❶ 高血压艾灸哪些穴位
艾灸是很好的中医外治方法，使用艾灸治疗高血压患者，适用于中医辨证为痰湿壅盛型和肾阳亏虚型的患者。痰湿壅盛型的患者一般表现为形体偏胖、头目昏蒙、大便偏稀、大便次数多、舌苔白、厚、腻等，适合选择丰隆穴、足三里、神阙等穴位进行艾灸；对于肾阳亏虚型的患者，常常表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、四肢凉，特别是双下肢怕冷等，可以选择涌泉穴、三阴交、关元穴，进行艾灸治疗。
❷ 艾灸调理高血压的方法介绍
悬灸保健技术只用于养生保健，而不是用于治疗疾病。因此，在调理项目中，悬灸组方分为二类，一为基本方，以增强体质，提高抗病能力为主，本着既要简便易行，穴位少而精，便于掌握的原则，又要科学辨证，达到悬灸效果。二为调理方，是为针对不同症候而设，采用辨证取穴的方法。
艾灸调理高血压的方法
高血压病史以动脉血压增高，尤其是以舒张压持续升高为主要临床表现的全身性慢性血管疾病，属中医的眩晕、头痛等病范畴，是临床常见多发病。无论男女均可发病，尤以中年人发病居多。
【病因】
1、肥胖，体重指数增加是高血压病最危险的因素，肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流快，量增加，结果易产生血压。
2、饮食，食入过多的食盐，可招至高血压，此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。
3、年龄：年龄与高血压关系也很大，就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%-42.5%。
4、精神紧张：长期精神紧张，愤怒、烦恼、环境的恶性刺激都可以导致高血压的发生。
5、职业：工作紧张，注意力需要高度集中，又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高。
6、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
7、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女的发病概率高达46%。
【病症】
血压升高呈波动状，与精神紧张和劳累过度有关。初期情绪易怒，面赤、头痛、头胀或眩晕等症状。如血压继续升高，常伴有四肢发麻，头晕耳鸣和心烦失眠等症状，到后期还可能出现心悸、失眠、头晕、神疲懒言和腰酸疲软等阴虚或阴阳两虚之症，严重者还可能引起动脉硬化或脑血管意外等并发症。
【疗法】
取穴：百会。
灸法：采用艾条雀啄灸，从远处向百会穴接近，当患者感觉烫为1壮，然后将艾条提起，再从远端向百会穴接近，同样患者感觉烫为1壮，如此蠢耐反复10次为10壮，两壮之间应间隔片刻，以免起疱。隔日灸1次，中病即止。
【注意事项】
(1)首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压。定时检测血压。
(2)参加小运动量的'体育锻炼，如气功、太极拳。通过气功锻炼，可积极扶持机体的自稳调节能力，从根本上治疗高血压。不要选择有握、拉、提、举等项目的运动。
(3)精神舒畅，戒怒戒躁。
(4)饮食清淡。有利于自疗的食物有：豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食带告春用菌、花生、葵花子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品，如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。
(5)忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐，每日最好不超过5克。
(6)宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。
(7)宜每天坚持温水浴(摄氏40℃)，浴室温度也不能太低。
(8)多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水)。
(9)减少房事，缩短房事时间，40岁以上更宜节制。
(10)保持大便畅通，排便时勿要用力屏友大气。
❸ 高血压，做艾灸，灸哪个穴位可以降血压
高血压要穴一:百会穴。百会穴在头顶正中,两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。但由于百会穴在头顶,有头发,用艾炷直接灸会很不方便,隔姜灸也不是特别方便,于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。用手拿着艾条,在离头皮3厘米左右的位置来进行艾灸,时间为5～15分钟,以灸后感到舒适为度。
高血压要穴二:关元穴。关元穴在脐下3寸的位置,用手量4指宽的距离就是。关元穴具有培元固本、补益下焦等功效,凡元气亏损导致的疾病均可使用。用艾灸关元穴治疗虚证高血压的办法,灸法有很多,我们可以用艾条做温和灸,可以用灸架做温和灸,也可以用隔姜灸,还可以做艾炷灸。
血压高做艾灸的时候，一定要集中注意力，以免烫伤皮肤，还有就是应该注意调整好自己的体位，穴位一定要准确，这样才能够保证灸的效果。
血压高给我们人体带来了极其严重的伤害性，如果不及时的去控制血压，很可能会引起其他疾病发生，为此在平时的日常生活当中，如果一旦患上血压高疾病之后，血压尽快的去接受正规治疗，可以通过艾灸的方法来缓解病情，这种治疗方法效果还是比较不错的。