❶ 如何简单快速去眼袋
有很多的年轻人都有熬夜的习惯,因为熬夜的原因,让很多的人的脸上有黑眼圈了,有黑眼圈是非常让人烦躁的事情,所以要赶紧去掉,不然会毁掉我们的容颜,简单的快速的方法有很多,那么到底如何简单快速去眼袋?去掉眼袋有什么好方法呢?
1、怎么快速简单去眼袋
Tips1:勤做眼保健操
有空多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。
Tips2:迅速补充水分和营养
如果是由于前一晚熬夜导致的眼部浮肿因,要及时给眼周肌补充水分和营养。趁着刚洗完脸半干时,立刻使用补水眼膜,或者是补水眼霜,眼霜最好是_哩型的。既清爽舒适,也能给肌肤所需的水分和营养,促进紧致眼部肌肤。
Tips3:茶水冰敷法
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能去除眼袋,减轻眼袋浮肿程度。
Tips4:眼部精华液按摩
起床一发现眼部浮肿,第一时间洗脸,然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑,由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉,慢慢的按压式推拿眼部,按摩时脸部朝下,按压时需停留片刻,重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
Tips5:薯仔片敷眼
薯仔去皮洗净,切下大约2cm的厚片,敷在眼睛上,5分钟之后就可以用清水洗干净。但是注意,在晚上敷眼睛更有助消除疲累,而且不能使用已经发芽的薯仔。
Tips6:无名指轻压
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。
Tips7:眯眼运动
上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。
2、去眼袋的食疗法
所谓眼袋,除了先天与病理因素,主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。组织松弛型,即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆积,形成袋状突起称眼袋。
这是人体老化的具体表现之一,常见于45岁以后的中老年人,30岁亦可能开始出现。下眼睑浮肿,是由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,遗传是一个重要因素,此外,饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现。这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见,尤其是25岁,随着年龄增长会愈加明显。
关于后者,许多人会忽视。其实,下眼睑浮肿日积月累,正是催生眼肌老化、下眼睑脂肪堆积的温床,如果不好好照顾,必将付出过早发展成松弛型眼袋的代价。幸好,只要有心,预防眼袋、尽量延缓它的到来还是很容易做到的。那么,为了远离眼袋,我们应该怎么吃呢?
一、注意膳食平衡。多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物,胡萝卜、薯仔、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢,别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。基于以上的饮食原则,今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿,而且还能美白润肤、消暑降火,是非常适合夏天的汤品哦。
食材:冬瓜、薏仁、小排骨做法:冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好,先飞水一遍去血水和浮沫,然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖,煲足火候、调味即可。西方人喜欢利用洋甘菊水、上等红茶、木瓜薄荷茶等,采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋,这些都有很好的效果。最简单的木瓜薄荷茶,参考木瓜香茶,把茶包换成薄荷就可以了。
另外,临睡前不要吃得太咸和大量饮水,不要使用太低的枕头;早晚都要涂眼霜,定期使用有助于血液循环的眼部护理品按摩眼周,如抗浮肿眼胶、维E、山金车膏等,定期使用蕴含小黄瓜或无花果精华成分的眼贴。这些都是预防和改善眼袋的良方妙招。
❷ 怎么去眼袋简单方法
对于眼袋如何有效的去除,其实生活中可以通过一些小方法和技巧,例如经常对于眼袋以及眼部位置进行按摩,可促进局部的血液循环,能够改善眼袋或者是用茶叶敷眼也有一定的效果。
1、起床后按摩 起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的皮肤,大概按摩五分钟就可以了。可以触进眼部的周围的血液循环。
2、睡觉前涂抹维生素E胶囊 如果你的眼袋本来就很重,每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊,将中间的粘液去除。对眼部下的皮肤进行涂敷、按摩。常常使用能达到去眼袋的效果。
3、鸡蛋按摩 早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼睛周围肌肤的血液循环,改善黑眼圈和眼袋。
4、茶叶敷眼 最简单并且有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛上,对去眼袋有不小的效果,即使不能完全去眼袋也能减轻眼睛浮肿。
5、自制小黄瓜眼膜 黄瓜是美容护肤圣品,用来制作面膜或眼膜都有很不错的效果,把切片的小黄瓜敷在眼部,用来镇静皮肤帮助减轻黑眼圈症状。不过千万要记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要避免阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
❸ 怎样去眼袋 五个方法让眼袋不再出现
眼袋问题常常让女性朋友感到不自信,为了改善这一问题,我们总结了五种实用的去眼袋方法,帮助大家恢复自信。
方法一:黄瓜敷脸
黄瓜是常见的护肤美容佳品,但很多人并不了解它作为眼膜的功效。将黄瓜制成眼膜敷于眼部,有助于改善黑眼圈。不过,使用时要避免阳光直射,以免影响效果。
方法二:按摩眼部
清洁面部后,用顺时针方向按摩眼部,每次持续五分钟以上,可以促进血液循环,有效改善眼袋问题。此方法需长期坚持,效果更佳。
方法三:维生素E涂抹
对于严重的眼袋,可以在睡前在眼周涂抹维生素E,并轻轻按摩。长期坚持可帮助消除眼袋,但效果需耐心等待。
方法四:鸡蛋热敷
早晨起床发现眼睛浮肿时,可煮一个鸡蛋,剥壳后用其热敷眼睛和眼周。这不仅能改善血液循环,还能有效缓解黑眼圈。
方法五:茶叶敷眼
茶叶是日常生活中的常见物品,很多人会将其丢弃。其实,将茶叶用纱布包好放入冰箱,早晨取出敷眼,有助于去除眼袋。此方法简单有效,值得一试。
以上五种方法都是值得尝试的去眼袋手段。如果你正为眼袋问题烦恼,不妨试试这些方法,选择适合自己的方式来消除眼袋,重拾自信。