❶ 会宗穴:温通经脉治耳鸣,可有效预防听力和视力减退
手少阳三焦经/会宗
一、取穴步骤
【第一步】腕背侧远端横纹与肘横纹共12寸
【第二步】尺骨与桡骨间隙中点线,分6等份,取上5/6与下1/6交点处,即腕背侧远端横纹上2寸,为外关穴;
【第三步】分4等份,取上3/4与下1/4交点处,即腕背侧远端横纹上3寸,为支沟穴。
【第四步】分3等份,取上2/3与下1/3交点处,即腕背侧远端横纹上4寸,为三阳络穴;
【第五步】分2等份,取1/2处,再用拇指同身寸向上取寸,即肘尖下5寸,为四渎穴。
【第六步】 方法一 :分4等份,取上3/4与下1/4交点处,即腕背侧远端横纹上3寸,尺骨的桡侧缘即为会宗穴。 方法二 :支沟穴的尺侧0.5寸(拇指同身寸的一半)处,即为会宗穴。
二、重要结构
腕背侧远端横纹上3寸。
三、主治
会宗(温通经脉治耳鸣)
①耳鸣,耳聋;
②手臂痛。
四、定位
在前臂后区,腕背侧远端横纹上3寸,尺骨的桡侧缘。
五、按摩
常用食指指腹揉按会宗,有温通经脉的功效,可预防听力和视力减退。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:20-30分钟;温度:38-48 ;
艾条悬灸
时间:5-10分钟;
艾炷灸
时间:3-5壮。