最简单的握笔方法

‘壹’ 毛笔的正确握笔方法

关于毛笔的正确握笔方法如下：

大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。

这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。 这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。说完各自的用途以外，我们根据一套正确的握笔姿势图来学习一下拿毛笔时正确的握笔姿势。如果已经写过毛笔字的朋友可能很自然的就会拾起笔来，但是对于第一次使用毛笔的朋友的来说，按照以下学习相对会简单很多。

‘贰’ 毛笔正确握笔姿势

毛笔正确握笔姿势如下：

1、右手伸开渣胡手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。

五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。

‘叁’ 正确的毛笔握笔姿势

一、正确的毛笔握笔姿势就是“五指握笔法”。

‘肆’ 钢笔怎么握笔

钢笔的正确握笔姿势:
1、笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。
2、笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。二、毛笔正确的握笔姿势:1大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。
2、食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。
3、中指紧挨着食指，钩住笔杆。
4、无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。
5、小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。

‘伍’ 怎么握笔写字好看又快

问题一：怎样拿笔写字好看又快 想要写字好看，那么正确的握笔姿势是很重要的。
1、正确的握笔姿势：写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺(一胳膊肘)，手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是：食指，拇指捏着;中指托着，笔杆躺着(躺在虎口上)。
拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。
在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。
食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。
练字起步当然是从临摹开始了。
(一)选择字帖。首先根据目前的能力来判断学习的方向。选择一种你觉得好看的字体(字帖)对照练习，通常叫临帖。临帖的时候不能一味的埋头苦干，一会就写完了。其实写的越快，效果反而越差。写的慢了记忆反而深刻。
(二)选择工具。认为练字最好用钢笔，很多人喜欢用中性笔、水芯笔练字，个人觉得水性笔练习行书还可以，练习楷书的话笔锋写不出来，当然，如何你已经到大神级别了，用什么笔都可以写得好。还有用得比较多的是美工笔，但是最好别用铅笔。至于纸张，练字的只要不渗墨水就可以，创作的话可以用更好一点的道林纸。
(三)看帖与临帖。写字帖之前首先得读帖，也就是多看。怎样看呢?一是看笔画走向;一个字是由多个笔画构成的，因此任何字最根本的就是笔画的体现了，笔画看似很简单，但是要写到随心所欲那还是需要有一定的练习的。练习的方式也比较简单，看清运笔方向，照着字帖上的模仿。二是看字形结构。就像一个人身体凌乱了，让你拼起来一样，笔画就是字的组成，你需要看的是这个字是由这些笔画怎样组成的。一个字好不好看主要还是结构的体现。要练好结构只能不断地练习单字，方法还是同样的临习。三是看整体布局，在写句子的时候，有些字的大小可能不同，这时候你就要注意，每个字大小的变化是怎样的，掌握技巧以上都是看。可以找一些短诗词，每个字先写20次，然后整体再写二十甚至30次，不要觉得枯燥无味，这个练得就是你的耐心和毅力。如果你悟性好，这样的一次练习就能够让你受益匪浅。
练字贵在坚持，个人认为这是最重要的。想要写字又快又好看，那么就一定要坚持练字，活到老，学到老，写字也是一样。

问题二：握笔正确吗？求指导！19岁写字丑死了，有木有办法写好看？感觉这样子握笔好累，感觉握错了 10分 怎么写字好，就怎么握啊，要是按标准姿势写字，字反而更不好，还不如不要

问题三：怎样握笔写字不累？最好有图 亲，你的握笔姿势非常不正确，正确的握笔姿势是食指和拇指对捏，但不接触，然后笔杆最好落在食指的第三条线上，有利于你合理用力运笔，我女儿比你握笔都握的好，你看下

问题四：怎么握笔写字好看 一般正确的握笔姿势能够使手对笔的掌握，像转动，使用力度等有很好的掌握，手的灵活使用决定了你写的字。

问题五：怎样才能把字写得又快又好握笔的方法 参考一下................... 1、树立良好的心态。书写虽非大事，但拥有何种心态是非常关键的。带着烦躁甚至恼怒的情绪书写，肯定写不出工整的字。因此，书写时心境应平和，静下心来写字才行。 2、做好书写的心理卫生工作。首先，执笔姿势要规范。执笔时如何的握法，也有一番讲究。要合理的调配好拇指、食指、中指等，五根指头用力要均匀，握笔的部位要恰当，太高写字无力，太低手易疲劳。可简记以下口诀：食拇夹，中指抵、无尾靠；拳心空、腕应松。 其次，遵循正确的坐姿。什么样的坐姿写出来的字大不一样。下面的坐姿都是不对的：趴着写、翘起“二郎腿”写、斜着身写、摇头晃脑写等等。只有身子坐正，双手自然平放书桌……才能写出好字。以下口诀有助把握姿势的正确：头正肩平臂开，身直臀稳脚平放 最后，用笔过程要讲究。注意两个450。笔杆的倾斜与笔杆在纸面上的投影；运笔力度以不透过两张纸为宜；运笔速度要把握好，不能太慢。 3、临摹字帖要筛选。字帖是书法家们多年书写的宝贵财富，更是我们写好字的捷径，他象一个不说话的老师，时时陪伴你。要花时间、精力去临摹、读帖、及创作。并不是任何一种字帖都适合你。学校提供多种不同的字帖大家选择，要好好的对待。 4、持之以恒，掌握技巧。教育部文件明确提出“提笔就是练字时”的规范化要求，掌握汉字的书写已成为一种共识。而“写出一手好字”并不是一朝一夕就可完成的，因此，我们要有花长的时间，有时是一辈子才能取得的准备。但你若注意细节，依据以上几点要求，你将很快提高自己的书写水平。

问题六：怎样才可以写字写得又快又好看 找了几个月终于有好的了，搬秀构管
啊・

问题七：如何快速写字，握笔等有什么要求，我写字久了就手累，也有人写多久都不累的！！求解 正确的握笔方式
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
幼儿常见错误执笔的方法
1、吊腕：
原因：上肢发展不成熟有关。
2、手腕屈曲
原因：由于孩子的手腕稳定不够，负责将手腕拉向上的肌肉群还不够力道或不懂怎幺运作。
3、拇指包食指
原因：手指指头欠灵活和力度。
4、拇指内收
原因：拇指欠灵活。
5、指头达近笔尖
原因：指头力度或触觉发展不足。
6、前四指执笔
原因：这多与前三指与后二指的分工发展欠成熟有关。
7、握笔太紧
原因：上肢发展欠佳，包括手指未能发展出独立的活动能力，触觉发展不成熟，手部力度调节能力弱等。

问题八：速求如何提高写字速度和改变十几年的握笔姿势的妙招？？？ 10分 介绍一点儿自己学练写字的经验：
一、握笔的姿势
握笔姿势大致分为龙眼和凤眼。采用龙眼姿势写字比较轻松、灵动；采用凤眼握笔姿势，手指僵硬、不灵活，写字费力。
二、改变握笔姿势
写字费力、不好看，多数与握笔姿势有关。掌握较为合理的握笔姿势，可以起到事半功倍的效果；个人认为“龙眼”握笔姿势好。有决心想写好字，应该考虑改变握笔姿势。
三、练字有效的方法
选一篇自己喜欢的字帖，有一百字就可以了。准备一个练字本，每天临摹几页，反复的写。过一段时间后看看以前写的字，能够发现自己以前写字不足之处并可以改正，就是有进步有提高。坚持半年会见到明显的效果。
四、快速改变握笔姿势的方法
选一支粗笔，如白板笔或有一定粗度的圆棒等，粗笔对于改变食指的第一关节由内凹变为外突很有效――即由凤眼的握笔姿势改为龙眼的握笔姿势。
给自己定个4个星期的改变握笔姿势计划：
第一星期：先按照“龙眼”的握笔姿势将粗笔拿在手中，粗笔随身带，没事儿的时候就拿出来握着，让笔在手指间活动，不要使劲握笔，注意保持握笔姿势。主要是体会改变握笔姿势后手指的感觉，手指会有些疼，逐渐适应；
第二星期：继续采用“龙眼”握笔姿势，拿笔在纸上任意书写，每天不要少于1小时，分几次进行；粗笔随身带，没事儿就拿出来握着；
第三、四星期：用“龙眼”握笔姿势拿笔写字，写自己熟悉的字，开始会写的字比较大，逐步熟练了就会写小下来；粗笔随身带，没事儿就拿出来握着；
以上是个人的一点儿粗浅体会。
经过四个星期的不断练习，就会形成新的握笔习惯。坚持下去，就会既有好看的握笔姿势，又会轻松的写出好看的字，祝你成功！！！

‘陆’ 毛笔的正确握笔方法

毛笔的正确握法

毛笔是中国传统用笔，但很多人都不了解毛笔的正确握法，因此会造成很多关于握法误解。以下的文章详细讲述毛笔的正确握法，希望对想要了解毛笔的正确握法的女性有所帮助。

毛笔的正确握法1

“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔悔简杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。

这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

毛笔的正确握法2

五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。

大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。

食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。

中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。

无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。

说完各自的`用途以外，我们根据一套正确的握笔姿势图来学习一下拿毛笔时正确的握笔姿势。如果已经写过毛笔字的朋友可能很自然的就会拾起笔来，但是对于第一次使用毛笔的朋友的来说，按照以下学习禅前咐相对会简单很多。

1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。

2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。

3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。

4、大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用贺纯。

请点击输入图片描述（最多18字）

‘柒’ 正确握笔的技巧

正确的握笔姿势应该是这样的：

如果你的握笔姿势不对，以下三样小工具轻松帮你解决！

工具一：小球或纸团

正确的握笔姿势中有一条：掌心一定要空，所以要是孩子没有做到，那小球或纸团就能派上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里即可：

工具二：橡皮筋

橡皮筋几乎每家都有，也是纠正孩子握笔姿势的神器：

方法一：将一根皮筋上挽一个小圈，然后套进笔杆，拉紧固定，再将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中就可以啦!

方法二：首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋，最后将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋，OK了! 是不是很简单?

工具三：小木夹

小木夹的使用原理和握笔器一样，因为有一个凹槽能指引孩子要把手指放在那个位置，帮助孩子养成正确的握笔姿势。如果你觉得小木夹的使用体验不好，也可以考虑给孩子买一个握笔器。

有了以上几种工具，每天坚持，孩子不需要太长时间，三周就可以养成握笔的好习惯。

‘捌’ 二指握笔方法

二指握笔方法

二指握笔方法，在生活中有很多人是书法爱好者，也有很多想要学习书法的人，对于学书法的人来说首先要学会怎么握笔，只有学会了握笔才能够写好字，下面分享二指握笔方法。

二指握笔方法1

二指单钩法，就是使用食指和大拇指二指握笔进行写字的方法，也是最简单灵活的握笔方法

方法/步骤

写法上灵活多变亏早槐，字体轻盈，非常自然，通过一段时间的学习，我觉得这方法非常适合自己，虽然是临摹的，可以看出来写出来的效果，非常地流畅，完全不输于五指写法

其实写王羲之的字并没有太多讲究，越是讲究越容易把字写死板，正因为大多数人不懂王羲之的字，才会陷入误区，以自然为美，反而没有什么规律限制，你若是思想束缚，永远只会陷入瓶颈

有好多人说他练了好久不会写，于是就放弃了，其实我也没练多久，可能只是对事物看得透彻，其实说是二指写法，你真的单纯的以为就只是大拇指食指这两个指头吗，我研究过好多，发现用二指写法写出来的字好多细节写得非常到位，像什么笔画与笔画之间连接的细线，甚至竖线都写得非常笔直，其实从图中可以看出食指是靠在中指上作为支撑，这才使得写字很稳定。还有一点很重要 ——>

就是以上的图片，为什么古人都是这样写字的，把笔往前倾去写。后来有桌子之后，人们逐渐流行三指写法，就是笔垂直向下写字，但是这也就导致了很严重的问题，人们一直没有发现的问题，虽然字看似是写的越来越工整了，但是字也变得越来越死板了，可能也是二指写法不适合垂直往下的写法。很多想练二指写法的人需要注意这个问题，就是二指写法更适合把纸拿起来45度、然后笔往前倾斜去写字，这样一是笔握的稳，不容易掉，你要是垂直往下写，很容易变成三指写法， 字的灵活性不容易表现，二是更睁源加符合人手写字的规律，往下写手比较别扭，写出的字不灵活。所以当时没有桌子之前把纸拿起来写更适合二指写法，当桌子有了之后就逐渐流行三指写法，也更符合实际情况

二指握笔方法2

现在基本提倡五指双勾握笔，二指单勾不太容易掌握，并且不适合写楷书。但是用三指单钩的人也不少，尤其写行书和草书的。

“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的`一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

二指握笔方法3

1、双指苞管法

就是指双指包管，五指共执。“双苞”就是双钩，食指和中指两个包在管外而向内钩着，拇指向外擫着，食指、中指向内钩着，无名指向外格(抵着)，小指紧贴无名指下面，起支撑作用。

2、单指苞管法

仅用拇指、食指、中指三指来握笔，拇指内侧，食指外侧，中指在笔下支撑，类似当今硬笔握笔方式。这也是古代由于举手抬臂写字的原因而采用的握笔方式。

3、其它握笔方法，撮管法、握管法、搦管法等等，这些方法都是非主流握销友笔方式，随个人意愿。

‘玖’ 握笔的正确口诀

握笔的正确口诀

握笔的正确口诀，握笔其实关乎着眼睛的健康，而且，握笔姿势正确可以帮助写字没有那么累，还可以端正自己的坐姿，我们要在平时的时候养成良好习惯，下面我整理了握笔的正确口诀。

握笔的正确口诀1

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；

2、 大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；

3、 食指稍前，大拇指稍后；

4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；

5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；

6、 捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；

7、 执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；

8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

握笔的正确口诀2

孩子想要把字写好看，

正确的握笔姿势是关键。

正确握笔姿势口诀：

三指握笔好处多，

拇指食指上面捏。

中指关节下面顶，

掌虚指实一寸握。

拇食指尖相对齐，

形成圆弧正相宜。

无名小指收回去，

写字支点心中记。

可很多孩子都成了这样：

最常见的错误握笔法就是大拇指包食指，这样写字的时候大拇指拐弯处会遮挡视线，孩子会不自觉地歪头歪脖子低头斜着看。

如果发现孩子姿势不对，

如何纠正？

一、使用六棱或者三棱的笔。

低年级尽量使用六棱笔。

二、使用握笔器。

三、手心握一个小球或者纸团。

借助这样一些小工具，

然后勤加练习，

相信不到一个月，

就可以养成好的习惯啦 ！

握笔的正确口诀3

千万不要小看握笔姿势，因为它关乎我们的眼睛是否健康、不近视。根据最近一次浙江大学附属耳鼻喉医科的最新研究发现，错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因。在我们常见的写字姿势不正确的情况中，手指与笔尖距离太近、拇指与食指指尖交叉，这些错误的握笔姿势就是导致近视的又一因素。

那么为什么握笔姿势不正确会导致近视呢？北京大学儿童青少年卫生研究所续美如教授经采访时说道：错误的握笔姿势，直接导致书写的人视线、视力范围变小，进而会遮住书本上的部分字体，这时他为了扩大视野范围，只好趴近了看、歪着头看，读写的距离越近，眼睛用的调节越强，时间久而久之，就容易形成近视。

那么为什么孩子不容易掌握正确的握笔姿势呢？官方解释是：小孩子的小肌肉群发育并不是很完善，是需要伴随着孩子的成长逐渐完善的；又因为正确的握笔姿势还是需要有一定的力气的，小孩子正确握笔的时间久了，会感觉累，懒惰是人的通性，所以不自觉的小孩会转向不用费多大力气的拇指与食指交叉、拇指食指靠近笔尖即握住比干的细处，这样的错误的握笔姿势，以达到省力的效果，因而不易掌握正确的握笔姿势，也容易形成近视。

不易掌握握笔姿势这个问题是广泛存在的，那么有没有好一点的方法来解决呢？我为大家列举了以下几点：

①超市随处可见的圆珠笔、中性笔（碳素笔）其实有很多是为了让大家更省力地握笔的，例如在拇指食指握笔的地方专门设置成橡胶材质的，增大了摩擦力，手指不易觉得累而下滑；

②一些学习用笔的生产厂商为了帮广大小朋友更方便地掌握握笔的正确姿势，生产了与笔配套的握笔器，非常容易掌握，简单快捷，不过像县级以下的地区和一些不发达的地区很少能够看到握笔器的.影子这时如果你们那儿支持快递的话，网购也是一个不错的选择，单买握笔器肯定是需要运费的，这时为了孩子的长远考虑，可以买一款儿童字帖或儿童模板，加上握笔器应该就可以了。

③还有一个很简单的方法，可以让小孩子一握笔就能握到正确的位置上，方法如下：准备一根皮筋，将笔拿起来，伸直右手食指，将笔与食指平齐放置，笔尖与食指尖对齐，此时记下食指根部相对于笔的位置，在此位置上用橡皮筋绕2-3圈，再将右手除拇指之外的四个手指套进橡皮筋的剩余部分中并固定，同样将笔尖与食指尖对齐，之后握空拳握笔，很自然就会形成正确的握笔姿势。可以反复练习几次达到熟练的效果，如果橡皮筋勒手，可以换一个相对粗一点的皮筋，如此练习，每天1-2小时，最多一个星期就会有很好的效果。

为了培养孩子一个好的学习习惯，从小练字很有必要，网上的一些画图模板、数字模板、字母模板、偏旁模板、简单字的模板非常适合刚刚开始学字的小孩子循序渐进地练习。

‘拾’ 正确的握笔方法

正确的握笔方法如下：

1、正确的握笔方法是伏蠢把笔杆放在食指拇指和中指中间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低。

练字技巧如下：

先确定自己的目标，您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。

如果目标没那么高，只是想在别人面前写的出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。

是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。

硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则岩尺会相对简单些、容易些。