5日均线的机会，这是很多人都不具备的能力。股票赚钱没有那么简单，也没有大家想象中的那么难，只要有强悍的执行力，我相信你一定会赚到钱。

Ⅳ 微信附近人加的好友不小心删除了能找得回不

恢复微信联系人的方法可以参考：
1、最简单的方法就是：在微信朋友圈中找到该好友发布过的信息，这个信息是不随着你删除该好友进行删除的，然后点击好友的用户名添加即可。
2、第二种简单方法：如果该好友没有在朋友圈发布过微信信息，可以查找自己的通讯录和QQ好友，如果是通过这两个方式添加的好友，应该可以在好友中找到，然后重新添加就可以了。但是这种方式适用的范围小，对于直接添加微信号码或是扫描微信二维码进行添加的好友是没有作用的。
3、能记住对方的微信号，你可以进入微信--通讯录--打开“+”，然后“搜号码”重新添加即可，当然如果很大众化的名字会有很多重名，添加时注意分辨。
4、邮箱找回法。如果不是彻底删除的话，可以在“已删除”中找回来。彻底删除就没得救了！在邮箱左侧---有“已删除”，点进去应该有。
5、被动等待方法。如果对方没有删你的话，你就等待对方找你聊天，跟你说话，这时候会发现有验证提醒消息，点功过验证通过即可。

Ⅵ 炒股最简单的办法是啥

闪牛分析：
炒股的简单方法就是——高抛低吸。找出优质低价股，在合适的时机买进，在高涨的时候卖出。
要找出优质低价股并不容易，这与你的炒股经验、知识面、学习、研究股票花费的精力有关。
首先要了解股市中的一些行业术语，如：开盘价、收盘价、K线、均线、市盈率、除权、除息等。可以先通过网络全面的学习。
了解了术语之后，需要学习一些技术方面的东西。学习一下别人是怎么分析股市的。这些通过网络也可以搜索到。
作为新手，不能急于开始投资，可以通过网络上的模拟买卖股票来对自己进行检验，发现自己的不足并加以改进，慢慢总结出自己的经验。
实战操作，要根据自己的资金大小、可以支配的时间情况，选择熟悉的股票，股价波动大的股票要有时间看盘，不然无法卖出会导致亏损（投机股）；股价周期波动的可以不必随时看盘（投资股）。
总之，不可急于求成，控制风险,稳步求赢；也不可过于乐观,同样也不能太过悲观。
最简单的往往也是最实用的，股票操作说复杂确实难操作，说简单其实也很简单，在大的上升趋势确立后，你就盯住4条均线，按下面的方法去做，虽不能保你赚大钱，但也许能让你赚到钱！

60日均线下的股票坚决不碰；
股票在30日均线之上并且均线是向上的做为介入对象；
10日均线向上，5日均线向下交叉10日均线，买入；
以股票买入日前后三天最低价为准，破掉就做止损；
上涨超过10%就以进场价做止损价，直到不涨卖掉，然后每上涨10%提高止损价10%。
加强网络学习，找出适合自己的方法，灵活运用，不要太贪心，要用闲钱。

Ⅶ 清理肠道排毒最简单的方法是什么

可以借助食物排毒：

1、洋葱

洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这种特殊气味刺激胃酸分泌,从而增进食欲。另外,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

2、西兰花

西兰花中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,有助于清除肠道垃圾,而且能抗癌。为了最大化地保留营养,烹饪西兰花时最好选择清炒,或焯一下凉拌皆可。

3、红薯

红薯中含有大量的纤维物质,可以帮助清除宿便。而且它所含的糖分不会特别高,即便是糖尿病患者也可以适当食用。吃红薯还很养胃,热量也相对较低,可以煮成红薯粥,既能减肥,又能润肠通便。

4、全谷物食物

燕麦、糙米等全谷物食物含有丰富的水溶性膳食纤维,能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖,还能帮助肠道代谢一些有害物质。蒸米饭时可以加点糙米,煮粥或打豆浆时加一些燕麦,不但口感丰富,还增加了营养。

5、酸奶

酸奶当中含有丰富的益生菌,可以帮助我们的胃肠道消化、吸收食物。在饭后半小时左右,喝上一小盒酸奶,能够促进肠道的蠕动,及时将肠道内的垃圾、毒素排出体外,防止宿便的形成。

6、香蕉

香蕉是日常生活中人们很喜爱的水果之一,味甘性寒,可清热润肠。香蕉中含有很丰富的膳食纤维,常吃能够帮助我们促进肠胃蠕动,清除肠道垃圾,但脾虚泄泻者却不宜多食。

(7)最简单的方法就是扩展阅读

除食疗以外的其他方法

1、增强内脏机能的按摩：

沐浴后，在腹部涂抹润肤液，按顺时针方向转圈按摩。在较冷的时候，用吹风机中暖档将腹部周围吹暖后再按摩效果会更好。吹风机距离身体要15厘米以上哦。

2、指压：

位于肚脐两边二寸的天枢是调节胃肠活动的重要穴位。按压天枢，可以增强消化器官的功能，有助于减少便秘。用食指和中指按压天枢，呼气的时候按压，吸气的时候放松。一次指压10下左右。

3、每天快步走30分钟：

步幅比肩宽略宽，大约70厘米左右。快步走不仅能增强腿部肌肉的力量，而且可以减低血压，每天快步走30分钟可以很好地消耗体内脂肪，让全身新陈代谢能力提升，继而带动小腹废物消除。

4、收腹正坐：

收腹正坐，给下腹加力，腹部的紧张感可以阻止脂肪在此堆积。

5、多参加户外运动，每天坚持慢跑：

一开始用和走路相似的速度跑，然后慢慢提高速度。总的运动时间在15~20分钟之间。身体适应后，慢慢减少“走”的时间，增加跑的时间。呼吸时保持一定的节奏，腹部获得更多的氧气，脂肪也更易得以消除。

Ⅷ 清除牙垢最好最简单的方法是

（l）食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

（2）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

（3）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。 上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，或用超声洁牙机来清除。