A. 青少年该如何控制性冲动
1、转移注意力
这是控制性冲动的有效方法。比如双方正在谈准备新婚的话题时,对方有了性
冲动,这时可以把话题转到工作、学习等内容上,这时,由于语言内容的变化,就
可以把性冲动压抑回去。
2、改变环境
这也是控制性冲动的方法。有时处于某一环境,因条件刺激而有性冲动产生。
比如在公园散步时由于灯光暗淡,树丛花香而引起性冲动的产生,这时可主动提出
到光亮或人多的地方,就会使对方控制住自己的冲动。
3、加强修养
这是指恋爱青年男女必须有一定的思想道德修养。只有这样才能有正确的恋爱
观和人生观。
B. 青春期生理需求怎么解决
克制住自己,发现自己的生理需求千万不要冲动。在生活上一定要有规律,把每一天都安排得充实有规律,(比如放了学就把作业完成,周末有空的话可以和朋友约去运动等,还可以去安静的图书馆阅读一本经典小说)让美好和阳光进入你的心灵,它们才是你生活中的最重要的部分,切忌沉溺于生理需求罪恶的深渊,那样会使你堕落。
C. 怎么解决青春期的欲望……
春期 我在青春的性欲很强,怎样克服
青春期教育是保护和促进青少年身心健康成长的需要,也是提高青少年素质和促进社会主义精神文明建设的需要。青春期教育着眼于人的素质培养,是一种从知识到能力,从理论到实践,从观念到行为的综合教育。适时地开展青春期教育,可以让青少年了解性生理、性心理、性伦理道德知识,可以防止他们试图自己去解开这个谜,从道听途说和黄色书刊中去寻找答案;适时的青春期教育,也交给了青少年判断是非、美丑、善恶的标准,使他们不至于像温室的花朵那样经不起风吹雨打,也不至于迷茫失措,走上犯罪的道路;适时的青春期教育,更有利于青少年健康心理和健全人格的形成,有利于提高青少年乃至全民族的素质。
青春期教育的核心是性教育。这是由于青春期的基本特征,即性的发育成熟以及由此产生的心理发展的一系列特殊矛盾所决定的。 性与青少年健康成长密切相关,特别是青春少女更应该注意这些,如果处理不当,往往会影响少女的一生幸福。
正确对待异性吸引 异性间的吸引力是爱情的一个显着特征。青少年由于对爱情的真正涵义、爱情所含的全部内容缺乏正确的认识,往往容易被异性间相互吸引这一特征所迷惑,误把异性之间的相互吸引,把异性之间产生的一些好感,当成爱神的降临,伴之对美好生活的憧憬,就很容易在不知不觉中被假想的爱情牵引着,步入一个危险的情网。
因此,青少年必须端正对异性吸引的认识。特别是少女在这方面更需要重视。 青少年正值青春发育期,由于性生理的发展和逐渐成熟,性意识开始觉醒。在心理上强烈地意识到男女有别,意识到男女之间交往与同性之间的交往,无论在交往方式上还是在交往的内容上,都会有许多不同。
因而,不自觉地产生一种戒备心理,进而,又不可避免地产生了对异性的一种朦胧的好奇心,渴望了解异性,不自觉就产生了对异性的一种除脏的爱恋之情。这时他们,尤其是少女开始有意识地修饰自己的仪表,注意讲究自己的谈吐,希望自己能够引起异性的注意,同时也给异性产生好感。
他们在异性面前或是表现为热情、兴奋,用种种方式表现自己;或是表现慌乱、羞怯和不知所措,面对这一切,许多青少年感到莫名其少并表现出极大的不安。科学研究告诉人们,青少年的这种变化都是青春期异性之间相互吸引的表现,是一种正常的心理变化,是有其生理基础的。
但是,青少年也不能因为这是正常的心理变化,就任其自然发展,更不能因为这种由于青春期变化产生出来的异性之间的吸引,当成爱情去盲目地追求,从而坠入情网。青少年面对这种心理变化,必须付诸理智,要自觉地运用道德和法律规范自己的言行、克服头脑中的某些不正当的欲念,用理智战胜感情的冲动,并且不断用丰富多彩的文体活动充实自己的生活内容;在与异性接触时,要自觉地将注意力放在学习、思想、工作、兴趣、爱好方面的交流上,同时要注意有意识地扩大交友范围,开展广泛的、正当的男女交往活动,做到为相互学习、相互促进而交往,建立起纯真的友谊。
D. 我是一个17岁男生,有生理需求了怎么办啊啊
这是正常的,你可以自己解决下,但注意节制。你现在还小,不要听他们的看片什么的。看片可以的,但要节制,不要看太多,不然你整天想那些,会影响你的学习生活的。再就是不要盲目找女友解决这样的问题,你想,对女孩这是很不公平的,而且万一搞出事来怎么办?可能会毁了人家女孩一辈子,到时候你就后悔莫及了。淡定点就好啦,不要整天想,会好点的
E. 青少年如何控制性欲
1)自我教育、自我暗示法:
进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手淫的欲念,先从减少次数开始,减少到手淫只是极为偶然的现象,直至戒除。
例如:学生小结说:“通过学习使我坚定了信心和决心,我花了很多时间进行锻炼,培养了自控能力,我终于克服了手淫习惯。”
2)分神法:
每当出现手淫念头时,去做对自己最有吸引力、兴致最浓的事情。
如:多数学生都使用此法真管用,每当想手淫时他们有的下棋、听音乐、做俯卧撑、看书……这样可以转移大脑性冲动的兴奋点,制约性冲动。
3)抑制法:
利用大脑皮层的机能特性--“优势法则”有意识地增强学习兴奋灶,抑制手淫冲动的杂念,大脑皮层中形成学习优势兴奋灶,从而使其他部位处于抑制状态,学习越专注,处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能,并能进一步提高学习效率,有利克服手淫习惯。
例如:学生小鸥在语文课堂上手淫,教师讲课什么也听不进去,学习成绩下降,他有意识地增强学习兴趣,专心听讲,抑制了手淫念头。
4)积极地参加正当的文娱、体育活动,扩大业余爱好,充实课外生活,使课外生活丰富多彩,可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。
5)建立有益身心健康的生活制度,养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床,不睡懒觉,不赖床,睡前避免过度兴奋,不看色情书、画,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳,不要府卧,被子不要过厚。
例如:学生小剑手淫多在睡懒觉起床时进行,养成了按时睡觉,按时起床,醒后立即起床的习惯,手淫习惯克服了。
6)有选择地阅读书刊,要选择科学的性知识读物,可以帮助青少年从医学和健康卫生的观点去了解性生理、性心理现象,使之作出积极的适当的反应,从而排除有碍身心健康发展的消极困素,不要阅读黄色淫秽书刊,交朋友要采取谨慎态度。
例如:学生小伟就是因看有爱情描写的书以后染上了手淫习惯,停看这类书后,配合分神法,听音乐等,克服了手淫习惯。
7)消除形成手淫习惯的生理原因,如包皮过长、包茎应进行手术治疗。
F. 青少年对性很渴望,该怎么办才对有没有人体谅
控制性欲的方法
可通过自然缓解、转移和升华等方式使性欲得到缓解。
自然缓释是减弱性欲的常见途径,关键是避开性剌激环境,转移注意力能加速性欲自然缓解。如果性欲很强,可以采取诸如冲冷水使身体血管收缩等万法来降低性兴奋。
压抑,是人们缓释性欲最常见的方式之一。运用意志的力量适当控制自己的性欲,是社会中的每个人都必须经常做,而且做到的,但我们不提倡禁欲主义,极端的压抑会伤害人的身心。
转移,是通过一些剧烈的身体活动,可以把性欲积聚的能量释放出来,来达到缓解性欲的方法。比如参加跑步、拳击等活动。青少年时期不能通过性行为来满足性欲,缓解性紧张,但可以参加各种体育运动使性欲能量转移发泄。
升华,是转移的一种特殊形式。人们把性欲的强烈能量转化到文化学习、科学研究和艺术创伤等活动中,满腔热情,专心致志,往往会获得意想不到的成功。
G. 男生怎么解决生理需求
不能长期压抑。到了结婚年龄这是正常的。最好的方法就是相亲找个女朋友结婚。这个方法太慢了。可以买()解决一下。
H. 青少年生理需求是怎样化解
青少年的生理需求也是能够化解的。每天注重于学习,把精力用在生活和学习工作上,不要老想这些事情就好了。
I. 男生如何解决生理上的需求
1、丝巾的面料比较光滑,而且体积也比较小,方便携带,减少被他人发现造成不必要的尴尬。
2、现在的社交软件比较多,在一定程度上解决了自身的精神压力。
3、当然有真实的女朋友最好了。
4、最关键的是可食用博启健,可以帮助增强体质,提高身体免疫力,还可以滋补肾脏。
J. 大学生如何解决生理需求
大学生的主要任务是学习文化知识,并且多多的交良师益友!我想他们如果让自己忙碌起来,根本就没有时间,可以去思考该如何解决生理需求。