㈠ 烧心怎么办
烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉，其直接原因就是胃酸过多导致的，我曾经也是吃带一点点刺激性的东西就会烧心，还会有口臭的状况，我就分享一下我这几年的经验：
烧心宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等.
烧心宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加.避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等
烧心应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸.牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜.
烧心的人应定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多.
以上就是从食疗方面入手应该注意的事项，不过这并不能治本，想根治的话我建议中医茶疗的方法，胃酸过多、烧心就是因为脾胃不好引起的，中药养生茶疗就是作用于健脾养胃，从根本上解决胃酸过多引起的烧心。我就是用茶疗的方法喝好的，现在吃辣的、还有火锅都没有出现烧心的情况出现，而且也不会有反胃、口干口臭的状况，所以强烈建议你试试，效果还是比较不错的。
㈡ 胃胀气烧心怎么办快速解决方法
烧心、胃胀可以喝牛奶或者吃苏打饼干，或者使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑进行治疗。烧心、胃胀主要由于胃酸分泌过多，对胃黏膜造成腐蚀而引起，在早期可以适当的吃碱性食物进行缓解。牛奶不仅可以中和胃酸，还可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜造成的腐蚀，因此能够快速缓解胃胀和烧心感觉。苏打饼干属于碱性的食物，能够中和胃酸，所以也能够缓解胃部不适的症状。铝碳酸镁咀嚼片属于胃黏膜保护剂，药物能够将胃黏膜与胃酸、胃蛋白酶隔离，防止酸性物质对胃黏膜造成损害。并且药物还具有抗酸、吸附消化系统中的胆汁的作用，使用后能够快速的缓解烧心、胃胀。奥美拉唑可以抑制胃酸分泌，胃酸减少之后胃酸对胃黏膜的腐蚀就会消失，烧心、胃胀可以得到改善。
胃酸、胃胀、烧心可能是由慢性胃炎或消化性溃疡引起，可以做胃镜检查。如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染，则需要根治幽门螺杆菌，用两种抗生素加一种质子泵抑制剂，治疗四周后复查。平时胃酸、胃胀、烧心时也可以口服抑酸药，如奥美拉唑等，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，注意饮食规律，不要暴饮暴食。
胃胀烧心可能是消化不良，饮食不规律引起胃酸分泌过多，产生烧心胃胀气。药物方面可以在医生指导下口服吗丁啉促进消化，缓解胃胀，口服质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等可抑制胃酸分泌，保护胃粘膜，减轻烧心。经常胃胀气烧心，建议到医院脾胃科做电子胃镜的检查，排除慢性胃炎、胃溃疡等消化道疾病。平时不要吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，可以吃清淡宜消化的食物。