青年人呼吸不畅胸闷解决方法

1. 胸闷气短的自我速效调理方法

1、胸闷、气短是一种症状，也是心脏病常见的症状。除了心脏病之外，呼吸系统疾病也会引起胸闷、气短。

2、胸闷是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。气短，即呼吸费力或气不够用。

3、女性多见。

1、功能性胸闷

2、病理性胸闷

儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;

青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;

老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

古法中医认为，胸闷多源于气血的瘀堵（脾、肝），气血的不足（心、肾、肺）

1、精神心理治疗

2、体质锻炼

3、药物治疗

1、中药

2、针灸

3、推拿

1、指出具体部位

2、用彩虹丝带擦剂涂擦不适部位并划刮

3、通过特殊穴位卡找到开关靶点，并涂上彩虹丝带擦剂

4、打开开关靶点（揉按、划刮、拍打、无影针）

七、答疑

1、经常胸闷、喘不上气来，去医院检查心脏没问题，有什么好方法治疗吗？

答：这个人的特点，她已经觉得不舒服了，而且是经常性的，去医院检查又没问题，很多人会在这种情况下麻痹大意，往往把医院的检查当护身符，说，你看，我的检查都是正常的，没事！从而忽略了最佳的调理身体的时间，将小病拖成大病。所以，当你有不舒服但去医院检查又没事时，这是个好事，你要去重视它并及时调理它。当你在医院检查出有事的时候，往往已经是器质性病变了，你要把它逆转过来得花多少时间、精力和金钱呀。像你这个情况，你买一套擦剂回去，按照我上面说的四步调理方法，踏踏实实的自己调理，一定可以好的。

2、胸部时不时辣痛，是什么原因？怎么调理？中药可以调好吗？

答：注意看问题中字的描述，很多人说的是胸闷，或是胀，但是这个人说的是辣痛，辣是什么感觉啊？就是烧灼的感觉，按照西医的说法，检查后多提示是食管返流性胃炎，胃酸返流到食道，刺激食道，就会在这个地方辣痛。这个的调理可以按照我们之前课程已经讲过的“胃痛”的调理方法，买一套擦剂回去，自己对着开关靶点涂擦划刮，坚持一段时间，肯定可以解决的。如果要中药调理，能面诊最好；如果实在没法面诊，通过网诊也行，但是你要详细描述全面症状表现，照舌象过来，辩证后可以寄中药给你。

3、走平时时没事，上楼梯就气短，接不上气，算病重吗？

答：这个算重了，正常人走楼梯是没问题的。像你这个情况，除了可以通过上面说的这些方法调理之外，还要加强锻炼才好，增强气血也可以用我们的药食同源方——暖参茶。如果只是这个食疗方，短期内效果不错，但是如果不配合加强锻炼，要根本解决的话不容易的。

4、跑步久一点，吸气时，会时不时胸痛一下，停下来后能自行缓解，是什么原因？要调理一下吗？

答：实际上已经反映心脏供血供氧跟不上了，这是心脏出问题的一个信号，你能坚持跑步运动这是个好习惯，一定要坚持下去。另外看饮食上是否要调整，还有睡眠是不是很晚（补充说他自己经常晚睡）。然后按照上面用擦剂的调理步骤自我调理。

5、女儿有先心，是心脏瓣膜关不全，1岁时做了手术，现在快2岁，但体质弱，有什么方法提高免疫力？

答：对小孩这种情况，术后的调理就是要小儿推拿＋食疗方，比如儿康粉、清谷粉，这些来调理。日常生活中注意控制饮食，不能吃得太好。（补充问，怎么样才算不要太好，孩子术后他们养护得很小心谨慎）这样的孩子生病时不要轻易吃西药，还是用小儿推拿和食疗方慢慢调慢慢养。

6、经常胸闷，深呼吸时总有少量尿漏出来，吃了很多营养神经的西药，但是症状缓解不明显。中医有什么好方法吗？

答：中医有很多好方法。你这种情况说明已经有漏尿的情况了，之前讲产后康复时专门讲过漏尿的调理方法的，要去开一个非常关键的开关点才行，但是单开这个开关还不稳定，需要你的身体有充足的气血去巩固维护它。这个就需要出基础体质上去调了。就是我们经常讲的那三个基础方：用擦剂涂擦和划刮三阳开泰、一线天和带脉。你这个情况，核心还需要从调肾入手，很多胸闷的人，是心脏问题，再深究，就是肾的问题，加上你这个有漏尿的情况，如果单从心脏处理，还是不行的。

2. 胸闷喘不过气解决方法

很多人都会出现胸闷的情况，胸闷的治疗方法如下。胸闷大多数都会出现在老年人的情况下，严重的就会感觉到呼吸非常的困难，胸闷就是呼吸的时候力气不够，也是器官不好的表现，有可能是人体发生疾病的症状，所以胸闷一定要赶紧治疗。还可以多吃一些苹果，因为苹果中的营养成分也是非常多的，可以降低胆固醇，还可以软化自己的血管，每天吃都可以缓解的黑芝麻，也是有丰富的维生素E的这种成分，可以让我们的血管变得越来越有弹性，而且它里面的成分可以降低血压，多吃黑芝麻的话是可以缓解胸闷的现象的，所以如果有胸闷的现象，一定要赶紧去医院治疗，不要拖太长时间，我们在治疗胸闷的时候要注意自己的心态，还要多吃一些清淡的食物，这样在辅助药物的治疗就会效果非常的好。

3. 胸闷呼吸困难怎么缓解

出现胸闷气短呼吸困难时，先不要盲目采取措施，我们需要了解自身发生了什么，才能合理应对，否则有可能使症状加剧。

危险性小的可能！
胸闷气短、感觉上不来气是何感觉，相信很多人都深有体会：比如跟别人吵了一架，气鼓鼓的败下阵来；比如人精神高度紧张，心情过于郁闷、心理压力过大往往会引发胸闷气短；比如人体长时间处于密闭的、空气不流通的、不透气的环境中，往往会引发胸闷气短；比如登一座山，这山的海拔还不低......

上面这些胸闷气短，属于正常情况。在医学上叫功能性胸闷气短。这类胸闷气短一般不会危及生命，多为神经短暂性变化，缓解方式“对症下药”就行。

当出现胸闷、气短、呼吸不畅、等异常反应时，一定要注意自身适当的调节，尽量避免情绪过于激动，保持乐观心态，不要长时间在密闭的空间逗留，避免过度劳累，经常开窗通风等，一般会有所改善。

危险性高的可能！
但还有一类胸闷气短，可以危及生命，医学上叫病理性胸闷气短。病理性胸闷气短是指因为身体出现了器质性病变而发生的胸闷气短症状。

病理性胸闷气短包括肺气肿、支气管炎、哮喘、冠心病、先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、气管狭窄、气管支气管内肿瘤椎等。

还有一种可能涉及神经与功能性相似，但却又存在器质性病变的疾病，同时兼顾了功能性可能的普遍性和病理性可能的威胁性。脊柱是贯穿全身上下的生命之柱，周边密集遍布了很多重要的血管和神经，而影响心脏的交感神经和副交感神经也在其中，当脊柱的责任病灶（增生、突出、旋转等）都会卡压椎体周围神经，这样会使神经紊乱刺激压迫血管，使血管痉挛收缩会导致心脏供血不足从而出现胸闷气短上不来气的症状。

综上所述：胸闷气短，可不能轻视。对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗，及早明确诊断，缓解不适，对及时得到有效的治疗具有重要意义，切不可漠然视之，从而引发更大的疾患。

此类患者应该到医院去进行做一些正规的检查，以便临床医师进一步确诊，这样才能根据病因进行正确治疗。