❶ 有时觉得生活好艰难,活下去好难,怎么破
其实生活都是很不容易的,不管是一贫如洗的人,还是家财万贯的人,他们都有着各自的烦恼,我们都知道家家有本难念的经,说的就是这个道理。首先你要知道自己到底是,什么原因促使生活变得这么难。如果是条件问题,那么你就可以尽力去改变现状。我相信只要付出努力,那么条件问题始终会得到缓解。举一个特别简单的例子,如果你每个月只打一份工。
每一个健康的人都需要定期去看心理医生,就这样自己的心态才能更加平和,面对生活才能更加以一种平常心去处理。所以每一个问题其实都有相应的解决方案,有的时候陵裂你不要觉得自己没有退路,这世界没有认清楚自己的退路而已,心态一定要好,看得开想得开,只有这样你才能更好的解决这些问题。
看到别人积极向上的时候,你就可以观察观察,差不多的条件。为什么别人可以生活的那么惬意?为什么别人的生活照样可以继续熬,你的生活却觉得特别难以生存。这时候你就可以像对方,讨要一些生活的小技巧。就像我之前总是闷闷不乐,我总觉得生活是不公平的,不管在哪个方面,我总是处于劣势,之后我看到条件比自己差的生活的照样很开心。
于是他告诉我,他特别的知足感是对于任何的事情。确实就是因为知足,他才获得了更多的愉悦感,从那时候开始我就告诉自己也要知足常乐。生活真的没有走下去的时候,只有你自己走进了死胡同,那么只要你掌李液握足够的技巧,然后再从死胡同中倒退出来,生活还是可以继续的。
❷ 活着太难了,怎么办。就感觉什么事也做不成。太累了
每个人都会有桥配一个低谷期,觉得自己做什么都不顺利,这是我们都需要经历的。
但是人生不就是这样吗?酸甜苦辣都要忍受,没有谁的人生是一帆风顺的,熬过这些黑暗的日子总会有光明到来的。
死比活着难受多了,你如果就这样轻易死了,你就永远无法去改变现状,但是你活着就充满希望,也许哪天你就可以遇到机遇了,那么你就会觉得一切都是值得的,人生嘛,就是这样,充满考验又蕴含着无限生机。
没有创业资金就可以去打工,可以去送外卖。可以去发传单,累就累了,活着就好了,只要能赚到钱,能活下来,什么困难都不怕。
其实我们都一样,缺乏活下来的勇气,搜消逗缺乏面对一切的决心,有时对生活充世卖满害怕,但还有很多幸福的事情值得期待。
❸ 人活着就有痛苦,怎样才能解决痛苦
可以换另一种角度,思考的者烂和方式去想这个问题~~
首先,人活着就是有很多烦恼,考验~~~它可历敬以让人们丛中懂得教训,得到经验和道理~~~有时候确实是发生的不好的事情让人们自身痛苦,绝望到极点~~但是为什首盯么有些人虽然遇到困难,却还是活的那么快乐呢???因为他们懂得怎么去正确处理坏事情的心理和态度~~首先,人要有个良好的心理,在面对任何事情的时候,总会相信有解决的一天,乐观的心情~~不要失去对生活的信心~
在难过的时候,不要一个人呆着~~可以找一个发泄的方式,一个人呆着更容易胡思乱想,爱钻牛角尖~~
应该很庆幸的,因为身边始终有爱自己的人,关心自己的人陪着~~~不是孤单一个人~~~
痛苦算什么呢??????人最难过的时候就是始终都是自己一个人,孤单,寂寞的一直生活着,那才是最痛苦的事情~~没有知心朋友,没有关心的人~~
所以事情总会有好的一面,换个角度去思考吧~~~你会发现,这点困难,痛苦并不算什么的
❹ 人活着好累,压力太大,怎么办才好
1.人,不仅是高级动物,而且是残酷的高级动物。来到这个世界上,说的不好听点,就是为承受压力和磨难来的。为了个人的生存而承受压力和磨难,为了家庭的幸福而承受压力和磨难,为了贡献 社会 而承受压力和磨难。
2.我们经常说,有压力才有动力。只有有了压力,我们才想办法去摆脱压力,在奋力摆脱压力的过程中,就有了对生活对工作的信心,对生活对工作的执着追求。反之,饱食终日,无所用心,游手好闲,碌碌无为,就会对生活对工作失去信心,生活起来工作起来,就会枯燥乏味,就会失去做人的价值。
3.人,一旦明白了生活工作压力的道理,就不会终日去埋怨这埋怨。当然,如果把人比作一个皮球的话,其压力也是应该有限度的,不然,就会爆炸孙毁胡,就会被生活工作压垮,如此说来,适时地释放一定的压力,对生活工作应该是有益的。
4.面对生活工作压力,我们该如何去释放呢?笔者以为,一要加强自身休养,增强心理素质的抗压能力,适时在心理上对压力进行调节。二是生活工作之余,跟亲朋好友交换一下对压力的看法,听一听看一看他们是不是也有压力,他们是怎样面对压力的。三是寄压力于自然界中的植物和动物,不间断地追问自己,这些微不足道的事物,是怎样在冰霜雨雪的恶劣环境的压力下生存的,它们的法宝究竟是什么呢?笔者在想,你如此反复地去思去想去做,何愁生活的压力呢?何惧工作的磨难呢?
您好!很高兴能回答您的问题,现阶段,每个都会有压力,比如说:房贷、车贷、家庭赡养压力、工作压力等多方面的。
首先寻找自己压力的原因,然后在对症下药,其次面对压力的时候,不要逃避,要正面抵抗,化压力为动力,这样就迎刃而解了,平常也可以做一些这样的事情:
1、运动:通过运动来释放压力,比如说:跑步、游泳、拳击、散打等
2、呐喊:找一个安静的地方,大声诉说自己的压力,宣泄自己不快的情绪
3、诉余指说:找自己的好友或家人来诉说现有的压力,看看家人或朋友有没有好的建议
希望以上的回答对您有。祝安!
我算一个。一直觉得自己太累,付出太多,收获太少。有时候不相信命运,却又不得不信。有的人垂手可得,有的人用尽一生力气也无力回天则拦。我曾经安慰自己,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,我坚信,我是个能堪大任的那个人,也一直以此励志。可几十年了,苦不尽啊,我又安慰自己,累,说明我还活着,说明我在走上坡路……
这下好了,本来就困难重重,疫情又来了,今年做什么都做不了了,所有的梦想和坚持看来要泄气了……
不过,能怎么样?累,压力大,就不活了?还得继续啊,不管怎么过,多活一天,都是赚的,比死了强,对不对?
有压力才有动力、孩子的教育、父母的 健康 、自己的工作与事业、都是压力、有的时候我们想过去逃避、但这是不负责任的行为、首先我们把所有的事情去做细、一步一个脚印往前走、创造自己的财富、当经济有了支柱、我们一切问题都会解决、好好想着怎么赚钱怎么创业、我们一直在路上、所有的同仁我们一起加油