⑴ 头晕 头痛怎么办
各种原因所致的头晕需要针对病因治疗,病因去除后,大部分头晕症状都能得到缓解。
如果是脑血管供血不足引起的头晕经过改善循环治疗后大部分都能得到缓解,但是需要根据血管情况遵医嘱治疗基础疾病,一般时间比较漫长,病程中可能症状会反复;梅尼埃症可通过卧床休息,清除焦虑不安情绪、抑制前庭敏感度来减轻眩晕,可使用改善内耳淋巴液电解质平衡的药物治疗;颈椎病则可通过按摩牵引肩颈操等保守治疗,伴有手脚麻木功能障碍可进行外科治疗;良性发作性位置性眩晕可通过镇静药物、和眩晕体操改善;血压不稳定引起的头晕则需要合理饮食、作息及反复调整降压药将血压控制在正常范围内;情绪障碍则需要心理疏导及长期的服用一些改善情绪的药物治疗。
⑵ 头疼头晕怎么办
头晕的原因很多,最简单的说法就是普通的头晕和眩晕症。普通的头晕,感冒引起,失眠也可以引起,用脑过度也可以引起,找到确切的病因对因治疗,再加上用止晕的药物、镇静的药物,就可以快速的控制头晕。如果是眩晕,眩晕的原因很复杂,如颈椎病造成的头晕应该控制颈椎病,后循环障碍造成的眩晕,就应该输液、活血化瘀、保护脑细胞,对症处理就能快速的控制眩晕。如果是耳石症造成的就用手法复位,也能快速的控制眩晕,所以头晕和眩晕是临床上常见的症状,原因不同,处理的方法也不同,没有一个万能的办法能把这么复杂的头晕和眩晕快速的控制,所以不要异想天开,应该立即就诊找清原因,制定对因治疗的方案,再加上对症的处理,才能有好的临床效果。
⑶ 头晕头痛怎么缓解
缓解头痛头晕恶心的方法有很多,第一,可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解,但是需要长时间坚持,否则效果不明显。第二,如果是肠胃疾病引起的,可以口服藿香正气水。第三,如果是受凉引起的,可以用热水袋或者热毛巾进行热敷,可以有效缓解头痛恶心症状。第四,端正身体姿势,不要长时间低头,适当进行体育锻炼。如果还有不懂的,可以继续提问。
⑷ 头晕头痛怎么办
你好,我觉得导致头晕头痛的原因复杂多样,低温、贫血、休息不好和缺乏维生素B等都会出现头晕头痛。因此需要到医院检查确定原因,才能对症治疗。日常生活中,常用缓解头晕头痛的方法有:
1、喝蜂蜜水。在出现头痛头晕之后患者可以通过饮用蜂蜜水的方法来缓解不适,这一种方法可以帮助调节情绪,缓解不适。但是饮用蜂蜜水起效的时间会比较长,建议不要过分依赖使用蜂蜜水来缓解头痛头晕。
2、热敷。热敷同样具有调节头痛头晕的作用,最主要的原因是热敷可以帮助患者疏通经络,缓解不适,所以在头痛出现的时候使用热毛巾敷头部。
3、注意情绪。如果长时间的处于紧张情绪中会导致头痛头晕的问题出现,所以在生活中最好可以重视个人情绪的调节,用积极乐观的心态面对病情。这样,这样头痛头晕的问题才能得到缓解。
4、多休息。休息对于缓解头痛头晕是十分重要的,因为长时间缺乏休息会导致脑部出现供血异常的问题,而精神也会因此变得紧张,所以建在生活中多进行休息,让脑部可以更加好的回复,摆脱头痛头晕的伤害。
⑸ 如何缓解头疼头晕
头痛头晕是一种比较常见的症状,一旦发生这种状况要找出病因,积极的进行治疗,避免造成严重的后果。头晕头痛可以试试按这7个穴位缓解。
7.心俞穴
用食指和中指按压心俞的左右穴位,可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。 心俞穴位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,再向下数两个椎体,其下旁开1.5寸处。
⑹ 头晕头痛怎么办
如果自己经常有一些头晕,头痛的情况,那么这种情况就要考虑一下是不是自己最近因为一些失眠过多,形成了睡眠不足,容易出现头晕,头痛情况。如果是像这种情况的话,自己还是要早一点保持好休息,每天保持好睡眠的充足,减少身体的疲劳,或者是出现了头晕,头疼的情况,尽量卧床休息,不要起床自己睡一会儿,有的时候会对头晕,头疼的情况有一些缓解。还有的时候因为自己的工作方面压力过多,还有就是情绪方面有一些激动,长期有一些焦虑,紧张的状态,像这种情况也是会出现头晕,包括头痛的情况。像这种情况就要去进行一些心理方面的调解,平常要减少一些工作或者是学习方面。还有就是要保持好愉快的心情,平常像一些不高兴的事情,还是要减少去想,要保持好劳逸的结合。自己要学会去释放好自己的心情。另外自己如果血压比较低的,也能会出现头晕,头痛的情况,像这种情况一般都是早上出现的比较多,自己这个时候也要多注意好,如果出现了,还是要卧床休息,暂时不要下床活动,等自己的血压稳定之后再去做自己的事情。平常对自己的饮食方面也要学会好一些管理,平常要加强一些营养,像一些辛辣的食物和油腻食物要少吃。另外自己的血糖比较低,也会出现类似的头晕,头痛,这种情况自己平常要去适当的吃一些糖分比较多的食物,自己随身要带着一些温水,自己如果有一些这些情况,适当喝一些水,能够缓解好你现在的情况。还有就是自己还有一些偏头疼的情况,那么自己还是要多注意好的。自己同时还要注意是颈椎方面有没有出现一些问题。平常是否有一些酸痛的情况或者是肩膀上有些过硬,如果有这些情况,那么可以确定是颈椎的原因,尤其是自己着想醒来的时候,就会有一些头晕,头疼的情况。自己平常可以适当的用一些热毛巾放在颈椎的部位。同时也要配合去搂一搂,对颈椎还是有一些帮助的。
⑺ 头痛头晕怎么办
头晕头痛应该立刻休息、舒缓情绪、避免刺激,同时要到医院进行检查。
1.立刻休息:有些头晕、头痛与劳累、睡眠不足、作息不规律等有关,可以通过休息、改善作息进行缓解。在出现头晕、头痛时,应停止所有活动,坐下或躺下休息,避免摔倒。
2.舒缓情绪:紧张、焦虑、恐惧等心理因素会引起头晕、头痛,舒缓情绪可以缓解。
3.避免刺激:噪音、辛辣食物、酒精等可以刺激人体产生头晕、头痛的感觉。出现头晕、头痛时应避免刺激。
4.进行检查:高血压、偏头痛、脑卒中等疾病都会出现头晕、头痛的表现,需要到医院进行检查,明确原因。
出现头晕、头痛,经过休息、舒缓情绪等方法不能缓解,需要到医院进行检查,避免耽误治疗。