发高烧有什么方法解决

‘壹’ 发烧怎么办

发烧是小孩常见疾病症状之一。如果小孩发烧低于38.5℃，妈妈注意给孩子物理降温，如果超过38.5℃，应注意吃退烧药，避免高热惊厥。如果小孩反复发烧不退或高烧，则需要带孩子立即就医。

宝宝病毒感染发烧怎么办

1、物理降温

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，要给宝宝喝温水。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

（3）温水浴：水温约比病儿体温低3℃-4℃，每次5-10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

（6）冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。有些专家认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

2、药物治疗

如果经过物理降温处理，宝宝的腋温超过38.2度或者因发热情绪低落有明显不适时，此时就要选用药物退烧。推荐使用儿科应用最广泛的布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)，两者均是安全有效的退热成分，能够帮助宝宝快速退热。另外，由于婴幼儿体内水分比重大，发烧时很容易发生脱水。因此，家长一定要让宝宝多喝开水。

3、日常护理

家长应该少带孩子去公共场所。对孩子的食物要严格把关，餐具及玩具要经常消毒。天气转凉后，进食生冷食物要慎重，水果饭后半小时食用为宜。同时要注意保暖，避免着凉引发呼吸道及消化道疾病，使机体抵抗力降低。

4、饮食疗法

为减轻消化道负担，饮食应以淀粉类食物为主，如小米粥、大米粥、面糊等。腹泻停止后，可给孩子补充因腹泻损失的营养。对于体质差的孩子，采取推拿、按摩等理疗方法，也可以减轻腹泻症状，增加机体的耐受能力，缩短病程。

3岁宝宝发烧怎么办

宝宝的体温在36.2℃-37.5℃为正常，低烧是指体温波动于38℃左右，高烧时体温在39℃以上，若超过41℃为超高烧。连续发烧两个星期以上为长期发烧。当宝宝发烧了怎么办？宝宝发烧期间，多留意观察宝宝的精神状态，注意其体温变化。一般来说，宝宝发烧低于38.5℃，采取物理降温方法即可，切勿滥用药物;若宝宝发烧高于38.5℃，应及时带宝宝就医，在医生指导下服用退烧药。现介绍宝宝发烧时的家庭护理方法：

①冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷上。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

②全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出;另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

③使用冷水枕：肛温38℃以上可使用冷水枕，乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，较大幼儿及儿童可用。但是不建议用于6个月以下的婴儿，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

2、多喝水：有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

3、饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如菜粥、汤面等。

4、适当增减衣物：如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

5、保持室内温度适宜及空气流通，尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝宝休息。

小孩半夜发烧怎么办

小孩半夜发烧，家长们往往会显得惊慌失措。其实小孩由于身体机能还未完全成熟，发烧发热都是正常的病症，家长们可以采取以下三个措施进行处理。

1、测量体温。 孩子晚上发烧家长们不要惊慌。首先第一件事就是先用体温表给孩子测试体温，看看孩子发烧的程度，然后再采取应对措施。

2、物理降温。 孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

（3）温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

（6）冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝头部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

（7）酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

3、在医生指导下服用退烧药。 家里面应该准备一些适用于儿童、临床安全性较高的退烧药。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。如果孩子吃退烧药后仍不退热，而且精神状况也不好，应该立即去医院就医，以免耽误宝宝的病情，引起其他的并发症。

小孩反复发烧怎么办

孩子发烧是很常见的现象，尤其是在冬季，气温昼夜变化大，加上孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象，要是遇上流感爆发期就更糟糕了，家长想要淡定应对，少不了在家中或出行的包包里常备退烧药，以防不时之需。但退烧药有很多种，并不是随便备着哪种都可以，给孩子吃的退烧药一定是要适合符合他们的器官生理功能及药物代谢特点的，所以建议常备专业的儿童退烧药物，布洛芬（如：美林）或对乙酰氨基酚（如：泰诺林）都可以，两者均是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分，能够帮助宝宝安全有效且快速退热。

引起发烧的病因主要有：细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。特别要提醒爸妈注意的是，如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时，要及时就医，以便查明原因，对症治疗。

由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。

为什么宝宝感冒发烧会反复？

宝宝发烧怎么办

宝宝发热，可能会连续好几天都没什么食欲，看着宝宝憔悴的小脸蛋，妈妈心急如焚，应该怎样调整宝宝的饮食，才能让宝宝尽快恢复健康呢?

1、宝宝发热会食欲减退

宝宝发热的时候，身体内可是正在上演激烈的战士大战入侵的“敌人”，这个过程需要大量的能量来支撑。由于能量都被集中用于对抗“敌人”身上了，所以，这就会影响身体的其他部位对能量的吸收，导致胃液分泌减少，胃口变差。

2、宝宝发烧时的饮食原则：多补充水分，高能量、易消化

宝宝发烧时，新陈代谢会加速，水分和营养物质消耗都会增加。此时，应给宝宝多补充水分，以及选择高能量、易消化的含水分丰富的食物。

首先要多喝白开水，同时应该选择松软、好消化的食物，比如牛奶、米汤、少油的肉汤、新鲜果汁等，以提供足够的水分、维生素和能量，建议少食多餐。

对于1岁以内的宝宝，一般饮食以奶为主。若是纯母乳喂养，则应该坚持。因为母乳中含水量达87%，可以补充水分。若是人工喂养的婴儿，冲奶时可以合理增加水的比例，这样既补充了水分，也更利于消化、吸收。

3、宝宝发烧后的过渡饮食原则：宜增加优质蛋白，不宜进补过猛

宝宝体温下降后，身体正在恢复，但消化吸收功能尚未完全恢复正常，所以不宜进食过猛和过多补充营养，否则会加重消化道的负担，影响营养吸收和身体恢复。

此阶段饮食建议少食多餐，可以选择比较稀软烂，且易消化、易咀嚼、含粗纤维少的食物，比如肉末粥、碎菜粥、挂面汤、馄饨、面包、蒸蛋羹等，有利于宝宝摄取优质蛋白，便于身体恢复。

需要特别注意的是，对发烧时食欲不振的宝宝，别勉强其进食，应该遵循孩子的意愿，待有饥饿感时再吃，但要注意及时补充足够的水分。

儿童发热

对于发热的原因，常见医学上的分类有感染性发热和非感染性发热。

感染性发热就是感染的病毒、细菌，或者其他支原体、病原体，它侵入到宝宝体内，宝宝身体产生抵抗，这是一种防御反应，然后出现发热。常见的病毒细菌感染部位是鼻咽部，刚才说的感冒、发热、发炎、中耳炎、支气管炎，都是我们跟外界沟通的门户，是第一道防线，是最常见的感染，但病毒和细菌感染不止感染我们的喉咙和气管，它还会进一步深入到肺炎、脑膜炎这些就是感染性发热。

导致非感染性发热的疾病有结缔组织变风湿热红斑狼疮等，但这种发热通常都不是突如其来的，它是烧一下又停一下，或者持续烧了一段时间，这种发热相对来说是比较长期的。另外还有脱水热、药物热、暑热。脱水热，就是小孩，在夏天里面出汗多，喝水又少，就容易产生脱水热。药物热就是跟药物有反应引起的发热。还有就是暑热。另外还有肿瘤、白血病，甚至颅脑外伤，中枢无法调节而引起的发热都是非感染的。非感染就不是由病毒、细菌等其它病原体引起的发热我们称之为非感染的发热。

退烧栓

发烧的话可以使用退烧栓，那么退烧栓多少度可以用呢？

人的正常体温多在37℃以内，一般体温超过37.5℃的时候才认为发热。人的身体有自身保护机制，38.5℃以内的体温不用特殊处理，超过38.5℃以后才考虑降温。

发烧一般先应用物理降温，常用的方式有：多饮水、温水擦浴，酒精擦浴等，当采取上述措施后体温还在继续上升到39℃以上的时候，就可以考虑用退热栓剂了并且用的时候要注意把握量。用量过多以后会导致大量出汗，出现虚脱甚至休克、电解质紊乱，于身体不利，所以用的时候要注意把握度。

36.8度算发烧吗

人体体温是有一个正常范围的，超过了就是发烧，如果小孩36.8度算发烧吗？

小孩36.8度不算发烧。因为发烧是小儿时期非常常见的症状，所以家长们对这个事情特别紧张和关心。通常来讲儿童的正常体温是36-37℃，当然体温每个人有个体差异，人在一天当中的体温波动大概是1℃，比如有的孩子的正常值就是36.2-37.2℃，也就是说都会波动1℃。有的孩子高一些，有的孩子就低一些，平均水平36-37℃。

一般来讲儿童37.4℃以上算发烧，发烧以后一定特别着急，也不一定。体温一天当中是有1℃左右的波动，体温轻度偏高一些，37.2-37.3℃多见于剧烈运动以后或者吃完饭以后。

36.9度算发烧吗

有些大人36.9度已经有头晕身热的感觉了，那么大人36.9度算发烧吗？

大人36.9度不算发烧。正常人体温一般为36到37摄氏度左右，成人体温36.9摄氏度属于正常范围。我们需要注意的是，正常体温在不同个体之间也略有差异，常常受到机体内、外因素的影响稍有波动。

在24小时内，下午体温较早晨稍高，剧烈运动，劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1摄氏度。妇女月经前及妊娠期体温略高于正常，老年人因代谢率偏低，体温相对低于年轻人。另外，在高温环境下体温也可稍升高，一般体温大于373.3摄氏度，我们就要考虑有发热，此时需要及时到医院就诊，查明引起发热的原因。

37.1度算发烧吗

像水银体温计是测量腋下的温度的，那么腋下37.1度算发烧吗？

正常成年人如腋下测量体温为37.1℃，不算发热，通常腋下测量温度在36.0-37.3℃都属于正常的情况。口腔测量温度时较腋下测量温度低，通常为35.8-37.0℃。肛门测量温度时较腋窝测量温度高，通常正常值为36.5-37.6℃，为正常温度。

但也有女性在排卵期间，体温较正常值高0.3-0.5℃，也就是此时腋下测量温度时在36.5-37.6℃也属正常范围之内，不算发烧，但是有些老年人基础体温偏低、基础代谢率低，所以腋下测量温度在37.0℃以上，都算轻度发热。如果患者有不舒服的状态，建议多喝水，多穿衣服，盖好被子，多休息，进行调整。

37.7度算发烧吗

发烧是有标准的，有些儿童测量体温有37.7度，那么儿童37.7度算发烧吗？

严格的来讲，不同的部位测量的体温是不同的，对发烧的定义也是不一样的。如果采取腋窝给孩子测量体温，腋窝正常的体温是36℃-37℃，如果采用腋下测量体温的方法，37.7℃就算发烧。

首先可以采取物理降温的方法，比如给孩子洗个温水澡，或者用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、大腿根，通过这些方法降温。给孩子在额头上贴退热贴，也可以降温。另外也可以给孩子多喝点水，都可以降温。如果在肛门给孩子测量的体温，肛门测量体温的正常范围是36.5℃-37.7℃之间，如果采取肛门测量的体温，37.7℃就不算发烧。所以，在不同的部位给孩子测量体温，发烧的定义是不一样的。

‘贰’ 发高烧的急救方法

由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。那么发烧时我们应该采取什么样的急救措施呢?下面就是我为大家整理的关于发高烧的急救措施，供大家参考。

发烧的急救处理方法

1、用稍凉的毛巾(约25℃)在额头、脸上擦拭。

2、将衣物解开，用温水(37℃左右)泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每次泡澡约十至十五分钟，约四至六小时一次。

3、肛温38℃以上者可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热。

4、用温水加上 70% 的酒精，以一比一的比例稀释，稀释后的水温约为 37℃ 至 40℃，再擦拭四肢及背部。

注意事项

1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利于恢复体力，早日康复。补充水分。发烧时体内水分的流失会加快，因此宜多饮用开水、果汁、不含酒精或咖啡因的饮料。

2、避免穿过多的衣服或盖厚重的棉被，因为这会使身体不易散热，加重发烧的不适。

3、定期服药：遵照医生嘱咐，定时定量服用药物。

持续高烧的急救方法

高烧体温在39度以上称高烧。它是人体对疾病的反应，一般表现为：病人面色潮红，皮肤烫手，汗多，呼吸和脉搏增快。(一般体温每升高1度呼吸频率可增快4次，脉搏增加10次左右)。如发热过高，体温超过41度，持续时间长会影响人体各组织系统及器官发生功能障碍，特别是对脑、肝、肾等重要脏器造成损害，故应及时采取必要的降温措施，改善机体机能。

现场急救：

物理降温法：

1.水毛巾或冰袋冷敷头额部、枕部以保护脑组织。

2.用30-50%的酒精或32-36摄氏度温热水擦拭病人颈、腋窝、胸背及腹股沟等处。

药物降温法：

1.成人口服阿司匹林或复方阿司匹林0.3-0.5克。

2.小儿服用小儿解热灵。送医院找出病因，给予针对性治疗。

惊厥(抽搐俗称抽风)最常见的是小儿高烧惊厥，以高烧为主要表现，多发生在6个月至5岁的婴幼儿。多因中枢神经系统发育不全，大脑皮质调节控制能力差所致，表现为起病突然、寒颤、四肢发凉、继之体温上升、面色潮红、眼结膜充血、呼吸加快、眼球及面部出现小抽动或眼向上斜、面部、肢体或全身强直呈阵发性痉挛性抽动，短暂屏气面色转白或发青，伴有不同程度的意识障碍或昏迷。

现场急救：

1.让患者平卧，头侧向一边，以防舌后坠和口腔分泌物反流而堵塞气管。

2.在上下牙齿间可填垫毛巾或手帕，防止咬破舌头。

3.头部物理降温。

4.用针刺或手指掐人中、合谷止痉。

‘叁’ 发热快速退烧方法有哪些

发热快速退烧方法有多喝水、物理降温（包括擦浴、冰袋、头部冷敷等）、药物退烧等。
1.多喝水：发热过程中，身体会消耗一定的水分，患者应多喝温开水，促进皮肤出汗以加快散热，从而达到退烧的目的。
2.物理降温；包括温水擦浴、洗澡或头部冷敷等，高热寒战、四肢末端厥冷病人可用32～36°C温水擦拭，可擦浴的部位有前额、枕部、颈部、四肢、腋下、腹股沟、腘窝等处。也可以根据实际情况解除外衣或适当调节室内温度、湿度。但是物理降温的方法近些年不是主流的退热方法，如果使用物理降温后患者的舒适度提高则可以采用，如果不能有效改善则不必采用物理降温。
3.药物退烧：一般使用非甾体抗炎类的药物，需要在医生指导下应用，常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。
*更新时间：2021-01-26
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

‘肆’ 发烧了的治疗方法

发烧虽然不是什么大病，但是给人们带来的影响一样让人苦不堪言，经常会被病情折磨的精疲力竭，那么发烧了有什么比较好的治疗方法吗?本文总结了一些分享给大家。

发烧了的治疗方法

发烧不像感冒，感冒通常可以自愈，而发烧如果不及时治疗就会加重病情。接下来就为大家介绍发烧了的治疗方法，帮助缓解病情。

1.温水浴

通常泡温水浴会让人感到非常舒服，对人体有很多的益处，并且泡温水浴同样可以起到缓解发烧的症状，所以体热的时候泡个温水澡。如果是婴儿得了发烧，那么需要较温的水泡澡，或者用湿毛巾包住婴儿，每隔15分钟换一次湿毛巾即可，效果显着。

2.冷敷

如果发烧了可以通过冰敷的方式降温，因为发烧最重要的就是降低体温，所以用冰块进行物理降温很方便。首先看冰箱中有没有冰块，或者其他很凉的东西，拿出来敷在四肢上或者额头上就可以了。

3.热敷

如果发烧的体温没有超过39度，就说明不算是高烧，可以采用热敷的方式来退烧。只需要准备一盆热水和干毛巾，用干毛巾浸泡在热里，然后用热的湿毛巾擦拭患者的额头和四肢，使身体散热，反复擦拭几次，直到退烧为止。但是需要注意的是，如果体温超过了39℃以上，就不要再使用热敷了，而是应该用冷敷的方法处理体温，以免继续升高。

4.吃药打针

如果普通的降温方法都没有太大的用处，就需要到医院由医生诊治了。病人在医生的专业指导下服用退烧药，严重时配合打针治疗，这样才能好的更快些。

中暑发烧怎么治疗方法

引起发烧的原因各种各样，只有了解了发烧的病因，才能对症下药。那么如果是中暑引起的发烧，该怎么治疗呢?一起来看看吧!

1.擦拭身体

我们发烧的时候，可以通过凉水来帮助皮肤散发过多的体热，最简单的方法就是用毛巾或者海绵浸泡在凉水里，然后擦拭四肢和额头，全身也可以擦拭，反复擦拭几次，直到烧退了为止。在擦拭的过程中，需要把其他部位用衣物盖严。

2.补充液体

发高烧会使你的身体一直发热，而且会流失身体内大量的水分。所以发烧的时候需要补充水，多喝白开水和新鲜的果菜汁，其中果菜汁含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体的营养。但是人体对于果汁的吸收程度较小，所以建议发烧的患者多喝热水就可以了。而且发烧期间最好选择易消化的食物，帮助发烧好的更快些。

3.适当服用止痛药

如果因为发烧而感到身体非常的不舒服，那么可以服用一些止痛药。成人只需要服用2片阿司匹林，或者2片扑热息痛就可以了，饭后吃，每隔4个小时服用一次，并且扑热息痛适用于绝大多数人，最好是在医生的指导下服用药物。

4.看医生

裤郑纤 如果发高烧不退，就需要到医院由医生诊治了。病人在医生的专业指导下服用退烧药，严重时配合打针治疗，这样才能好的更快些。

发烧的家庭治疗方法

发烧不仅可以药物治疗，还有家庭治疗的方法，顾名思义，就是在家自己治疗发烧。一起来了解一下发烧的家庭治疗方法吧。

1.发挥冷水的作用

要是要是想快速的退烧，最好的办丛衡法就是用水。首先准备一盆冷水，然后将一块干净的毛巾浸泡在冷水中，拧至半干，放在额头上冷敷或者擦拭身体，反复几次，每10到20分钟换一次，直到烧退为止。也可以把冰袋放在手臂或者腹股沟的下方，刚开始可能会有些不适应，但是没过一会就好了，而且冰袋会缓解发烧难受的症状。

2.吃冰棍

冰棍很多大人和小孩都爱吃，但是发烧期间可以吃吗，答案是肯定的，冰棍可以帮助退烧。最好找一些含水多的水果冰棍，而不是糖精制成的冰棍。

3.喝茶

喝茶可以帮助你快速的排汗，从而降低你的体温。而且茶叶中含有大量的草药，能够帮助对抗病毒和细菌。接下来为大家介绍两款发烧时可以喝的茶。一种是生菜茶，首先把一锅水煮沸，然后将沸水倒入盛有生菜的杯子中，浸泡至少15分钟左右即可。第二种是葡萄茶剂，首先将葡萄干和水放在大锅里一起煮沸，等茶胡仿晾凉后再喝。

4.吃新鲜菠萝

新鲜的菠萝可以消炎，并且里面含有一种可以帮助人体消化的酶，叫菠萝蛋白酶。另外，菠萝可以帮助降温，所以发烧的时候吃是再合适不过的了。

小儿发烧的治疗方法

小孩子在幼年时期身体的抵抗力低，容易感冒发烧，一生病就容易引发家长的担心，那么小儿发烧的治疗方法有什么呢?

1.把冷湿毛巾敷在小儿的额头上，可以有效的治疗发烧，也可以用冰袋盛冰块，然后在外部裹一条干毛巾，再敷头和颈。

2.将50%的酒精兑点水，将酒精稀释，然后用毛巾蘸湿稀释后的酒精，擦抹小儿的全身。如果小儿发冷或者擦抹后皮肤起“鸡皮”，那么需要稍低于皮肤温度的温水擦抹身体，直至身体不再发冷。

3.小儿发烧既可以物理降温，也可以口服退烧药，有些患者还需要加服镇静药。遇到高热能尽快去医院就去医院，如果不方便就可以先在家中作上述紧急处理。

4.首先给发烧的小儿一个安静、阴凉、空气流通处的环境，然后用凉毛巾或者冷冰袋敷额头，也可以用冷生理盐水给小儿灌肠，既可降体温，又方便取粪便的标本送去检查。

5.平时可以通过给小儿多吃些水果的方式预防发烧，水果里含有丰富的维生素，可以增强人体的抵抗力。就算发烧了也可以使人体尽快退烧。

6.发烧最好的办法就是多喝水，让小儿多饮用白开水就好。这是因为喝热水可以使毒素通过尿液的方式一起排出体外，还能够提升自身酶的活性，有杀菌的作用。另外，喝完热水让小儿的身体出出汗，就很容易退烧了。

扩展阅读： 发烧了吃什么好

‘伍’ 发烧了怎么办 快速退烧有什么方法

在白天受到了风寒的话，在晚上的时候很容易出现发烧的情况，感冒发烧是经常会有的事情，但是很多生病了都不喜欢吃药打针，虽说生病是件痛苦的事，对于有些不爱吃药打针的人来说吃药打针更痛苦，现在我们知道了有什么方法可以快速退烧，下面我们一起来看看吧！

发烧了怎么办

补充液体

当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付猛基发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料;

①果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

②草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上枯团述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。

③菩提花茶这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。

④柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是天然的退烧药。泡成茶，酌量饮用。

⑤黑接骨木这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。

⑥冰如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。

湿敷

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体墨较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

泡澡

婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

勿忍痛

你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。

穿衣适量

使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

调节室内温度

尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18.3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。

想吃就吃

发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。

快速退烧的方法

冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，没知橘放在额头上。

姜水泡脚

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

喝白开水

发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

耳尖放血

用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。

姜擦脚心

用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

酒精擦浴

这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!在全身擦。

退烧的食疗方法

A:大人发烧，多喝牛奶、吃小黄瓜

1.牛奶--优质蛋白质

因为此时会大量消耗体力，所以要多补充蛋白质.维生素和矿物质，而牛奶既能满足上述需求，又能补充水分，可说是退烧饮品的最佳选择！喝冰牛奶不但会使身体变冷，更不利于肠胃消化，所以必须加热后再喝。

2.小黄瓜--帮助退烧

含有钾、95%水的小黄瓜，既能补充流失的水分，也能利尿、排出体内多余的钠。

B:小孩退烧，可食草莓、饮食加葱

1.草莓：

含有丰富的维生素C，有助于降温、润喉，是小孩高烧时易入口的食物，而且如果不愿意吃时，也能打成果汁喝。

2.葱：

葱白部分能够刺激流汗、退烧、减缓疼痛，葱绿则因富含β胡喽卜素、维生素C，所以能在小孩觉得冷时，让身体发热。

‘陆’ 发高烧怎么办怎么应对发高烧

一、发高烧的原因
1、感染性发热各种病原体
如病毒、细菌、支原体、立克次体、螺旋体、真菌、寄生虫等所引起的感染。由于病原体的代谢产物或毒素作用于单核一巨噬细胞系统而释放出致热源，从而导致发热。螺旋藻中含有丰富的营养素和螺旋藻多糖，还含有丰富的胡萝卜素，长期服用可争强人体免疫力，降低患病几率。

2、非感染性发热
(1) 结缔组织与变态反应性疾病，如风湿热、类风湿病、系统性红斑狼疮等。

(2) 组织坏死与细胞破坏，如白血病、各种恶性肿瘤、大手术后、大面积烧伤、急性溶血等。

(3) 产热过多或散热减少，如甲状腺功能亢进(产热过多)、重度脱水(散热减少)等镇坦。

二、发高烧怎么办
1、首先我们需要“防范于未然”
如果我们现在的行为比较容易引起发烧，或是有略微的感觉要发烧了。这个时候我们需要避免这种情况的恶性发展。比如我们冬天的时候在家里呆着，突然要出去一下，这时室内和室外的温差就比较大了，说以我们应避免这种情况，需要等身上没要汗了，穿件羽绒服、带好围脖等等。还有其他情况也会引起发烧，我们需要有意识的避免，这样可以使我们的难受程度降低许多。

2、身体素质决定了发烧后的难受程度和回复速度，以及是否容易发烧
身体素质好的人，抵抗能力会更强，所以我们平时就要多多锻炼身体，以免经常生病或发烧，平时跑跑步、打打球、跳跳舞啊，什么都可以，根据自己的兴趣好，以及工作需要合理安排运动。
这样我们的身体好好的不是不容易发烧吗。就算发烧也能很快复原。

3、真的发烧了，需要根据发烧者的年龄来做不同的处理
比如小孩和老人需要更加谨慎处理，最好去医院。体弱或有疾病的人员，比如感染、外伤等等，需要先去医院处理，不要自己随便处理。总之，需要根据发烧的人体质等，进行不同的处理方法。

4、发烧比较难受，首先要看一下发烧者的体温
如果不是很高，身体比错的，可以自御正桐己处理，如果温度较高的应立马去医院。因为引起发烧的原因较多，比如病毒、细菌、外伤、炎症等等，需要对症治疗、

5、发烧难受，第一选择是医院
以免耽误病人的病情，更因会引发其他的严重后果，不要因为一时的大意，造成难以弥补的事情发生。
有一句话有钱解决的问题都不是问题，所以不要等问题有钱不能解决了才重视。

6、其次不要乱用药
发烧难受，如果是青清埋壮年身体不错，体温不是很高的时候，可以先物理降温，就是冷敷等等。
身体发烧发热时体内免疫系统正在工作，杀死体内的病毒或其他什么的。如果刚发热就使用药物，很可能造成不好的后果，杀不死这些不好的东西。

三、发高烧应注意
误区1、发烧是一种病发
烧本身不是疾病，而是疾病的一个症状。有发烧这个症状的疾病很多，最常见的是感染性疾病，从普通感冒，到严重的脓毒血症，都可能有会发烧。

误区2、可根据体温来判定病情
低烧可以是普通感冒，也可以是肺结核，高烧可以是幼儿急疹，也可以是脑膜炎。体温的变化规律对疾病的诊断有一定参考意义，但发烧时体温的高低和病情不是成正比的，相对于发烧的度数来说，孩子的精神反应对于病情的判断更有意义。

误区3、发烧要赶快退烧
发烧是人体对抗感染一个防御机制，对病情恢复有好处。

误区4、发烧会烧坏脑子
人体的体温受下丘脑的体温中枢控制，发烧很少会超过41°C，所以发烧不会烧坏脑子，发烧然后脑子出了问题的有可能是脑膜炎引起的发烧，导致问题的是脑膜炎本身而不是发烧。体温超过41°C多半是因为中暑或者捂热导致孩子无法散热，前者比如把孩子忘在停在室外的车里。

误区5、发烧不用药不会退烧
儿童疾病以呼吸道、肠道病毒感染多见，大多会有发烧，大多也是自愈性疾病，病程过了体温也会正常。每个孩子都要经历发烧，在现代药物产生之前人们都是靠自愈繁衍下来的。但大部分能自愈不等于就不需要用药，在烧得很难受时，退烧药能改善孩子的舒适度，有严重细菌感染时，抗生素能提高孩子的存活率，抗生素的使用由医生根据病情决定。

‘柒’ 发烧是最快的退烧方法是什么

快速退烧的方法主要包括物理降温以及药物治疗两种方式。物理退烧可以通过多饮用温水，使用退热贴盖覆在患者的额头，可以配合温水浸湿毛巾后拧干，在患者的腋窝、后背、胸腔等部位进行反复性擦拭，达到快速降低体温的目的。药物治疗可以采用解热镇痛类药物如布洛芬混悬剂、复方对乙酰氨基酚片、酚麻美敏混悬液等，可以缓解因流行性感冒或者其他炎症性疾病而引起的发热、头痛、肌肉酸痛等不良症状。但是需要注意解热镇痛类药物只能起到暂时性缓释作用，需要到正规医院接受进一步检查，查明具体病因后再进行对症性治疗。

‘捌’ 高烧不退怎么办

高烧不退的问题时常发生，尤其是在孩子身上，因为抵抗力差，容易出现反复发烧和持续性高烧不退。在高烧期间，家长应该理性用药，给孩子科学的饮食，根据医嘱进行护理。本文就针对高烧不退怎么办，为大家推荐高烧不退吃什么、高烧不退的护理等相关内容，尽快实现退烧降温，缓解病症。

高烧不退是怎么回事

发烧主要指的是体温超过正常的范围内，我们一般人的体温大致是36度至37度之间，如果超过这个范围内我们可以判断为出现了发烧的状况，而高烧则是指超过39度，出现高烧的症状时应该及时的服用药物，但是如果在服用了药物的一段时间内仍然持续发热，那么高烧不退是怎么回事呢?我们可以从以下几个方面考虑。

1.病毒感染 ：发热的原因多是由于病毒感染引起的，感染不仅仅包括细菌感染同时也包括了支原体、衣原体在内的真菌感染，首先，我们应该去医院进行病菌培养，从而明确发热的症状到底是由什么病菌造成的，进行针对性的治疗，从而才能药到病除。

2.局部炎症 ：其次出现高烧不退的症状有可能是局部炎症引起的，这一点我们需要引起注意，不要将其当作普通的感冒而忽略，不然耽误了最佳的治疗时机，常见的炎症有扁桃体炎、肠炎、脑炎等，我们需要多加注意。

3.传染病 ：在夏季时如果出现了高烧不退的症状，这个时候要考虑是否为中暑及夏季传染病，因为夏季全国普遍高温，并且人体的体温也会随着多种因素波动，如果出现这样的症状，应该及时的去医院就诊，不然如果造成了更加严重的后果，那么我们后悔是没有用的。

出现高烧不退的症状时，我们应该多考虑几方面的因素，及时的就诊，不要耽误最佳的就诊时机，将病情加重。

高烧不退吃什么食物好

出现高烧不退的症状时我们首先应该保持冷静，沉着淡定地应对，不要过于慌张，从而手忙脚乱，那么在医院就诊后，我们需要给病人提供充足的营养从而促进病人体力的恢复，那么这时对病人较好的食物有哪些呢?

1.粥 ：粥对于病人来说是非常营养的食物，同时粥是可以包罗万象的，可以将一切有营养的食物都添加到其中，同时粥也便于病人食用，处于高烧不退阶段的病人总体上来说食欲不太强烈，不过粥虽然无法让病人立马拥有非常强烈的食欲，但是却可以保证病人在摄入有限的食物的同时可以拥有丰富的营养。

2.牛奶 ：牛奶含有非常丰富的营养物质，病人摄入一定量的牛奶可以补充蛋白质，同时我们应该明确的是由于身体处于高烧的状态下，对于身体的营养物质和水分会大大地消耗，此时消化液的分泌也会逐渐的减少，消化能力也会有所降低，所以我们在给病人补充营养物质的时候应该多以流食类为主。

3.绿豆汤 ：绿豆汤对于夏季的炎热天气绝对是福音，出现了高烧不退的情况时，我们可以给病人熬煮绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的功效，在缓解身体发热的症状的同时也可以将毒素从我们的身体里纾解出来。

我们需要注意的是出现高烧不退的症状时，我们应该对饮食多加注意，在小细节上多花一些功夫。

高烧不退吃什么药

高烧不退是我们比较担忧的一种状况，一般来说，出现高烧症状后服用药物后的一定的时间内高烧的症状便会有所缓解，那么我们便需要了解一些相关的药理知识来应对高烧不退的症状，从而可以在第一时间药到病除，那么高烧不退可以服用哪些药物呢?

1、抗生素 ：首先我们首先应该明确引发高烧不退的原因到底是什么，建议在去往医院根据病人的临床表现进行详细而周密的检查之后，明确了病因再对症治疗，不要盲目的服用药物，也不要采取没有一定的科学依据的方法来尝试给病人降温。如果是炎症引发的可以选择服用抗生素来治疗，同时需要注意的是服用药物要在医生的指导的建议下进行。

2、退烧药 ：在配合退烧药的同时物理降温的方法也应该积极地尝试，首先可以用酒精在患者的手心及脚心、腋窝等处擦拭，这对于温度的降低也有一定的缓解作用，同时在这一过程中要一直服用退烧药，并且密切的关注病人的体温变化。

3、糖浆 ：伴随着高烧不退的现象有时还会出现咳嗽、嗓子疼等症状，那么我们可以服用止咳糖浆来缓解咳嗽的症状，同时其清凉的口感对于嗓子来说具有一定的滋润的作用。我们可以适量的服用一些止咳糖浆。

出现高烧不退的症状时我们应该及时的与医生取得联系，在医生的指导和帮助下做出抉择。

孩子高烧不退怎么办

在换季等天气突然出现急剧变化的时候，家长们肯定非常担心自己孩子的健康状况，同时在这一段期间内孩子由于身体的免疫力不足以抵抗外来的病毒的侵袭，那么如果孩子出现了高烧不退的症状时，家长应该怎么办呢?

1、科学诊断 ：首先，家长应该明确病因，带孩子去相关的诊室，根据孩子的临床表现进行详细而精密的检查，从而确定病因，根据病症进行针对性的治疗，不要盲目地进行治疗，也不要采取没有科学根据的做法来给孩子退烧，需要引起注意的是如果服用药物，一定要在医生的指导下服用，不要盲目地服用药物。

2、补充无机盐和维生素 ：要注意给孩子补充无机盐和维生素，因为孩子处于高烧不退的状态下，身体的新陈代谢加快，对于水分的消耗增多，同时消化液的分泌减少，胃肠道的消化能力减弱，肠道的蠕动减慢，需要及时地给孩子补充无机盐和维生素等营养物质。

3、注意休息 ：保持室内通风，充足的睡眠可以保证孩子体力的恢复，尽量保证拥有八小时的睡眠时间，同时保持室内通风是为了将感冒病毒扩散出去，尽量避免将感冒病毒传染给身边人。

孩子出现高烧不退的现象时家长要保持冷静，及时地采取措施来缓解高烧不退的症状，不要过于慌张，也不要采取没有科学根据的做法来给孩子退烧，我们应该及时地与医生取得联系。

高烧不退的缓解方法

出现高烧不退的症状时我们需要及时地采取措施，不要过于慌乱，沉着冷静地应对，那么针对高烧不退的症状有哪些缓解方法呢?我们可以从以下几个方面来考虑。

1、酒精降温方法 ：将含量为20%—30%的酒精涂于患者的脚心、手心以及腋窝处，并且要保持一定的频率，大致保持在一小时一次的频率，同时在这一过程中要不断地观察患者的体温变化情况，我们一样要密切地关注这一点，如果体温有所下降就不用继续擦拭酒精。

2、药物法 ：首先，如果持续出现高烧不退的情况并且无法缓解时应该及时地去医院的相关诊室，根据患者的症状来确认是否为炎症引起，我们要根据病人的情况进行相关的针对性的治疗。如果是炎症引发的高烧不退的症状，那么应该及时地在医生的建议和指导下服用相关的药物。

3、饮用温水法 ：出现高烧不退的症状时，可以多多地服用温开水来缓解高烧的情况，因为由于身体处于发烧的状态下，身体的新陈代谢加快，从而身体对于水分的消耗增加，我们可以适当地补充水分来缓解身体的不适。

出现高烧不退的症状，我们有多种方法可以进行缓解，我们应该明确的是遇到这种情况时，我们应该保持冷静，不要过于慌张，要迅速地冷静下来，及时地采取应对措施，从而保证身体体力的恢复。

孩子高烧不退需注意什么

孩子在感冒病毒滋生的季节里容易感染感冒病毒，一方面是由于孩子自身的抵抗力较弱，另一方面确实是病毒繁殖过于旺盛，那么这时候孩子的家长应该在哪些方面多加注意呢?

1、首先，如果孩子出现了高烧不退的症状时，家长应该保持镇定，及时地采取相应的措施，不要盲目地给孩子吃退烧药，也不要采取没有科学根据的方法给孩子降温，同样家长也要做好预防的工作，不然如果家长也感冒了，那么谁来照顾生病中的孩子呢?

2、家长可以将一定含量的酒精擦拭在孩子的手心、脚心以及腋窝处，酒精能够快速挥发，在酒精蒸发时能够将身体体表的大量热量带走。家长要密切地关注孩子的体温变化，尽量保持一定的频率，尽量保持一小时一次的频率，如果孩子的体温有所降低的话，可以停止擦拭，而如果孩子的体温依然持续较高的话，那么家长应该继续擦拭。

3、如果孩子的体温不仅没有降低并且还在持续升高的话需要引起家长的警惕，这时候就应该及时地去医院的相关诊室，根据孩子的情况进行全面而周密的检查，确定病因，从而能够进行针对性的治疗，不要耽误最佳的就诊时机从而造成病情的加重。

4、注意休息，保证八个小时稳定的睡眠时间，不要过度劳累，充足的睡眠可以促进孩子体力的尽快恢复。

扩展阅读：

‘玖’ 发烧怎么退烧偏方

发烧怎么退烧偏方

发烧怎么退烧偏方，一年四季只要天气稍微热一点或者是冷一点就会有不少人感冒发烧了，尤其是小朋友最严重，当测温度发现自己发烧的时候，第一件事就是退烧把自己身体的温度降下去，我和大家一起来看看发烧怎么退烧偏方。

发烧怎么退烧偏方1

1、如果孩子发烧，手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便颜色黄、气味重、眼睛发红，说明孩子身体内热较重，应该让孩子大量喝温开水，也可以在水中加少量的盐，冲成淡淡的盐开水，小便颜色变淡了，身体的热随着尿排出，体温就会下降，所有上火的症状也会好转。

2、如果孩子烧的小脸通红，并且咳嗽，用推拿退烧。方法：清天河水（注：高热39、5度以上，脸红，无汗才清天河水），清六腑，运八卦。1天只能推一次。这样推3天，一般孩子的感冒就好了。

3、如果喝水总是、推拿或洗澡仍继续发烧，必要的时候还是要吃药的，其实很多小儿退烧药退烧效果都是很好的，比如护彤。可虽然效果好，但你看不到的伤害是——这些成份要宝宝的肾来排泻的，对宝宝没有育好的肾是很重的负担！

4、10岁以上的孩子，还可以在后背大椎，肺俞，胃俞，头后风池拔罐，风池穴因为有头发，不好拔罐，就把小罐吸在上面，反复吸几下，出了紫红痧就行了。

5、退烧食谱：青天葵10克猪展肉300克蜜枣两粒用小火煲两个钟9

最后总结：发烧时孩子有精神，而且不上39、5摄氏度，多喝水→如果还烧就推拿→如果还烧就看情况能否洗澡→如果还烧就吃银翘片，正常情况下都能退烧→如果还不行就赶紧送医院。

发烧怎么退烧偏方2

1、最快的偏方可以使用热敷的方法，将毛巾放在热水当中，水温不要太烫手，将毛巾打湿之后不断的擦拭病人的额头，胸口，背部和四肢，擦完之后再把湿毛巾，敷在患者的胸口，一定要注意，经常的换水保持水温。

如果水温太凉，会造成病人发冷，这样的方法可以使病人的皮肤血管扩张，利用体温蒸发把身体大量的热带走而起到降温的作用，达到退烧的效果。

2、还可以用酒精擦拭全身，温好的酒精，可以很好的刺激皮肤的血管扩张，有利于身体的散热，让体温下降也是退烧的'方法之一。

3、玉米芯的汁，有很好的清热利尿退热的作用，在高烧不退的时候，可以作为食疗的方法进行饮用，用新鲜的玉米芯150克，然后加入适量的清水进行，煎煮三次之后过滤取药汁每天三次，每次服用50毫升，一般情况下服用两天到三天就可以看到效果。

4、在发烧期间一定要病人注意多喝水，要比平时喝水更多，因为人们在发烧的时候，身体里面会出现缺水的现象，多喝水也能够帮助身体降温，补充身体的水分也有利于体内毒素的排出，千万要喝温水，不要喝凉水。

5、有发烧的病人也可以按摩大椎穴，也是非常简单快速的退烧方法，但是在使用这个方法的时候一定要注意穴位的准确以及手法的控制。

6、在发烧期间一定要注意，不要吃太多的冷饮，如果是不卫生的食物引起的拉肚子，胃肠道的功能会下降，多喝冷饮会使病情严重。

7、还要注意不要多吃鸡蛋，里面含有的营养是非常多的，但是在这个期间是不适合多吃的，因为里面含有的蛋白成分在体内吸收之后是会产生一定的热量，发烧的症状会重，所以会使病人的痛苦。

平时一定要注意，衣服的穿着一定要适当，在天气变冷或者变热的时候，一定要及时的加减衣服，及时进行治疗。