胀肚子最快的解决方法

Ⅰ 怎样解决肚胀

腹胀只是一种症状,引起腹胀因素很多.腹胀是指胃肠道里有过多的气体积存,而使胃肠充气,腹部胀大.正常人的胃肠道里也有气体存在,但因气体的来源和去路维持在相对平衡状态,所以没有腹胀的表现.如果气体来源增加,气体的吸收和排除功能发生障碍,使过多的气体积存于胃肠道,即可造成腹胀.要想解决腹胀首先找出造成腹胀的原因.
1,气体来源增加:胃肠道或肝胆系统疾患时,由于消化液和消化酶的量和质发生了变化,如胃酸缺乏,胆汁分泌减少等,食物消化吸收受到影响,加之肠运动减弱,食糜在肠内潴留,发酵,产生气体过多,引起腹胀.2,气体的吸收和排除障碍:肠内气体大部分经肠管血管吸收,从肺部排出.肠内气体除氮气以外,都很容易吸收,正常成人小肠每小时可吸收二氧化碳2500毫升,其他气体1300毫升,当肠壁发生血液循环障碍时,影响气体吸收,引起腹胀.如肠梗阻,休克,肝硬化以及心血管疾病等均可影响胃肠道吸收功能,发生腹胀.3,胃肠运动减弱:胃肠运动功能减弱或消失,影响了胃肠内容及气体的正常运行与排出,发生腹胀.
临床上引起腹胀的因素往往很多,而且相互影响,因此腹胀应查明原因,进行中医辨证论治或西医对症治疗.

Ⅱ 涨肚子怎么快速解决

如果体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。频繁地排气(俗称放屁)、打嗝、觉得腹胀或疼痛，是许多生活步调快、压力大的人，几乎每天发生的毛病，散布在人体消化道内的气体主要来源有二，一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随着下肚。另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生。
我们吃下的食物进入消化系统后，由各种消化酵素加以分解，最后大约90%消化完成后，在小肠中被吸收。其他不被小肠吸收的食物进入大肠后，就被大肠内的细菌分解利用。细菌分解食物，便会产生各种气体。人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多醣类)的酵素，所以，摄食这一类食物后，在小肠中不被消化，到大肠后便为肠菌所分解利用，然后产生大量气体。
所以，深受胀气困扰的人要注意了，以下这些"产气食物"应该少吃：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、青椒、茄子、马铃薯、蕃薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子，添加山梨糖醇的饮料和甜点等。排气次数多，容易胀气的人，当时是少吃"产气食物"为妙，不然就是利用烹调方式来减少食物产生的气体，譬如将豆子煮久一点，让内部的寡糖分解，便可以减少气体产生

Ⅲ 涨肚子都有什么快速解决办法

1、吃撑了可适当吃些助消化食物
吃撑了的时候适当吃些助消化的食物，如白萝卜、荸荠、山楂片、香蕉、麦芽煮水等。尤其是白萝卜，其富含的酶可以起到特别好的促进消化的作用，大餐后吃些煮萝卜胜过胃肠药。
2、吃撑了可适当服用助消化药物
吃太多，撑的难受，不妨服用一些助消化的药物。
3、吃撑了可适当走动散散步
运动是助消化的最好方式，当发觉吃太多时，不妨和家人一起外出散步、逛街。千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。
4、吃撑了可适当按摩腹部缓解
按摩有利于促进胃肠蠕动，促消化。用手掌按摩腹部，先从腹中央开始，顺时针环转摩腹，并由内逐渐向外环转，做30～50次。再以逆时针方向由外向内环转30～50次。

Ⅳ 快速解决肚子胀气办法有哪些

生物老师来回答吧，而且我也时常肚子胀气，尤其是在吃了不新鲜或者不干净的东西的时候。每次出去吃饭，只要吃的食物有问题，不出半小时我一定会肚子鼓得跟青蛙一样，不停地打嗝。朋友们都笑称我是食品安全人体检测器。人的消化道比较特殊，对其他疼痛不太敏感，最敏感的就是胀痛，所以容易肚子涨的人其实挺痛苦的，所以为了避免这种痛苦，我在生活中总结了一些有效的方法。



当然，容易肚子胀说明消化系统多多少少还是有些毛病的，所以除了生活中尽量注意之外，还应该去医院做个体检，看看到底有什么问题，查出病因，对症治疗这才是从根本上解决问题。

Ⅳ 治疗肚子胀 最快最好的方法

要弄清楚是什么原因造成的肚子胀。如果一味地解决胀的问题，有可能掩盖、拖延、忽视了一些疾病。
孩子的大便情况怎样？如果是便秘造成的，建议用番泻叶泡水喝，可以缓解症状。但是
最好还是去医院做系统检查，查清病因后进行对症治疗才是上策

Ⅵ 肚子胀气如何快速消除

胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。
胃胀一定要养胃。可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外，日常还可以吃点活谓素，它能快速调节胃酸的酸度，让胃内环境保持最佳的修复环境，也不影响胃消化，补充生物胃黏膜，让胃黏膜能够再生，从而防范恶化。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；

Ⅶ 吃多了，涨肚子，最快的解决办法是什么

吃个生祘头，半个小时解决

Ⅷ 小孩肚子胀气怎么办最快的方法

答：如果是比较小的宝宝，出现肚子胀气的情况其实也很正常，只是父母对这方面的了解不多，每次都很担心。那么宝宝肚子胀气怎么办？

一、腹部按摩

如果宝宝的肚子有胀气情况，那么可以在用餐之后一小时，按照顺时针的方式来按摩宝宝的腹部，加快宝宝的肠胃蠕动速度，每天可以做数次，不过一定要注意手法，不要太用力，以免弄伤了宝宝。
二、多给宝宝喝温水
宝宝肚子有胀气，家长要多给他们喝一些温开水，喝温水能够帮助宝宝的肠胃减负，缓解便秘症状，让宝宝能够尽快的排气，改善胀气的情况。
三、采用正确的喂养方式
宝宝肚子胀气有时候和喂养方式不当有关，家长千万不要让宝宝饿太久才喂奶，如果他们饿的时间太长，那么吃奶的时候就会十分的急促，这样很容易在短时间内吸入大量的空气，导致肚子出现胀气。所以一定要按时给宝宝喂奶，而且还应该要保证最后的那两口不要进入空气，喂奶之后要抱宝宝轻轻的拍一下背，让他们能够打嗝，肠胃当中的气体也会随之排出。

四、饮食调理
宝宝出现肚子胀的情况，可以通过饮食调理的方法来解决，比如说给宝宝吃一些帮助消化的食物，山楂片、南瓜、红豆等都很不错。而且每天都要少食多餐，直到宝宝肚子胀气的情况消失为止。
五、及时就医
如果说宝宝肚子胀气的情况比较严重，比如说肚子胀得很大，而且很硬，一般的方法难以改善，而且宝宝看起来也非常不舒服，精神不振，食欲不佳，甚至还有呕吐的现象，那么家长就要及时带他们到医院去检查和治疗。