动起来才是解决问题的方法

Ⅰ 如何让学生在综合实践课中"动"起来，"活"起来

让学生动起来让综合实践活动活起来；综合实践活动课程是课程改革中的一类新型课程，是在；下，通过学生主体的、创造性的问题解决学习活动，有；知识与体验性知识、单一学科知识、校内与校外结合起；生身心和谐发展的课程；心，通过学生动口、动手、动脑等实践活动，塑造学生；着眼于发展学生的综合实践活动能力，创新精神和探索；促发展”是综合实践活动课的指导思想；去，在活动中“发现

让学生动起来 让综合实践活动活起来
综合实践活动课程是课程改革中的一类新型课程，是在教师的指导
下，通过 学生主体的、创造性的问题解决学习活动，有机地将学问性
知识与体验肆谨扮性知识、 单一学科知识、校内与校外结合起来，以促进学
生身心和谐发展的课程。综合实 践活动课面向全体学生， 以学生为中
心， 通过学生动口、 动手、 动脑等实践活动， 塑造学生完美的人格。
着眼于发展学生的综合实践活动能力晌燃，创新精神和探索能 力。 “活动
促发展”是综合实践活动课的指导思想。让学生积极参与到各项活动 中
去，在活动中“发现问题、提出问题、分析问题和初步解决问题” ，从
而获得参与研究社会实践与服务的体验。在活动中学会了分享、尊重与
合作，从而养成 了实事求事的科学态度，增强服务意识与奉献精神。
因此，活动是综合实践活动 课的主要呈现方式。 没有了学生亲自参与
的活动， 综合实践活动课也失去了意义。 如何让学生在活动中真正的
“活”起来， “动”起来呢？
一、要选取贴近生活的课题，培养学生丰富的情感。 小学综合实
践课强调有意义的学习， 注重知识的获取和技能的掌握与情感教 育相
结合，陶冶情操，培养兴趣。因此，学生的学习内容主要来源于儿童生
活实 践经验，以日常生活中的问题选取学习课题，建立与生活目的的
联系，使学生产 生情趣，这是维系学习的原动力。因此，选取学习课
题时，就应当使课程和学生 的生活和社会实际相关联， 缩小与学生的
距离， 为学生的知行统一搭起一座桥梁， 使它们得以沟通。例如：在
教授综合实践活动课――《走进春天》时，可以让学 生们去走一走、
看一看、找一找，真真切切地去感受春的变化，春的气息，这毫 无疑
问比课文中的描述要更有说服力。
二、活动前，创设活动条件 综合实践活动是基于学生的直接经验，
密切联系学生自身生活和社会生活、 体现对知识的综合运用的实践性
课程。 它是一个有目的、 有计划， 有组织的活动。 在活动前，我们
一定要根据学生已有的知识水平，已有的生活经验，设计活动。 利用
学生熟知的班级、学校、家庭、社会环境为学生提供有利的活动空间。
三、教给实践的方法 因为综合实践活动课程的开设就是为了让学生在
综合实践活动实施过程中 掌握一些基本方法，形成解决问题的基本能
力，所以在开展这类活动的时候，我 们当老师的有必要把有关本次主
题活动的基本方法教给孩子们， 保证他们在具体 的实践过程中有章可
寻，有路可走。比如，在《我采访，我快乐》的主题实践活 动前，我
就针对“采访”这一特定的实践技巧做了方法指导，并给于了现场模拟
训练。因此在后来的实践过程中，孩子们都能做到灵活应用。到了汇报
实践活动 成果的时候，大家跃跃欲试，纷纷展示自己在这一活裂灶动中的
收获。
四、活动中，注重活动多样化
1、亲身经历 让学生在实践活动中亲身经历，亲自感受，从而直
接获得经验，真实感受自 然和社会。目的使学生从直接感受中规范自
己的行为方式。例如：组织学生游玩 家乡的“大清涧”“大清涧”的水声、
鸟鸣声、孩子们的欢呼声，奏出一曲美妙 。 的“大自然之声” ，孩子
们戏水游乐，尽情的领悟大自然的美，孩子们已完全与大自然融合在一
起了。再如，在低年级我设计的《我们的学校》 ，带领小朋友在 校园里四处走走，看看，让学生真真切切地了解自己的学校，感受校园的美，体 验学校生活。
2、角色扮演 让学生在模拟的环境中，扮演一个新的角色，以一种新的身份来从事活动， 互换视角使学生获得新的认识。例如： 《我的一家》 ，请学生扮演一家人是如何生 活的。有的小组扮演：爸爸、妈妈下班回家，做饭、洗衣服、打扫卫生??晚饭 后又辅导孩子功课，一家人其乐融融。从而让学生感受到爸爸、妈妈的辛劳，也 感受到一家人的幸福生活。也有的小组扮演：爸爸、妈妈一回到家就吵架，给自 己的学习生活带来了许多的麻烦，也给自己的幼小的心灵烙下了伤痕，自己渴望 有一个幸福的家庭。从而让学生认识到幸福的家庭对自己的成长是多么的重要。
3、合作交流 综合实践活动的过程， 同时也是合作交流的过程。它能够把学生的学习活动 和社会活动结合起来， 把学校生活与社会生活结合起来，把个人行为与群体要求 协调起来。让学生学会正确认识和评价自己，懂得尊重和理解他人，学会与他人 沟通，形成民主意识和团队精神。例如《我们的小菜园》 。六人一组，大家分工 合作。在活动中，有一些力气活，如翻地、整地，需要男同学做，男同学们特卖 力，女同学在一旁加油鼓劲；有些活儿，如播种一些细活，就由女同学来操作。 活动中，男女同学得到了很好在调节分工，促进了同学之间的合作交流。
4、自主探究 保证学生个人或小组有足够的自主探究的机会， 这
是综合实践活动课程的一 项重要目标。学生在自主探究的过程中，接触、了解自然和社会，对身边的自然 现象、社会现象进行积极的观察和思考，通过简单的操作实践，品尝了自己动手 动脑探究和解决问题的愉悦情绪，获得探究问题的初步经验，激发了学生对自然 与社会问题的研究兴趣。例如：在《让鸡蛋浮起来》的实践活动中，每一个学生 都积极动手自我探究以下几个问题： 把鸡蛋放入水中会出现怎么样的结果。 1、 2、 往水里加糖、小石子、沙鸡蛋会不会浮起来？3、加上盐以后鸡蛋为什么会浮起来。
学生积极探究， 寻求问题的答案， 然后自行设计实验表格， 将研究结果归类。 除了以上活动方式外，还有观察、调查、访问、实验、制作??事实证明， 活动中采用了这些方式，学生参与活动的积极性高了，而且活动的效果非常好， 使学生真正做到自主地活动起来。
五、活动后，全面的评价活动 任何一项学习活动都需要及时的总结和评价。总结成功的经验，便于后来更 好的开展综合实践活动， 在总结的同时就会发现活动中存在的问题和有待于改进 的地方；及时的评价，能有效的促进学生积极主动的加入到这项活动中来，在评 价的同时就能让孩子们体验成功的快乐。在具体的教学生活中，很多老师往往有 头无尾，久而久之，孩子们缺少被肯定被赏识的情感需要，在继续开展活动的时 候，注定会出现积极性不高的现象。如何让学生持久的投入到这项活动中，就需 要不断的总结，不断的评价。每开展一次，就需要有一次总价和评价，经过这样 不断的强化训练， 相信我们的孩子们一定会受益匪浅！就让综合实践活动永保她 特有的魅力，为锻炼
和培养学生的能力大放光彩！
总之，小学综合实践课是立足于以人为本，以学生为本的主体性思想；立足 于课内外结合，课堂与生活、与社会联系，促进知情意行统一的整体性思想；立 足于学生社会活动的实践性思想的合理教学思路。是力求教学目标、教育内容的选择与组织实施符合学生的生活逻辑，建立在学生生活经验基础上的，根据学生生理、 心理发展的内在规律安排教育活动的开放性教学。 综合实践活动课的实施， 向师生提出了新的挑战， 尤其是对我们老师提出了更高的要求，要求教师必须转变教学理念，使综合实践活动课真正服务于学生，真正成为学生喜欢上的课程。

Ⅱ 如何让学生在高中数学课堂中动起来

一、关爱生命，唤发学习的热情。相信每一个学生，学生的潜力是无限的，要相信每一个学生，相信他们都能学好数学。如果教师对学生失去了信心，对孩子来说，将是毁灭性的打击。只有充分相信孩子，给予适当的帮助，所谓的“差生”也是有希望的。二、给予方法，插上腾飞的翅膀要给予一些学习方法、思考方法，以及自我调控的方法。实践表明：尽管在开始时学生常常不培携歼能对问题作出明确的解答，然而，通过一段时间的坚持，学生即能逐步回答这些问题，并最终养成了向自己提出问题的良好习惯——显然，这就意味着在“调控”方面取得了实质性的进展。此外，要给学生提供思考的策略、解题的策略。如何提供策略，最主要的是培养学生的数学思想。例如，关于应用题教学，北京市第二实验小学李烈校长说，尤其是要注意培养学生的数学思想，这才是给了学生有效的解决问题的策略。在中学数学里，经常用到的数学思想有：一方程思想；二函数思想；三分类讨论思想；四数学建模思想；五归纳、猜想与探索思想；六转化思想；七整体思想；八数形结合思想；学生具备了这些数学思想，往往解决问题的策略也就高明了。三、创设空间，提升生命的质量。让孩子探索交流：探究活动必须强调独立性，只有在独立基础上的合作才有价值。所谓独立探究，就是让每个学生根据自己的体验，用自己的思维方式自由地、开放地去探究，去发现，去配冲再创造有关的数学知识的过程。因为学生学习知识的过程，是主动建构知识的过程，而不是被动接受外界的刺激；学生是以原有的知识经验为基础，对新的知识信息进行加工、理解，由此建构起新知识的意义。教师无法代替学生自己的思考，更代替不了几十个有差异的学生的思维。通过学生动手“做数学”，使学生亲身体验获得知识的快乐。独立探究的目的，不仅在于获得数学知识，更在于让学生在探究的过程中学习科学探究的方法，或者体验探索的策略，从而增强学生的自主意识，培养学生的探索精神和创造能力。中科院心理所的张梅玲教授说得好：“再完美的模仿毕竟是模仿，有缺损的创造毕竟是创造，要创造要发展不能一次求完美，但毕竟是在前进在发展，路是人走出来的”。它富有哲理，对我们改革小学数学教学很有启发。教学中教师要鼓励学生独立探究，努力做到：----要让学生形成自主探索的意识。----要给学生自由探究的时间和空间，不要将教学过程变成机械兑现教案的过程；----要鼓励学生大胆猜想。质疑问难。发表不同意见，不要急于得到圆满的答案；----要给学生以思考性的指导，特别是当学生的见解出现错误或偏颇时，要引导学生自己发现问题。自我矫正，将机会留给学生，不要代替学生自己的思考。----独立探索的要求，应根据探索内容的不同，而有所变化。对难度较小的，利于独立探索的内容，应该让学生有较多的发现与领悟；对难度较大的，至少应形成一定的探索设想或方案，作为小组合作探索的基础。总之，凡是学生能发现的知识，教师决不代替；凡是学生能独立解决的问题，教师决不暗隐液示。特别要注意的是，独立探索是探索性学习活动的必经阶段，没有这一过程，就没有真正意义上的探索，探索性学习活动也将因此流于形式，失去实效。

Ⅲ 年轻人行走职场总是不顺利，采用哪些方法才能打破现状

可以找一个同公司甚至同行业优秀的人作为自己的榜样，作为目标，挑战他，超越他。榜样的力量是无穷的。在工作之余，请题主务必找一门技能来学习。编程、英语、淘宝店、抖音快手，什么都可以，但一定要去做，做什么都比浪哪州费时间强，而且增加了和社会的接触面，机会往往在不经意当中就到来了。给自己规定每天只有若干时间是可以用来娱乐、浪费的。要注意无效的交际也是浪费时间。所谓无效交际，就是你拿不出资源来与别人交换、甚至没有事情要求人帮忙的交际。

Ⅳ 不管遇到什么情况都不要慌张只要冷静动脑筋思考总有解决问题的办法用一段话写

只要你善于思考，什么样的问题都能解决。碰到任何事情不要急躁，不要抱怨，想办法解决问题才是最关键的。

Ⅳ 怎样才能提升自己解决问题的能力

要想提高自己的思维能雀卖消力，就得使自己的大脑活跃起来，不断地得到锻炼。训练大脑的最好方法就是让大脑处在问题当中来解决具体的问题。我们可以将问题顷知分为主观类问题和客观类问题。主观类问题就是指人的大脑主观意配塌识所产生的问题。客观类问题就是客观现实所产生的问题。要将自己置身问题当中就需要我们善于发现问题，提出问题。

Ⅵ 如何有效解决压力，保持积极、乐观的人生态度

工作、生活、感情的压力无处不在，压力会产生各种消极情绪，暴躁，抑郁，情绪低落，自暴自弃...
我的观点是：
能够控制和解决消极情绪，你就能够正确面对和解决压力，拥有积极乐观的人生态度！

那么，如何有效解决压力，保持积极、乐观的人生态度？
我分享两个绝对有效的方法！
第一个方法就是：动起来！

此时此刻压力导致你烦躁，马上站起来，出去走一走，跑一跑，散散步。

如果有持续的慢性压力，比如你面临一个很重要的考试，派闭腊正是学习临考的时期，
或者要做一个长期的项目，那你就要保持健身的习惯，找到你喜欢的运动项目，
慢跑，游泳，爬山，哪怕是去健身房，形成习惯，定期去做。

运动的好处，可以促进身体多巴胺的分泌，使人保持愉悦的心情，运动可以有效的抗抑郁等等，

当你的身体状态好的时候，你的精神状态也会处于积极状态，你的抗压态尺能力会增强，也能高效解决问题，

人的恐惧源于无知，无知就是你不知道怎么解决问题，不知道怎么缓解压力，

可是当你知道怎么解决问题，知道如何缓解压力的时候，自然不会产生焦虑和恐惧，

状态就自然变得稳定和积极， 动起来，是让你形成正向循环的开端。

第二个方法：学习有效解决问题的方法！

我一直主张，有压力的时候，先解决情绪，再解决问题，

当你学会调节自己的情绪，缓解压力之后，

那么接着就学一些解决问题的方式方法，将会事半功倍！

在这里分享一些我学到，并实践运用了的解决问题的方法：

1、 发现问题，是解决问题的前提，对问题问“为什么” ，找到 问题的根源，才能解决实质性的问题。题主你说的，工作压力、情感压力、经济压力，你有分析过真正的问题根源是什么吗？？？

举个例子：工作压力，是工作能力不足的问题，还是工作环境，公司的问题，或者是其他方面的问题？？？之所以这么问，就是要让你找出根源问题，才能针对性地解决问题。

2、 思维剥洋葱 ：先 分解问题 ，再解决问题。

3、 MECE分析法 ：全称是Mutually Exclusive,Collectively Exhaustive，中文意义为"相互独立、完全穷尽"。是应用最广泛的"奥卡姆剃刀"法则之一，其实质是指对一个重尘滑大的问题进行既不重叠又不遗漏的分类，并且能够借此有效地把控问题的核心，并找到解决问题的方法。

4、 PDCA循环 ：PDCA是英语单词Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Act(处理)的第一个字母，PDCA循环就是按照这样的顺序进行质量管理，并且循环不止地进行下去的科学程序。运用这个循环可以保证你在制定了解决问题的方法之后，能够高效执行解决问题的方法，达到高效解决问题的目的。

这几个都是很实用且高效的 解决问题的方法。源自于对《麦肯锡思维与工作法》这本书的学习。

最后总结一下：

运动保持好的身体状态，学习方法运用技巧有效解决问题，消灭问题带来的消极情绪的压力，让你保持积极乐观。

Ⅶ 如何让学生动起来，数学课堂活起

新一轮基础教育课程改革强调要形成学生积极主动的学习态度，关注学生的学习兴趣，倡导学生主动参与，培养学生的创新精神与实践能力。这一课程目标的确立，是顺应时代要求做出的正确选择。在教学实践中，如何达成这一目标呢?
一、建立和谐师生关系，让学生愉快学习

美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐安全的课堂氛围。”创设平等民主的学习氛围，学生在学习中才能保持愉快，才有利于他们释放巨大的学习潜能。所以在教学中，教师要彻底放弃自己的权威，走下讲台和学生一起活动、一起讨论，保持师生情感的融洽，建立和谐的师生关系，使学生敢想、敢言、敢做，让他们始终处于积极主动的思维状态中。一次，在教学“口算两位数加减法”时，有一位学困生算错了。同学们都说“算错了”。这位学生失望地低下了头。这时。我没有指责他，而是面带微笑对他说：“很好!非常接近正确答案!”同学们都笑了，这位学生也笑了，又信心百倍地计算出正确答案。正是由于善待学生的失误，打破了课堂上沉闷的氛围，激起了学生的求知欲望。所以，老师要真诚地爱每一位学生，让每一位学生在班集体中得到尊重，共享快乐，纤梁从而真正满足学生作为主体的最大需要，愉快地进行学习。

二、创设学生熟悉的生活情境，让学生主动学习

兴趣是最好的老师，兴趣是最大的动力。学习有兴趣，才会产生强烈的求知欲，才能主动地进行学习。心理学研究表明，学习内容和学生熟悉的生活背景越贴近，学生自觉接纳知识的程度就越高。因此，在教授数学时，我常创设与生活实际有关的情境，让学生发现数学就在自己身边，从而激发他们学习数学的兴趣，充分调动他们的学习积极性。例如，在教学“0的认识”的时候，我创设了这样一个情境：我先在黑板上贴了一只可爱的小猴子，对学生说：猴子妈妈因为小猴子爱学习，所以奖励给它两个桃子。”说的同时，在小猴子面前贴上一个大盘子和两个新鲜的大桃子。“小朋友你们看，小猴子是不是很开心呀?”接着小猴子就开始“吃桃子”。我先从盘子里取出一个桃子，让学生观察：发现了什么?(发现盘子里只剩下一个桃子)我接着问：“可以用数字几来表示呢?”学生回答：“可以用1来表示。”然后我又取下剩余的那个桃子，并说：“小猴子又吃了一个桃子，这回该用数字几来表示呢?小猴子不知道了。小朋友们，让我们来帮助小猴子解决这个问题，好吗?”这样引入新课，学生对学习“0的认识”产生浓厚兴趣，顿时课堂活了起来。

三、放飞学生的心灵，让学生在自由争论中学习

在课堂上，要落实学生的主体地位，要让学生独立探究思考，敢想、敢说、让学生充分展开想象的翅膀“标新立异”、“异想天开”；让学生在无拘无束的争论中碰撞出智慧的火花，给课堂教学注入生机。新课程强调：教学活动是师生的双边活动。课堂上教师的作用在于组织、引导、点拨。学生通过自己的活动，获取知识。所以说，课堂舞台上的主角不毁烂运是教师，而是学生，没有学生积极参与的课堂教学，不可能有高质量和高效率。心理学认为：“课堂上只有经常性启发学生动手、动口、动脑，自己去发现问题，解决问题，才能使学生始终处于一种积极探索知识，寻求答案的最佳学习状态中。”
如教学“简单归一应用题”时，我先给学生提出这样一个问题：现在老师要求同学们很快测算出全班50位同学在1分钟内大约能口算多少道口算题，怎么来测算呢?学生讨论后纷纷说出自己的方法，接着我与学生一起选出最好的办法，计算出最后答案。由于这道题是师生共同探讨的，所以学生对例题的结构、数量关系了如指掌，很快掌握了这类题的解题思路。让每个学生根据自己的体验，用自己的思维方式自由地、开放地去探索、发现，建构数学知识。教师无法代替代学生自己的思考，更代替不了几十个有差异的学生的思维。通过动手“做数学”，学生亲身体验了获得知识的快乐。独立探究的目的，不仅在于获得数学知识，更在于让学生在探究的过程中学习科学探究的方法，从而增强学生的自主意识。
四、历宽相信、尊重学生，让学生在体验成功中学习

对成功的体验是提高兴趣的最佳强化剂。学习动机与学习兴趣能促进知识、方法的掌握；反过来，掌握了知识、方法又会激励和增强学习的动机与兴趣。数学因为具有很强的系统性和连贯性，学习需要循序渐进。只有通过在学习上克服大大小小的困难中看到自己的力量，增强学习信心，才会出现“越学越爱学”的境地。因此，设计选择练习时要注意区分不同层次的学生，作业测评时少给学生打不及格的分数；课堂提问时范围要广一些，使多数学生有回答的机会。这样，既能完成教学任务，又能使每位学生通过参与得到充分发展，增加学生获得成功体验的机会。
教师和学生不只是在教和学，他们还在感受课堂中生命的涌动和成长。只有这样的课堂，学生才能获得多方面的满足，教师的劳动才会闪现出创造的光辉和人性的魅力

Ⅷ 职场中最重要的能力---主动解决问题的能力

人们在进入职场后，总是或多或少碰到了很多的问题。有人觉得迷茫，不知道自己凳碧现在的工作是不是自己真正喜欢的；有人觉得想辞职，但却不知道如何辞职后是否可以找到自己的喜欢的工作；有人想创业，却苦于想得多却做的少。那么，人们应该如何解决这些问题呢？

01

不做“伸手党”

从在学校读书开始，我们已经习惯等待老师提供准确的答案和解决方案，却很少去寻找解决问题的办法。当我们进入社会后，我们会开始感觉手足无措，不知道应该如何解决问题。

职场中，最需要的是培养主动解决问并粗桥题的能力，寻找和争取自己想要的东西。首先，我们需要学会自我总结和思考，也可以通过阅读书籍先掌握基础知识，然后针对自己遇到的问题，先查阅资料和思考。这样才能逐渐提升自己的主动性和解决问题的能力。

只有开始行动，举起双手双脚动起来，挖掘自己的内心，寻找一切可能。才能慢慢靠近自己喜欢的事情。

02

生活中难免会存在很多的抱怨，工作不是自己喜欢的，专业不是自己选的，当然还有人生也不是自己想象的样子。

但是，大部分的情况是我们总是想得太多，却不太愿意付出。其实，人总是要付出很大的努力，才会让别人觉得毫不费力。

可是，很多人总是疑惑努力就一定会成功吗？其实努力并非一定会得到自己想要的，但是如果不努力，那么一定无法实现自己的梦想。

世上没有白赚的钱，也没有白付出的辛苦。只有没下够的工夫与没坚持下去绝猛的勇气。

03

很多时候，人们并不清楚自己为什么要上班？

可能大部分的人都认为上班就是养家糊口。想想自己将公司当成了什么？提款机?避难所。

其实，每个公司都是一所完整的商学院。我们应该明白自己的公司是如何运转起来的；如何决定开发何种产品；怎样打开市场份额；怎样赢得客户的信赖；财务部是如何运转的。

我们只有走进内心，才能创造一个幸福的世界。只有对身边的事情质疑，才能提出解决方案。遇到问题，寻找各种解决方案。从而改善自己的思维方式和方法。做善于解决问题的人。学会正确的思维方式，学会解决问题。而不是单纯的干活。

对于女人来说，更是如此。女人在兼顾家庭的同时，要培养自己的职业意识，让自己在经济和意识上独立起来。