① 发际线高怎么改善
1、先天性的发际线靠后
这种是可以通过后天人为改善的，后面会提到。
2、头发扎太紧、烫发染发、打理造型（发胶喷雾）、
1）头发扎太紧会影响头皮血液循环，发根变松、营养供应跟不上，头发就会越来越细，甚至脱落。
2）烫发染发很伤头皮，经常使用发胶喷雾会导致头皮油脂分泌过多，甚至出现毛囊堵塞的问题，一旦头皮的状况变差，发根很难吸收营养，头发就会变得很不牢固。
3、睡眠不足，压力大、情绪不稳定
精神压力大会引起头皮上的立毛肌收缩，让血液循环不畅，同事也会引起皮脂腺分泌过多油脂，头发存活率变低。
解决方法：
1、改善发际线的方法
1）经常改变分发方向
平时如果是留中分或者是斜分的发型，妹子们分发的方向长时间都是一个样子不改变的话，头上的发缝就会变得越来越宽，这样看起来我们头发的稀疏感就会越来越强。
2）留刘海
如果长时间扎高马尾的话，我们的头发会因为拉扯而紧绷得严重，导致我们的发际线后移。所以，女生们不要一直都是高马尾，要让头发得到一定的休息。可以时不时地把头发散着放下来，也可以在额前留刘海，这可以很好的掩盖住我们的发际线。
3）按摩头皮
这个办法可以让我们的头皮放松，时不时地用手指的指腹按压头皮，对头发的生长是很有好处的。另外，我们要用上适合我们发质的洗发产品，如果是容易出油的话就要用控油型的产品，因为如果用的是滋润型的话会让我们的头发更油！
2、发际线修复术（植发）
1）什么是植发？
人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的，头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发的位置。
它是按照个人的头型、脸型、气质和年龄等特点，设计发际。 按正常头发的生长方向和分布移植。 移植区不会留下任何痕迹或疤痕。 移植后的头发与周围的头发无任何区别，随周围头发的生长而生长。
2）植发效果：
术后15-40天，移植的毛发会脱落，新发2-3个月开始生长，一般为1CM/每月的速度，6个月长出约60%左右，可以看出初步效果；大概9-12个月以后其余部分全部长出来，达到临床的效果。
3）植发注意事项：
①为了头皮和头发的清洁，植发手术前一天晚上及当天早上要洗澡。
②穿宽大、舒适、柔软的前面系扣或拉链的衣服，避免穿脱不便的套头衫或毛衣等。因为术后3天手术移植区不能碰。
③正常饮食，一定不要空腹，避免酒精类饮料和油腻食品。不要在手术当天尝试平时没吃过的食品，以避免过敏或不消化等不适。
这种方法适合发际线问题比较严重的妹子，现在的植发技术已经比较成熟了，只要去到正规的机构进行植发，一般恢复效果是不错的。另外，民间会有一些“祖-传秘方”之类的听起来很神奇的方法，但是安全性没有保证，不建议轻易尝试哦。