Ⅰ 母乳宝宝脾虚妈妈吃什么调理
【脾虚】可以用黄小米熬粥给她喝，南瓜、黄牛肉和黄芪都有效。功能补强是一个缓慢的过程，不会比自然生长速度更快，所以不要指望喝三天喝一星期就大见成效，见不着就说不管用。
畏寒跟脾虚无关，说明肝肾有虚弱的地方，最好是找中医全面诊断一下身体状况，针对性地开方子来补。药补比食补还快些。
小儿脾虚可能表现有：湿疹、黄水疮、鹅口疮、黄疸、手脚潮湿，这是表征；还会引起便秘、腹泻、痰多咳嗽，这是内症。西医认为的缺乏微量元素，是因为脾虚，吸收不好导致的，如缺钙会引起的佝偻病、穗搜盗汗、易惊等问题。另外，脾虚的症状还有盗汗、发育迟缓（特别是肌肉不多）、肥念族埋胖、睡觉不宁、睡卧露睛等。前面所说的问题，都需要以健脾为基础来调养。
儿童健脾的重点是养成良好的生活习惯，合理喂养和食疗。吃饭吃到7成饱，睡前3个小时不要再吃东西，多吃五谷杂粮，早睡早起，多运动。食疗最好的选择就是我们常说的山药、大米、胡萝卜粥。主要是山药可以健脾、固肠、补气，可以经常吃。如果熬粥嫌麻烦，平时可以给孩子吃八珍糕。八珍糕是明代御医传下来的，含有山药、芡实、山楂、茯苓、白扁豆、莲子、甘草、薏米等14种食材，可以作为脾胃调理的基础食品，起到补脾健胃、缓解积食、促进食欲，还可以改善便秘和便溏。如果脾虚严重，可以用药物仔蚂治疗。通常建议的药是王氏保赤丸，王氏保赤丸用于积食引起的各种症状，注意，王氏保赤丸只用于应急和辅助治疗。
健脾的方法其实并不复杂，但一定要养成良好的生活习惯，有意识的把健脾的食物加入到一日三餐中来，有脾虚的状况，改善脾虚，没有脾虚的状况，预防脾虚，让脾的养生成为一习惯，让健康成为一种常态。
Ⅱ 哺乳期肠胃不好吃什么药
哺乳期的患者出现了消化不良时，最好不要使用药物调理。可以使用一些蔬菜或水果进行调理。
一、可以多吃一些西红柿。西红柿含有一种特殊的成分，也就是番茄素，有早尺助于消化，能够协助胃液消化脂肪。
二、可以多吃一些苹果，苹果的营养元素非常丰富。吃苹果的好处也是非常多的，苹果可以刺激肠蠕陆雀高动，因为苹果中含有纤维素，可以刺激肠道蠕动加速排便。所以说还具有排便的功效。
三、可以多吃葡萄柚岁敏，葡萄柚能够促进消化，因为葡萄柚中的酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，加速营养被吸收。
四、可以多吃一些大白菜，大白菜能够促进胃肠蠕动。因为大白菜中也含有大量的粗纤维，可以帮助消化，促进胃肠蠕动。
Ⅲ 哺乳期胃胀不消化怎么办
一、喝食醋
胃部胀气可以通过喝食醋来缓解，如果说出现了胃胀的情况，可以准备适量的食醋，然后加到饮稿卜用水当中稀释一下，喝下去，症状可以快速得到缓解，每天喝几次，可以有效的治疗经常性的胃部胀气和不消化。
二、热敷和按摩肚子
通过热敷和按摩的方法，也可以缓解胃胀不消化的症状。患者可以躺在床上或者是沙发上，将双脚弯曲，然后准备一个热水袋，注意水不要太热，敷在肚子上，并且用双手轻轻的按摩肚子，这样可以帮助肚子内的气体排出来，胃胀的症状也能够得到缓解。
三、腹部运动
适当的做一些腹部运动，也可以改善胃胀不消化的症状。吃完饭之后稍微休息一会儿，然后就可以开始做这一类运动了，比如说躺在床上轻轻地按揉一下肚子，可以差敬信达到不错的效果。也可以学着做腹式呼吸运动，不仅能够按摩体内的器官，也能够加强身体的新陈代谢，让气体能够尽快的排出体外。
四、饭后多走动
如果有胃部胀气和不消化的情况，那么每次吃完饭之后应该要多走动一下，用餐之虚轮后，如果立即坐下，或者是躺着，出现胃胀气的几率也会增大，因此饭后适当的散步不仅可以减少胃胀气的发病几率，也能够有效的缓解症状。
Ⅳ 产后奶水不足，脾胃虚弱，奶水不足怎么办
你好，奶水不足可以适当的按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法好下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。多喝鱼汤、...猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入。
Ⅳ 哺乳期妈妈吃什么有助于宝宝调理肠胃
1.、哺乳期饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。2、哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。(哺乳期不能吃什么)3、哺乳期不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。4、哺乳期不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。(哺乳期不能吃什么)5、哺乳期坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。6、哺乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。(哺乳期不能吃什么)7、哺乳期不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。8、哺乳期不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。9、哺乳期不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。(哺乳期不能吃什么)10、哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。1 1、特别注意要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。(哺乳期不能吃什么)
Ⅵ 哺乳期脾胃弱怎么办
建议 中成药 参苓白术散和逍遥丸调理就行
Ⅶ 哺乳期胃疼怎么办吃什么好
产后给宝宝哺乳的这段时期被称之为哺乳期，哺乳虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，哺乳期胃疼怎么办？下面是我整理的哺乳期胃疼处理办法，欢迎阅读。
1、热水
这东西很管用，不论你是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。
2、温肚子
有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。
3、饮食
辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了，其中包括米饭，米饭和鸡蛋也属于难消化一类的，建议多吃点馒头、面条一类的，喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。
4、药
如果比较严重，建议吃点一下药，不过话说回来，是药三分毒，尽量减少吃药的次数吧，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。
1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4.给胃部温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
5.穴位疗法
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。 点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
6.运动疗法
跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。 ●勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
●服用药物
药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
●勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
●消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
●减肥
腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
●注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
只是一些简单缓解胃痛的方法，想要根治还需要去医治
最后，还是要说下，胃痛还可能是情绪波动引起的，特别是女生，情绪波动较大，所以应该注意保持好的心态，以及有乐观的情趣。
适宜食物
1、主食及豆类：大米、小米、糙米、黑米、玉米面、小麦面粉、燕麦、荞麦、赤小豆、芸豆、黑豆、其他豆制品等。
2、肉蛋奶：猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪肝、兔肉、鲫鱼、鲈鱼、草鱼、虾、海参、鱿鱼、牡蛎、鸡蛋及牛奶等。
3、蔬菜：茄子、圆白菜、花椰菜、胡萝卜、番茄、薯仔、红薯、南瓜、冬瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、油菜、莲藕、海带、洋葱、紫菜等。
4、水果：苹果、橙子、香蕉、木瓜、草莓、西瓜、猕猴桃、柠檬、甘蔗、枣等。
5、其他:花生、核桃、榛子、松子等坚果。
饮食禁忌
1、忌寒凉生冷：因生冷食物会影响牙齿消化功能，损伤脾胃;且生冷之物易导致淤血滞留，不利于恶露排出。
2、忌辛辣燥热：辛辣刺激性食物会影响乳母的胃肠功能，导致产妇内热，口舌生疮，便秘或痔疮发作，并且可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重，影响婴儿的生长发育。
Ⅷ 哺乳期吃什么可以帮助宝宝消化不拉稀
哺乳期的妈妈多吃一些小米粥、山药粥、五谷粗粮、各种性平温的新鲜蔬菜和水果等，对宝宝的消化好，可以提高其消化能力，同时还能戚慎宴缓解消化不良、腹胀、便秘等症状。但是在吃这些食物时也要注意忌口，不能吃太多过于油腻的食物，太甜腻、含有太多碳水化合物和含有高脂肪的食物等都应该少吃，否则也会导致宝宝的消化系统功能受到影响，增大腹胀、消化不良高银、便秘等症状的发生率。
宝宝拉稀解决方法：
1、可以用手捂捂宝宝的肚子，停止吃母乳一段时间。 宝宝拉肚子如果不是与母乳喂养，乳母饮食不注意有关;那一方面是肠炎等疾病引起的，另一方面也有可能是宝宝身体里缺乏消化乳糖的乳糖酶;此外，宝宝严重缺钙体质变差时以及母乳不足，宝宝处于饥饿状态时也会拉肚子。乳母要注意不要吃寒凉性及下火的东西，像梨、香蕉等；少吃糖类含量高的食物;不要服用寒凉性的汤药；
2、不要吃脂肪含量太高的食物，及时给宝宝补充钙质，保证充足的母乳。如果知道宝宝拉肚子是因为妈妈吃了辣，以后要注意自己不能吃辛辣刺激的食物。母亲最好不要食用含有过多油脂的食物以防止宝宝消化不良导致腹泻等。一般等宝宝大些了就没有什么问题，现在还是以清淡饮食为主。
3、刚出生的宝宝完全可以只靠母乳存活，越来越多的宝妈选择给宝宝六个月纯母乳孝核喂养，纯母乳喂养对于宝宝身体发育和心理发育都是很好的，和妈妈亲密接触，宝宝会有安全感的哦。然后母乳喂养就存在着，妈妈吃什么宝宝吃什么，所以妈妈的饮食很重要，稍微不注意就会影响到宝宝的身体健康，不能乱吃要管住自己的嘴巴，为了孩子的健康。