熟板栗去内皮最简单的方法

1. 怎么脱板栗的内皮

你好，很高兴回答您关于“怎么脱板栗的内皮？”的问题。
脱板栗的内皮其实很简单，而且方法多样，可以根据不同的情况选择不同的方法。
首先，最好的办法是将板栗放入蒸锅中，用中火蒸煮20分钟，然后取出板栗，在内壳和外壳之间插入一小把餐叉，慢慢将内壳和外壳分离开，可以看到里面已经把内壳撕烂了，就可以取出板栗了。
其次，当板栗还没有煮熟时，可以用食指压住外壳，然后捏着内壳用力拉出。
另外，也可以用刀在外壳上深深的切一刀，再把切口打开，板栗里面的核果就可以取出来了。
最后，要注意的是，一定不要在外壳上切的太深，一般都是深度只有一厘米左右，这样才能保证板栗的完整性。
总之，有以上几种方式，都可以用来脱板栗的内皮，希望对您有所帮助，祝有一天愉快！

2. 怎么剥掉板栗的内皮 如何快速去除板栗内皮

1、将板栗装在硬质塑料袋中，多套一层，将袋子在硬物上敲打敲打，敲五分钟左右，让板栗壳和板栗内膜之间松开一点缝，再将板栗拿出来剥皮，这样板栗壳和板栗内膜就很好分开了。

2、将新鲜的板栗直接对半分开，小心不要切到手了，放在盆中，加入刚烧开的开水，用筷子在盆中快速搅拌，板栗内膜与板栗肉充满开水，受力之后板栗皮就会和板栗肉分开。

3、将板栗用高压锅煮熟或者蒸熟，将蒸熟的板栗用盆装好，晾凉，直接放入冰箱冷冻层，冷冻两个小时，板栗肉受冷收缩，就会与板栗肉分离，就可以快速去除板栗内皮。

4、将板栗外壳剥开，将带有内皮的板栗肉直接放入开水中沸煮几分钟，将板栗捞出放在有盖或者较深的容器中，加入冰凉水，盖上盖子摇晃或者直接摇晃，热胀冷缩之后板栗肉就会和内皮分开。

3. 煮熟栗子皮怎样剥最方便

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可以将栗子比较宽的那一头咬开，有了缺口后，就可以用手顺着往下一点一点的剥了，先剥掉下外面的硬皮，然后再剥里面的薄皮。
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栗子煮好后，难剥的话，可以再次放回热水里煮一下，然后在它的身上切一个小口，从切口处剥开。经过高温膨胀后，果仁和皮容易分离，这个跟煮好的鸡蛋迅速放在冷水中好剥皮是一个道理。
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栗子煮熟后，可以将其冷水过几下让其冷却，或者放入冰箱内冷冻两小时，可快速壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，这样的栗子肉又完整，就是冷了过后香味不会那么浓了。
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也可以用扣竖着要栗子较窄的那一端，记着要“竖”着咬，那样才好剥皮。

栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。
栗子的用法很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚;跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。

4. 板栗内皮怎么去

板栗内皮去除方法主要有：热水浸泡、冰箱冷冻、微波炉加热、热胀冷缩和日光暴晒法等。

板栗的营养价值很高，平时适当的吃一些具有保健身体的作用，是营养比较丰富的一种坚果，具有一定的养肾补肾的作用，另外还有一定的补血补气的效果，在吃板栗的时候经常会有一些烦恼，那就是板栗的内外皮比较难去除，那么怎么能够轻松的去除板栗的内皮呢？

板栗内皮去除方法如下：

1.热水浸泡法：生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，内皮即随栗子壳一起脱落。

5. 板栗内皮怎么去掉

板栗内皮怎么去掉

板栗内皮怎么去掉。生活常识总有一些小技巧，板栗肉香甜可口，很多人都爱吃，无论是单独炒熟，还是作为配菜，都很受大众欢迎，熟板栗皮很好去皮，但生板栗皮很多人就不知道怎么办呢，我来告诉你板栗内皮怎么去掉的小技巧

板栗内皮怎么去掉1

1、热水浸泡

热水浸泡的方式是去板栗外壳和内皮的有效方式，具体包括：将板栗用添加少许精盐的沸水浸泡，盖好盖子5分钟后取出切开即可；将生板栗去壳后用开水浸泡，再用筷子等搅拌；将板栗去壳用沸水煮3~5分钟再放入冷水中浸泡3~5分钟，也很容易去皮且味道没有什么影响。

2、冰箱冷藏

先将生板栗带壳一起煮熟，等板栗冷却后再放入冰箱中冷冻，差不多2小时左右取出，之后剥壳的时候就可以将内皮轻松的一起剥下，而且这样的板栗也是比较完整的，不过就是比较耗时间。

3、微波炉加热

微波炉是可以加热板栗的，用来辅助剥皮也是不错的方式。将生板栗先开一个比较大点的口子，再放入微波炉中加热30秒左右，这样内皮和果仁就会自动脱落了。需要注意的是千万不要直接将整个生板栗放进微波炉中加热，不然可能会炸裂。

4、日常暴晒

暴晒的话也是剥去板栗内皮的有效方式之一。将准备吃的生板栗放在太阳下暴晒一天，晒完之后生板栗一般都会自动裂开，这个时候再剥壳以及剥内皮都是比较轻松的，不过选择暴晒的栗子最少是尽快吃完，因为不易保存。

5、温馨提示

不论何种方式剥壳或者剥皮其实都是为了让口感更好，实际上板栗的那一次内皮对口感的影响并不是十分大，如果实在清除不干净即便吃了也是没有多少问题的`，但板栗不宜多吃，尤其是生板栗，不然可能引起肠胃不适。

板栗内皮怎么去掉2

生板栗里薄皮怎么去掉

1、微波炉加热

生板栗里边的薄皮可以用微波炉加热的方法去掉，大家可以把购买回来的生板栗用剪刀在一端剪一个十字口，然后放在盘子中，直接放入到微波炉中加热用高温加热一分钟，这时里面的薄皮后，里面的果肉就能自动分离，用手剥除它的硬壳时，就能把里面的拨皮一起去掉。

2、日光暴晒法

生板栗里面的薄皮还可以通过日光暴晒法来取出，平时大家可以把想吃的生板栗放在阳光下暴晒，以后板栗的外壳就会自动裂开，而且它里面的薄皮也会与果肉自动脱离，这时只需要用手把它们轻松去掉就可以。

大板栗的内皮怎么去掉

1、热水浸泡法

大板栗的内皮可以通过热水浸泡，轻松去掉。具体操作方法是把大板栗用剪刀在外壳上剪一个小口，然后把它放到沸水中煮至3到5分钟，关火以后再焖三分钟，取出以后里面的内皮就会与果肉脱离开，用手把它的硬壳与内皮直接去掉就可以。

2、冰箱冷冻法

在去除大板栗的内皮时，还可以采用冰箱冷冻法，具体做法是把大板栗放到开水中煮制，煮开以后取出降温再把它放入冰箱的冷冻室中，冷冻2到3小时，这样就会让大板栗的内皮与外层硬壳黏连在一起，里面的果肉会自动剥离开，把它们取出以后用手把外壳去掉就能得到里面光滑的果肉。