3d游戏眩晕解决方法

Ⅰ 玩3D游戏时出现眩晕情况，这和晕车一样吗应该怎么缓解呢

玩3D游戏时出现眩晕情况，这和晕车一样吗？应该怎么缓解呢？

许多人都喜欢玩电子游戏，近几年电子游戏发展的如火如荼，几乎每个年龄段的朋友都玩过电子游戏。无论是什么样子的电子游戏，如果适当娱乐可以锻炼人的大脑和身体协调能力的发展。想必许多人在一开始接触电子游戏的时候，玩的都是比较平面化的游戏，比如说俄罗斯方块，魂斗罗等等。但是随着社会的改变与发展，现在的游戏行业出现了许多3d大型第一人称视角单机游戏，网络游戏等等。比如说穿越火线这样的网络游戏就是使用第一人称视角。许多朋友在玩这种第一人称视角的3d游戏的时候，或多或少会感觉到晕眩这是为什么呢？现在就让我一一给大家解答一下吧。

Ⅱ 赛博朋克2077晕3D怎么办

在游戏中不少玩家玩了一段时间后会感觉恶心想吐，那么赛博朋克2077晕3D怎么办呢？还不知道的玩家快来看深空高玩带来的解决方法介绍吧。
解决方法介绍
游戏设置方面
1、关闭动态模糊
2、打开垂直同步
3、低分辨率+窗口运行
尤其是配置相对来说比较低的玩家，低分辨率+窗口模式运行会极大提高帧数，帧数越高越不容易眩晕。
外设
1、佩戴耳机可以有效缓解晕3d
2、降低鼠标移动速度，画面转的越慢越不容易晕3d
3、热毛巾敷脸
4、晕车药(不至于不至于)
5、如果感到反胃头晕，可以含酸梅或者喝碳酸饮料，有不错的效果并扮
其他
1、多休息(注意身体啊)
2、有眩晕症状时停止游戏，稍微休息
3、视线不要直绝判灶视屏幕，屏幕低于视线会舒服一点。
如果特别严重的话建议不玩冲老。

Ⅲ 怎么克服3D眩晕症

克服3D眩晕症的方法如下：

1、要有光。明亮的用眼环境能够缓解易引起眩晕的视疲劳，同时减少大脑对于屏幕中3D世界的沉浸感。即使是职业电竞选手，也喜欢在屏幕后布置一个明亮的光源，能够减少很多久盯电脑屏幕带来的眼部和身体不适。

2、距离。加大双眼与显示器之间的距离，对于缓解3D眩晕症非常有效，原理同样是降低大脑误以为身体在游戏世界中的缺扰让几率。

3、选用更好的游戏设备，保证流畅的网络条件。卡顿和延迟对3D眩晕的影李顷响非常大，劣质伏局的显示器屏幕往往有拖影与残影，即使显示2D画面，糟糕的色彩与响应时间也会让人头晕。

4、勤通风、勤喝水、避免长时间游戏。人的运动感知是一套复杂的体系，除了眼睛、体感之外，我们的诸多身体状况都会共同作用。劳累、缺氧时更易发生眩晕。“吃鸡”虽然好玩，更应适当休息。

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3D眩晕症的原理：

3D眩晕症的原理，与晕车异曲同工。玩游戏时，面前快速变幻的3D画面十分逼成，让人有身临其境之感，视觉神经告诉中枢：“我正在跑动、蹲伏、瞄准、回头！”而感知到身体坐在电脑前纹丝不动的体感器官却说：“不，你没有。”

这种信息的矛盾对于神经中枢而言代表着巨大的危险与未知，神经中枢因此强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。这是一种根植于我们基因深处的自我保护机制。只是有的人强烈，有的人不明显，而那些玩过更多游戏的射击游戏老鸟，则在多年的游戏中早已适应。

Ⅳ 玩3D游戏头晕恶心怎么办玩3D游戏眼睛疼治疗方法

玩3D游戏的同学相信都有一个同样的感受，那就是没玩多大一会就会觉得头晕甚至有想恶心想吐的感觉，有这样情况的朋友绝对非常的多，那么造成这种情况的原因究竟是什么呢，以下我们一起来看看玩3D游戏头晕恶心怎么办。

玩3D游戏头晕恶心怎么办
1、可能是供血不足的。建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素。

2、像是精神过度紧张和过度疲劳的缘故，建议先适量进食，休息一段时间。

3、你的情况是因为玩游戏刺激造成了头晕，恶心的表现，这样的情况通过卧床休息，另外通过治疗头晕的药物治疗就可以了。以后避免长时间的玩游戏，可以预防复发，另外通过口服眩晕停，异丙嗪，西比灵等药物治疗就可以了。

4、其实这和晕车是一样的.游戏给了你立体感.你会觉得自身在游戏中转.只要治好了晕车就好了.玩游戏前含几片晕车药.不要一直盯着电脑.看一会电脑就看看远处.这样还能保护视角力.

3D游戏十分真实的画面，会让我们感觉真的在动，这些感觉来自视觉。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。

由于人体的肌肉以及大脑负责运动部分的组织没有给身体发送过运动指令，也就是说大脑接受视神传来的运动信号的同时，又接收到身体没有在运动的信息。使大脑产生矛盾，从而无法处理。一般本能的将这种混乱处理成中毒，胃部会将启动排除反应，也就是恶心的感觉。

5、玩游戏时，尤其是FPS时，视神经接收到高速运动的信号，误传给大脑，让大脑帮你停止高速运动，便发出眩晕指令。因此产生眩晕。玩这类游戏的时候尽量少晃来晃去的，实在不行就应停止游戏。

游戏前怎么预防呢 1，加强体育身体锻炼：
a,特别是平衡锻炼，

b,提高心肺能力，增强血液携氧能力，使大脑在高身体及精神压力下供氧充足，仍旧能够保持清醒最好还能感觉比较轻松，建议经常进行户外锻炼，特别是舒心的绿色环境中锻炼，经常更换锻炼方式或者锻炼场所，保持新鲜感；

c,或者采用极端方式锻炼，挑战自己的极限，极度不断提升自己的身体强度，让肾上腺素更多分泌，提高大脑兴奋程度及其上限，注意适可而止不要过度疲劳和损伤身体，不要在身体疲劳的状态下玩游戏；
2，通过一些其他有益身心健康的方式缓解精神压力：
a,在舒心的自然环境疏解压力，培养良好的心理和心理自我调节习惯，比如旅游，瑜伽，听轻音乐等等；

b,或者采用极端的方式提高自己的大脑意志力，强制大脑兴奋，慢慢提高兴奋时间和强度，注意不可太过份，否则物极必反，不要在心理疲劳的状态下玩游戏；
3，多摄入蛋白质，适量增加脂肪提高能量，多吃点肉
西方欧美人在极端环境下体质表现都比中国人好和他们多吃肉的饮食习惯也十分不开的。比如中国很丢脸的足球运动，如果说在疲劳感高，运动强度高的情况下绝核中国的足球运动员普遍大脑供氧80分，兴奋程度能有80分，冷静、判断能有80分的话，那么欧美的足球运动员普遍这些指并弊掘数就有95分；同样各种对大脑能力高强度施压的运动比如F1、飞行器等等也体现出来了，飞行员排除政治精神因素下的抗压能力东西方差异也很明显；

还有就是多吃生的干净的，多种类的蔬菜水果等人体必需品，这比加热的熟制的长期单一的种类不多的蔬菜对人体均衡营养好处更多，同样的东西方在这点饮食的习惯上也不同，同样也影响了不同人的体质。

最后就是注意不要吃的太饱太过，8成就可以了，这样的东西方饮食各自都有不足之处，当然各自还有其他有缺点，不过和主题影响不大就不卜盯多说了。

3D眩晕综合症
3D游戏眩晕怔是跟人地生理结构有关,人耳中有个能判断身体平衡地器官,3D游戏中眼睛传达给大脑地信息是身体在运动,耳前庭器官传达地却是身体在运动,这就会产生眩晕症状,跟晕车是一个道理,有地人容易眩晕是因为前庭器官过于敏感所至. 有地人以前玩3D游戏没有（跟有相反）眩晕地感觉但是玩<半条命>却晕,因为半条命游戏过于真实

★就像如果想不晕,行的意思可以吃晕车药,来达到欺骗大脑. 给爱游戏地很好的朋友看看,一些人玩3D游戏时发现眩晕状况 解释DOOM综合症还有孑孓方法 许多人玩大型3D游戏会感到眩晕、恶心、反胃结束。

你一点（不多的意思）是得了DOOM 综合症 DOOM 综合症又称覆灭战士综合症或3D游戏综合症 由于此病症最开始是发现在这会一些玩DOOM 1地玩家身上，因而命名结束。其实此症状跟有些玩家玩游戏地习惯有关激动！ 每一个人大脑结构正常（跟不正常相反）地人都有视觉聚焦点（有一些画家大脑结构异常，没有（跟有相反）聚焦点，行的意思可以看一眼面前画面就是看清所有细节，不用去逐个进行聚焦激动！但是此类人一边是神经病、生活不能自理、弱智人群，大家不必喜欢欣赏）就是说你在看东西地时候会先聚焦你看到画面中地一个物体，然后从这个物体开始宏观地去看其它景物结束。而在玩第一人称游戏时你地视觉聚焦点会放在武器准心上，其实一起你也会聚焦准心后屏幕中间地一个景物，而在你快速移动时，准心后面地物体不停地变化你地眼球也会不停地切换被聚焦地物体，此时地状态就好像你在原地转圈激动！每一个人地眼球切换聚焦物体地速度跟视觉神经地承受极限不同，有些比人承受极限低，也就是聚焦切换速度赶不上景物切换速度激动！那么在玩一会后就会发现眩晕、恶心、想要呕吐地症状激动！此类症状在背景物体精细地游戏（大型3D游戏）中更为常见激动！此类状况更会使一些癫痫病病人发作激动！3D引擎比较垃圾地游戏也会加快症状发生……

其实就这样跟你个人体质有关，就这样为了大家身体健康，适度游戏激动！

想保护眼睛的人
1.玩地时候不要离景物小又多地地方过近，远一点（不多的意思）地话景物移动速度就会降低结束。

2.稍微感到头晕地时候就要去休息一下子结束。

3.尽量在营养跟水份充足地状况下游戏，这样行的意思可以减少发生几率结束。

4.在游戏一段时间（很非常宝贵）后，就要去眺望一下子窗外地远景结束。然后再看一下子天空（意思是看一看明暗度不一样地地方，让眼肌休息）

5.降低适度调节游戏明暗度，跟分辨率（分辨率越高，景物就越清晰，聚焦它就越费劲）

6.转动屏幕地尽量速度慢一点（不多的意思）

7.不要把鼠标灵敏度调太高激动！

其它原因也很重要
1，帧数低但不钝，帧数高人地眼睛会觉得画面稳定运动效果柔跟，帧数低画面视觉跳跃感很非常快，会对视觉系统产生极大压力与刺激，就像如果打顿，反而能够调节打破这种压力倒反能缓解晕眩感；

2，画面离场景近地地方太多快速转折，跟坐汽车在一个看不见头地短长度小角度曲折山道以中等速度拐来拐去一样，后面地乘客会极度不适；

3，与此一起身体差，小脑平衡能力差，在高精神压力下大脑供氧缺乏，这也是长时间不锻炼在电脑前地人常见地症状，会晕眩正常（跟不正常相反）；

4，有地人虽然平常锻炼身体，比就像如一些学生，但仍旧会晕眩结束。因为锻炼身体不完全等于锻炼心理，比就像如经常在狭小单调地场地进行地运动，虽然能够提高身体生理强度跟各方面能力，但是人是自然地动物，对长时间非自然环境下地压抑、畸形心理是不能靠单纯地非自然方法处理减少地，心灵深处地不良习惯跟深度压力会随着非自就这样且单调地环境下进行地行为与接触时间（很非常宝贵）累积增加.

Ⅳ 如何克服晕3D游戏

可以改变游戏参数：

1、降低分辨率和亮度

游戏的分辨率越高，画面越逼真，这样引起你眩晕的可能性越大。而降低分辨率，画面的真实度会降低，这样也就骗不了你的眼睛了。不那么投入。同时，合理控制屏幕亮度，屏幕太亮或太暗都会对眼睛产生刺激并造成疲劳。

2、降低游戏帧数

适当降低帧数，可以减少游戏的代入感。尽量把画面设置成低帧数但不卡顿的情况。高帧流畅的效果之下，画面的运动效果会更加真实，会导致玩家更容易代入到游戏中去，更加容易眩晕，反而在低帧模式下，画面的跳跃感会更快，这样就会打断人体视觉效果，让玩家不容易沉浸到游戏中去，便能有效的缓解眩晕感。

3、改变视野范围裤源陪

人的自然视野是120°，而传统FPS的默认视野则是85-90°，在视野狭窄的情况下，任何急促的动作都可能带来不适。不过如今很多游戏里面都有调整游戏视野范围变化的设置，为了减少3D眩晕，我们可以将视野范围调整到最大。这样当你转向时场景时，变化幅度就变小，相对的也就给了大脑更多的反应时间。

当然如果能设置第三人称视角就更好，第一人称视角代入感太强，容易产生眩晕。而第三人称视角就会好很多。

3D眩晕症相关延伸：

3D眩晕症的原因大致裂嫌是视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动，但由于画面逼真胡蠢，神经中枢信以为真。

与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可预知性，因此神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种不祥的局面。”

Ⅵ 玩3D游戏头晕恶心怎么办

1、充分休息。作为一名资深的3d沙盘游戏玩家，我也经常遇到玩游戏头晕恶心的情况。特别是在比较疲劳的情况下更容易出现眩晕，得到充分休息后症状会有所缓解。

2、降低亮度和分辨率。游戏界面越亮，分辨率越高，图像越逼真，引起头晕的可能性越大。在游戏设置里降低画面参数，可缓解头晕呕吐的情况。

3、保证营养。饿肚子的情况下，比如说没有吃早饭了，此时玩3d游戏会出现恶心眩晕的感觉。在饱腹状况下玩3d游戏体验度较高。3d游戏头晕如何缓解？

4、避免迷路。游戏中如果迷路了，这时候不要慌。一些萌新喜欢移动视角，上下左右乱走。这种情况反复来上几次，不可避免会出现恶心想吐的感觉。因为你一直在移动视角，聚焦的画面将会越来越清晰，让你的晕动症越来越严重。

5、吃药缓解。不愿意放弃游戏，但又因为游戏给自己带来不适。那么此时只能吃药来欺骗大脑了，一般的晕判毕车药都可以。服药后闭目养神几分枣冲闹钟，再去玩游戏就不会有晕乎乎的感觉了。

6、提高体质。凳罩玩3d游戏头晕恶心怎么办？体质不好的人往往都容易晕车，更容易晕3d效果，平时要注意多运动，提高自身抵抗力，对各方面都好。

以上就是玩3D游戏头晕恶心解决方法，希望对大家有所帮助。

Ⅶ 玩游戏会晕3d怎么办

可以采取以下方法来尝试解决：

1、降低分辨率和亮度

游戏的分辨率越高，意味着游戏的画面越逼真，而这样引起你眩晕的可能性越大。而降低分辨率，则让有些画面显得不再那么的逼真，这样也就骗不了你的眼睛了。

因含樱毁此适当的降低分辨率，可以稍微缓解眩晕感。同时，对于屏幕的明暗度是需要在意的，毕竟屏幕太亮或者太暗都容易会对眼睛产生刺激并造成疲劳。

2、稳定的游戏帧数

游戏帧数是游戏玩家们永远绕不开的话题，尤其是对于一些FPS游戏玩家来说，游戏帧数显得尤为重要。但一般情况下我们肉眼无法感觉帧数的变化（除非掉了很多），虽然你是看不出来的，但是当眼睛长时间观看到跳帧的画面，多少会感到不适，头晕等症状也就会出现。

所以，适当降低游戏帧速且保证其稳定还是有必要的。更何况稳颂基定的游戏帧数，也可以给我们带来更好游戏体验。具体根据自己电脑情况来调整，稳定的帧数可以设置在游戏最低帧数上加5帧。

3、改变视野范围

要知道人的自然视野是120度，而传统FPS的默认视野则是85-90度，因谈备此当你在专注玩FPS的时候，你的视野也会有所改变了，在视野变小的情况下，任何急促的动作都可能带来不适。

不过如今很多游戏里面都有调整游戏视野范围变化的设置，为了减少3D眩晕，我们可以将视野范围调整到最大。这样当你转向时场景时，变化幅度就变小，相对的也就给了大脑更多的反应时间。

4、其他参数设置

除了上述的方法外，在保证游戏流畅的基础上，玩家也可以尝试去关闭垂直同步，关闭动态模糊，关闭、降低或升高阴影。

尤其是动态模糊效果，很多时候它都是导致部分玩家出现3D眩晕症的罪魁祸首之一。通常情况，低帧数的时候打开动态模糊，可以增加画面流畅度，开了看起来会比较舒服，但有些人会因此而产生眩晕。

如今3D游戏早已成为主流的发展趋势，所以，如果你想要玩更多的游戏，那你就需要克服这个“病症”，否则以后只能玩玩2D游戏了，并期盼以后不要晕VR游戏。