‘壹’ 背上和胸前常年长很多这种黑头跟痘痘怎么办啊，是什么原因造成的
嗯，粉刺、黑头确实挺讨厌，先帮你分析下原因。
一般说来，青春期之后的面胞形成原因有很多层面，有可能是心理影响生理，也有可能是外在环境的种种污染所引致，也可能使毛孔日渐阻塞，使得肌肤分泌油脂不规律，恼人的痘痘和黑头于是猖獗起来了。
饮食习惯不好，长期饮食不规律，长期吃辛辣油腻带刺激性食物。
不爱喝水引起便秘，长期熬夜，睡眠不足。
下面是一些方法：
对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。
多喝水,少吃或者不吃油腻的东西。
因为皮肤状况变差了,就要注意面部清洁,
运动的话,出了汗对毛孔的疏松也比较有帮助.
如果你想更kuai一点的话，参考具体方法：《凌菘晧终于藐视痘痘》。