1. 男生正确解决生理需求的方法
男生正确解决生理需求的方法
男生正确解决生理需求的方法，对男性而言，这是一种很正常的生理现象，并且随着性科学知识的不断普及，在我们身边，一直被告知男人不可以用手动解决生理需求，下面看看男生正确解决生理需求的方法及相关资料。
1、运动发泄
在平时多多运动能够帮助自己达到发泄身体里面多余精力的效果，当多余的精力得到发泄以后，自然也就没有心思去想房事的事情，自然也就能够让这个问题顺利得到解决，目前能够达到这样效果的锻炼方法包含有跑步、哑铃以及俯卧撑等等，需要的朋友可以试试看，在锻炼的时候练到没有力气躺下来休息休息，这样也就能够让自己的症状缓解很多。
2、动手解决
很多单身男性会因为长时间没有房事而导致浴火在身体当中积压，这时候他们希望可以找到释放出口，而自己动手解决无疑就是一个不错的方法，但是这个方法不能够出现次数太多情况，每一个月手-淫次数只能够进行两次到四次，如果次数太多，可能会导致肾脏同房功能出现异常情况。
3、使用外物解决
男性朋友也可以选择采用其他的外物方式来辅助自己解决生理问题，具体选择什么外物来辅助建议结合自己的实际情况确定，可以与另一半进行房事，也可以使用飞机杯之类的器械产品解决。
上面就是男人解决生理问题的最佳办法的相关内容，如果有这样的需求，建议一定要根据情况选择合适的方法来帮助自己解决问题，这样才能够避免因为自己选择的方法不当而导致给自己的身体造成一定的不利影响或者是伤害。
每个男性都有正常的性生活需要，这是一个生理现象，如果因为某些条件受到限制，或者是未婚的男性，没有固定的性-伴侣，这时可以通过手-淫的方式来解决这种生理需要。但是手-淫的频率不能过高。
一般建议一个星期不超过两次，否则手-淫对身体是有一定的危害，可能会导致炎症感染，甚至引起阳痿、早泄等性功能障碍。而且会导致男性注意力不集中，记忆力下降，失眠多梦，影响正常的生活和工作。
1、自我安慰
对于一个身心健康、对性认知正确的人来说，适当自我安慰并没有害处。特别是夫妻长期分居的情况下，用自我安慰的方式决绝较为现实，而且对身体还有一定益处。
根据调查研究表明，一个长期禁欲的男性，不仅容易出现前列腺疾病，精子质量也会受到影响，甚至还会出现性功能障碍，比如勃起困难、早泄等；
而相反的，通过适当的自我安慰，既能够排出体内老化的精子，同时还能避免因性冲动造成前列腺长期充血，对预防前列腺炎也有一定好处。另外，自-慰还能缓解自身焦虑、紧张的情绪，以免冲动之下做出后悔、背叛婚姻的行为。
2、转移注意力
除了自我安慰之外，在平时男性还可用转移注意力的方式，来削减自身对性的需求。这种转移方式可以是将重心都投入在工作上，也可以是培养其他的兴趣爱好，比如唱歌、下棋、打篮球等。不过要注意的是，即便是再如何转移注意力，也不能忽视妻子的.感受，给予妻子充分的关心、体谅，是维持异地关系不能缺少的步骤。
3、均衡饮食
饮食看似和生理需求没有关系，但人体任何一处活动，都离不开营养的支持和消耗。对于男性朋友来说，长期久居在外，难免会有饮食不规律、饮酒、暴饮暴食等问题。
这些不良的饮食习惯，不仅会对肠胃造成伤害，还可造成营养不良，进而降低精子质量。而相反的，合理的饮食既能够提高抵抗力和免疫力，还能提升精子的活跃度！
4、适当运动
从某种角度来说，运动也是自我发泄的一种方式。通过运动既能够消除工作压力，同时还能防止自己胡思乱想、发泄多余的体力，并侧面转移生理需求，对维持体内激素平衡也有一定益处。
最主要的是，运动能起到消耗多余脂肪、促进血液循环的效果，不仅能让你保持完美身材，还能预防疾病的出现！
最后还要提醒大家一点，生理需求可以用其他方式代替，但爱却是物质代替不了的。在拼命赚钱的同时，也不能忽视两人的感情维系。与其用空闲时间转移注意力，倒不如固定彼此见面时间，毕竟现在交通十分发达，调整适当的见面时间，既能够解决彼此生理需求，还能为将来的工作提高斗志。
一、使用飞机杯
飞机杯是专门针对男性打-飞机而研发的一种产品，它模拟了女性的阴道环境，采用了硅胶的材质制作而成，并且很多产品中还添加了震动，因此男性朋友在自-慰的过程中能够比较好的去享受，有的男子认为和女性做爱是一件费力的事情，而使用飞机杯可以为所欲为，甚至能够在这个过程中享受到更高的乐趣和快感。
二、打-飞机
其实有很多男子在自-慰的过程中往往会自己用手解决，一般可能通过电脑或手机YY，模仿一些动作，然后不断的用手去从阴-茎的根部向龟-头的地方不断摩擦，能够快速的刺激阴-茎充血，能够达到快速的射-精效果。
三、借助充气-娃娃
由于很多男子可能都没有固定的性-伴侣，当成年过后生理上的需求需要得到释放。有的男性会为自己购买一个充气-娃娃，通常在功能上也会比较多见。充气-娃娃不仅能够拥有逼真的手感，拥有丰满的乳房和良好的肌肤触感，同时也能够拥有真实的阴道感，很多男子也会通过这种方式来缓解自己的生理需求。
很多男子都会有比较常见的自-慰方式，但是我们还是应该要尽可能把握好频率，也要把握好力度，长期过度自-慰有可能会导致身体亏虚，很有可能会影响到生殖器官功能。同时也必须要做好个人卫生工作，不管是自-慰还是正常的性生活，都应该在前后做好基本的卫生措施。
2. 发现老公自己解决怎么沟通
这个是很正常的，因为男人的性格就是这样的，他不想让你知道是怕你担心，所以你不要太过于紧张了，你可以告诉他你知道他的难处了，你也可以告诉他你可以理解他，但是你不希望你们之间有隔阂，你可以和他好沟通的，不要总是用这种冷战的方式来解决问题，这样对于你们的感情也是没有好处的，你可以告诉他你们可以一起去解决这个问题，不要一直都这样下去了，你可以告诉他你们可以一起去找个地方好的聊，这样也是侍游可以解决问题的，你也粗轿要给他信心的，你可以告诉他你相信他，你们之间的感情是不会有任何问题的，岩谈肆你也要相信你们之间的爱情，你们之间的感情是不可能会有任何问题的，你也要给他信心的，你也要给他一些时间，他是可以解决好的，不要总是这样下去了，这样对你们的感情也是没有好处的。
3. 老公有外遇怎么解决
老公有外遇怎么解决
老公有外遇怎么解决？如今的社会有太多的诱惑，如果你的老公被诱惑变了心，有了外遇，而你不想放弃的话，那不要着急，只要掌握正确的方法就可解决，下面讲讲老公有外遇怎么解决。
一、老公外遇解决方法
婚外情需不需要其实由你说了算，但你的老公之所以出轨，除了他自身的原因外，有一部分的原因必定在于你的身上，一段失败的婚姻，绝不可能只有一方是错的，如果能够承认这点，担当起自己的责任，去改变，去成长，相信你的明天一定会更好！
不管你最终如何处理这段感情和婚姻，有一点是必须要保持清醒的，那就是：不要着急试图去挽回，或着急去表态原谅。事实上，很多人遭遇外遇后，第一时间的应对都是出于一种本能，这个本能就是挽回。为什么会这样？
因为原本属于你的东西，在你意识到可能会失去的时候，人的本能会促使人不假思索去留住。然而急于挽回却往往适得其反。
二、婚外情如何挽回一个男人的心理
1、学会撒娇
看过《知否》的人都知道，盛老爷对林小娘真的是非常喜欢，无论她犯了什么样的错误，只要一撒娇，这个错误都会大事化小小事化了，唯独最后他知道林小娘其实一直在骗他，没有那么爱过他，他才真的忍痛放弃了林小娘。
为什么林小娘会这么得宠？不仅因为盛老爷对联小娘的身世，深感同情，还因为林小娘每次去找盛老爷帮忙的方式都是撒娇，一口一句‘纮郎’，女人味儿十足，这样的撒娇模式能让男人激起他们的保护欲，从而降低对林小娘的责怪和增加对她的喜欢。
2、唤醒快乐回忆
可以带着他重温和他相恋时的美好时光，唤醒男人心中有关于你们之间的快乐回忆。在公园某一张长椅上、在游乐园旋转木马上、或者在曾经一起看日落的那块草地上，都留有你们曾经彼此相爱的记忆。
这些记忆必定是甜蜜而且温馨的，你完全可以带着他来到同样的地方，做同样的事情，让他重温过往的美好，触动男人心底里的那份只有你才配拥有柔情。
三、如何确定老公外遇
经常加班或者出差
当你的老公有其他的情人之后，肯定会想着要跟情人相聚见面，那唯一的机会就事工作加班或者出差了。
有时候为了约会外遇，当然会经常晚回家，那最好的借口就是加班，如果有一天你的男人开始异常的忙碌，不是经常加班就是需要应酬，总是就是找各种借口工作不回家，那么其实他就是陪他的外遇去了并不是真正的加班工作。
四、 发现老公外遇了怎么办
收集证据
首先如果你只是凭感觉认为老公有外遇，并没有什么实质的`证据的话，千万不能就冲动的去跟老公对峙，反正能没证据他一定会否定并且觉得你无理取闹。
你可以在适当的时候，看看他手机里是否有跟别人的聊天，一些暧昧的话语等等留下来，或者跟踪他的去向，偶尔突然的去公司找他，看他的状态，发现情况的话就拍照或者视频留下来作为证据。
一、老公外遇怎么挽回
1、先在自己这边找原因。
老公有外遇怎么办？好好的回想了一下，她跟老公结婚以来的点点滴滴，是不是自己有做的不好的地方。其实，对于家和老公的付出都是有的，但是忽略了一点，那就是随着岁月的流逝，除了多了点皱纹，什么都没有变。
不会怎么打扮，也不怎么爱保养，虽然她现在看上去，依然那么漂亮，可是每个人都会有审美疲劳，有的时候我们不妨在打扮上换一种风格，或者注意化妆和美容，这样不光能够增加自己的吸引力，还能延缓衰老。
2、对老公动之以情，晓之以理。
都说沟通是人与人之间的桥梁，有的时候，有些事也是能够通过沟通解决的，但是方式很重要。老公有外遇怎么办？既然当初选择结婚，那么就说明两个人还是有感情的，不妨跟老公打感情牌，让他在心理上觉得对你有亏欠。
再者，向他说明只要以后不会了，你既往不咎，你们还会跟以前一样，可是如果选择继续下去的，恐怕也不会有什么善果。老公有外遇怎么处理？10s快速申请情感诊断！
3、通过家人和朋友给老公施加适当的压力。
我们这里所说的通过家人和朋友，可不是把老公的丑行公之于众，这样只会弄巧成拙。
正确的方式是，你可以选择一个周末叫上朋友或者家人，大家聚一聚，让老公感觉到家人和朋友们对你的认可，那么无形中就会给他一种压力，如果他再继续错下去就是跟大多数人作对了。
二、如何预防老公外遇
不结婚前我们对结婚抱有幻想，幻想着结婚的两个人会幸福，正如童话中所说的那样，王子和公主幸福地住在城堡里，而且有两个爱的结晶。
我相信这是很多女孩子幻想的场面，实际上是这样吗？ 许多人说婚姻成了两个人的包围。丈夫出轨妻子怎么办？发现老公出轨了怎么办？
比比和他的丈夫是大学同学，一毕业就结婚了。 毕业后比比开始了全职夫人。 她很快就有了宝宝，丈夫一毕业家人就支持他创业。 毕业结婚了，毕比也把自己的心放在家里，和以前的朋友疏远了。
即使有联络也是简单的问候，偶尔和朋友出去喝茶。 结果，因为朋友是上班族，所以和她交往的时间很少。 几年后我和朋友疏远了。 因为有了家人。
因为很长时间没去工作了，比比不想去工作，整天闷闷不乐地在家看电视照看孩子，慢慢地丈夫想和她一起吃饭买东西，有空就去丈夫的公司，越来越粘连了。
之后，他的丈夫变得不能忍受比比绕着他转，所以她不想去工作，也可以申请学习钢琴、书法、画等兴趣课。 我一天不仅是孩子还不是丈夫。 没错。
结婚后是两个人的世界，但并不是说结婚的两个人是连体婴儿。 你们不是一天二十四小时在一起的。 真的这样的话只有两个人很累，朋友们也很早就有了自己的家庭事业，你们也不能像年轻人那样随心所欲地玩耍。 你必须使自己适应这个变化。
生活本来就很琐碎，到了无聊的空虚时刻，记住了自己的调节，想着自己的梦想，一直想做就做不到，有了想学的兴趣也一直不学，要学习，要学习。
丈夫出轨妻子怎么办？发现老公出轨了怎么办？即使你年轻，否则就能找到生活的乐趣，整天围着自己的丈夫，你只会更寂寞。
4. 老公自己解决也不碰我怎么办
老公宁可自己解决生理需求，也不碰我，怎么办。 1、调整夫妻关系 从情感咨询中分析，夫妻生活的问题也是两个人亲密关系的问题，看看在平时的生活中和老公的相处模式，两个人有没有潜在的分歧？是不是有矛盾点让两个人的感情有隔阂？平时的情感沟通是不是很少？等等。 找到两个人真正的关键点，才能解决这个问题。 2、多与老公建立情感连接 老公是有需求的，但是大多自己解决，那么我们就要注意和老公多建立情感连接。 因灶饥为大多数的女人在生了孩子之后，将更多的关注点转向了孩子，忽略了对老公情感上的关注，也会引发一系列的问题。 所以，多去关心老公、多给老公爱，也会改变你们目前的状态。 3、找一个恰当的时机与老公沟通 也许在老公的眼里，你对于夫妻生活的态度可能让他理解成你“累了”或者“不喜欢”，对于这件事情的原因是有多种可能性的。 找一个恰当的时机，跟老公说出自己的想法和感受，两个人开诚布公的沟通，比猜来猜去更解决问题。 老公自己解决也不碰我怎么办2 结婚十年，老公宁可自己“解决”也不碰我：激情过后的婚姻还剩什么 一，婚姻里也有“昨天”，“今天”和“明天”。“昨天”往往是婚姻里爱情最浓墨重彩的一笔，也是婚姻里最温馨的时光。所以，如果说婚姻里最值得我们回忆和令我们品味的，是婚姻初期拍渗的两三年时间。 昨天，在后台，我收到一条留言。一位读者说：我跟我老公从结婚到现在已经整整十年了，有一个八岁大的儿子。我们是自由恋爱结婚的，所以，应该说我们之间是有感情基础的。并且，在结婚的前两年，我们的婚姻也证实了这一点，我的老公非常非常爱我，无论春夏秋冬，我上下班都是他接送我。冬天怕我冻着，夏天怕我热着。说实话，那个时候的我觉得自己是这个世界上最幸福的人。 并且，我的老公，他是一个很节俭的人，自己舍不得吃，舍不得穿，衣柜里没有几件他的衣服，基本上都是我的。不是我爱打扮，爱臭美，而是如果我不买，他就会催着我让我买。 所以，婚姻之初，我对我的婚姻是非常满意的，也感觉非常的幸福，觉得自己找对了人。 二，“今天”，婚姻里不仅仅是甜蜜，也有苦涩。当新婚初期的激情和新鲜感退出我们的生活，当柴米油盐的.日子成为了我们生活的主题曲的时候，我们才体会到：原来，婚姻更多的是苦涩…… 但是，从我们结婚够的第三年，不知道什么原因，我感觉他变了，不像原来那么爱我了。我感觉他的变化，主要是他对夫妻之间的那点事好像一点点兴趣都没有了。 在我们结婚的前三年，几乎每天他都会“折腾我”。我知道，那是因为他爱我，所以才会那样喜欢我。但是，从结婚的第三年开始，我老公几乎就很少碰我，甚至我们一年都没有一次。 有一次，他洗澡，我进去问他用不用给他搓搓背。哪知道，我进去看到的情景把我惊讶坏了，我的老公竟然正在用手“解决”生理需求…… 我的老公，竟然宁愿用手“解决”生理需求，也不愿意碰我！这让我实在是接受不了，我真的有这么差吗？我真的有这么不让他待见吗？他这是有多么不稀罕我呀！我该怎么办？ 三，“明天”，我们不知道已经没有了激情和新鲜感的婚姻该何去何从——当婚姻成为了夫妻之间的左手摸右手那样的熟悉，没有了任何的感觉的时候，或许我们认为换一个人，开始一段新感情，可能能够重新唤起我们对于生活的渴望和对于爱情的憧憬…… 多年的夫妻，长想厮守在一起，经过岁月的侵袭和情感的荒芜后，在一路柴米油盐的打磨下，爱似乎在不知不觉间，不知道什么时候，早已经悄然退出了我们的生活，没有了激情的冲动，甚至因为没有了新鲜感后“宁可自己解决”也不愿再碰对方——这未必就是没有了爱情！是因为我们把爱情描绘的太美，太浪漫，所以我们在平平淡淡的日子里寻找不到了爱情的影踪，然而，爱情从没有离开过我们的身边，只是我们没有长着一双发现袭辩脊爱情的眼睛——爱情就在爱人对我们的平凡，不言不语的关心中……
5. 发现老公早上自己厕所解决怎么办
你好，我来回答你提出的问题。你说的这件事情我认为你应该从两个方面去看宴穗这件事情。一个，你老公他自己解决性欲，我想这是不是你对他不关心，对他性欲不理采，对他性生活不主动，这样他才自己解决性欲问题。另一个，我想是不是你老公他对你不喜欢了，他宁可自己解决，也不愿意与你在一起，如果是这样你就应该考虑清楚，你老公是不是对你很烦，你要想改变他，那你就要对你老公多关心，在性生活上你应该对他主动点，平时对你老埋祥咐公多给点两个人相处的时间，主动的与他干，让他对你产生性欲，他愿意怎么样干你你都主动配合他，这弯纯样他才能改变，如果你不主动把他拉回来，时间长了，他有可能会找别的女人来解决性欲，去干别的女人。
6. 老公老是自己解决…为什么男人都这样吗我该怎么办
碰到这样的情况，觉得还是你颤宽做的不好吧，不怎么配茄滚亮合老公，不备轿让他如愿。否则怎么可能会自己解决呢。多关心他多去迎合他，慢慢的就应该会改过来了。
7. 怎么帮老公解决
老公在单位里被领导批评了，回家陪型绝里头很不高兴，那你就帮着老公嗯，芦姿做做老公的思想工作，看看老公存在哪些问租孝题？为什么会被批评了呢？那你找对了，原因老公可能就知道是自己的原因，他也就不生气了
8. 怀孕期间怎么解决老公需求的
怀孕期间怎么解决老公需求的
怀孕期间怎么解决老公需求的，正常的生理需求能够得到解决，其实还可以促进两个人的身体健康，还可以让夫妻两个人之间的感情更加融洽，但是怀孕期间怎么解决老公需求的呢？
1、转移注意力：孕期时适当同房，不仅能促进双方的感情，而且对身体也有好处。孕妇心情愉快，也可以促进宝宝的健康发展，宝宝出生后也会健康、聪明。但是孕早期时不建议同房，如果丈夫有需求，可以通过转移的方法来改善，丈夫可以多做一些家务，或者是通过运动来分散注意力。孕早期时一定不能同房，以免引发流产的危害。
2、采取边缘性性接触：怀孕时期，很多时期不适合同房，但是可以通过拥抱、抚摸和亲吻来帮助老公释放需求。合理、及时的进行性宣泄，也能使男性在生理和心理上获得极大的满足，从而更好地保持夫妻之间的感情和性亲密。
3、适当同房：到了孕中期时，可以适当的进行性生活，此时胎儿的发育比较稳定了，此时适度同房，不会影响到胎儿的成长。但是一定要注意同房的姿势要对，而且要控制好力度，确保同房的安全性。
孕早期时一定要注意不能同房，因为性兴奋后子宫收缩可能增加流产的风险，如果老公有生理需求，可以通过转移的方法解决。可以让老公多做一些家务，或者是进行适当的运动，这样能更好的分散注意力，缓解性欲的压力。
一般到了孕中期时，可以同房了，也就是怀孕三个月后，这时胎儿的发育比较稳定了。夫妻可以同房，要注意在同房时，要控制好力度，动作不能太剧烈，而且同房的时间不能过长，同房的姿势也要把握好，不能压迫到孕妇的腹部，以免引起危害。适当的同房，对于夫妻的感情有好的促进作此耐用，但是要注意不能频繁同房。
解决老公生理需求的方法有很多，主要可以通过转移的方法，可以让老公做一些其他的事情转移。同时老公也要注意学会克制自己，为了胎宝宝的健康，要注意避免同房。凳扒橡
一般在刚刚怀枣旁孕的前三个月，其实是不可以进行夫妻生活的，也就是说这个时候丈夫的生理需求可能没有办法得到很好的解决了，毕竟这个时候受精卵刚着床，胎儿的发育并不是非常的稳定，所以很有可能会受到一些刺激而出现流产的现象；而且在孕晚期的时候肚子比较大，也是不太适合进行夫妻生活，如果不小心压到肚子，让小宝宝受到挤压的话，可能会影响到他的正常发育。
妻子怀孕后，丈夫的“生理需求”如何解决？
其实在怀孕4、5、6个月的时候，解决生理需求进行夫妻生活还是可以的，只要注意不要太过频繁和太用力就可以了，毕竟怀孕需要十个月的时间，如果在这十个月里面和刚生完孩子的一段时间都没有进行夫妻生活的话，可能会影响到夫妻之间的感情，尤其是对于男人来说，如果太长时间的生理需求没有得到解决，可能身体也会受到一定的.影响。
如果孕妈妈的身体状况比较好，而且小宝宝的发育非常健康比较稳定的话，及时进行适当的夫妻生活，还可以很好的促进肚子当中小宝贝的大脑发育呢，可以让他的神经系统能够更加的完善，但是还是要注意的一点，就是在同房的时候不要太激烈，动作也不要太大，如果孕妇感觉到肚子非常不舒服的话，还是要停下来，毕竟这个时候子宫里面还有一个小生命呢！
怀孕的这十个月，可能对于男人来说会比较难熬一些，毕竟正常的生理需求没有得到及时的解决，但是对于孕妇来说何尝不是如此呢，这四个月里面不但身体上会发生很大的变化，而且还要承受一系列的妊娠反应，也是非常难受的。所以作为丈夫一定要学会体谅自己的妻子，千万不要做出过分的要求，负责的话会严重伤害孕妇的身体健康和肚子当中小宝贝的健康发育。
9. 怎样让自己的手帮老公解决
用手握住他那里，由慢到快上下滑动。配上你的音乐，就是最好的！
10. 发现老公自己厕所解决怎么办
如果你的老公是在你们爱爱之外，偶尔自己解决，这样可以不去揭穿。答孝此如果是很习惯性的经常自己解决，可以慎蔽找机会介入一下，帮助他走出这种状态。而且你们之间可以清迅增加一些夫妻生活的小情趣，也可以增进感情。