A. 璺嗘妩阆撴湇镄勮叞甯︽庝箞涓绯绘硶鍟婏纴链濂借︾粏镣癸纴璋㈣阿浜
璺嗘妩阆撹叞甯︽爣鍑嗙郴娉曪细銆 1.镓嬫寔鑵板甫锛屽彸镓嬫彙浣忚叞甯︾殑涓蹇冧綅缃锛屽乏镓嬭窛鍙虫坠澶ф傚崄铡樼背宸﹀彸銆
銆銆2.宸︽坠鎻¤叞甯﹀瑰嗳鑳告爣锛屽彸镓嫔皢鑵板甫寰钖庣紶銆
銆銆3.灏嗗乏镓嬬殑鑵板甫涔熷线钖庣紶銆
銆銆4.鐪嬬湅钖庨溃
銆銆5.灏嗗乏镓嬬殑鑵板甫浜ょ粰鍙虫坠锛屽彸镓嬬殑鑵板甫浜ょ粰宸︽坠锛岀劧钖庡皢宸︽坠镄勮叞甯﹀炲埌鍙虫坠鑵板甫镄勪笅闱銆
銆銆6.渚ч溃
銆銆7.鍒颁簬鑳告爣涓镊寸殑浣岖疆灏卞彲浠ヤ简銆
銆銆8.鍙宠竟镄勮叞甯︿篃绯昏繃𨱒ャ
銆銆9.灏嗗彸镓嬬殑鑵板甫浠庡簳涓嬬┛鍑烘潵.
銆銆10.宸﹁竟鍐崭笂锛屽彸杈瑰湪涓嬶纴灏呜叞甯︽墦涓涓缁撱
銆銆11.浣垮姴绯讳笂锛屽ぇ锷熷憡鎴愶紒
B. 跆拳道道带正确系法是什么
1、首先将腰带两端对齐折叠,如下图所示: