唱歌的简单练习方法

Ⅰ 教你学唱歌练声基本方法

练声的目的，归根到底是为了更完善地演 唱歌 曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，下面我整理了教你 学唱歌 练声基本 方法 ，供你阅读参考。

教你学唱歌练声基本方法篇1

教你学唱歌练声基本方法之 呼吸训练

有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力，人们赞叹说，他(她)"中气"很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则"中气"不足。其间除了身体素质的区别外，还有一个气息调节技巧问题，即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。

1、正常情况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。如果是持续时间较长的讲话或朗诵，必然要求有比平时更强的呼吸循环。

讲话时的正确呼吸方法，应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力量控制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说："唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬" 。

胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。具体方法如下：

(1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。用鼻吸气，做到快、静、深。

(2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不可放开，使胸、腹部在努力控制下，将肺部储气慢慢放出，均匀地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。

这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息，为发音提供充足的"气"，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音提供了充足的"力"。"气"与"力"的融合，为优美的声音奠定了坚实的基础。

2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必须注意：

第一，尽可能轻松自如，吸气要迅速，呼气要缓慢、均匀，吸入的气量要适中。

第二，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要根据自己的气量来决定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。

第三，尽可能时讲话时的姿势有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位??胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸准备和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。

3、练习呼吸的方法有很多，主要有：

(1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

(2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

(3)咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出"咝————"声，力求平稳均匀持久。

(4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清晰响亮。

(5)用 绕口令 或近似绕口令的语句练习气息。如：

出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。

开始做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了控制能力时，逐渐减少换气次数，最后要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。

气息是声音的动力来源。充足、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，迅速地一开一闭，把稳定的气流切成一串串的喷流……

声带训练。

在通常情况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率决定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和保护。注意恰当的训练与运用声带，改变声带条件，保护声带，都是提高语音素质的重要方面。

1、声带训练。最基本的方法是，清晨在空气清新处"吊嗓子"：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出"啊"或"咿"的连续声响，。还可以做高低音连续变化起伏的练习。

2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指：

第一：在长时间计划之前，声带要做准备活动，犹如赛跑前韧带要做准备活动一样。方法是:将声带放松，用均匀的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以逐渐加大到一定分量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。

第二：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特别是起音要高低适度，控制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用"中气"的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。

3、声带保护。为了保护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有强烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。

教你学唱歌练声基本方法篇2

教你学唱歌练声基本方法 之 共鸣训练

声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通过共鸣腔放大得来，。共鸣腔是决定音色的重要发音器官，直接引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区，即头腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢响亮的声音。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最灵活的共鸣区，音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区，主要的胸腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。

要想使说话的声音好听和持久，就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣器的关键在于处理好"畅"与"阻"的对立和统一关系。所谓"畅"，就是整个发音得声道必须畅通无阻，胸部舒展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓"阻"，并不是简单的把声音阻挡住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣器加工、锤炼、变得洪亮、圆润、雄浑、优美动听。

要处理好"畅"与"阻"的关系，必须进行共鸣训练。以下介绍几种简单易行的共训练方法。

1，放松喉头，用"哼哼"音唱歌。

2，学鸭叫声。挺软腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边仔细体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

3，学牛叫声。类似打电话的"嗯"(什么?)和"嗯"(明白了)。

4，牙关大开合，同时发出"啊"音。

5，模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地变化发音。

6，做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。

7，"气泡音"练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。

8，音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地升高，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，高低交替，一句话又高到低，再由低到高。

9，夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或 成语 ，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：清——正——廉——洁——，英——勇——顽——强——。

10，大声呼唤练习。假设某人在离自己100米处，大声呼唤：张——师——傅——，快——回——来——!喂——，那——里——危——险——，快——离——开——!

教你学唱歌练声基本方法篇3

一、唱歌的姿势

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。

1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。

2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。

3、唱八度音程时，从低到高，元音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。

4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。

Ⅱ 唱歌的技巧方法

关于唱歌的技巧方法

想让自己唱歌唱得好听?那么关于唱歌的技巧方法又有什么呢?下面我就带你去看看吧!

一、转音

常见的转音共有三种类型：

1.连音转音：这种是我们最常见的，很多歌曲依靠旋律的起承转合，让歌手发挥这方面的转音魅力。这种转音的练习相对简单一些：首先要做好基本的音阶练习，在把握好每个音符的基本音准后，针对每个基本音阶升半调和降半调音阶进行练习。在习惯和把握之后，再找些具备这种特征的歌曲片断来集中练习，试着跟着伴奏一句句来唱。

2.真音转假音：真音跟假音是两种不同的处理系统，就有如Fm与Am波段的不同，经过适当的调变，真音唱罢，通过呼吸的调换，使气管扩张进行转音，这种转音需要在找到自己的真假音的换声点后，把假音的低音区练好，再和真声音域重合起来，获得最好的转音效果。

3.口音转鼻音：这种转音在周华健、王菲的歌中最常见。当唱到口音想转鼻音时，需要把口腔封闭，然后用鼻腔发音，再断音。无论是那种转音技巧，若想真正掌握，一定要多研究歌曲里歌手的转音，找清楚里面包含的每一个音，然后尝试模仿。从模仿开始，相信会让你学习转音事半功倍。

二、中低音

想不想了解自己的音域最低音呢?当你早起的时候，尝试着将你的哼唱降到最低音，这就是你在还未开嗓下的最低音了。是不是发现自己原来还是有可以当名中低音歌者的实力呢?

首先，我们要学会掌握气息支持点。这个点在横膈膜及下肋两侧的位置，当我们咳嗽或笑的时候，就可以清晰地感觉到它的支持作用。掌握了呼吸方法，有了支持点感觉之后，我们就可以避免高音上不去、低音下不来的尴尬情况了。饱满的中低音是最具有感染力的。要想做到饱满和深情，在这之前需要学会中低音的共鸣。这就需要我们了解中低音的发音位置。与唱高音主要靠头腔共鸣不同的是，唱低音时，最需要胸腔共鸣，而唱中音时口腔共鸣则应用较多。唱低音要胸前和嗓子放松，可以试着用“叹气”的感觉和方式寻找加强共鸣的感觉，当然，如果遇到实在很低的地方可以加些气息，就像唱高音用假音的道理，这样可以帮助产生口腔共鸣，这时的声音会感觉更加浑厚。中低音虽然音阶低，但是唱好它难度却不低，这需要我们在重视它的前提下认真地练习。你可以多听听一些优秀的中低音经典作品。

三、假声

所谓“假声”，是指演唱时通过有意识的控制而只使部分声带发生振动所发出来的声音，这种声音比由整个声带都振动的“真声”要高要弱，而且音色有一种晶亮透明的感觉。

什么时候需要“假声”呢?当你从低音往上唱，唱到一定的地方感到困难，容易卡壳的时候，那个地方就是换声区了，这时，你必须运用假声才能继续向上唱。 练习假声的方法有很多，这里介绍两种简而易行的方法：⑴倒吸气法。当你在唱到换声的地方，做一个倒抽一口气的动作，就好像被人吓一跳的感觉，这时你会感觉喉头会向下，整个口腔会充分打开，此时随着音高逐渐向上，嘴也随着逐渐张开，这时进入换声区会更自然，假声的转换更好听。⑵元音转换法。当唱到换声区的时候，减小出气量，提前让你的声音变弱，这样起到掩盖真音过渡假音的效果。其实换声点就是一个“混声”的问题，就是真假声结合的问题。掩盖一些的声音就是有了假声的成分，但又不能全假，必须与真声混合在一起，声音的'衔接才不会有痕迹，声音才不会虚和空。所以学会换声点的过渡也就学会了假声的唱法，而假声位置对唱歌、解决声音的统一是大有好处的。有一点必须强调，当你感到真声用尽就要换成假声时，千万不要就此放弃。只有把握机会，勤加练习，真假声转换才能如你所愿哦。

四、找准自己的发音位置

先来测试一下现在自己的发音位置对不对吧。先用鼻腔带动，闭着嘴发出哼鸣之后，尝试在不停止哼鸣的前提下，慢慢张开你的嘴。然后带动你的身体，四处走走看，再左右活动活动脖子，看看你的哼鸣声是不是始终保持着呢?如果在这一系列动作之后，你的声音还能始终如一的话，那么就要恭喜咯，你的发音部位基本正确哦!找到最初的发音部位之后，还要把它运用在唱歌的技巧中。

首先，唱歌要用上共鸣，声音要从眉间的那一点出来，很有穿透力的那一点。唱的时候一定要把嘴巴张开，让每一个腔体就像一个空房间，可以传出回音来!现在，张开你的嘴巴，试着在张到最大的时候摸摸自己脸的腮部，有没有发现两侧凹进去的地方?这个地方在你唱歌的时候是应该打开的哦!所以唱歌的时候嘴巴是一定要张开的!正确的呼吸方式是保持发音的重要途径。“闻花香”的深吸气方式十分有用，要有把气吸到肺里，然后要使前胸后背和腰都有胀开的感觉。另外，千万不要怕自己的声音大。唱歌的时候应始终记住“唱给你后面的人听”，声音要从你的腰到头传成一条线，就像所有人都听得到你的声音一样!

五、颤音

颤音(Vibrato)作为一种音乐表现的重要手段，可以大大增添乐曲的层次感。意大利声乐学派更提出：歌唱中是否有颤音是检验美声唱法的试金石。我们可以通过从有意识的“摇唱”再过度到自然的颤音，慢慢仔细体会颤音的感觉，从而开始颤音的练习。

首先发出长音，并活跃地抖动双手。抖动双手时需温柔、松弛，从上到下或两边运动。然后再以快速温柔的节奏抖动双手。找到颤动的感觉之后，慢慢停止抖动双手，继续发声并尝试延续颤音的效果。在过程中如果颤音有所流失，就再抖动双手，让颤动感觉始终相伴。如果觉得生硬，可以想想东北地区车把式口中“得儿驾”的发音，在音节当中体会舌头的颤动。通过这样一个从不自然到自然的过程，我们就可以开始慢慢体会颤音。颤音最应关注的是气息的颤音，这是一种基于丹田的气以强弱的不同给予声带不同力度的冲击形成的颤音。通过练习“羊声”可以帮助你掌握颤音的技巧。羊声主要是以鼓动肚皮来控制气息，就像哭时抽泣的状态,如果你唱歌时感觉不光喉咙在动，肚皮深处也在随气息动的话,说明你羊声练到家了。学会了呼吸，掌握了技巧，剩下的就是多听多练了。

六、拓宽自身的音域

气者，音之师也。掌握呼吸，是我们拓宽音域的关键。呼吸的方法有三种：⑴上胸式呼吸，它吸气量少而浅，是一种需要纠正的、不好的呼吸方法;⑵腹式呼吸，它吸气比前者要深，但声音缺乏灵活性，并出现音偏低的现象;⑶胸腹式联合呼吸，这种呼吸法是声乐最提倡的呼吸方法，有两种常用的方法可以帮助我们学习。

①快吸慢呼：想象一位久别的朋友，突然出现在你面前，你惊奇地倒抽一口气，几乎喊叫出来，停止几秒后气息缓缓呼出。

②慢吸慢呼：想象收到一束喜爱的鲜花，你高兴地在闻花的芳香，这时你会发觉你的胸廓自然地而不是人为地向前、向上抬起，而肋肌包括腰部同时向四周扩张，保持这样状态，后慢慢送气。送气时想到吹蜡烛，将燃着的烛光吹倒，但不吹灭，然后再换气。掌握了呼吸的方法之后，你可以把C调作为中间调开始分别从低音到高音进行练习，当发现唱到极限时，不妨放松后深吸一口气之后再试试。当找不到唱高音的用气位置时，不妨弯腰九十度，两臂放松自然下垂，两脚略分开，站稳后吸入气息，感觉到腰两侧与后背的膨胀感了么，这就是唱高音用气的正确位置。

七、训练唱高音

当你在K房里脸红脖子粗地吼着“死了都要爱”的时候，是否心中也在梦想自己能像信那样在高音上游刃有余呢?你可以先用喊的方法测出自己可以唱到的最高音。用两只手的食指按住耳朵突出的那块软骨，你会找到手下接触的骨头会跟随着你的嘴一同运动。这时尝试发出的最高的“啊”音。有没有发现你现在发出的最高音和你平时唱歌所达到的高音比还是有很大提升空间的呢?既然发现了目标，那我们就一起努力练习吧。

首先挑出一首在你音域范围内适合你的歌曲，然后用逐渐升调的方式轮唱它。一开始你会习惯性地扯着脖子吼，嗓子会很疼，高音区很容易唱破，那是因为你在用喉咙唱，而不是在用丹田发音。其实音越高时，我们越要把气往下沉。高音就像水泵压水一样，向下发力激出向上的力，而不是向上拔，这就是为什么那些实力唱将们在唱高音时身体常常向下蹲的原因。初学者可以利用双手叉腰，借助腰部力量，把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，这时你就可以形象地体会到“气沉丹田”的感觉了。声乐训练特别需要时间，奇迹是没有的。当我们拥有了自信，知道了原理，只要勤于练习，相信成为高音达人，称霸K房，也是指日可待的哦!

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