❶ 同心圆技术
同心圆技术是由荷兰的心理学家Arnoud Huibers创造的一个焦点解决治疗、教育与管理的工具。
它由两个同心圆组成。
Arnoud将内圈比喻为莲花中的宝石,代表能力和资弯森源。换言之,就是我们过去曾经的成功经验,我们所拥有的资源,以及我们在以往的生活工作过程中,有哪些引以为豪的方面,我们最擅长做的事情,等。
外圈被Arnoud描绘成展开的莲花,用来决定我们选择的方向,在这里展望我们想要达成什么样的愿景,期望发生哪些改变?当我们有多个目标想要达成的时候,可以结合运用刻度尺技术,给目标排序,然后找出最先需要解决的目标。通过梳理这个外圈,可以找到我们的目标,找到我们努力的方向。
这样,“同心圆技术”通过视觉化的图形,把焦点解决的目标、资源、一小步三个方面,清晰明了地展现在来访者的面前,把抽象的逻辑思维形象化,老少咸宜,适用的人群更为广阔。
当谈及同心圆技术何以有效的原因,创始人说到,
第一,是它的可视化。因为同心圆技术,他会在视觉上将人的能力、资源,和他所想要的目标有一个视觉化的呈现,这样就会更容易让来访者有更多的卷入,更多的收获。
第二呢,是它的咨源的呈现 可以带动更多积极的情绪,激发创造性思维。当一个人更多的谈及他的好、他的能力、他的优秀、他的自豪,这样就会激发前荷叶皮质的兴奋,带来创造性思维,这对于焦点解决来说很为重要。因为当前额叶受到这样的一埋饥亩个刺激,就会有更多的多巴胺和内啡肽的分泌,让人们的情绪更积极,思维更开拓他就会更加的活跃,也会让问题的解决变得更加轻松。
第三呢,要注意,首先要用10分钟左右的时间来建立关系,让来访者知道我们接下来要做的是什么,这一个新的探索的方式往往要有一个接受的过程。另外呢,就是在罗列他想想解决的状况的时候,要用一个正向的目标来替代他所描述的问题。那么再加上评量问句和解决方法的探索,就会让整个的咨询脉络清晰肢团有效。
❷ 拓展游戏:同心圆,解手链,怎样进行
同心圆:
所有队员围成一个同心圆,然后全体向右转,将双手搭在前方队员的肩膀上,接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟,由教练发出指令,所有队员同时慢慢向后坐,待所有队员坐下后全体向前行进,挑战一下我们的团队能走多远呢??
友情提示:拓展游戏解手链的规则,左手旁历不可以握任何一个人。
通过本项目提高团队的执行力,提高队员对团队的认同感、归属感和信任感,使所有队员能为一个共同的团队目标而努力奋斗,提高团队整体凝聚力和向心力。
拓展游戏,与原来的游岁拦戏有本质上的不同,过去的游戏,以比赛为主,讲究胜负,而拓展游戏则是以体验为主,通常它不比赛,而是按照体验→分享→交流→整合→应用,这样一个学习圈而展开的。它强调教师的引领,小组成员之间的讨论,相互之间的信任和帮助,紧密地依靠团队的协作,使每一个人都能完成任务,在这个过程中人人都得感悟和提高。因此,它的教法和学法,完全是自主、探究、合作和创新的,评价的方式方法也与过去的不同,拓展既重视过程,也重视结果,更重视的是,把从拓展中获得感知体会,迁移到生活的方方面面去。它能有效地运雀搜促进学生的身心健康,更能调动起他们的积极性,激发乐趣。
❸ 求解,数学同心圆问题。
见截袜昌悔图。告正迅灶
❹ word中,如何画两个同心圆与三个同心圆
使用wor中画同心圆的操作步骤如下:
1、首先打开电脑,在打开一个word空白文档。
❺ 数学几何同心圆问题
我们先来看看图形行颂
因为三条线是均匀的,且两圆是同心的,所以悉带携三角形ACD一定是等边睁伏三角形,有角BAC=60度,
连接OA,OB(O为圆心)延长AO交CD于E,有AE垂直平分CD,连接OF,有OF垂直平分AD,OF=17/2=8.5, 角OAF=30度,所以AF=8.5*1.732=14.722
OB=25,所以FB^2=OB^2-OF^2=25*25-8.5*8.5,所以FB=23.51
AB=AF+FB=38.23
希望以上解答你能理解,谢谢!
❻ 同心圆问题
平知历薯行
角AOB=角COD
因为 AO=BO CO=DO
所以 AO比CO=BO比DO
则 三角形烂乎AOB相似于三角形COD
所以 角BAO=角DCO
同旁内角相等 两线搭者平行
❼ 拓展游戏:同心圆,解手链,怎样进行
1, 在拓展游戏中,同心圆的操作算一个团队密切协作的集体任务销前,操作步骤是:首先所有队员侧向圆心围成一个圆圈(不适合15人以下团队操作,人越多效果越好)队员尽顷掘可能用脚尖顶住前面队友的鞋后跟,同时还要不断调整成规则的圆圈,调整好队形后,就可以同时坐在后面队友的腿上了,一定要同起同坐,注意协助保护,避免受伤,可以先手扶前面队友的肩膀坐好,再松开手向上,最后可以坐好后整体向前走,一边走一边喊激励的口号或队训。
2, 接手链(不适合20人以上团队操作)队员面对圆心围成圆圈,队员肩膀紧挨,手伸向圆心,再同时将右手伸向圆心,迅速去抓住不相邻队友的手,在保持手与手不断开的前提下,合理的解开缠绕的手结,有多种结果,可以多做几轮。游戏仅一轮,第一名加四分,第二名加三分,第三名加两分,第四名加一分
拓展资料:
1, 拓展游戏也被称作体验式训练,它主要是指在自然地域,通过模拟探险活动进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练,从而达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的目标。
2, 拓展游戏强调的是一种身心体验,是一种由内至外的自我教育!突出参与者心灵感受与自我教育。
3, 拓展游戏要以小队为单位活动,通过新鲜、刺激和够酷的活动,密切配合,使大家在欢乐中领悟,当困难来雀斗核临时,谁也无法逃避,只有面对。任何人在各种困境下都有最后一种选择的自由,那就是态度。选择积极、乐观、坚持到底、永不放弃的态度,运用自己智慧,借助团队的力量,就不会再有能压垮自己的困难。学习上遇到障碍,生活上碰到难题,谁没有自己的烦恼?不要畏惧,勇敢地上,你会发现,解决之道原本就这么简单!
❽ solidworksstep两个同心圆配合失败
出现同心圆配合失败的原因可能有很多种可能,例如:
1. 步骤设置出错:在SolidWorks中进行两个同心亩清芹圆的配合时,需要确保在步骤设置中进行正确的设置。
2. 尺寸设置出错:同心圆配合需要确保直径的大小符合要求,如果出现直径不匹配的情况,将导致配合失败。
3. 模型几何体设置不完整:如果在创建模型时,几何体的细节设置不完善可能会导致同心圆配合失败。
4. 精度设置问题:若模型的精度设置不高,同心圆的配合就有可能会失效;
对于解决同心圆配合失败的问题,可以尝试重新检查以上问题,并根据实际情况进行针对性的操作。如正洞果以上方法都不起作迅毕用,也可以在讨论区提问,获得更多的帮助。
❾ 关于同心圆的问题
将小半圆的圆心移动到大半圆的圆心处(两圆心重合)。阴影面积不变,且利于计算。陆旦正
过圆心作OE⊥AB,连接OB。设大圆半径是R,小圆半径是r。
∴AE=EB=1/2AB=2(垂经定理) 且迟唤OE=r OB=R
∴OB�0�5 - OE�0�5=EB�0�5 即R�0�5 - r�早悔0�5=4
∵阴影部分是1/2环形面积,且环形面积=π( R�0�5 - r�0�5)
∴阴影部分面积=1/2π×4=2π
说明:本题求不出R及r,但是可以直接知道 R�0�5 - r�0�5。
❿ 施工现场如何放线同心圆
现场有一条已完成的结构圆柱,不过由于施销棚明工质量问题导致该圆柱有明显的歪斜。现想修复该圆柱,放线方面该如何做?柱子拉垂直后的直径有多大如何测出?如何找出该柱的圆心从而放线放出同心圆?
回答:在平面图中,根据该圆柱的和旅几何关系,采用借线方法,在柱外侧且与柱中心纵横轴线方向平行等距做一个正方形,这个正方形的边长,就是该圆柱的同心圆的直亏告径,该正方形称之为同心圆的外切四边形,正方形各边的中点也叫切点;
举个实例:设现场圆柱直径为1m,计划作一个2m的同心圆
1、根据平面图几何关系,找出该圆柱的中心两相交轴线的平面尺寸;
2、将圆柱中心两相交轴线位置分别于柱中心轴线的横轴线上、下1m,纵向轴线左、右1m.,弹一条墨线,则形成了一个边长2m的正方形;
3、用卷尺量出正方形各边的中点;
4、在现场用两块层板摆放在地面,拼缝对齐,用一颗钉子定于拼缝中心,以钉子为圆心,用木工铅笔以1m为半径在层板上画一个圆,用剪刀齐线裁掉层板的两个半圆,保留外侧园模型;
5、将园模型对齐正方形的四边中点,在现场画线,得出圆柱半径为1m的同心圆。
实际操作中,只需正方形四个边的中点,用以校核圆柱基本就可以了。