1. 我头发很油有什么简单的方法去油吗拜托了各位 谢谢
我大概是从2016年开始两额角脱发，一开始觉得没在意。后来已经到了挡也挡不住地步了，所以很着急。头发之前洗头掉的很严重，这两年每天洗头掉发不是很严重，不知道头发是去哪了。头出油，痒，熬夜还好，正常作息。我父亲，叔叔，爷爷都是秃顶，所以我应该是遗传，一直觉得遗传的脱发是没有办法改变了，以后以后就这么秃下去了，还好无意中瞄到了《翁霖密发路》这一纹章，文中的知识让我很有共鸣，照着做了后，掉发果然少了，新头发也长出来，现在我父亲，叔叔的脱发也好了，全家人都年轻了，很开心，文中说：
1、平时用温水洗头，水温38-40度，洗头要认真，不要水一泼，揉揉就可以了，要适当的按摩下。洗头发的时候不要用指甲抓头皮，用指腹轻柔的按摩最好；
2、坚持每天梳头，用木梳或者牛角梳，梳头每天早上每个部位从前到后20下，梳遍整个头顶。没有头发的地方更要梳；
3、保证充足的睡眠时间，如果人的睡眠时间不足或者睡眠质量不好会引起掉发。
2. 头发太油了怎么办最好是简单的方法
一定要勤洗头发。用适合油性的洗发水和护法素。
虽然头发是油性的，但是仍然应该用配套的护发素，因为头发油主要是头皮分泌过多油脂。但是头发本身因为日晒、梳头、灰尘等仍然需要特别的护理；何况一般油性头发用的洗发水去污力很强，会让头发显得过干，容易损伤。
护发素注意一定要从头发中上部分往发根涂抹，距离头皮一定距离，最好不要涂到头皮上面，免得刺激头皮出油。最后一定要清洗干净。
另外也要注意生活规律。我本身也是油性头发。我发觉熬夜或者面对电脑过多头发变油很快。所以估计规律的生活也可以改善一些出油的问题。
3. 头发去油最简单的方好
皮脂腺是附属于皮肤毛囊的一个重要腺体，皮脂腺可分泌皮脂，经导管进入毛囊，再经毛孔排到皮肤表面。皮脂为油状半流态混合物，含有多种脂类。它的分布很广、除手、脚掌外遍布全身，以头面皮肤最多。所以当油脂分泌过多时头皮首当其冲，头发油腻让人感觉极不舒服。
发丝源养发师整理出的8个日常原因，改变这些我们不经意去做的小习惯，还给自己健康干净的头皮！
1、头油多时要勤洗头
如果皮脂腺分泌油脂为饱和脂肪酸，脂肪熔点高，分泌后遇冷空气则凝结脱屑，头皮会出现一层白色的头屑。如果分泌油脂为不饱和脂肪酸，脂肪熔点低，分泌稀油多使皮肤光亮，头发成束。这两种都属于油脂分泌过多，要勤洗头保持头皮清洁。
2、饮食的影响
油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。
3、过度使用某些产品
造型或护发素等产品如果大量使用在头皮上可能会让头皮堵塞，造成头皮油腻骚痒。正确的方法应该是使用在发干上而不是发干头皮一块用。
4、你用的产品不对
碱性洗发水能快速去油但其具有一定刺激性，毛囊内皮脂腺受到刺激后，油脂反而会增多。虽然使用碱性洗发水能很快清除头皮及发干油脂，但从根本上会加重症状。烫染剂属于强碱性产品。
皮脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。当头皮表面环境受到破坏时会让大量细菌、真菌滋生，结果会让头皮环境更糟糕。
5、压力大经常熬夜要注意
当精神紧张或长期熬夜时肾上腺皮质激素分泌增加。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大。分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。
6、气温高时多洗头
气温高时，皮脂分泌量较多；气温低时，皮脂分泌量减少。所以春夏天头油多时你别无它法只有通过勤洗头来让你的秀发及头皮保持舒爽干净了。
7、年龄的影响
年龄的影响 儿童期皮脂分泌量较少，青春期开始分泌增多，35岁以后逐渐减少，所以儿童和中老年的皮肤偏干，而青春期皮肤偏油。青春期及35岁油脂分泌旺盛时要注意控油保持头皮清洁，预防脂溢性脱发在你头上产生悲剧！
8、控油讲究科学
前面我们讲了头油多的种种原因，对付头油无非是勤洗头和使用正确的产品！那么你也许会问到底要使用什么产品呢？发丝源专业养发师建议如下：
养成良好的生活习惯，使用弱酸性洗发水清油头皮和如油脂平衡滋养乳等控油产品调节皮脂腺油脂正常分泌。外洗加内调才是硬道理！
4. 头发太油怎么办最简单的方法
1、经常洗头
如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。
2、正确的使用护发素
油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。
3、合理的饮食
油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6。
4、正确的清洗头发
在清洗头发的时候首先是要清洗头皮的，清洗头皮可以帮助把毛孔里面的油脂清洗干净，坚持一段时间之后会发现头发上面的油脂明显的减少了。建议平时洗头发的时候水温也要适宜，不要用太热的水清洗头发，太热的水清洗偷得会刺激头部油脂的分泌，时间久了，头部油脂就会越来越多。
5. 有什么方法使头发快去油
你家里有夏天用的痱子粉吗，那个可以迅速去油，你可以试试，你要不放心可以晚上试试，不行就洗掉，要均匀，然后按摩一下，再掸掉。好用，我就这么弄我的头帘，哈哈
6. 有没有头发去油最有效的方法呢
洗头的时候注意,洗发露要用两遍,第一遍是将头发上的脏东西洗掉,第二遍重复不仅可以将头发洗的更干净，洗过的头发也会更亮,然后再用护发素,上的时候要将头发上的水稍微挤一下,不过护发素尽量不要上到头皮上,那样很容易留在发根上.如果是长发睡觉前要将头发散开,睡觉前梳顺头发,这样不仅是给头皮按摩,也促进新陈代谢.
7. 油性头发去油小窍门
你好。头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。
一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，
三、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不会油了
8. 头发出油严重，什么方法去油最好
现在清扬洗发水很火，说是能改善出油状况，洗完头发一定要用护发素阿，平时少吃辛辣食品为好
9. 谁告诉我处理头发油的简单的小方法
（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。' （二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/ （三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的) （四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; （五) 日常习惯篇 1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n< 2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+ 3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5 4：看看是不是内分泌的问题。U 5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的 调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间 总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天 还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了 最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！ 你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。 容易产生油性头皮，大致上有下列几点 1.清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。 2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。 3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。 4.生活、饮食习惯的不正常 在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。 简易居家护发 油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。 饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。 如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。
记得采纳啊
10. 头发去油最简单的方法
1、 食材中的黑芝麻、黑豆、黄豆等都含有较高的蛋白质，能够补充营养，从而减少头发脱落，而且还能够是你的头发乌黑发亮。这三种豆类可以混合吃，但是对于脾胃虚弱的人需要谨慎食用，有可能会因消化不良导致腹泻。
2、 芹菜，苋菜，芥菜，金针菜，菠菜等，含有丰富的维生素B2、B6。如果，人体缺少维生素B2、B6，那么人体的脂肪的新陈代谢就会有所改变，一旦补充了，就可以抑制油脂的分泌，能够调理内分泌平衡起到很重要的作用。
3、 油性头发的人士，尽量少吃刺激性、油腻的食物，多吃清淡的食物，这样才能够有效控制油脂的分泌，能够使头发出油减少。
4、 多吃新鲜水果，平时多食用一些含有纤维较高，但是油脂含量较低的绿色蔬菜或者是瓜果，这些都能够在一定程度上减轻油性头发的症状。
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