胸闷气喘有什么方法解决

① 胸闷呼吸困难怎么缓解

出现胸闷气短呼吸困难时，先不要盲目采取措施，我们需要了解自身发生了什么，才能合理应对，否则有可能使症状加剧。

危险性小的可能！
胸闷气短、感觉上不来气是何感觉，相信很多人都深有体会：比如跟别人吵了一架，气鼓鼓的败下阵来；比如人精神高度紧张，心情过于郁闷、心理压力过大往往会引发胸闷气短；比如人体长时间处于密闭的、空气不流通的、不透气的环境中，往往会引发胸闷气短；比如登一座山，这山的海拔还不低......

上面这些胸闷气短，属于正常情况。在医学上叫功能性胸闷气短。这类胸闷气短一般不会危及生命，多为神经短暂性变化，缓解方式“对症下药”就行。

当出现胸闷、气短、呼吸不畅、等异常反应时，一定要注意自身适当的调节，尽量避免情绪过于激动，保持乐观心态，不要长时间在密闭的空间逗留，避免过度劳累，经常开窗通风等，一般会有所改善。

危险性高的可能！
但还有一类胸闷气短，可以危及生命，医学上叫病理性胸闷气短。病理性胸闷气短是指因为身体出现了器质性病变而发生的胸闷气短症状。

病理性胸闷气短包括肺气肿、支气管炎、哮喘、冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、气管狭窄、气管支气管内肿瘤椎等。

还有一种可能涉及神经与功能性相似，但却又存在器质性病变的疾病，同时兼顾了功能性可能的普遍性和病理性可能的威胁性。脊柱是贯穿全身上下的生命之柱，周边密集遍布了很多重要的血管和神经，而影响心脏的交感神经和副交感神经也在其中，当脊柱的责任病灶（增生、突出、旋转等）都会卡压椎体周围神经，这样会使神经紊乱刺激压迫血管，使血管痉挛收缩会导致心脏供血不足从而出现胸闷气短上不来气的症状。

综上所述：胸闷气短，可不能轻视。对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗，及早明确诊断，缓解不适，对及时得到有效的治疗具有重要意义，切不可漠然视之，从而引发更大的疾患。

此类患者应该到医院去进行做一些正规的检查，以便临床医师进一步确诊，这样才能根据病因进行正确治疗。

② 胸闷气短怎么缓解

胸闷气短怎么缓解

胸闷气短是属于呼吸系统疾病，而且是比较常见的一种病。出现这种现象让人呼吸困难、焦躁不安，那么胸闷气短产生的原因是什么，胸闷气短怎么缓解，让我们一起学习一些胸闷气短的缓解方法。

有时候胸闷气短可能只是一种主观的感觉，而不是一种疾病。当患者出现胸闷气短之后会感到呼吸的时候非常费力气或者觉得吸入到身体的气体不够用。病情轻微的患者对身体没有任何影响，但是如果严重了之后会使人的觉得很是难受，就好像是胸口处有一块大石头压着一样不舒服，甚至更严重的可导致呼吸困难。

胸闷气短的原因塌拆

对于胸闷气短一般可以分为两种原因，第一种原因是身体的功能除了问题而导致胸闷气短，第二种原因是因为心脏神经官能症而导致的胸闷气短。功能性的胸闷气短一般会发生在密闭的环境当中。当患者处于密闭的环境当中之后，由于空气在房间里面不流通，患者在此房间逗留的时间又太长，这个时候如果再遇到某些不开心的事情就可以导致胸口闷气短的感觉，此时患者还会觉得身体很疲劳。

上面详细的为我们介绍了胸闷气短的原因，希望你们在生活中可以好好的引起重视，这样我们就可以及时的控制胸闷气短。一般对于胸闷气短的现象，我们建议可以适当的采用文章介绍的缓解治疗方法去控制它。

胸闷气短的缓解方法团友枣

1、精神心理： 即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2、体质锻炼： 体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

3、药物治疗： 有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

4、穴位治疗： 当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的'中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。

侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

本文详细介绍了胸闷憋气的四种缓解方法。如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击病毒入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到刺激的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。如果你是一位胸闷憋气的人，那么你最好是认告拆真参考一下本文内容，参照本文的这些小方法来改善自己的胸闷憋气的状况。其实只要是积极应对胸闷憋气是完全可以获得好转的哦。

③ 胸闷有什么办法可以缓解一下

胸闷有什么办法可以缓解一下

胸闷有什么办法可以缓解一下，在生活中，有很多的人都有胸闷的感觉，导致这样的原因有很多，在日常的生活中要多加的注意，下面为大家带来了胸闷有什么办法可以缓解一下，一起看看。

胸闷有什么办法可以缓解一下1

1、安抚情绪

突然出现胸闷的情况后也不要过于慌张，首先要安抚自己的情绪，让自己能够尽快平静下来，然后进行深呼吸。无论是家中还是上班的时候，一定要注意保持室内的通风良好，必须维持室内的空气流通，这样才能维持平和的呼吸节奏，从而来缓解胸闷气慌的问题。

2、适量运动

出现胸闷的情况后不可进行一些刺激性的活动，但是日常生活中可以选择一个天气晴朗的日子进行一些户外运动，包括慢跑，散步，太极，瑜伽等。这些运动项目的运动量都比较小，不仅能够舒缓筋骨，还能放松心情，缓解心理压力，从而来减轻胸闷的症状。

3、调节饮食

有胸闷心慌症状的患者，也要注意调整健康饮食，减少各种刺激性食物的收入，包括辣椒，芥末等，而且也不能进食生冷寒凉性的`食物。可以用红枣或者桂圆泡水饮用，能够帮助减轻胸闷的症状。也可以多吃一些润肺除燥的食物，包括枇杷，罗汉果，银耳等。

4、穴位按摩

出现胸闷的症状后也可以通过穴位按摩的方法进行改善，比如内关穴。这个穴位能够直通心脏，轻柔按摩十分钟左右可以让身体倍感舒适，胸闷的情况也能得到缓解。

胸闷有什么办法可以缓解一下2

胸闷的原因有哪些

1、生理性原因

青春期女性卵巢开始发育，雌性激素分泌增多，皮下脂肪增厚，身体的耗氧量增多，导致氧气供应不足，产生胸闷气短的现象。同时身体呈现女性的特征，胸部开始发育也会压迫胸部产生胸闷气短情况。

2、心理性原因

由于心情不好、烦闷等，造成胸闷。人们在遇到不开心的事情时，常常感觉胸闷气短，这时要学会调整心情，才不会影响身体。

3、病原性性原因

经常产生胸闷，也有可能是由某些疾病引起的，这时候要引起人们重视，很有可能是疾病的征兆，例如心肌炎，其中病毒性心肌炎最为多见。人体在感冒和上呼吸道感染后容易引发病毒性心肌炎，这种疾病最常见的表现就是胸闷气短，如果胸闷气短长时间没有缓解，要及时到医院就诊，以免耽误病情。

4、心源性原因

经常产生胸闷还有可能是心脏产生病变，常表现在过度劳累后，产生胸闷，呼吸困难，夜间阵发性呼吸困难等。心脏病患者，心功能不全者以及冠心病、心绞痛都会出现以上的症状。

5、肺源性原因

肺部产生病变会直接影响患者的呼吸，引起胸闷气短。例如：肺炎、肺积水、肺癌等。

④ 胸闷怎么缓解

相信很多人在生活中都有过胸闷气短这种情况，在它发生的时候，人们比较痛苦的，那种感觉大家不要尝试。这种病症可发生在不同群体、不同年龄阶层的人身上，上至老人，下至小孩都有可能会因各种原因而出现胸闷气短的情况。对于这一症状，医生也是钻研了很久，与心情啊，饮食啊，脾性都有关系。那么当胸闷气短这一病症发生时我们应该如何应对才能有效缓解病症呢？下面给大家推荐3种方法。

1、增强自身免疫力

胸闷气短这种病症会给人体健康带来很大的损害，因此希望大家能引起重视，并在病症发生后及时妥善处理，除了可以通过以上3种方法来缓解和改善病症外，必要时还可以到医院接受诊治，以防止病症加重，继而损害健康！

⑤ 胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法，在生活中，有很多的老人经常的会感觉到自己的胸闷气短，随着社会的发展，有很多的年轻人也会这样，导致胸闷气短的原因有很多，下面哪友桐为大家详细的讲解胸闷气短快速解决办法，一起看看。

胸闷气短快速解决办法1

一、胸闷气短快速解决办法

1、如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击病毒入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到刺激的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。

2、当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的`保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。

3、侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

二、胸闷气短的原因

1、疾病因素

身体经常出现胸闷气短，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心劳累性心肌缺血比较常见的症状，并且还会出现别的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当的锻炼身体，也就可以慢慢的变好。但是如果经常出现胸闷气短，并且还有心悸等别的情况的话，就要及时去医院检查，看看有没有别的方面的疾病，这样自己也会放心很多。

2、生理因素

胸闷气短还有别的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期过后生殖器官已经慢慢的发育成熟了，这个时候就会分泌很多的雌性激素，以此来促进女性月经的来临。所以有很多女性都会出现胸闷气短的症状，这种情况主要是给女性体内的性激素分泌有关系，如果是这样的情况的话，就不需要太大的担心。

3、心理因素

有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，特别是一些心思比较细腻的女孩子，在遇到挫折比较大的时候，这李坦种症状会更加明显。如果是这种情况，就需要自己好好调节心情，不要给自己太大的压力，可以多出去放松放松，也可以找一些人适当的倾诉，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。有些时候也可以通过运动来让这个症状慢慢变好，在运动的时候很多人都不会想到烦心的事情，也就间接地让胸闷气短的症状缓解很多了。

胸闷气短快速解决办法2

胸闷气短的原因有哪些

1、功能性胸闷，即无器质性病变的胸闷

在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

2、病理性胸闷，即有器质性病变的胸闷

胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(脖子肿大、纵隔内长肿瘤)；

肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；

心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；

膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；

病理告者性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

⑥ 胸闷气短的自我速效调理方法

1、胸闷、气短是一种症状，也是心脏病常见的症状。除了心脏病之外，呼吸系统疾病也会引起胸闷、气短。

2、胸闷是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。气短，即呼吸费力或气不够用。

3、女性多见。

1、功能性胸闷

2、病理性胸闷

儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;

青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;

老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

古法中医认为，胸闷多源于气血的瘀堵（脾、肝），气血的不足（心、肾、肺）

1、精神心理治疗

2、体质锻炼

3、药物治疗

1、中药

2、针灸

3、推拿

1、指出具体部位

2、用彩虹丝带擦剂涂擦不适部位并划刮

3、通过特殊穴位卡找到开关靶点，并涂上彩虹丝带擦剂

4、打开开关靶点（揉按、划刮、拍打、无影针）

七、答疑

1、经常胸闷、喘不上气来，去医院检查心脏没问题，有什么好方法治疗吗？

答：这个人的特点，她已经觉得不舒服了，而且是经常性的，去医院检查又没问题，很多人会在这种情况下麻痹大意，往往把医院的检查当护身符，说，你看，我的检查都是正常的，没事！从而忽略了最佳的调理身体的时间，将小病拖成大病。所以，当你有不舒服但去医院检查又没事时，这是个好事，你要去重视它并及时调理它。当你在医院检查出有事的时候，往往已经是器质性病变了，你要把它逆转过来得花多少时间、精力和金钱呀。像你这个情况，你买一套擦剂回去，按照我上面说的四步调理方法，踏踏实实的自己调理，一定可以好的。

2、胸部时不时辣痛，是什么原因？怎么调理？中药可以调好吗？

答：注意看问题中字的描述，很多人说的是胸闷，或是胀，但是这个人说的是辣痛，辣是什么感觉啊？就是烧灼的感觉，按照西医的说法，检查后多提示是食管返流性胃炎，胃酸返流到食道，刺激食道，就会在这个地方辣痛。这个的调理可以按照我们之前课程已经讲过的“胃痛”的调理方法，买一套擦剂回去，自己对着开关靶点涂擦划刮，坚持一段时间，肯定可以解决的。如果要中药调理，能面诊最好；如果实在没法面诊，通过网诊也行，但是你要详细描述全面症状表现，照舌象过来，辩证后可以寄中药给你。

3、走平时时没事，上楼梯就气短，接不上气，算病重吗？

答：这个算重了，正常人走楼梯是没问题的。像你这个情况，除了可以通过上面说的这些方法调理之外，还要加强锻炼才好，增强气血也可以用我们的药食同源方——暖参茶。如果只是这个食疗方，短期内效果不错，但是如果不配合加强锻炼，要根本解决的话不容易的。

4、跑步久一点，吸气时，会时不时胸痛一下，停下来后能自行缓解，是什么原因？要调理一下吗？

答：实际上已经反映心脏供血供氧跟不上了，这是心脏出问题的一个信号，你能坚持跑步运动这是个好习惯，一定要坚持下去。另外看饮食上是否要调整，还有睡眠是不是很晚（补充说他自己经常晚睡）。然后按照上面用擦剂的调理步骤自我调理。

5、女儿有先心，是心脏瓣膜关不全，1岁时做了手术，现在快2岁，但体质弱，有什么方法提高免疫力？

答：对小孩这种情况，术后的调理就是要小儿推拿＋食疗方，比如儿康粉、清谷粉，这些来调理。日常生活中注意控制饮食，不能吃得太好。（补充问，怎么样才算不要太好，孩子术后他们养护得很小心谨慎）这样的孩子生病时不要轻易吃西药，还是用小儿推拿和食疗方慢慢调慢慢养。

6、经常胸闷，深呼吸时总有少量尿漏出来，吃了很多营养神经的西药，但是症状缓解不明显。中医有什么好方法吗？

答：中医有很多好方法。你这种情况说明已经有漏尿的情况了，之前讲产后康复时专门讲过漏尿的调理方法的，要去开一个非常关键的开关点才行，但是单开这个开关还不稳定，需要你的身体有充足的气血去巩固维护它。这个就需要出基础体质上去调了。就是我们经常讲的那三个基础方：用擦剂涂擦和划刮三阳开泰、一线天和带脉。你这个情况，核心还需要从调肾入手，很多胸闷的人，是心脏问题，再深究，就是肾的问题，加上你这个有漏尿的情况，如果单从心脏处理，还是不行的。