解决大人发烧的正确方法

㈠ 成人发烧40度先用冷毛巾还是热毛巾敷

发烧40度一定要采取物理降温
也就是用冷水毛巾帮助降温，切不可用热毛巾热敷的，这是因为发烧时体内的温度主要靠人体机肤散热的，热敷后不利于散热还会叠加体温的，所以正确的做法是用冷毛巾冷敷。

㈡ 给成年人发高烧是.用酒擦是用温开水对酒.还是要凉水

温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
温水手巾，擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。

㈢ 成人反复发烧两天，怎么办

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

㈣ 大人发烧38度怎么办

很多人体质差，身体很虚弱，不小心着凉或吃错了东西，很容易会发烧。虽然它是很常见的一种症状，但如果不及时治疗、让体温降下来，会变得更加严重，更难痊愈，还会有其它很多并发症，影响我们的生活。跟着来看看。

大人发烧38度怎么办

如果有这种情况，要了解清楚，具体是什么原因导致的。不要乱吃解热的药，对身体不好，有很大的危害。或用一些热敷的方式，把毛巾放在温水里，泡一下，再拧干水分，敷在额头上，每次10分钟，经常这样，也能缓解这种症状，让温度更快降下来。或把一些冰块放在布袋里，放在额头上，敷一段时间，也能改善这种症状。

或用些冷毛巾去擦拭身体，特别是温度很高的地方，比如腋下。隔一段时间擦一次，会更快散热，体温会更快降下来。或用些温水洗澡，要多喝水，特别是温的开水，每天喝800毫升以上，血液会流通更顺畅，还能排去体内很多毒素，会更快退烧。但在喝的时候，要注意，不要一次喝完，要均匀地补充，效果会更好。或吃一些维生素多的果汁，比如苹果汁等。搭配其他水果一起吃，效果会更好。热量也很低，就算吃多了，也不容易长胖。

如果很难受，可以适当吃些退烧药，但一些过敏的人最好不要吃，会有反作用。在吃的时候，最好根据医生的建议或指导去吃，不要乱吃。不要长时间工作，过度用脑，有很大的危害，会变得更加严重。或吃些消炎药、抗生素等。要多穿一些衣服，注意保暖，特别是腹部等地方。

如果很严重，一直很难恢复，可以打些退烧针。如果一直处在高温的情况下，高于38.5度，会导致肺炎，会更难痊愈，还会有其他很多并发症。不要总是呆在一些温度低的地方或开空调，经常这样，不但很难退烧，还会变得更加严重。如果一直很难痊愈，最好及时去医院检查，避免耽误病情、恶化。

发烧38度吃什么药

如果有这种情况，在38度左右，先不用吃药，可以用物理降温的方式去处理。多喝水，如果不行，再吃些退烧药，特别是38度以上，比如清开灵颗粒，用开水冲来喝。根据说明书或医生的建议，每天适当吃些，坚持吃一段时间，能缓解这种症状，会更快恢复。

要注意休息，不要熬夜，喝完之后，最好躺在床上休息，因为睡觉也是排毒的一个过程，经常这样，会更快退烧。或吃些青霉素，避免细菌感染，变得更加严重。或吃些尼美舒利的胶囊，也能改善这种情况，更快退烧。

发烧38度吃什么好

可以吃些鸭肉汤。适当吃些，体质会更好，还能给人补充很多能量人，更快恢复。里面有很多氨基酸，在发烧时吃，能缓解这种症状。但吃的时候，要注意，最好去掉它表面的一些油，不要放太多盐，对肠胃不好，会很难消化。

或吃一些清淡，容易消化的东西，比如小米粥、面条等。对肠胃很好，没什么负担。最好不要吃一些辣的、有刺激性的东西，比如辣椒，有很大的刺激性，会变得更加严重，更难痊愈。多吃些莲藕粉，清凉、降火的东西，比如绿豆、梨等，特别是有一些燥热的人吃，能缓解这种症状。

发烧38度能吃什么水果

可以吃一些凉性的果子，比如西瓜。味道很甘甜，可以去热，预防中暑，特别是夏天的时候，适当吃些，可以缓解这种症状。发烧的时候吃，喉咙会更好，不会那么容易发炎，会更快退烧。或吃些雪梨，水分很多，保健效果很好。它也是一种凉性的东西，可以化痰。还能给人补充很多能量。维生素也很多，经常吃，很开胃，人的食欲会更好。对肝脏也很好，可以预防肝病。

或吃些葡萄，钾元素很多，在发烧的时候吃，会更快恢复，体温更快降下来。在吃时，最好不要剥皮，用清水多洗几遍，或放在水里泡半个小时，就可以吃了。和皮一起吃，效果会更好，营养价值非常高。一些体质虚弱的人，适当吃些，会变得更强壮。贫血的人吃，可以缓解这种症状，气色会更好。

上面就是关于发烧38度的一些知识。如果有这种情况，按上提到的一些方法去做，可以缓解这种症状，会更快退烧。除此之外，在生病期间，不要吃一些油腻的东西，最好吃得清淡些，会更快恢复。

㈤ 成人发烧怎么物理降温

发烧物理降温：\r\n1、多喝温开水、青菜水和水果汁。\r\n2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，水的温度32~34oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。\r\n3、温水浴:水温约比体温低3~4℃，每次5~10分钟。\r\n4、低温室法:将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。\r\n5、退热贴:退热贴是近几年的新产品，很流行。\r\n6、冰敷:这种方法的利弊目前还有很多争议。\r\n7、酒精擦浴，酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。\r\n发烧，医学术语又称发热。发烧能支持免疫系统战胜感染剂，并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。\r\n然而，感染并不是发烧的唯一原因。例如，滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。环境压力也会引起中暑及相关疾病。\r\n位于大脑底部的下丘脑相当于人体恒温器。它由称为热原的流动性生化物质激发，热原从免疫系统识别的潜在病灶开始，通过血液流动。人体组织会制造一些热原，许多病原体也会产生一些热原。下丘脑一旦发现热原，便会告诉身体加强代谢，产生更多的热量；并减少周围的血液流动，保持这个热度，从而导致发烧。通常情况下，儿童发烧更厉害，也更容易，这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。

㈥ 大人发烧怎么退烧最快

问题一：大人发烧怎么退烧最快 你好，发热的原因多是感染引起,可以到医院做血常规，血沉检查，必要时可以做血液培养检查确定。发热可以先用对乙酰氨基酚口服，高热时可以使用40%的酒精擦浴或者温水擦浴，多喝水,口服大青叶口服液,需要清淡饮食。如有不适随时复查，必要时住院治疗

问题二：大人发烧怎么退烧最快 你好，
发高烧实际上是人体免疫力激活的过程，自己的白细胞在杀死细菌，所以只有超过38.5度时才可以使用退烧药。一般可以使用布洛芬悬液口服加用物理降温。喝水，最好喝清淡的汤。
用任何方法发烧不退或发烧超过3天以上， 要查出原因。祝你健康

问题三：大人发烧了39度怎样才能快速退烧 发热应予紧急处理，采用冷敷和拭浴的方法， 尽快降温。可用冷湿毛巾敷额，还可用不漏水的塑料袋盛冰块外裹干毛巾敷头、颈;若加敷腋窝和腹股沟则效果更好。可将75%酒精兑水一倍稀释，用小毛巾蘸湿擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。

问题四：成人发烧怎么退烧最快 建议体温不超过38℃的可以尝试物理降温;多喝温开水和酒精擦洗大动脉搏动处。超过38℃可以口服臣功再欣，此类药物降温不是太快，但是比较安全，降温过快的药物容易引起虚脱和心慌等。

问题五：请问，大人发烧怎样退烧快 去医院查出发烧的病因，
从根上治疗！

㈦ 发烧了怎么办 快速退烧有什么方法

在白天受到了风寒的话，在晚上的时候很容易出现发烧的情况，感冒发烧是经常会有的事情，但是很多生病了都不喜欢吃药打针，虽说生病是件痛苦的事，对于有些不爱吃药打针的人来说吃药打针更痛苦，现在我们知道了有什么方法可以快速退烧，下面我们一起来看看吧！

发烧了怎么办

当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料;

①果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。

②草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。

③菩提花茶这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。

④柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是天然的退烧药。泡成茶，酌量饮用。

⑤黑接骨木这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。

⑥冰如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体墨较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。

使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18.3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。

发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。

快速退烧的方法

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。

用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!在全身擦。

退烧的食疗方法

1.牛奶--优质蛋白质

因为此时会大量消耗体力，所以要多补充蛋白质.维生素和矿物质，而牛奶既能满足上述需求，又能补充水分，可说是退烧饮品的最佳选择！喝冰牛奶不但会使身体变冷，更不利于肠胃消化，所以必须加热后再喝。

2.小黄瓜--帮助退烧

含有钾、95%水的小黄瓜，既能补充流失的水分，也能利尿、排出体内多余的钠。

1.草莓：

含有丰富的维生素C，有助于降温、润喉，是小孩高烧时易入口的食物，而且如果不愿意吃时，也能打成果汁喝。

2.葱：

葱白部分能够刺激流汗、退烧、减缓疼痛，葱绿则因富含β胡喽卜素、维生素C，所以能在小孩觉得冷时，让身体发热。

㈧ 大人发烧用白酒怎么擦

用白酒擦拭身体也是可以起到一定退烧的作用，属于物理降温的一种，一般只推荐成人应用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情况下建议是用温水擦拭，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位或者贴退热贴，同时要密切观察体温，超过38度5以上，必须要配合口服退烧药的，服用退烧药须要按照剂量服用，也不能超量，适当多喝水，如果反复发烧需要去医院就诊的。
病情分析：白酒擦身是有效的退烧方法，但应注意不要擦拭生殖器的粘膜部位及胸口、肚脐、脚心等部位，以免引起不良反应。发烧是人体抵抗病原体的正常生理反应，适当发烧有利于提高人体免疫力，抑制病原体的活动和繁殖，增强人体抵抗疾病的能力。所以体温如果不是过高，不宜随意退烧，应及时诊断引起发烧的原因，并采取相应的治疗措施。
用白酒擦拭身体也是可以起到一定退烧的作用，属于物理降温的一种，一般只推荐成人应用，孩子是不能用酒精擦的，孩子用酒精擦浴容易引起吸收的，一般情况下建议是用温水擦拭，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位或者贴退热贴，同时要密切观察体温，超过38度5以上，必须要配合口服退烧药的，服用退烧药须要按照剂量服用，也不能超量，适当多喝水，如果反复发烧需要去医院就诊的。

㈨ 成人发烧物理降温的方法有哪些

成人发烧物理降温的方法有以下几种：

1.冷敷：通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成于一样大小的口袋，里面装开水或细小的冰块。

将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。冷敷开始时局部血管收缩，继之血管扩张，热量经传导散发，可达到降温的日的。可缝制一个帽状的冰袋，将井水或细冰块装入戴在病人头上。

也可做成冰枕，当枕头一样放在病人头颈部,也可起到降温作用。不能制作冰帽、冰枕时，可用毛巾将井水浸湿后挤干代替冰袋作冷敷。冰敷时还要注意局部皮肤不要冻伤。

2.温水擦浴：用32°C~36°C的温水将巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。

擦拭全身一遍后可稍等一会，待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干，然后盖一条薄被子，防止受凉。

3.酒精擦浴：可用25%~50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。

擦浴时用毛巾将洒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响散热。

酒精配法如下:95%酒精100毫升，加水200毫升，即可应用。酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。擦浴后半小时左右要用肛表测量，若体温不降应送医院进一步治疗。

4.冷水灌肠：体温高达40°C的病人，可用4°C的生理盐水100-150毫升灌肠，也能起到降温作用。

5.电扇吹风：电扇吹风能加速体热的散发，但风向不能对准病人的某一部位，否则局部会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇吹风。风力不能过大，时间不能过长，适用于体质较好体温过高的病人。

6.环境降温：在高温季节，在作物理降温时，对环境也要降温，如在地面泼凉水，用凉水拖地板。

如果出现了发烧不退，或者是退下去又继续上升，反反复复，那就是流感无疑了，这是病毒感染导致的。

发热多是由细菌或病毒感染引起的，治疗以抗生素为主，单纯的使用退烧药，是治标不治本。应该到医院检查血常规，确定病因再治疗。平时多喝水。

(9)解决大人发烧的正确方法扩展阅读：

物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力。

物理降温还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿。

拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢、手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。

发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

参考资料：物理降温-网络

㈩ 大人发烧怎么退烧最快

如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。

如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。