Ⅰ 婴儿一直哭闹怎么抱能缓解
宝宝哭闹困扰着很多新妈妈们,看着不会表达、娇小柔软的宝宝没完没了的哭闹,妈妈们真的非常焦急和无奈。在之前的育儿课堂上我经常会教给妈妈们,在代养宝宝的时候可以用"5S安抚法"安抚宝宝的哭闹,之后新妈妈们反馈效果很好。"5S安抚法"是由国外儿科医生哈维卡普博士亲身实践、创新的一系列安抚宝宝哭闹的方法。
一般情况下,当宝宝啼哭时,几乎所有的妈妈都会不约而同地想到可能宝宝饿了,然后把乳头或奶嘴塞到宝宝口中。其实,宝宝的哭是他与人交流和沟通的方式,他用哭来表示意愿,希望爸爸妈妈能满足他们的要求--比如饿了、尿布湿了、冷了、热了或身体不适等。所以,宝宝哭闹时,妈妈首先要查找原因,如果排除了各种原因以后,宝宝依然不停的哭闹就可以使用这项"5s安抚法"来安慰宝宝。"5s安抚法"针对的是宝宝没有安全感、不适应宫腔外面的生活而产生焦虑的哭闹,用这种方法还是很有效果的,而且尽量在刚开始哭闹就马上安。
5s安抚法
一、Step1 襁褓包
在台子上铺一块大方巾,把哭个不停的宝宝放在大方巾里包裹起来。包裹的时候,一定要把胳膊裹紧,按照顺序和标准做到位。松紧度与我们怀孕时裤腰的弹性程度差不多。
"襁褓包"如同让宝宝有"回归宫腔"的感觉。襁褓是紧紧的包裹,意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说,襁褓就像妈妈的子宫,让他有安全感。有些好哄的宝宝,妈妈搭个胳膊给他也会带来安全感,让他安静下来。
二、Step2 侧卧法
抱起用方巾包裹的宝宝,让他脸朝外,侧卧,让宝宝感觉像回到母体子宫中最传统的姿势一样。或者把宝宝两腿搭在妈妈的一只胳膊上,用一只手掌托住宝宝的头侧向休息,另一只胳膊拖住宝宝外侧的腿部,以此保护。
抱的角度很重要,向前或向后偏差一点,宝宝的哭泣就会马上停下来,爸爸妈妈要找好令宝宝停止哭泣的最佳姿势。
三、Step3 嘘声法或发噪音法
抱起用方巾包裹的宝宝,让他脸朝外,侧卧。同时,在宝宝耳边不断地发出"嘘"声,宝宝哭多大声就嘘多大声,模拟宫腔内噪音,让宝宝感觉像回到子宫内一样。在宝宝的世界里,这代表:我爱你,不用担心,一切都好!其实,自然界有很多噪声可以安抚宝宝,父母可以打开收音机或吹风机,放到离宝宝有一定距离的地方,或者把这些声音录下来反复播放给宝宝听。
跟侧卧要找好角度一样,找对频率也很重要。妈妈们有时会发现有的宝宝宝喜欢音乐台,而有的宝宝则喜欢新闻台。不同的宝宝习惯的频率不同,妈妈们需要多多尝试。此外,爸爸妈妈操作时要注意,不要正冲着宝宝的耳朵眼儿吹气发出嘘声,适度的扭转角度和调整距离,宝宝会感觉更舒服。