麻木的解决方法

A. 手麻麻的怎么解决

快速解决手麻的第一个方法是避免手部麻木的压迫。

患者睡觉时可能加重手部麻木的程度。睡觉时，枕头的高度不宜过高。如果枕头过高，可能压迫神经根或刺激神经根，导致手部麻木进一步加重。如果是脑血管病引起的手部麻木，就要积极治疗脑血管病，尤其要注意手部麻醉引起的脑梗死。
一、手麻的原因

1、引起手部麻木的常见疾病是颈椎问题。特别是对于中老年人群，颈椎等关节的功能开始退化，可能导致颈椎间盘突出或骨质增生。

2、高血糖，高血脂，血液粘稠等症状可引起手脚麻木，这大多是由血管疾病引起的，其他药物的副作用也可能出现手部麻木。

3、因久坐或长袖，一般由于处于长期状态，会引起四肢麻木，这是血管受压引起的。

二、手麻的治疗方法

1、拿着饮料瓶或矿泉水瓶和其他类似尺寸的物品，掌心向下，握住瓶子，并以低速进行提升和降低。上下10次需要大约5秒钟。

2、中药外敷治疗，主要是采取血液循环，副作用小，缓解症状。

3、治疗可采用理疗，西式，按摩，按摩，医疗运动等措施，达到解除粘连的目的，扩大肩关节活动范围，恢复正常关节活动。
积极治疗脑梗死，对于治疗导致脑梗死的基础疾病也非常重要，还要定期复查，尤其是颈椎的光学检查和脑部的核磁共振检查。患者可配合针灸推拿，对缓解手部麻木有直接作用。

B. 脚麻腿麻的时候怎么做可以快速缓解麻感

腿麻的时候可以站起来走动几步，让血液流通就会缓解很多，另外腿麻的时候也可以多揉一揉或者是用热毛巾热敷一下，也会很快消除腿麻的症状，所以腿麻的现象经常会发生，也属于正常的症状，不用过多担心，但是如果经常习惯性的腿麻或者无症状的腿麻，那么就需要去医院检查了。

如果遇到非正常的腿麻现象，比如莫名其妙的腿麻或者是经常性的腿麻，睡觉或者是走路的时候都会腿麻。那么这种情况个人建议最好是去医院进行检查，因为这种现象很容易是由于神经疾病导致的。这样有医生的帮助，就能够尽早的知道是哪个部位岀了问题，做到早发现早治疗。

C. 如果腿麻了，有哪些可以在短时间里解决的方法

立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟；如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解；变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉；对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。