嗓子沙哑怎么办最简单的方法

❶ 嗓子嘶哑，治疗最快速的方法是什么

吃金桑子喉片

❷ 喉咙哑了最快最有效的方法有哪些

1. 建议您到医院做一个血项的化验和咽喉部的检查，明确诊断对症治疗，注意多喝水饮食宜清淡，不要吃辛辣或刺激性的食物。
2. 这种情况下咽喉发炎应该看是咽喉部的什么部位，是不是扁桃体发炎，你就用了这么久的药物了，最好去医院检查看一下，必要时做个喉镜检查，平常清淡饮食。

❸ 什么办法治嗓子沙哑简单又快

冲个鸡蛋茶，或者声力茶，注意少吃辣，少说话，禁烟限酒。

❹ 如何快速让嗓子变哑

在平时我们对喉咙和嗓子要多加保护的，因为出现喉咙嗓子沙哑的状况是很难受的，还会影响到日常生活，但是人们可能会因为某些方面的原因需要把嗓子弄哑，当然最多是沙哑，过段时间就可以恢复，那么可以做的方法有哪些，下面说说简单的方法把嗓子弄哑。
把嗓子弄哑的简单方法有很多，要选择适合自己的方法，最简单的方法就是用嗓过度，在平时可以用超大的声音去唱歌，或者唱些高音的歌曲，用大嗓门讲话，这样就会让声带疲劳，用嗓过度嗓子就会变得嘶哑，在平时尽量不要采用，对嗓子伤害大，吸烟喝酒也会把嗓子弄哑的，在平时要多注意，尤其是经常吸烟，喝酒过量的话就会刺激到咽喉，这样就会出现炎症，嗓子自然会变哑，但是吸烟喝酒都是不良的生活习惯，要戒烟戒酒。
在平时如果疲劳过度，精神压力过大，经常加班学习工作的话，身体会严重透支，免疫力也会下降，这样嗓子也会变得沙哑，这些方法是很伤害身体的，尽量不要尝试，我们要多注意休息，如果患有疾病也很容易让嗓子变哑的，比如受凉感冒的话咽喉会疼痛，嗓子自然会变哑，如果患有咽喉炎也会让喉咙疼痛，嗓子嘶哑无法正常讲话，这都是疾病导致，有时候不及时治疗对健康影响是很大的，当然现在也有药物把嗓子弄哑，但是药物剂量使用不当就很难治好，轻易不要尝试，都是对健康有影响的。

❺ 怎样快速让嗓子变哑

迅速让声音弄嘶哑的方法有以下几种：

1、吃比较咸和辣的食物，常见的有瓜子和辣椒。

2、用发声的技巧来实现这样的效果。发声的时候用气顶着自己的小舌头，让小舌头振荡。

3、长时间大声说话等都会出现在这种情况，但是建议不要过度使用这些方法，毕竟对嗓子还是有一定的损坏作用。

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保护嗓子注意事项

1、禁烟酒，忌食辛辣，不要讲话太多，以免喉头疲劳，避免污染的空气（如煤烟）和化学气体的刺激。如果有吭咳习惯，也应克服，以免喉部充血。

2、规律起居、充足睡眠。睡觉时可以充分地放松全身的休息，睡觉的时候吞咽的动作会很少，能使嗓子休息十分充分，是护嗓的有效办法。

3、饮水，饮水可以滋润咽喉，但是要喝温开水，决不能喝冷水。特别是经过长时间的用嗓以后，声带会充血，如果喝冷水的话，声带很快就会出现水肿，造成严重的咽喉不适。

❻ 我的嗓子沙哑了，怎样才能快速治好啊

声带是发音重要器官.发音时声带向中线移动,声门闭合,当气流自肺部呼出冲击声带时,就发出声音,称为基声,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,和唇、牙、舌、软腭及颊部在神经系统的协调下的运动,才发出各种不同的声音和语音.发音时与呼吸相反,属随意动作,但笑、哭、惊叫等,则有时可由反射而发出,亦可随意动作.声发出的高低取决于声带的长短,紧张度有呼出气流的力量.若声带张力增强,并变短、变薄,则震动频率较高,因而发出高声,反之则形成低音.由于各种因素而导致声带的开合不全均可引起声音嘶哑。建议用下方法治疗，如果效果不佳，最好还是到当地的五官科检查声带情况。 声音嘶哑的治疗方法如下: 一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服 .二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服. 三.超声雾化吸入疗法:板蓝根针2支,庆大霉素针8万单位,鱼醒草针剂2支,地塞米松针4毫克,生理盐水20毫升,混和超声雾化喷喉,一天1-2次. 平时要注意事项： 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。 2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。 3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。 4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 5.天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开。 6、不要大声或高声叫喊，平时多饮用水。

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❼ 急求：嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

如果用嗓子过度或者是感冒了，都会造成嗓子哑了这种症状，最好的方法就是多喝一些水，多休息少说话。可以含一些含片，可以喝一些胖大海金银花之类的茶饮，乌梅泡水也可以缓解。

职业是教师或者经常用到嗓子的人，就会使嗓子哑，嗓子哑了不影响说话，声音变得不甜美。这个时候最有效的恢复方法，就是让嗓子多休息，少说话。白天说话太多了，到最后都累了就不想说话了，这个就能够快速恢复嗓子变哑的现象。

嗓子嘶哑了，这时候一定要注意饮食，不要喝酒，不要吃辛辣食物，要吃一些清淡食物，不要抽烟，要保护嗓子。如果嗓子情况没有缓解，就要及时就医，千万不要耽误病情。

❽ 恢复嗓子哑了最简单的方法是什么

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳：

1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2日后即可好转。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

4、风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

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保护嗓子方法：

1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。

4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。

5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。

❾ 嗓子沙哑怎么办

吃点泡梨，喝点泡梨的水，很有效的

❿ 嗓子哑了怎么办

声音嘶哑俗称哑嗓子。就是嗓音变粗、沙哑，甚至说不出话来，很多人都有过这种经历。特别是从事导游、教师、歌手、主持人等说话较多的人经常会出现声音嘶哑的情况。

导致声音嘶哑的病因很多。常见病因大多是由于患者过度发音，长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭，或者用声不当，经常烟酒刺激所引起的声带息肉、声带小结、慢性喉炎等。慢性喉炎和早期的声带小结发音异常多表现为间断性，发声稍久以后就会出现声嘶，声带病变明显时，也可以出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。

可能是因为天气燥或是过食辛辣前炸之品，或其他原因如烟酒过度等引起的急性咽炎，可以到正规的耳鼻喉科医院去详细检查看看，好对症治疗。