A. 睡前鼻塞怎么快速通气
因为有鼻子,我们才能畅快地呼吸新镇如丛鲜空气,给心脏供血提供足够的氧气。所以如果我们的鼻子塞住了,就会很难受,很憋。像感冒、鼻炎这些情况都是会导致鼻塞的,再就是有的人啥病没有,但一到睡觉的时候就会鼻塞。那么睡觉前鼻塞有什么小妙招通气呢?
1.擦风油。风油精具御樱有疏散风热和通利鼻窍的功能。在鼻唇沟上擦风油精,然后深呼吸以清除鼻子。
2.按摩穴位。按摩鼻子两侧的迎香穴可以缓解鼻塞的气流。用拇指和食指从上至下在鼻子的两侧擦两分钟,然后用手指按压迎香穴1到2分钟。效果非常好,您可以立即感觉到鼻子通气。
3.侧卧法。发生左侧鼻塞时向右躺,发生右侧鼻塞时向左躺。同时,用手指捏住鼻子,并轻轻揉搓鼻翼1至2分钟可以通气。
4.热敷。使用热毛巾压住整个鼻子,然后吸气,然后将毛巾的热量吸入鼻腔。鼻子温暖时,鼻塞的症状会消失。
5.矿泉水瓶。如果右侧鼻塞,请将矿泉水瓶放在左腋下。如果左侧鼻塞,则将其夹在右腋下。夹紧时要用力,并保持20秒钟以上。
6.将塑料棉签折成V形。然后将棉签的两端放入鼻孔,塞到鼻翼的位置即可。鼻子将很快通畅。
睡觉的时候感觉鼻子不通气,常常有以下几种原因。一种情况是感冒,感冒的时候,鼻粘膜会发生水肿充血,发生鼻塞,影响通气。还有就是鼻炎或者鼻窦炎,导致分泌物堵塞鼻腔。建议去医院检查治疗。如果在晚上睡觉的时候出现了鼻子不通气的情况,首先需要特别注意身体保暖,避免受凉受寒。
对于感冒引起的鼻塞,可以用生理盐水冲洗鼻腔或用温暖的湿毛巾擦鼻子,这样可以在一定程度上缓解鼻塞,和流橡简鼻涕的症状。 此外,您还可以在鼻子上涂抹凉爽清凉油、青草油。感冒时,多喝白开水,多吃水果和蔬菜,观察身体状况的变化并及时监测体温。 如果除了鼻塞,咳嗽和发烧以及其他不适症状外,还需要及时对症治疗。
B. 有什么方法或药物可以通鼻塞
如果一个人鼻子塞了,当然是要通过一些方法让自己解决这样一个问题,要不然时间长了,感觉自己呼吸都喘不过气来了。
首先当然是最简单的就是去吃感冒药呢,一个人如果鼻子塞住了,基本上是因为感冒而造成的,所以这个时候去吃一些止鼻塞的感冒药,是非常切实有效的效果。相信你连续吃上两天之后,你的鼻塞就会得到很好的缓解的。
第四的话可以去选择洗热水澡,这个热水最好是水特别的烫,然后让你浑身都发热,洗过之后你可以感觉马上鼻子不塞了,感冒也会好了很多,当然在你脱衣服和穿衣服的过程中,一定要防止第二次感冒,速度要快,而且保证你浴室的温度。
总的来说,鼻塞是一个很难受的过程,这个时候一定要想办法,快速的让鼻子通畅,要不然一直用喉咙来呼吸的话,真的感觉喉咙干的都快要裂掉了,这个时候把自己的鼻子疏通是第一要素。
C. 感冒鼻子堵住了怎么办
问题一:感冒时候,鼻子堵塞!该怎么办? 希望以下几种方法户够对你有帮助
1、 *** 鼻沟:
两手对搓,掌心热后 *** 迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
2、鼻子插葱:
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,孝宏清不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。
3、呼吸蒸汽:
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
4、药物治疗:
见效最快的,但不是很严重尽量不用药。具体用药一定要向医生咨询
问题二:感冒了鼻子塞住了,怎么样才能快速通气啊? 用滴鼻子的药水是比较管用,但老是用就有副作用了。所以,下面教你两个治鼻塞的土办法。 第一种办法就是用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。另外有一种不咋个雅观的办法,用手将尾椎骨搓99下,鼻子一定会通气,当然这个办法就只能在家头用一下了哦。如果你觉得可以就试一下哦绝毁!!!
问题三:感冒了,鼻子难受,很堵,怎么办? 除了一般的药物治疗和保健常识,我向你推荐一个简单有效的治疗鼻塞的穴位 *** 疗法。 指压“迎香”时,对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果,能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处,指压时左右同时进行,先深吸一口气,将食指置于其上,一面缓缓吐气一面压6秒钟。其次一面吸气一面卸除指力,如此重复10次就能治好鼻塞、流鼻水。 *** 此穴道也能使嗅觉复活,使你能辨别各种香味激起食欲。
希望采纳
问题四:感冒时,鼻子塞住了有什么好方法让它通气!! 感冒一年四季都可能发生,感冒后我们多半会感到鼻塞,就是鼻子不通气。这是为什么呢?
感冒是一种滤过性病毒引起的传染病,它主要病变部位在上呼吸道,因而医学上又称感冒为“上呼吸道感染”。所谓上呼吸道包括鼻子、咽喉、气管各部分,是气体出入人体的必经之路,感冒时最先受到影响的总是呼吸道的第一关――鼻子。
我们人类的鼻子就像一间前后设门的房间,当中有鼻中隔把它分成左右两间,每间的侧壁上又挂着三块卷曲的鼻甲,这间房子称为鼻腔。鼻腔前面通过鼻孔与外界接通,后部通向咽部。咽部是鼻子和口腔后方的空腔,是呼吸和吞咽合用的一条交通要道。
鼻孔里面长着许多鼻毛,鼻腔表面有一层具有纤毛的、毛细血管极其丰富的粘膜、鼻腔粘膜经常分泌少量粘液,即鼻涕来清洁吸入的空气。
感冒时,鼻粘膜发炎、安的组织肿胀、毛细血管扩张、分泌物就增多,这样就使气体出入受到障碍,鼻子自然就不容易通气了。就像一个本来不宽的通道又放满了东西,出入当然不能通畅了。
你可以采用以下的方法,希望对你有用
一只手的姆指和食指掐住鼻梁两侧(要用点力),再用力通过鼻腔呼气即可!
其他回答:
用两个大拇指背面在鼻子两边搓搓
其他回答续:
倒上一杯水,然后趴在杯口吸热气。一会儿就通气。
其他回答续:
用大葱的葱皮贴鼻梁两侧,会有效果的。
其他回答续:
吃点芥末等很呛的东西很管用的啊
其他回答续:
严寒冬季,室内外温差大,稍不留意易感冒。外出锻炼巧前完,或干活中间休息,若不及时保暖,也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。
①煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
②填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
③侧卧 *** 法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
④热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻 孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。
问题五:感冒之后,鼻子就一直堵住了,要怎么疏通 是轻微感冒的症状。用盐水漱口,用棉花棒沾盐水清洗鼻孔都可缓解。烧煮桑叶水喝会更快。
问题六:感冒时鼻子堵了怎么办 吃感冒药啊
问题七:感冒,鼻子堵死了,怎么办 建议平时尽量多注意休息及保暖,多喝点温开水,吃点芙朴感冒颗粒治疗。尽量不要去吹风
D. 鼻子塞 不能呼吸 怎么办 两边都塞
泡一杯热姜水,然后放在鼻子下面,闻一会儿,鼻子就会通气了。我以前试过,这种方法很有效。但是不足之处就是鼻子拿开之后,过不了多久又会塞住。建议楼主还是赶紧把感冒治好,不要因此而患上鼻炎,那样就麻烦了。
希望以下几种方法能够对你有帮助
1、按摩鼻沟:
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
2、鼻子插葱:
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。
3、呼吸蒸汽:
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
4、药物治疗:
见效最快的,但不是很严重尽量不用药。具体用药一定要向医生咨询。
感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。
具体如下:
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜,注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。