手关节边疼痛的解决方法

1. 手指关节疼痛肿胀怎么办

手指关节疼痛肿胀怎么办

手指关节疼痛肿胀怎么办，手指与身体内脏情况息息相关，如果手指上按压后会出现疼痛肿胀的话，那么身体可能出现了一些问题，下面为大家介绍手指关节疼痛肿胀怎么办。

手指关节疼痛肿胀怎么办1

1、休息制动：手指关节肿痛原因较多，均建议患者以制动为主，使关节处在休息和放松位置；

2、冷敷、热敷：患者可进行冷敷、热敷相结合方法，主要在红、肿、热、痛比较剧烈时，采取局部冰敷或冷敷等降温方法，以减轻疼痛感使局部组织得以稳定。但在长期慢性疼痛过程中，患者可使用热敷方法，改善局部微循环以促进炎症因子代谢；

3、药物治疗：患者可使用针对手指关节疼痛的药物，主要为止痛药物与活血化瘀药物。镇痛药物常见非甾体消炎镇痛药物，患者可外用药膏，也可口服制剂，如双氯芬酸钠制剂，能够较好缓解疼痛。还可使用中成药物的丹参片，或使用三七，改善局部循环并促进消肿、化瘀；

4、其他办法：对于手指长期关节疼痛无法缓解时，需明确具体原因。部分由于类风湿疾病导致，可采取药物控制免疫反应，如果由于痛风疾病引起，应针对痛风采取药物治疗，以降低血尿酸水平，同时需注意痛风饮食，避免高嘌呤含量食物摄入。此外，还需针对全身以及局部情况进行综合分析，并进行综合治疗。

手指关节疼痛肿胀怎么办2

手指出现关节肿痛首先要查明原因，根据不同的病因进行不同的治疗。如果是骨性关节炎导致的，患者可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服龟杞壮骨颗粒、硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖，同时注意保暖。

如果是患有类风湿导致的，患者可以在口服消炎止痛药物的同时口服抗类风湿的药物，比如祛风止痛胶囊。如果是痛风导致的关节肿痛，那么要口服治疗痛风的药物，比如别嘌醇、碳酸氢钠片、非布司他等。

手指关节肿疼怎么办

手指关节肿痛，这可能是因为手指关节出现风湿导致的，进一步发展还可能会出现其他地方的关节出现问题。而且，目前，这种疾病无法治愈，更多的治疗方法可能都比较保守，只要是通过药物来缓解疼痛，如果出现关节疼痛，最好多注意保暖问题。

有哪些关节炎？

1、指骨关节炎：主要表现为手指可能出现病变，胀大，而且容易出现红肿的.情况，而且这种关节炎一般是女性比较容易患上，如果得了这个病，手指关节曲张有点难度。如果不及时治疗，最后可能会演变成手指畸形，并且还会导致手指进一步肿胀。

2、膝关节炎：膝关节炎也是女性患者比较多，并且肥胖的人也比较容易患上，因为患病部位在膝盖，平时发病的时候，可能膝盖会出现疼痛难忍的情况，而且走动的多了，还可能出现脓液。

在平时，大家更要好好注重自己的身体健康，不要等到不舒服的地方的时候，才去后悔。

手指关节疼痛肿胀怎么办3

手指关节炎引起的疼痛肿胀该怎么办

浸泡你的双手：这种治疗方法包括将手浸泡在冷水和温水中。浸泡在温水中4分钟。然后，用冷水浸泡手指1分钟。每天重复此过程三次以缓解疼痛。

按摩：按摩精油可以通过放松肌肉酸痛和改善血液循环来减少手指肿胀。加入少许芥末油，按摩手指5分钟。

锻炼手指：如果手指因血液循环不良或水潴留而肿胀，运动是减轻肿胀的有效方法。握住你的手，握住它1分钟。慢慢地张开手指，将手指分开。每天这样做几次将有助于缓解疼痛。

泻盐：泻盐含有硫酸镁，这是应对手指肿胀的完美补救措施。只需将手浸泡在热水中放入2汤匙的泻盐浸泡，从而有助于减轻肿胀。浸泡手指10分钟，每天两次。

姜黄含有姜黄素，具有抗氧化和抗炎特性，有助于治疗肿胀的手指。将1/2茶匙的姜黄粉与1茶匙橄榄油混合，并在手指上擦拭。让其干燥并用温水冲洗。

当你的手指肿胀时，苹果醋是一种很好的止痛药。高钾含量可减少手指中的液体潴留。将一条毛巾浸泡在苹果醋中，然后将毛巾包在手指上10分钟。

如果你的手指肿胀和疼痛，冰是一个很好的止痛药。当你拿一些冰块并用毛巾包起来，然后将毛巾卷到你的手指上5-10分钟时，它将有助于减少炎症。

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运动后手指肿胀是怎么回事

肢端急速充血导致

由于平时的运动量少，手指部位是习惯于较小量的血液回流，而进行剧烈运动之后，血液循环速度加快，会使得血液急速涌进身体的末梢部位，从而导致手指充血过多发生肿胀。

血液流动不畅引起

在运动前没有活动好手指部位或运动姿势如跑步时手臂屈起、散步时手臂下垂，都是会导致运动时会出现手指的血液流动受阻，血液循环不顺畅，从而出现手指肿胀的情况。

补水过多引起的

很多人喜欢在运动后喝大量的水，特别是天气热的时候。但是在运动过后补充水分过多，会容易出现低钠血症，从而导致手肿胀的情况。

运动产生乳酸过多

在运动中产生乳酸过多，就可能使得肌肉在运动之后产生酸涨的感觉，而手指则会给人肿胀酸胀的感觉。

营养不良引起

营养不良会使得血浆中的蛋白质有所降低，形成不了足够的白蛋白，组织中的废弃物无法完全排出，这样长期下来就会出现手肿的情况。

颈椎病引起的

颈椎病中可能会出现肢体肿胀，甚至麻木感的情况发生。但是由于颈椎病引起的肿胀，不仅是出现在运动后的手指部位，在其他时间也可能出现像颈肩上肢的肿胀。

肾功能不好引起

肾功能不好的话也会出现身体水肿的情况，但手指肿胀不仅是出现在运动之后，其他时间同样会出现手指发胀的现象。而且身体的其他部位像脚、脸部也会出现水肿情况。

风湿性关节炎引起

风湿性关节炎常见的症状就是手指肿胀，在运动后血液循环得到加快，但是因为风湿性关节炎患者的局部组织的循环不畅，很容易就出现手指肿胀现象。

运动后手指肿胀怎么办

1、运动后要记得做整理活动，进行拉伸放松运动，活动活动手指，帮助放松紧绷的手指，促进手指部位的血液循环，缓解手肿症状。

2、按摩缓解。可以找专业的医生帮助按摩手臂部位，帮助血液循环畅通，注意自己不要随便乱按以免加重肿胀情况。

3、用温水泡手，将双手浸泡在温水中20分钟左右，水温保持在50度左右。

4、如果运动后出现手指肿胀，长时间不消退，建议要及时的就医检查为好。

5、由于营养不良引起的手肿，要多注意饮食的丰富和营养的均衡。

运动怎么避免出现手指肿胀

1、在运动前做好充分的热身运动，活动手指各个关节，使得手指的各个部位能活动开来，这样可以促进手指的血液循环的流畅。

2、在运动过程中和结束运动后，不要大量饮水，以免因喝水过多而导致出现低钠血症导致手肿。

3、运动后要及时做整理活动，放松运动中紧绷的身体肌肉，帮助身体恢复。

温馨小贴士

一般运动后多少都会出现一些肢端充血的情况，是比较正常的，后面多进行运动锻炼就可以减少这种情况的发生。但是如果是本身身体原因或是手指肿胀一直消不下去，就还是及时去医院检查一下为好。

2. 手关节肿大疼痛，怎么办

序言：不少人会出现手关节肿大，并且伴随有疼痛的感觉，那么手关节肿大的原因是什么呢？当手关节肿大疼痛时，又该怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

如果手关节肿大的人群是怀孕后期的妇女的话，则不用过于担心。因为这样可以排除风湿性的情况。孕晚期的妇女在怀孕时都会出现身体不同程度的浮肿，并伴有头晕，尿少，血压高等症状。如出现了关节肿大疼痛的现象化孕妇需要在饮食上进行控制。减少对于水和盐的摄入量。这样不仅对于孕妇个人身体健康有着积极的意义，同时也会对腹中的胎儿发育有着良好的作用。孕晚期的妇女可以食用含维生素高类的植物，并且要以清淡为主。

3. 手指关节疼怎么办，有什么方法

手指关节疼痛的主要原因有以下方面：

第一，外伤引起的，外伤以后可能会导致软组织或者韧带受到损伤可以引起关节疼痛，主要是休息、口服止痛活血药物。

第二，炎症导致的，如果手指有明显的细菌感染可能会导致关节的疼痛和红肿，应该及时的给予抗炎治疗以促进炎症的吸收。

第三，手指的腱鞘炎，主要是由于手指肌腱受到反复牵拉而引起的一种无菌性炎症，应该多注意休息，采取封闭注射或微创手术性治疗。

第四，类风湿性关节炎，这是一种风湿免疫性疾病表现为关节的疼痛、肿胀，晚期可以出现畸形、活动受限，需要积极的进行类风湿因子检查，明确情况后进行治疗。

4. 如何缓解手指关节疼痛

骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗，例如苗方通痹贴，治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快，能治愈骨关节炎，安全可靠对身体没有任何毒副作用，使用方便，非常适合患者使用。

手指关节痛的偏方治疗(偏方有一定的适应人群一定要注意使用)：

1、活经活络汤

桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克，生地、地龙、骨碎补各20克，生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂，水煎服。活经活络。

主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀，局部触之发热，但自觉畏寒，或触之不热，或自觉发热，全身低热或热象不显，舌红、苔黄白或黄白相间或少苔，脉弦细或细数。

2、乳香制没汤

乳香、制没药各12克，制川乌15克，地龙、土鳖虫各20克，桃仁、蜈蚣各10克，青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服，日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络，利湿除痹。

主治关节炎。湿热阻络型，加防己、苍术各10克，萆薢、连翘各20克，金银藤30克;寒热错杂型，加桂枝10克，白芍15克，知母12克，生黄芪30克，附片20片;肝肾亏损型，加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克，骨碎补10克，白芍12克。

5. 手指关节疼痛肿胀怎么快速消除

现在在生活当中的时候，他们自己的手指关节就会出现肿胀疼痛这样一种症状，那么对于他们来说也是要采取一系列的治疗措施，才能保障他们自身的安全。我们也看到这样的一种症状，也会影响到自己的日常生活。如果因为这样的一种症状，我们自己感觉到生活是非常的没有希望的，也是非常让人感觉到痛心的。对于这样的一个症状来说，就需要我们自己能够去了解我们自己到底是处于一个什么样的状况当中。

毕竟很多人他们自己手指关节疼痛肿胀，就可以用热敷的这样一种方式帮助消肿。因为我们都知道，有些人他们总是会采用冷敷这种方式，但是我们都知道热胀冷缩这样一种原理。如果我们自己在这样的一个肿胀的关节采用冷敷的方式的话，很有可能会让这样的一些血液流不通，就会产生更加重大的情况，这个时候我们就需要去让我们自己能够进行热敷。

6. 手指关节疼怎么办

手指关节疼怎么办

手指关节疼怎么办，在现实生活中，手指可以说是我们身体上最为灵活的一个部位了，当我们的手指出现问题后，我们都需要重视起来，下面为大家分享手指滚镇关节疼怎么办。

手指关节疼怎么办1

痛风型手指关节痛

这一类的手指关节痛有这样一个特点，在疼痛之前，手指关节有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。这是由于患者体内的尿酸值偏高而引起的尿酸盐堆积在手指关节的结果。治疗应该从排除体内多余尿酸物质入手。下面是应急治疗方法

倒出适量温水，温度在四十度左右。

将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。

然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手大手粗指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。

应急过后，应该及时去就医。

风湿类手指关节疼痛

这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的`感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。这是由于患者手指关节处被湿邪侵入而且不能及时排除的表现，治疗时应该以疏导薯仔湿邪为主，下面是应急治疗方法。

将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。

然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。

然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根，最终还是需要进行针灸或者服药等治疗手段。

手指关节疼怎么办2

手指关节疼痛的原因

1、骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。

该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

2、手指关节疼痛、肿胀，关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

3、类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性。

如何预防手指关节疼痛

1、注意关节保暖

气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

手指关节疼怎么办3

手指关节疼有两个常见的原因：

一、比较常见的，由于劳损或者经常着凉水导致的屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，俗称为弹响指。弹响指引起的关节疼痛是先天性的疼痛，病变的根源在于手指根部靠掌侧部位的肌腱，进入手指鞘管入口处，局部会有明显的压痛点。

治疗上可以包括以下内容：

1、减少手指的活动量。

2、避免着凉水。

3、可以在痛点的部位进行封闭注射复方倍他米松，进行抗炎治疗，效果都比较好。反复封闭无效的，可以在局麻下进行鞘管的切开，肌腱滑动顺畅之后疼痛自然会消失。

二、引起手指关节疼痛的原因是关节本身发生的病变，常见的是骨性关节炎和类风湿性关节炎。关节常常会有增生、变形、关节僵硬等问题，从X线片和全身查体可以获得确定的诊断。关节炎引起的疼痛可以通过减少活动量，局部涂抹扶他林，避免着凉水等动作进行控制，有类风湿的应该进行抗类风湿治疗。

睡觉时手指关节疼是怎么回事

首先，手指关节痛的原因可能是由慢性风湿性关节炎或退化性手关节症所引起的。专家提示：严重时最好去看骨科。其次，就是长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎。由于肌腱摩擦而造由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎（狭窄性腱滑膜炎)。

手腕肿胀、拇指和手腕肿胀、拇指和食指之间张开时会感到疼痛。食指之间张开时会感到疼痛。从手指发麻开始，夜间痛为主要特征的就是腕隧道症候群。

不论是结节肿或金贝克病，若症状轻微，放任两、三天不管，也有自然痊愈的情形。但若伴随腱鞘炎等疾病时，最好尽早去看医师。可以去看骨科，或利用针灸、按摩、复健疗法等减轻关节疼痛。

最后，专家提醒，如果出现睡觉时手指关节疼的情况，患者最好还是去医院做个检查，如果没什么大碍，检查了也能安下心来，如果有什么疾病发生，也可以做到及早治疗，避免病情往严重的方面发展，这才是一种聪明的做法。