Ⅰ 舒张压偏高怎么调理
舒张压是人心脏舒张血时和周围动脉血管舒张回弹时产生的压力。正常人的舒张压是60-90mmHg，低于60mmHg舒张压过低，大于90mmHg或等于90mmHg为舒张压增高。1、增高的原因较多，包括长期处于精神紧张状态，生活及社会压力增大导致的一些精神焦虑和忧郁症及动脉硬化等都会导致舒张压增高；2、舒张压增高治疗方面，若发现舒张压增高，需到专科医院就诊，在医生指导下用药物调整，患者本身需注意生活的关系和培养良好的生活习惯及饮食习惯，需低盐低脂饮食，进行心理减压，防止焦虑，精神紧张，并戒烟、戒酒等。