㈠ 怎么让自己不困
没有可以不睡觉的人的，科学证明，人类每天的睡眠不能少于6小时，要想大脑工作高效，每天睡眠不能少于8小时。在每天睡6小时的前提下，想要保证大脑一直高效运转只能有一些简单的提神方法：1，喝茶，或者咖啡，其实吸烟也可以，但是不建议。 2，有困的感觉的时候到室外吹吹风，洗把脸，或者活动下。 3，嚼点薄荷味的口香糖，提神。 4，中午要休息，至少抽出15分钟到30分钟时间，闭目养神，哪怕睡不着，大脑也会得到休息，可以同时听点轻音乐 5，作息时间要规律，每天都变化的作息时间更容易使身体崩溃 6，在关键的时候困不妨让身边的人掐一下
希望对你有帮助，祝你好运