❶ 怎样把安慕希喝干净
很多人喝安慕希的时候总是喝不干净，那么怎么才能喝干净呢?下面由我为大家整理怎样把安慕希喝干净的资料，希望大家喜欢!
先用吸管喝到吸不出来后，把盒子四角打开弄平，然后直接用嘴使劲吸，边挤边吸。
第二种方法： 先正常吸干，再四周搅动管子吸，因为它的管子很大很硬。 吸不出来再从底部折叠式捏瓶子，边捏边吸。 这样虽然吸的比一般干净，但是捏挤上边、洞口那个地方会挤出一些到瓶子外部，这个是没有办法的。
第三种方法： 剪开用勺子或者倒杯子里喝。
1、安慕希+苹果 首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。 说明： 苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。
2、安慕希+黄瓜 对于减肥族而言，这样吃简直太美妙。 黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。 可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的女性们可以尝试不同的做法，找到适合自己口味的黄瓜酸奶。
3、安慕希+木瓜 木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品。 把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。
4、安慕希+香蕉 吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况，可以直接吃香蕉，也可以把香蕉榨成香蕉汁来吃，再拌上美味的酸奶，就制成了香蕉酸奶。 香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿。
5、安慕希+干果 酸奶是低脂低卡食物，而每天配上80克或以下的干果是最好的。 干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘。 建议将干果剪好后，撒在酸奶上，或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。而且酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。但是不要忘记，酸奶本身也是含有一定热量的，其热量要比牛奶高一些，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。 最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。从这个意义上说，用果语酸奶机就很简单了，选择低脂或者脱脂的牛奶做出来的酸奶，就可以放心饮用喽!
❷ 酸奶怎么喝的干净
哈哈！我也特别特别喜欢喝酸奶，但是，自我感觉喝酸奶从来没有优雅的喝完过 因为优雅根本喝不干净！
①杯装酸奶，每次我都是果断地撕开盖子，把盖子上面的酸奶舔干净 再继续用吸管喝杯子里的酸奶，最后用吸管把杯子周边的酸奶全部擦在吸管上舔掉～～～
②纸盒装酸奶，嘿嘿，喝的最干净的方法就是把盒装酸奶放进冰箱冷冻里冷冻，冻成棒冰一样吃，哈哈；还有就是用吸管喝干净然后把纸盒压扁让剩下的酸奶挤出来（这个我说的是类似莫斯利安那种的纸盒装牛奶） 还有一种就是那种正常的纸盒装酸奶，我都是直接打开咕噜咕噜喝掉，喝不掉的就用勺子挖出来，长一点的盒子就用筷子把酸奶蹭出来 （原谅我不知道咋形容，希望你懂，哈哈）
③桶装酸奶，就是直接倒杯子里喝咯，对于倒不出来的酸奶，我都是倒一些纯牛奶 进去，把盖子盖上晃一晃，然后再倒出来就差不多了，只不过味道变了，不纯正
我喝酸奶的方法真的一点都不优雅，所以希望你理解，而且我觉得对于酸奶我真的很喜爱，所以完全没有想过用优雅的方法喝完它，因为觉得自己开心就好咯。。。