简单的清理鼻屎方法

1. 不抠鼻子怎么清理鼻屎

1、可以采用一些生理盐水，进行鼻屎的冲洗软化；
2、可以采用吸鼻器，有吸力的作用，可以把鼻腔深部的一些鼻屎吸出来；
3、可以购买鼻腔的冲洗器，再用生理盐水自己洗鼻子，把这些鼻屎冲出体外。
4、如果不反复的去抠鼻子，引起鼻腔或者鼻前庭的一些炎症，一般不会造成鼻腔里面有很多的鼻屎。但如果鼻屎比较多、干燥，影响到呼吸，有时候要注意可以用一些药物进行治疗，还要注意有没有萎缩性鼻炎的情况。

2. 鼻屎的清理方法

鼻屎的清理方法：

1、手指挖鼻孔：这是最不雅观也是最不健康的清洁方法。手指挖鼻孔不但容易折断鼻毛和造成鼻孔出血，形成鼻腔感染。

2、用纸深入鼻孔拭出鼻屎：此法比前者较好，但若纸张柔软度以及力度掌握不佳也可损伤鼻腔内粘膜。同时弊病在于只能清洁到少部分鼻屎。

3、洗鼻法清除鼻屎：洗鼻所使用的水为无碘盐浓度约为0.9%的温盐水，该浓度盐水与生理盐水浓度相同。将配兑的盐水灌入洗鼻壶中冲洗鼻腔。其作用包括泡软鼻屎并最终清洗干净鼻道；清除鼻腔中有害物质；逐步减轻鼻腔炎症，从根本上减少鼻屎的生成量。

(2)简单的清理鼻屎方法扩展阅读：

有的人喜欢抠鼻屎的原因：

1、减轻不适：从鼻腔的生理结构进行分析，鼻子的空间本来就小，所以鼻屎这样硬物存在会导致异物感，引发呼吸不畅。那为了缓解这些不适枝闭症状，人们就会出现用手抠鼻子的行为。

这样的行为从生理以及心理上都会让人感到满足，从而有效减轻不适。但长期形成这样的行为，很容易损伤鼻腔内膜结构，而且手上的细菌也较多，也容易引发感染，从而可能破坏鼻腔健康，引发病变。

2、避免鼻屎影响鼻型：有的人可能会认为鼻子结构本身较为柔软脆弱，而鼻屎这种硬物猛搜裂的物体存在鼻腔内。长期以往就很容易影响鼻子内的软骨组织，导致鼻子变塌，鼻孔变大。而这样的可能性也确实存在。但是其实长期挖鼻子这反而更容易影响鼻子正常发育，导致人们可能会出现朝天鼻、塌鼻等等问题。

3、挖鼻屎行为成瘾：长期挖鼻屎这样的行为能够有效缓解不适，而且在心理漏笑方面也会认为这样的行为后更舒服。因此当这样的习惯形成习惯，就会在鼻腔内存在异物时就出现下意识的进行鼻子扣挖的行为，导致挖鼻屎行为成瘾。

所以为了改变这种习惯，一定要严格控制好自己，在平时应该通过更加正确的办法来清除鼻腔异物，而不要去挖鼻屎。